和见了一次面的女生表白了，把她给吓到了，怎么办，在线急求情感专家。度友们帮帮我吧？

你就跟她坦白，说是自己太鲁莽了，希望不会造成你的心理压力。然后你可以告诉她，你喜欢她什么，看看她的反应。我身边有一对情侣一开始也是经朋友介绍，就是先在微信聊了，然后第一次见面之后男生也很喜欢女生，但是忍住了没表白，然后慢慢了解之后，发现女生对他也有好感，他就主动表白了。所以你现在就是要观察一下，女生对你的态度是怎样的，是很反感的那种吓到了，还是惊喜的吓到了。

在感情中，遇到心仪的那个人两个人还没有确定关系时候，往往在这个阶段男孩都要比女孩主动些，毕竟大部分女生还是很害羞难以开口的。而大多数的男生不懂的再追女生的时候掌握适当的"分寸感"，所以男生追女生的刚开始的时候被拒绝或者出现一些情况都是很正常的。

俗话说得好，心急吃不了热豆腐，心急的男生总是会给女孩留下不好的印象。吓到女孩就会破坏你在女孩心中的最佳形象，追女生一定不能心急，要慢慢的去追。所以过于心急给女孩吓跑就需要你再慢慢的把女孩追回来啦，只要用心坚持就一定会追得到的。

在这个时候或许因为你的心急已经对女孩造成了不好的形象，女孩很可能会拒绝你。那么首先要做的就是努力挽回自己的形象，让女孩知道你是真心的。所在这个时候千万不能轻言放弃，只要女孩还是单身，她总有一天会被你感动到的。这个时候就可以体现在一些小细节上啦，比如每天都出现在她面前，关心她或者每天都买早餐零食之类的给她，当她习惯了你的存在后，自然而然就减少了对你的抵触。

还可以适当地给予关心，在感情中女孩总是希望自己被人关心呵护着，让女孩觉得你是真正的在关心她而不是无事献殷勤不论什么事情都问东问西。追女孩也是一门有学问的事情，与女孩相处过程中一定把握好尺度，也不是坚持两三天就可以追得到的。最重要是千万不要急于求成，心急并不是一件好事。

傻小子，第一次谈恋爱吧？现在要做的就是和她保持距离，在她面前表现好点，让她知道你很优秀。既然都表白了，如果人家没男朋友就厚着脸皮说要和她作个朋友，她应该不会拒绝。现在只能期待日久生情，如果你俩是一见钟情，你的主动再怎么着也不可能把她吓跑！

其实追女生最大的错误总结起来就五个字，暴露需求感，简单地说就是目的性太强。男生可能对于异性会来者不拒，但女生是普遍缺乏安全感的，在对一个男生没有好感的情况下，往往会选择自我保护，不会过多地去暴露自己。如果这时候男生表现出太强的目的性，女生就容易产生抗拒心理。举个例子，在有些男生看来，查户口式的聊天方式，可以了解到女生更多的信息，然后帮助自己去建立联系，但绝大多数女生会觉得明明两个人都不熟，为什么要告诉你那么多，她会觉得你有所企图，而且疑问句本身也会造成一定压迫感，大家可以回想你们去面试时的场景。所以你想追求一个女生，就要尽量地让一切显得自然一些。通过轻松有趣地交谈，把关系拉到熟悉阶段，然后再去互换信息，但在问取女生的信息时，也要给予对方自己的信息，不能一味地单方面索取信息。目的性太强的另一个表现在于，频繁地联系，比如刚认识就天天找女生聊天，早安晚安，没话找话聊个不停。很多人会觉得聊得越多关系越近，这其实是一个非常大的误区。在彼此愿意的基础上聊得开心，关系自然能够拉近。但如果你只是一厢情愿地去聊，而对方只是出于礼貌不得不回复，这只会让距离越来越远。所以永远不要为了聊天而聊天，控制好聊天的频率，在聊天中感受到女生的状态。反馈好的时候，可以多聊些，女生明显兴趣不高时，就及时撤退，这样才能让每一次的聊天都能创造价值。

其实没有什么时候是最合适的，当你觉的她对你有感觉，你约她她每次都愿意陪你，那就可以表白了，你可以问有没有机会？不要承诺太多，只要告诉她时间可以证明我是不是真心的，你可以考验我，但是我是真心喜欢你，如果你觉的我基本条件还可以，那请你给我一个考验的机会。我会用行动证明的。如果她对你没感觉直接就PS了。你又何必自作多情呢？不过我觉的最好是认识1个月多以后再表白，中间不说，但是她能感觉到你明显是追她，比如每天给短信啊，给电话啊，就是不表白，然后1个月多感觉时机差不多了就鼓起勇气去表白吧~但是一定要认真，因为我现在也有自己喜欢的人很想去表白但是很害怕失败，不过我相信只有自己努力了，没有成功不要紧，要紧的是你喜欢了却没有勇气说出口，那就真的很没用了~

首先恭喜你，他追过你，说明至少你有让他喜欢的地方。

男追女，像喝茶，开始没觉得好，慢慢越品越有味；女追男，开始感觉像喝桔子水，到最后越冲越淡，像白开水。所以想好再去追，确定你是喜欢他的，而不是因为不甘心他去喜欢别人了，一时冲动追到手才发现是白开水。

你的问题是你们之前是有接触的，而且他还喜欢过你。所以首先你要调整自己的心态，不能老想着以前他喜欢过你，所以高他一等，而带着施舍的心态。当然也不需要说拒绝过他而对他感到愧疚，你们是平等的。

好吧，开始。第一步要让他重新对你感兴趣，而且不能刻意，所以可以重发发短信开始。在短信中表示对他恰到好处的关心，给他一种耐人回味的感觉，在未探明他的态度之前，最安全的短信内容是对他表示礼貌而恰当的关心，你们可以很快成为朋友。切忌频繁和暧昧。心急吃不了热豆腐，你们还有过过往，太过频繁和暧昧都容易让他反感。

第二步成为朋友后，你就有机会展示自己了。大凡男人都会喜欢漂亮的女人，所以不要偷懒，每天好好的收拾自己，让别人一看你就觉得有精神。多学对他胃口东西，向他展示他以前没看过的你，多创造一些在众人面前共处的机会，比如拖他来参加你的生日PARTY，结伴与驴友同游等。给双方互相深入了解的机会，让男人觉得你是最贴身的神秘女人，要藏起自己不完美的一面，保持神秘感，距离才能产生美，才有吸引力，男人都是视觉动物。切忌用炫耀的方法展示你的才华，男人都希望自己是被崇拜的。也不能让他知道你是为他学的，矜持很重要

第三步可以发似是而非的短信了。比如“天气预报说某某地近几天降温，你要小心身体，照顾好自己。”“我在看漫画。刀刀说，一个人并不孤单，孤单的是想另外一个人。”他拿着手机看你诸如“头痛”、“不舒服”、“我感冒了”……之类的柔弱状，肯定不会看过就算了的，透过他的回复就可略知一二他对你的好感程度。只要把握似是而非的原则，自己创作并不难。也可转发暧昧指数更高的短信，男人很吃这一套切忌频繁

第四步他对你有点感兴趣了，开始单独约你吃饭。此时适当矜持并最后决定推掉别人的饭局。这个小花招对他有两点暗示：A有很多人想跟我一起吃饭，我的人缘很不错。B我推掉了别人，说明我重视你。切忌做作，炫耀说有多少多少人排队等我。

十忌送花、拉横幅、直接对他说我爱你、写情书、肉搏战、自我吹嘘、守株待兔、送豪礼、自己低到尘埃里、扮作免费全职钟点工

美国一项社会调查资料显示，面对追求自己的女性，有勇气或者愿意直接拒绝的只有7%。也就是说93%的男性会与对自己示好的女性暧昧不清，然而其中只有36%的人会最终真正爱上她们。剩余64%“调戏”了女性情感的家伙根本不承认自己态度不清，他们说我不忍心伤害她，所以拒绝的很委婉。

以上希望对你有点用处。千万记得但是试过后发现他现在的女孩真是他的真命天女的话就算了，毕竟强扭的瓜不甜，成全别人也是爱一个人的表现。当然如果这个女孩是他用来考验你的就恭喜你了。

祝你成功