您好。
作为女生看来，在你俩总是聊天加上你对她表过白的情况下，这应该不像是玩笑。对你是有意思的。
因为如果是爱玩笑的口吻的话，一个女生应该会避讳点，可以对别人这样说，但是对你，应该有些顾忌的，你对她表过白，如果自己说这话，会让你会错意的，所以说这话时对你不能随便说。但是她说了，说明她对你有些暧昧的意思，你是很有希望的。
目前，你就表面把它当成是关系好的朋友说的，但是心里加劲和她保持密切联系，加紧追她吧。坚持下去，或许你能成功的，加油。但是你别主动问她那句啥意思，万一她要说是开玩笑的或者好朋友说的呢，是吧，就保持这样的暧昧吧，也许你从蓝颜成为男朋友就不远了。
回答完毕，望采纳，谢谢。
已经成为了备胎，要摆脱备胎的宿命，没有百分之百好用的方法。
不过，不代表没有方法，给你举个小例子。
在“备胎是怎么炼成”的一帖中，我曾经被那位“进门后拥抱又推开我的姑娘”备胎，可是3年后，她爱上了我。
3年后我和她并没有太多的变化，她仍然是很多人追的女神，我虽然开始了自己的培训事业，但是也是刚刚起步。
那我究竟做了什么，让我曾经备胎，到后来逆袭成功？
第一个关键点是，不纠结备胎的过去：
三年内，我和她只是偶尔有联系，每次联系，我都没有找她去纠结“她为什么备胎”我的往事。
女人最烦的事情之一，便是男人不停的去用过去来“问责”，这种感觉你可以从下面一种感觉体会：
“你1年前很贫穷的时候欠你朋友2000块钱，后来到期你实在还不上，朋友要债几次，你找借口躲债成功。然后你们失去联系。
一年后，你有钱了，你完全不缺这2000块，可是你还是不会还给你朋友，原因是你不想去解释为什么一年前不还钱，以及你不想被朋友诘问。”
也就是，如果你的魅力彻底得到了提升，改变了备胎形象，甚至女孩子也喜欢上了你，但是如果她感觉到你会去“诘问”过去的历史，那么她宁可远离你。
男人嘛，过去的事情随风而过，别计较。
第二个关键点是，忍耐力：
无法逆袭成功的故事，一般是这样的。
A男被B女备胎了，本来，如果B女只是给A男一张好人卡，A男是不介意的，他仍然可以默默的喜欢她。
可是有一天，B女和帅哥C打得火热，A男心想这下彻底完蛋了，我一定得做些什么来逆转。
于是A男开始疯狂给B女打电话，发短信诉衷肠，其实每次发的内容都差不多；或者是不停的想要说服B女，他比C男要好。
于是，B女烦死了，A男连备胎都当不成了。
所以这里我说对忍耐力，是指：如果你成为了备胎，一定要懂得克制自己想上位的情绪。
你会看到你心上的mm和其他男人眉来眼去甚至谈个恋爱，可是，这种事情，你无法改变，人家mm现在没有选择你，必然有她的理由，或许是没有看对眼，或许是你的魅力还不够。但是，既定事实是：
如果已经成为备胎，你无法在短时间内上位。
你必须接受这一点。
如果这时候自己的“自尊心”跳出来，那么永远逆袭不了。
所以，逆袭是痛苦的。
第三个关键点是：为了缓解这种痛苦，你需要转移注意力。
如果你的世界里只有一个在乎的人，或者是只有一个人能让你的生活变得开心与幸福，那么这个人就会变得非常巨大，这个人的地位也就会无与伦比，而一旦她对你有一点点怠慢，你就会痛苦。
同样，在备胎时，如果你的生活的快乐源泉仍然只有她，你就会极度痛苦。
所以，你需要转移注意力，一般来说，有两种方法：
1，转移注意力到其他女生身上，不要忘了你最初的目标（不然就不叫逆袭了）
2，转移注意力到其他的事情上，让你自己的生活没有她也很精彩。
如果你的注意力还是在她身上，那么第二条你就很难做好。
最后一个关键点是：布局。
一个事情从失败到成功，绝对不仅仅是寄希望于老天，精巧的设计一定是会帮助你成功的。
你或许遇到过这样的情况，一个mm被一位兄弟表白，在楼下摆了一大圈蜡烛，在众人的目光中，mm略带尴尬的沉默了。
而在同一天晚上，全学校大部分的女生都会发状态说：“那个人，那些蜡烛，那种浪漫”之类的话，在这些女孩子眼里，这简直浪漫死了。
于是有的兄弟见了，也就试着这样去给女孩子表白，然后就彻底被拉黑了。
原因很简单：
“女人心中最浪漫的事情，往往是看着发生在别的女人身上，而真正发生在她们自己身上，往往变成一种负担。”
也就是说，这些作为旁观者很美，作为亲身体验者，却会让人喘不过气——尤其是当女孩子还没有喜欢上这位男人的时候。
那么，这些和布局有什么联系呢？
“局”可以有很多，这里只讲一种：闺蜜的帮助。
女人并不喜欢一个备胎男人为她守候多年，为她山盟海誓，为她做尽一切来挽回她。这些真正发生了，会让她们压力极大。
而且，又有几个男人能不在这个过程中和女孩子纠结致死的？
但是，她们却喜欢读这样的故事，这种故事在她们心中都是“浪漫”的化身。
所以，女孩子很愿意参与这样的事情——只要她们不是女主角！
比如，如果我备胎了的话，我完全不会去和我心中的那个女孩子说：“我等你，我爱你，总有一天你会爱上我”之类的话。这种话只会让我心中的女生“有压力”。
而这些话，我会暗地里去找我目标女生的每一个闺蜜都这样说：
“我被XX拒绝了，因为我现在不够优秀，可是我真的很爱她，所以我愿意等，去努力成为一个更有魅力的男人，即使在这个过程中，她爱上了其他人，我也愿意等她。
现在我并不想让她知道，这样会给她压力，等到某一天我觉得我足够优秀了，我会回来找她，给她世上所有的爱，到时你们都帮帮我。现在你们都帮我保密好不好？”
这些闺蜜们都觉得浪漫，甚至很多女孩子直接会发出这样的感慨：“为什么我就没有遇到像你这样的男生对我好呢？”
然后，我就会彻底终止和我目标的联系，因为我明白，现在的备胎地位绝对不是一天能扭转，再纠结下去谁都很难控制住那一颗寻求结果的心——第二条就会彻底失败。
但是，我会一直和她的闺蜜有联系，我会知道我喜欢的女孩子的行踪和情况，我会等待我的时机。
直到时机成熟（比如空窗期，低落期，寂寞期）等等，我会提前让她的闺蜜们口中出现我的名字，时不时的向她提起。
这时候她对我的印象也会很好，因为我并没有去纠结我是备胎，甚至洒脱的走开了一段时间——她甚至会不甘心，至少，她会觉得我和其他男人都不一样。
然后，在闺蜜的帮助下，我再次出现，这次，天时地利人和皆有，逆袭成功。
最后，在这个时候你有两点需要注意：
1，你的逆袭机会可能只有一次，要是这次没有成功，可能再下次就要很多年了，而大部分人都耗不起。
2，在等待时机的过程中，你应该要系统性的学习，提升自己的魅力，不然即使成功了，也无法留住她。
被拒绝怎么办，这要看你态度呗，你得给自己选好路子，你是想成呢，还是想做朋友呢，这个策略就不一样了，大方向有了才能有具体的解决办法嘛。我先说说前者。
首先，既然失败，说明你没有达到他心中非你不可的标准，我以为稍微靠谱点的人，就应该先思量一下再去表个白，不是说没有失败的可能，但是肯定不会全无可能。所以你琢磨着自己是个靠谱的人，那就有可能以后的成功。先提升自己，让自己再优秀一点或者说更符合他的标准一点。我这里不是说要你迎合他的意思，毕竟我认为无论什么时候，都得坚持自己最初的那点东西。两个人在一起要磨合的嘛，你在变他也在变，变得更招人喜欢或者说更招心上人喜欢有什么不好呢？
其次，就是平时与他相处了。我认为在这一点上，女孩子的心一定要大一点。我一开始就犯了错误，让自己过得越来越小心翼翼。坦然一点有什么不好，我喜欢你就是喜欢你（再说你不是明恋么，这个该不怕）。不要整天就纠结在哎呀我被拒绝了他还愿意跟我说话么，很多男生脑回没女生那么多的想法，他们更愿意跟简单的女性相处，此处的简单无非就是心思简单没有弯弯绕绕。不是说没有深度，有文化的姑娘拿出去多上档次哟~
对了，一定要不经意的展现自己的闪光点。
表白被拒绝后首先我们要学会自己的调整心情，这时候双方都尴尬，所以我们就要缓解气氛，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。还可以跟她继续当朋友，这样可以有针对性的改变自己，再去表白。
看对方是否值得你去爱，如果对方很优秀，那么你就要总结经验寻找机会，重新去表白。
如何表白
（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧
表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。
表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。
“表白死”的陷阱
关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。
在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。
表白死源自2个因素：
1 相互吸引或可得性不足；
2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
传统表白方式的问题
在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。
表白阶梯
你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。
表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。
逆向表白
逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。
回应：表白成功/表白失败
如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。
一、男生表白女生
你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。
看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘
这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！
现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！
下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！
我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。
接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！
我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！
你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。
我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！
（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！
其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵
祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!
有什么问题可以留言乐意为你解答！！
第二次补充回答……
哥们啊
千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。
你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢
二、女生表白男生
男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见
现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。
首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。
如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。
你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:
先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。
灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。
运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。
投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。
三、其他需要注意的情况
表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！
1什么时候表白比较好：
表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。
2表白应该怎么说：
表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。
3选择表白的场所：
如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。
4事先的准备：
表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。
5如果被拒绝应该怎么办：
被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划
比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。
如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。
希望楼主能与表白成功~~
希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。
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