很想谈恋爱，但是，一旦真正有喜欢的人向自己表白了，我又是各种害怕，没用的避开，要怎样才能改变这种感

我只能说你渴望，但是你还没准备好。对于爱情，每个人都渴望拥有，然而又有无数人错过。有这种问题的不止有你一个，很多人都会有，特别是女生，有时候，接受也会变得很困难，你很纠结，可能是你有点不自信，怕自己做错误的决定，面对爱情，你渴望而又恐惧，反正你害怕一起后的一切，所以你想逃。稍微静静，给自己一点时间，还是跟他好好的相处，但如果他是个好男人，就别让他等太久了，如果他能够给你足够的安全感的话，试着开始吧。

喜欢就追，说得倒简单，我也有过青春期，有过苦不堪言的暗恋。暗恋的时候，敢向对方说一些有点暗示自己爱慕的话都会很紧张。因为爱慕对方而贬低自己是正常现象，但是想深刻一点其实不必如此紧张。我这样引导你吧，首先，恋爱关系必须是大致平等和相亲相爱，不大可能是你喜欢别人，就指望别人喜欢你。那，如何吸引自己喜欢的人呢，那就是你不要当对方是你心动的人来交流，这样的话你就会放松，自然的在生活中展现自己的优点。还有增加见面次数，因为有心理学研究表明人类会对经常见面的人心生好感，如果对方开始和你熟悉，你就会获得自信，但你千万不要紧张和急于表白，你要若即若离，但是要让对方感受到你稳重，聪明等优点，每个人的优点不同要自己了解自己。切记不能刷小孩脾气和破罐子破摔，要有风度。等和对方已经非常熟悉的时候给对方开玩笑似的示好，触碰对方的手臂外侧能使人更认真考虑你的问题。爱不是单纯的感觉，这需要耐心和智慧。因为维持爱情感觉的化学物质脑内啡和多巴胺对单一对象只能持续三年左右的分泌。所以爱情需要智慧和勇气的加入。你可以主动吸引自己喜欢的人，人生只有一次，我们只是宇宙中的尘埃，从泥土中来最后回到泥土中去，所以你如何决定你的生命，和你的爱情？照我的话去做吧，没有人需要对所爱的人低三下四，我爱你是你的荣幸也是我的倾慕，爱你并不会束缚你，只是一种觉得你很美好，想和你一起，觉得那会更美好的感觉，所以你应该觉得高兴，如果你不能爱我可以平静的拒绝我，我也不会因为觉得你美好而讨厌你，那怎么也说不过去吧。既然你不喜欢我的话我就不打扰你了了，希望各自安好。

对于那些劝你表白的，其实差了一个条件就是你要自我分析，估计自己和对方的关系，和对方喜欢的类型，但尽量不要从自己自卑的情绪中进行评估，因为那是不准确的。我的建议是不要随便表白，因为不表白就不能拒绝，而表白被拒绝的话会让大家陷入尴尬的状态，以后可能不好相见。

以我的经验来说，我会和女孩子聊天聊很多很多，因为有了话题之后，大家都有感情托付在对方身上，而我的表白很自然，我会找机会坦白自己对对方的好感。特别在女孩说有人追自己的时候，我会顺便说我也喜欢你啊，所以才会想你好，我又不会强迫你做什么，所以你知道了就好。（其实说到这里已经给了双方很大台阶，自己也让步太多了点，气场上处于弱势）不过好处是对方九成挺开心的，即使不爱你也不会讨厌你。

很多男生想谈恋爱却不敢鼓起勇气去表白，他们是害怕被拒绝吗？

是的，男生害怕被拒绝之后，自己和女生连朋友都做不成了。这样的男生女生看的非常重要，有时会觉得两个人能够天天见面，就已经很好了，起码这样还能够像普通朋友一样相处。男生认为，如果女生拒绝了自己，两个人再见面就会非常尴尬，以后连普通朋友也做不成了，自己无法想象没有她的日子会是怎样的，也是他们每天都会在犹豫中度过，很有可能女生等不来男生的表白，而和其他男生在一起了，这样的结局是非常遗憾的。

还有一部原因是男生根本没有谈过恋爱，不懂得如何将爱情抓在手中，他们纠结当女生同意和自己相处之后，两个人应该如何相处。有一些男生没有爱人的经验，更没有爱的勇气，虽然他知道女生也喜欢自己，但是他不敢保证两个人在一起能够让爱一直维持下去，可能会有很多矛盾发生，因此为了逃避这种感情，男生宁可不去追求女生。其实这样的男生特别没有责任感，是不值得女生去托付一生的。

也有的男生自尊心特别强，担心拒绝之后，自己会成为别人的笑柄。每一个人都有自尊心，这并不是什么坏事，很多人利用自己的自尊心而发愤图强，做出了很多让人刮目相看的事情。但是如果自尊心太强，也会让男生在自己心爱的女生面前退步，男生一边幻想着自己和心爱的女生相处的美好，一边害怕成为别人的笑话，让自己抬不起头来。男生一直非常矛盾并不是解决问题的方式，要想走出这一步就应该让好朋友开导自己，或许自己就能够勇敢去追求爱情。

爱她就应该说出来，不要害羞，说出来没有什么大不了的！如果你不敢说出来她也不知道。不要等到别人捷足先登啦后悔就来不及啦，谁愿意当第三者呢！你爱她，说出来，没有你想像的那么可怕。让她知道，你会比朋友更进一级的！加油、加油、别害羞，以后别匿名哦！

想谈恋爱，但又害怕谈恋爱，那是因为自己还没有遇到一个自己特别喜欢的人，或者是自己喜欢对方而对方呢，却又不喜欢自己所以这样的情况谈恋爱就很容易失败的呀。那只是为了谈恋爱而谈恋爱，为了要有个女朋友或者为了要一个男朋友而谈恋爱，不是真正的感情，当然很容易失败。

我们具有丰富的情感，有喜怒哀乐，能感知快乐，同样也能感知痛苦。在我们十六七岁的时候，我们情窦初开，第一次会有喜欢人的感觉，但是那个时候我们的主要任务是学习，必须控制自己的情感。随着我们不断长大，我们的情感更加丰满，也能理性地去表达自己真实的感觉。

喜欢上一个人，感觉是很微妙的。那一瞬间，你的眼中只有他，你的一举一动，一言一行都会和他紧密相连。有的人善于表达自己的情感，而有的人却会把份情感牢牢地放在心里。其实，解决的方法有很多，主要如下：

1、适当的增加两人接触时间。平时可以把对方当成自己的普通朋友，有时间可以一起去看看**，吃吃饭，两人一起参加活动，如打羽毛球、台球等等，慢慢消除两人之间的隔阂，两人的感情也会逐渐升华，那表白就变得很简单了。

2、锻炼自己的勇气。喜欢一个人是没有错的，追求是自己的权利。有时间多去尝试自己没有接触过的东西，如攀岩、冲浪等，磨炼自己的意志，不要害怕拒绝，不要害怕失去。让别人感受到你对他的爱意，慢慢地你会发现表白其实是件很轻松的事情。

3、放平自己的心态。诚然，喜欢上一个人，和他谈恋爱，一起做双方喜欢的事情，是一件很幸福的事情。但有的时候操之过急，往往得不偿失。我们要认清自己的实力，同时也要做好准备，毕竟机会是留给有准备的人。我们可以通过他的朋友知道他的一些兴趣爱好，慢慢地去了解，去接触他的生活。当你发现他很适合你的时候，我相信那个时候你自然就会突破自己的恐惧，努力向前的。

喜欢上一个人，没有错，不要刻意隐藏自己的情感，寻找机会，果断去表白才是最正确的抉择！

爱情最美是两情相悦；最苦是单相思；最痛是有情被无情伤；最悲是有缘无分；最遗憾就是爱却不敢去告白。那么你如果喜欢，就必须让你心仪的人明白你的心意才行。你担心人家拒绝，是可以理解，人之常情！但是，你不主动表白，根本连一开始的机会都没有。所以要遵循自己的心，勇敢再勇敢一些，找到你心爱的人，好好告白！

每一个人都有自我保护意识。有一句话说得好，“打不到狐狸惹了一身搔”，说得就是人们的自我保护心态。其实质上就是告诫人们，不要盲目行事，别事没有办成，惹来一些麻烦。即使是失败也不是坏透了的事，至少你为自己的感情努力了！不是吗？爱情之花，需要你的播种，才会为你盛开！

试探对方对你的感觉

如果你就是看好了对方，喜欢对方，心生爱慕。你可以试探试探对方是不是也喜欢你。至于试探的方式可以多种多样，你自己掌握。在这方面我是一个弱智，没有经验传授给你。你若是通过试探，对方对你没有什么兴趣，甚至不屑一顾，你就见好就收吧。

喜欢就要说出来，不给自己留遗憾

只要是自己喜欢的人，就要毫不犹豫地说出来，同不同意那是他的选择，说不说出来那是你自己的事情！都什么年代了，对待爱情的态度还如此不明朗，真是不可思议！快去表白或是追求吧！尽管说对方不同意，那你也是知道其不同意了呀？以后不至于因此而产生后悔的感觉的！

可以先从朋友做起

如果你喜欢一个人，却不敢表白，你可以慢慢地去接近那个人，争取让ta对你有好感，然后你再去表白会比较好。好的爱情可以先从友情开始做起，慢慢升温，我希望有情人终成眷属，我也相信，从友情升华的爱情，这样的感情会更稳定和长久。