和男友异国恋，不知道如何维持下去

您好，朋友！

我觉得你做得很好了，是你男朋友没有理解你。恋人之间需要多交流的，如果连基本的交流都没有，那如何保持爱情的温度，别说男女朋友了，就算是国内的婚姻也会因为距离而产生感情隔阂，最后离婚告终。

谁都有压力，不是没有有压力就一点空隙都没有，至少可以在吃饭或上厕所的时间给对方一句问候来安慰对方的思恋，我觉得他做得不够，甚至比较差。

喜欢的女生都要出国了，该让她知道你的心意了，我觉得是应该表白的。

人生苦短，别让自己后悔，表白了或许有机会，不表白可能什么都没有了，自己也就白白喜欢了那么久，再说女生也喜欢主动的男生。遇到自己喜欢的就勇敢表白，不管是不是这个女生，只要自己喜欢了就表白，不用怕被拒绝。

表白了就等于你勇敢的迈出了一步，如果闷着噎着，永远都迈出不了，止步于此。有一句歌词“再不疯狂我们就老了”勇敢的为自己喜欢的女生疯狂一次，就算失败老了回忆起来也是一种享受，感叹当年的自己是那么的勇敢。

表白对于很多人来说的确很难，有些人一辈子都没将表白的话说出口，眼睁睁看着喜欢的女生跟别人走，看着时间的流逝，回过头才发现自己是那么的懦弱，“我喜欢你”四个字都说不出口。

所以，有喜欢的就勇敢的表白吧，不要犹豫不要纠结，不要等到没了才知道珍惜，活在当下，珍惜眼前。

告白吧，无论成与不成，不要让人生留下遗憾。其实你很清楚，就算告白成功，她飞往国外留学，这么长的时间的异地，感情有可能并不会很顺利。但告白不仅是告诉她，我喜欢你，还是给自己的暗恋画上一个句号。

等她归来，你喜欢女孩子的眼界和经历肯定会和你有很大的差异。这里先提你们到时候还般配不般配，因为般配不般配并不是决定两个人能否在一起的唯一因素，爱才是。但是如果两个人的思想观念差距过大的话，那么就算在一起了，也很可能不幸福。

几年的时间足够改变一个人了。毕竟你们将生活在两个不同的国度，会拥有不同的人生境遇。也许回来之后，你们还会暗恋彼此。但是时间久了，我们是会变了的。哪怕你一直生活在一个地方，也会悄然改变，更何况她要到异国他乡，改变会更大。也许她还是那么的美好，那么优秀，留学归来，以后她可能会有更大的追求。如果你现在没有勇气和她告白的话，那么等她回来的时候，你还会有勇气和她告白吗？

我不知道这个国外是指日本美国还是欧洲等国家。不同的国家的时差也是不一样的。如果是去比较近的国家的话，那么你们时差至少还是相近的。如果是那种比较远的国家可能你的白天就是她的黑夜，你的黑夜就是她的白天，你们能在一起的时间有多少呢？当然对于相爱的两个人来说，这些并不算什么困难，但是异地最大的困难是，经历的不同了。就像当我跟你分享我今天吃了一个很好吃很好吃的东西的时候，而你却在说别的什么东西。慢慢的，我发现再也不能融入你的话题了，然后我们渐行渐远，这才是最大的悲哀。

去告白吧，虽然无论成功与否，这段感情将来都有可能会比较的酸涩。把这一份美好深藏在心里是一种选择，而说出来又何尝不是另一种选择呢？

算了吧。不要耽误别人，也免得浪费自己的时间。

还是放弃比较好。异地恋绝大部分都是没有结果的爱，何况还是异国。还有你比她小6岁，将来她50岁断经，也许就不能过性生活了，而你才44，你是离婚，还是找小三呢？

在美国，西北大学心理学教授家尼尔进行过一份调查，采访500位100多岁以上的老年人，问他们人生最大的遗憾是什么。

超过18％的人表示，失去爱人，破坏夫妻关系，是此生最大的遗憾。

一位老人表示：“如果再给我一次机会，我一定不会因为一件小事，就和爱人决裂，从此不相往来，如果当时我们各退一步，现在是不是老了，还能牵手在夕阳下散步”

人越年轻的时候，分手的理由越多，有时只是因为一句气话，一个谣言，一个疏忽，一点傲气，一点少不更事，或者，只是因为你复杂的小脑袋想太多，就分手了、离婚了。

大部分人在分手后都会痛苦不堪，自己付出了这么多，到头来却只剩伤心和绝望。不知在心里骂了他多少遍“怎么那么狠心”，想要挽回，但是却没有合适的身份出现在他的身边。

接下来，在这篇文章中，老师就初步教你一些挽回的要点。

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

1挽回的开始就是“不挽回”

在挽回初期，你所有对那个男人的挽回，只要提及“和好”、“想你了”、“我还忘不了你”、“没有你我怎么办”等等，触及到感情的字眼，都会让男人产生极大的压力，以至于对你产生排斥感。

你要明白，一旦确认「分手」，你们两个人就不再是男女朋友关系了，你换位思考一下，一个和你无关的人，对你说许多情和爱的话题，你会给他好脸色么？

你只会想，这人是不是有病啊！

同理，挽回的本质就是以了解对方内心需求为前提，通过沟通互动的技能技巧，找准时机安排“偶然事件”，来扭转对方之前对你和这段感情的看法。

一开始的不挽回，只是让你站在一个冷静第三方的角度，不感情用事，以平常心，找出你们感情的核心问题，找准切实的角度，去做出计划，改变自己，给对方带来二次吸引。

2分析原因，做计划

分手，只是一个结果，而形成结果的过程中，出现的种种不利因素，才是导致分手的原因。

女人陷入爱情时，容易盲目，容易感情用事，分手正好是一个可以冷静下来，客观分析的时机。

你需要考虑自己在感情中的思想和行为，也要站在对方的角度和立场去回顾这段感情。

既然是两个人共同经营的，一个巴掌拍不响：你们为什么事情争吵过？你们对什么事情容易产生分歧？争吵之后是怎样处理以及和好的？

只有找到核心的问题，了解对方的真正需求，才能对症下药，做出计划，改变自己，这样才有利于解决问题。

3改变自己

当你能够客观的分析出你们两个身上的问题，了解对方内心真正的需求，你要做的第三步，就是提升你个人的价值。

我们要挽回对方，但不是跪舔，不是恳求，而是想要对方心甘情愿回头，甚至主动来重新追求你，最重要的就是你必须找回你的魅力，提升你的吸引力。

当你从心底里开始产生自信，能够一改过去的状态，走出你们暂时分开的阴影，以积极的心态重新生活的时候，你的正能量，会给你带来意想不到的好运气。

你可以想想，在感情的甜蜜期，所有人的脸上都是红光满面，幸福快乐的，那些开朗自信的笑容，温柔缱绻的姿态，是最打动人心的。

但或许也是对现阶段的你来说，最为困难的。

4重建关系，二次吸引

终于到了这一步，当你调整好心态，也做出了正确的自我改变提升之后，你就可以重新与对方建立联系，对他实施二次吸引了。

很多女生朋友总认为这一步很难，但实际上，你能够经过情绪的调整和自身的改变，就应该保持自信，你这段感情已经挽回了70%！

虽然你们已经分手，变成了最熟悉的陌生人甚至是敌人，但是经过之前的“不挽回”阶段，你们两个人的关系已经有所缓和，现在不过是要重新成为普通朋友。

我们循序渐进，从普通朋友开始，聊一聊轻松的话题，有趣的见闻，对方越感兴趣，就越是要多跟他聊这方面的内容，找到你们共同的话题，吸引他的好奇心，聊到兴起，他甚至会暂时忘记你们分手这件事，跟你侃侃而谈。

这样，你们在一开始的尴尬过渡阶段，才能不知不觉顺利跨过去，为之后成功复合，做足准备。

5以退为进，把握分寸

很多女学员，一旦到了第4步，跟男生聊得开心了，就容易控制不住自己的情感，把持不住自己的内心，暴露需求感，聊更多的感情或者复合问题了。

比如突然发过去一句：你说，在你心里，我们现在是什么关系？给我一个答案！

结果只能是，让对方心生警觉，觉得你之前都在惺惺作态，接近他是有目的的。对方会不再搭理你，给你的挽回造成巨大的障碍。

在两个人感情升温之后，要更注意警觉，女学员要做到：语言上的主动，行为上的被动。

提升暧昧氛围，但行为一定不能越线。

毕竟你们是要做到吸引对方主动的再次追求你，而不是来一场越俎代庖的表白，把男人吓走。

你要控制自己的可得性，让对方觉得你不能轻易得到，让对方意识到你们还不是男女朋友关系，如果想要拥有你，只能重新把你追到手才行。

在这个阶段，我们以退为进，制造一些神秘感，以保持新鲜，让他对你欲罢不能。

你得占据感情的主动，让他觉得总是欠着，你得吊着他，这样才能真正做到让他忍不住来挽回你。

挽回不要歇斯底里去死缠烂打，围追堵截，甚至跪求都没有用。要适当断联，给他空间和时间去思考。

适当的断联，有一个好处，就是他会慢慢淡化对你的抵触和反感。在他意志力薄弱的时候，你就要用智慧和柔情，拿下他了。

再一次建立了联系，一定要像个亲切的许久未见的老朋友，要让他感觉到你的变化。

让他想要去了解你，而你却不能过分暴露需求感。更不要一复联就求着要复合，各种求他原谅你。

在这种敏感的时期里，如果你不控制自己的情绪，很有可能前功尽弃，让他再一次坚定离开你的心。

学会利用你们之间的剩余价值，来建立联系。剩余价值，就是你们曾经在一起的美好痕迹。

能否在分手后留下痕迹或回忆，这对挽回起着至关重要的作用。所以，分手后，不要死缠烂打，不要亲手打破你们的美好回忆。

一个人的夜太孤寂难熬，你再也等不到那句“晚安”。那就努力挽回吧。