表白后被女孩子拒绝了，我该怎么办？

这种况还是要看两个人的性格是怎么样的，如果是都比较开放，那么表白之后失败了，也是可以继续做朋友的。

还有一种情况，任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

表白失败之朋友倾诉

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

表白失败

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。

表白后又拒绝，意思就是说你们还没有达到合适的火候，换句话说，就是你们现在时机还不成熟，认识互相了解，还不够多。也许女孩子觉得对你不够了解。

可能女孩子比较稳重，希望大家能够非常熟悉彼此，非常了解过后，再步入婚姻的殿堂。如果大家认识的时间还不够长的话，急着表白，别人可能觉得你也不是特别的稳重，或者做事情没有考虑那么的周全。

这个时候你要善于去缓解尴尬的气氛。可以说你怕这么好的女孩子，怕别人抢走了，等等之类的。总之尽量的多夸夸别人。

然后想一想你们是不是真的认识时间太短了，互相了解清楚，对彼此都是很好的。毕竟，走在一起就是一辈子。

很多女人都爱作，喜欢你还拒绝，我个人认为:第一，她是在考验你对她喜欢的程度，顺便看看你对她有多大耐心。第二，她自己还没有准备好接受这段感情。第三，她可能对自己没有信心，怕配不上你。万一哪天被你甩掉，她会更痛苦。所以，只要你是真心爱她，就要勇往直前，争取自己的幸福。

她说拒绝你很难受，说明你们的关系真的很好，拒绝你可能有以下原因：

1，年龄问题。如果你们在20岁以下，你就非常容易被拒绝，因为她会觉得你很年轻，毕竟最近早恋的问题太多了。（无意冒犯）

2，表白方式。如果你太直接了，她会觉得不好意思。

补救方法：

1，保持联系，直到你们都无顾忌的时候，你就可以上啦！

2，在她生日那天对她表白，成功100%哦！因为她不好意思拒绝，有人在那里呢！

3，表白方式委婉一点。

最后，祝你和她在一起。采纳采纳采纳(^-^)

当你在表白的时候，那个女生拒绝你。一定会给你一些理由是什么原因拒绝你，你的什么方面不符合她找另一半的标准。这个时候你就要细细品味一下的，她拒绝对你的态度和拒绝的理由是敷衍的还是比较真诚的。这样你就会知道她和你在一起的概率到底是百分之零，还是有期望。所以你要用心的去感受对你的态度，或者你再坚持坚持，再对她好一些，她就会被你说打动从而喜欢上你。这样你就可以收获一段比较美好的爱情。

如果她拒绝你的你的理由，只是觉得你们性格不合适，或者你的各种条件不符合她的谈恋爱的标准。拒绝的理由，只是这种比较笼统上的概念，没有细化到某件事情。我认为如果是这样的原因你就可以试一试在最她好一些或者为她做一些他比较喜欢的事情比较感动的事情。我个人感觉谈恋爱根本就没有什么标准可言，如果他喜欢那个人，所有的一切附加条件都不是问题。

如果她已经指出你在某些方面事，她是接受不了的。比如你和她的室友在一起过，或者是你和她没的朋友在一起过，或者是你曾经伤害过某某人，她会觉得你不是一个可靠的人，不是一个值得信赖的人。在她心里你就已经被她判了死刑，她永远不会对你心动对你有感觉。因为她把对你的爱已经扼杀在摇篮里。

即便是被拒绝了，如果不甘心你可以努力的再试一下，让自己没有遗憾。如果实在不行，就要告诉自己强扭的瓜不甜自己回会遇到更好的。