跟同事表白了，但是被拒绝了。她说不想吊着胃口。我该怎么办？

你对她进行了表白，但是被她拒绝了，就说明她对你没有好感，不想和你交往下去，同样的她也是不想耽搁你，不想因为不喜欢你，而让你为她付出太多，这样的话只能是伤害彼此，都得不到任何的好处，所以她才会说，她拒绝了你，但是她不想伤害你。同时她也希望你能够明白，感情这种东西是强求不来的。只有彼此双方互相感觉到好感，才会长久的相处下去，如果只是一方的一厢情愿，那么这样的感情是不能长久的。

既然表白失败已成事实，就不要过分纠结这件事情，或者立马出现在人家面前，当做没事发生一样，那样只会显得你之前的表白太过儿戏，让女生更加确定自己的选择。女生拉开距离，刻意保持一定的距离，当然不是让你冷脸对待女生，给她甩脸子，而是把女生当做普通同事，千万不要再找任何理由去接近她。因为之前的过错已经犯了，你再去弥补，更像是在求着女生答应你一样，会给她心理上带来压力，是不利于关系进展的，所以及时的关系后撤能够使你和女生的关系从最低点回升。

正常交往，平时多关心她，过节发发短信，天冷了让她注意防寒，经常去关注她的空间，等等让她知道你一直关心她就可以了，慢慢来，时间长了也可以写信给她，一直到她有男朋友为止。即使没有得到她，起码你真心爱过她，以后想起你来也会有微笑。你自己可以享受追她的乐趣，和经验。

强扭的瓜不甜，他因为怕耽误你而拒绝你，说明他应该算是一个不错的男人，如果你强行得到手，我想他不会辜负你，但你也得不到应有的幸福感，你应该冷静下来，放开感性，抓住理性，分析你们的性格到底适不适合，真的可以的话，拼了命也要抓住，如果不行，抓不住的风筝就让他飞吧，至少你曾经表白过，努力争取过，再回首时不会因为没有表白而错失的良缘而感到伤心，放开一点，说不定找到更好的你会感激自己，更感谢他