今天要向一个女生表白虽然交过女朋友，但是从未表白过，我心跳好快~~~有什么办法能让我不紧张点？

紧张很正常，你表白自然怕她拒绝，正是这种不确定性让你紧张。你可以事先看看喜剧片什么的，缓解一下。千万不要喝洒，如果让对方闻出你口中的酒味，就会觉得你很儿戏。

表现得紧张也没什么！越紧张才表示你越紧张她越怕失去他，所以大怕去吧，别担心紧张什么的。诚意才是最重要的。

告诉你一个卑鄙的手段

跟踪她，调查她身边的人，观察她的生活，如果满意，立刻进入下一步

想办法在工作地点或者学习地点以外的地方和她接触，跟她聊天，尽量在最初几次套出她喜欢的话题和喜欢的地方（比如**院什么的），在跟她交上朋友后，立刻进入下一步

约她出去玩，去她喜欢的地方，然后想办法让自己和她更亲密（可以在开始时显得像是在做戏，次数多后就别像做戏了）感觉到了朋友有过，恋人未满的时候，进入关键一步

约她去一些浪漫的地方（地点由她的喜好和你的经济能力决定），关键是要浪漫一点的地方，跟她说说你的人生计划（如果是早上起来刷牙，然后……或者娶妻生子一类的，劝你表讲），然后嘛，向她表白，如果她同意，你就可以吻她了（下嘴要快，但是也要温柔）。

之后的事，你自己看着办

首先要摸清这个女孩对你是什么态度,喜欢还是排斥也就是多和这个女生接触,看看她对你的反应

如果不排斥,那么恭喜你,希望就很大了此时就要开门见山了,如果一次失败了,那么过一阵子就要第二次进攻,因为有些女孩会在前一次口事心非

有一点切记,被拒绝不一定是没有希望哦,还是要对她好!因为她在暗里默默地关注着你,除非此时你已经开始转移进攻目标啦

至于到手的女生,只要好好疼,就行啦!呵呵