表白成功但又后悔了该怎么办？

那就提出分手啊。

1、不要逼对方先提分手

如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。

你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值？我不吸引人了吗？这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

2、分手只能在当面提出

面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”

一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。

美国芝加哥大学神经科学家约翰-卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。

3、提分手要维护双方尊严

分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。

也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰-波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。

你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊-鲍美斯特建议，分手最好说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。

你可以从新追求她吧，既然人家曾经大胆的向你表白，咱们为何不能向人家一样，也勇敢的追求爱情呢。后悔了，就要抓住机会，不要让时光消解这份美好的感觉，到时候再来表白，就变味了，也难上加难了。

又到了每日答题的时候了 人呢是自适应性的动物 那个女生可能对他是个特别的存在 又或是那个女孩给他的印象 是比较严肃的 所以他没办法跟这个女孩这样互动 像别人一样打闹嬉笑 只是呢 也有可能那个女孩他有好感 所以自然比较不懂得怎麼跟他相处 对喜欢的人都会想刻意保持形象 所以就不敢去跟他自在的相处 可以先去测试一下 看看他有没有常常注意那个女孩 还有那个女孩需要帮助时 那个男的会不会主动跳出来帮他 加油啊 祝那个女孩男孩有好的结局 希望他们有缘份 可能是他一时被感动 也可能是他考虑的事情太多了 导至他反悔了 其实应该好好谈谈 了解他内心的想法