向女神表白被拒绝的时候，应该如何缓解尴尬？

引言：有很多人在追求自己喜欢的人的过程中都会遭遇各种各样的问题，最头疼的就是自己喜欢的人不喜欢纠结了，尤其是在跟女生表白的时候，如果遭到了拒绝，那么应该怎样缓解尴尬呢？

一、表示接受

如果说在表白的过程中遭到了对方的拒绝其实是一个正常现象，因为不可能是一直都是两情相悦的。对方拒绝也是为了自己好，这样的话才能够继续寻找更好的人，而不是委屈的在一起。但是这个件事之所以会让人尴尬，就是因为已经付出了满心的心血，但是最后却没有得到一个圆满的结果。但是在这个时候一定不能死缠烂打，因为首先女神肯定是有很多人喜欢的，而且自己被拒绝了，那么就证明女神对这段关系是有顾虑的。至于到底是什么顾虑，肯定不能在当时的时候就觉得得到解决，但是这个顾虑目前已经成为了不能在一起的一个理由。那么就应该欣然地表示接受，同时还可以稍微的问一下到底是什么原因，但是可以向女神表示说不回答也可以，这样的话才能显示出一种绅士的风度。

二、组织缓和活动

在表白被拒之后，肯定两个人会度过一段时间的尴尬期。当然有一些人性格比较好的话就会觉得没有什么尴尬的，不管怎样都不要因为这次表白被拒而让两个人闹翻了脸。因为本身如果不表白的话，两个人的关系还是不错的，但是一旦表白的话，反而让关系闹僵了是得不偿失的。所以说在表白不成功之后可以组织一些活动让两个人化解尴尬，慢慢的大家都会把这件事情忘记的。

三、做好总结

一般情况下被拒有两种原因一种原因是确实不合适，另一种颜色还可以挽回的。那么根据这两种情况来做出不同的行动，如果可以挽回的话，那么最终还是可能在一起的。但是如果说确实不行的话，那就当成朋友。

1、表白失败后幽默圆场

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表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出。

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

3、调整自己心态，重拾信心。

表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4、遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力

表白

不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

表白失败，幽默话圆场就能化解尴尬，让自己尽快走出悲伤，依然相信爱情，你终究会获得真爱。

你好，其实在谈恋爱的时候，每个人都不是一帆风顺的就可以，去选择喜欢的人有很多人在面对选择的时候，都有可能被对方拒绝的经历。当我们被对方拒绝的时候，可以选择以下几点的方式去调整自己，能够更快的让自己从中走出来。1调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到欣赏你的人跟你牵手在一起的。