喜欢的女孩被人家表白拒绝了怎么办？

表白被拒绝，真正伤到你的不是那个拒绝你的人，而是你觉得自己遭到拒绝这件事伤害了你的自尊。

换句话说，真正伤到你的不是被拒绝这回事，而是你的自尊在这个过程之后碎了一地。

既然这样的话，我们的重点就换成修复并提升破碎的自尊而不是努力填补感情的空白/死乞白赖地问那个人为什么拒绝你,想尽一切办法让ta接受你。

因为，修复并提升自尊比后者那些事更容易做，也对你更有好处。

估计你会伤心一阵子，那就让这个伤心的情绪自然流动吧，这是正常的表现。

但是你可不要一直伤心下去，因为日子还得一天天过，你还要继续前行呢，要做的事还有很多。

你可以在这个时候冷静下来想想自己有哪些喜欢做但是因为种种原因没做的事，是时候把它们拿出来做做了。

因为做自己喜欢的事会让自己变得开心起来，要是把自己喜欢的事做到极致你还会变成牛人呢·，这就是你的价值所在。

或者呢，干脆用这段时间来提升一下自己的竞争力吧，这肯定会使你的自尊感大大提高。根据你的现实状况，看看做些什么能让自己的实用技能越来越强就做下去吧。

加油楼主，相信你一定会成功活成理想的自己的。

我认为表白以后不能做朋友的。

当你喜欢一个人后，不单单只是想和她做朋友的，做普通朋友怎么会心甘呢？你越是喜欢一个人，当你表白失败后，男女之间便有了一层隔阂，即使女生想和你做朋友，但是你自己是控制不住的，因为你会不断地联系对方，越陷越深，无法自拔，这样的感情不是正常的。

正确的做法应该是：不要再联系她，再花时间和精力在对方上面，让她从自己的生活中慢慢淡化出去，慢慢地，你也就会习惯了不再思念和牵挂对方的生活。

卑微地做一个舔狗，天天缠着人家，死皮赖脸永不放弃，这样的做法永远不可取，因为人家根本就没把你当成另一半来看待，打心里没瞧上你，即使男生的不懈努力能换回女生一时的感动，但从长期来看，女生同样还是会拒绝你。

感情的事情不是绝对的，每个人都有其自身的看法。世界上也许存在很多坚贞不渝的爱情佳话，但现实生活中却是各种磕磕碰碰，存在着种种矛盾，美丽的爱情故事不可能发生在每一个个体上。

小机点然四正头先处领，金美白张整研究铁。

追求一个女生，有人说3个月足以见真情，在这三个月中就能看出女生对你是不是有兴趣，也许女生常常会说：“要多考验考验他一番”，可事实是，当你真的爱一个人的时候，不会甘心只做朋友的，只做普通朋友特别难受，忍受相思之苦可以说是世间最大的痛苦了，所以说表白之后，最好的方法就是慢慢地全身而退，让自己的难受一点点地淡化和消去。

相濡以沫不如相忘于江湖。和一个不是喜欢的女生维持做朋友，这不难做到，但是和一个特别喜欢的女生坚持做朋友，这是相当困难的。因为你总在期待能得到对方的回应，希望对方可以像对待恋人那样对待自己。但事实上，男生很可能总是收获失望。

一们成可力样比问，件类许研布精快却。

离开喜欢的女生后，男生总会胡思乱想，比如：情人节到了，她这几天是不是和伴侣在缠绵亲吻约会呢？她这几天去哪儿了呢？干什么事情去了呢越想越发狂，尤其嫉妒她和别的男生聊天对话卿卿我我。

和喜欢的女生见面后，内心澎湃，就像大海里的波浪，不会静止，时而轻缓时而急促，如果这个男生特别执拗和固执，就会十分容易出现死缠烂打的局面，有时形成的负面情绪不单单超出了喜欢一个人正常有的状态，杂念会被无限地放大，慢慢地形成地动山摇般的灾难。

其实男生的这些行为也不能完全怪他自己，因为很多情况来临时，我们也会这样做。男生用尽一切的力量去迎接风浪，为了让自己的内心更加的安宁，男生付出了许多，他一定要让人相信，我对她的爱是坚不可摧的，没有谁能阻挡，我要用尽全力让她相信。

然而什么也没有，似乎只有永无止境的海浪在翻腾，波动，呼啸，最终淹没了所有一切。

一个男生勇地向喜欢的女生表白了，可惜失败了。说句实话，每当想起来的时候都是很伤心，很失望。和女生之间的关系影响也会有影响，但是永远也回不到原来那种好朋友间的感觉了，大家开始刻意保持距离，只为了不让自己不要陷的太深，不要让对方陷得太深。

所以，想和表白失败的女生保持正常联系，可以渐渐减少一些亲密来往，渐渐回归成普通朋友。否则就算关系未来和过去一直好，你可能会越来越痛苦，尤其是看到她有了喜欢的人，可能你会变得嫉妒和极度痛苦。

表白也需要技巧。你不能盲目地表白，更不用说为了表白而表白了。我觉得520是个好日子。每个人都在表白，我也表白。最后，我的表白被拒绝了，我的情绪也跌入谷底。这个时候我该怎么办？

1、分析失败的原因，获得失败的经验。

这一点必须加以分析，以避免下次犯同样的错误。在一些坦白之后，他们从不考虑这个问题。在下一次表白之后，他们再次失败，有些人被拒绝的次数更多。撒网，选择性捕鱼，我认为只有当人们明白自己错在哪里，他们才能改变自己的方向。比如说，我这次被对方拒绝的原因，实际上是因为我的形象不好，衣服邋遢，头发油腻，鞋帮脏。下次我会让我的形象看起来更好。

2、不要太伤心，不要做极端行为。

罪被对方拒绝，这是不可避免的感到沮丧，陷入“悲伤”的情绪，但不应太悲伤，影响你的正常生活和工作。建议你自我调节，做你喜欢做的事，或者和亲朋好友聊天来恢复心灵的平静，有些人被拒绝了，他们不得不生存或死亡，他们甚至威胁说: 如果你不同意做我的女朋友/男朋友，我就从这里跳下去。

3、在你的表白被驳回后，再来一次表白。

你还会继续表白吗？有些人说，不，他们已经拒绝了我，我会再次坦白，这是令人尴尬的，所以厚颜无耻，让我们放弃和改变，另一个坦白! 失败是母亲的成功。如果你在失败后选择放弃，那不是自信或缺乏爱。上次你没有坦白，也许你做得不够，也许你太紧张了，也许你太突然了，吓到了对方，为什么不再试着坦白一次呢？

不管是朋友也好，陌生人也罢，既然对方连续拒绝了你，那就说明，ta真的不喜欢你，还是放手转身吧，再追求下去，就是一种打扰了，而且，强扭的瓜，也不甜。

表白，是为了寻求另一半的认可。那么，表白被拒绝怎么办呢？对于喜欢的人，如何进行表白呢？首先要明白一个道理。如果你喜欢她，但对方并不喜欢你，那么你应该怎么办？其实，你应该怎么做呢？

1认真分析拒绝的原因

虽然这是一次成功的表白，但是，在你表白被拒绝后如果你想知道自己被别人所拒绝的原因，那么就需要找一找答案。因为没有人能肯定自己被别人驳回之后不会有任何改善和改变，如果因为对你的一次表白就成功，那么你们之间的爱情就没有了继续的基础，这也就是为什么很多人都说“好男不跟女斗”的原因。那么，如果你和一个女生表白被拒绝了，你要怎样才能知道自己被别人拒绝了呢？这就是为什么大部分的男人喜欢一个女生，但是都会选择先表白的原因。所以要想办法找到自己喜欢的女孩，你就要学会分析拒绝原因了，这样你才能找出解决办法和对方沟通和交流，这也是你表白失败后应该考虑的问题。

2不要勉强自己去表白

如果你是真心喜欢她，但是她拒绝了你的表白。那么你要想办法跟她解释，或者想办法让她接纳你，不要勉强自己去表白。肯定是应该和她进行交流，你可以假装在朋友圈晒出你们的照片，让她知道有你在，也可以发一些朋友圈，让她知道你现在和她在一起了，这样她就会有所触动，从而接受你的表白了！你可以和她说：“我也喜欢你了，不过我不是个会害羞的人，所以当我看到你不喜欢我的时候，我会非常难受！”你这样做，对方肯定会觉得你很虚伪，对你产生反感！因为对方知道你就是在浪费她的时间，而你有这么做的动机！

3及时调整自己的状态

恋爱中，谁都会遇到失败的时候，因为遇到了挫折。如果你在这个时候选择放弃，你将会错过很多机会，她也将会因为你的失败而伤心。所以，你要及时调整自己，的状态，让自己恢复状态！在表白被拒绝之后，你的状态应该是这样的：情绪低落、萎靡不振、没有上进心，无精打采、颓废消极。我想，如果你是这样，那你是不是已经放弃了表白呢？当然，如果你是这样那你就没有办法向她表白了，因为她是不可能接受你这一点的。你应该反思一下自己，你是不是经常在没有勇气进行表白以后就选择放弃呢？

我教你 你看看你这个问题 你原封稍微动点 就直接说给她听。

你向我表白之后。我没有珍惜，就因为一些家庭因素拒绝了你。你现在转来我班。莫名的觉着很尴尬。看到有男生追求你。我心里很不是滋味。很痛苦很后悔。因为我没把握住的机会。上天又在给了我一次。这是莫大的幸福和幸运。我们恋爱吧~

内向没关系。你就当你在背课文。就好了