求一段九十年代的常在电视上出现的歌曲表演（挑扁担，女孩，筐是裙子）

舞蹈的名字叫《担鲜藕》86版

这个舞蹈的编导:于丽娟、罗浩泉 首演：1986年 主演：项卫萍、潘煜清、尹爱媛

舞蹈表现了一位农家少女采摘了两筐鲜藕后的喜悦心情。编导十分巧妙地将两筐鲜藕人格化了，由两位演员身套藕形筒裙筐扮演鲜藕，舞蹈就在农村姑娘担着鲜藕行进的路上展开。欢快的乐曲贯串始终，动作采用江苏民间舞蹈素材并加以变化发展，节奏跳跃、舞步轻盈、腰胯灵动。由于成功地创造了鲜藕的舞蹈形象，作品充满幽默情趣，清新喜人。表演者都是业余舞蹈工作者，表演自然、生动，动作优美大方，演出后获得广泛好评，被认为是一部具有创造性的新型民间舞蹈。　　

该舞蹈在1986年举行的全国民间音乐舞蹈比赛中获一等奖。

1、逗比舞。耍帅锻炼身体的广场舞；

2、甩葱舞。拿着大葱旋转的舞蹈；

3、抓钱舞。上下左右前后抓钱；

4、雷鬼舞。充满快乐和性感的舞蹈；

5、鸭子舞。传统哈萨克民间舞蹈；

6、小鸡舞。模仿小鸡动作滑稽舞蹈；

7、鬼步舞。极具动感活力和渲染力；

8、机械舞。丰厚韵律感和疯克感觉；

9、社会摇。早年迪吧盛行舞蹈形势；

10、僵尸舞。姿势快于机械慢于兔子。

跳舞!8大EMO瞬间。

刚开始的体能问题，记不住的舞蹈动作，你有这种瞬间吗

1、刚开始学舞蹈的时候，别人都跟能跟上动作，自己跳舞身体左右不协调一样，还记不住动作的句，一个人在练舞房站在那很无助。我们在担心有没有自己的舞跳的很丑的同时，注意力当然没有放在动作身上，上课注意力一定要集中，不要考虑有没有看你，没人看你哦!(PS如果有人看你，可能只是为了学动作)。

2、课堂上记动作记得很顺利学，一到课堂分组或者一个人展示solo的时候，就开始头脑放空心，好像从来没学习过。多练习，我们需要听音乐，音乐节拍很重要哦!

3、刚开始的时候看到别人跳舞，跳的很有活力，动作很飒，很有力量，自己很向往，一到自己不敢跳，就会很担心怕被别人笑，所以在跳舞的时候比较焦虑。相信老师，和跟你长期相处的学员，大家只会鼓励你。

4、自己明明很用力的再跳，一看老师视频里的自己还是觉得动作不够有力量，画面比别人丑很多，感觉自己做不的不够优秀。一定要注重自己的体能训练。

5、羡慕自己一起跳舞的社牛朋友，一起零基础学的舞蹈，朋友一到镜头，各种表情小眼神都可以展示出来，自己只敢在家偷偷学习。敲黑板!!!如果实在面对镜头有恐惧感，可以先从身边熟悉的好友入手，慢慢锻炼自己。

6、自己跳的挺好舞蹈但没被老师pick真的很失落，开始严重怀疑自己不行是不是那支舞跳的不好，所以老师没有选择我，然后影响心态恶性循环。不要否定自己，勇敢展现自己的成果。

7、看到自己跳了很久都没有进步，所以很焦躁。到了一定的水平瓶颈，我们一定要认清一个事实，并不是跳舞越久就一定越厉害，如果一个人总是跳自己会的东西，没有突破自己的舒适点，基本就会停留在一个层次上不去。一定要突破舒适圈哦。

8、一定要选择合适的老师，不同的老师有不同的风格，当我们很明确的感受到了，老师的风格不适合自己，不要因为害羞，不好意思，我跟这个老师的关系好或者不好，不好意思要求换班级。当我们选对了老师可不要心哦!跳舞是为了开心，不是为了给自己的心情增加负担。

哈林摇（Harlem Shake），即哈莱姆摇摆舞，是一种快速晃动肩膀的舞蹈。因为有些动作下流的关系，在大陆被人们称为屌丝舞[1]。

即Harlem Shake，起源于20世纪80年代的哈林，舞蹈动作基于东非一种叫做Eskista的舞蹈。最早移民到纽约的非洲裔居民对于这种舞蹈的发展起着至关重要的作用。2001年，说唱歌手G-Dep在他的MV“Let's Get It”中放了一段Harlem Shake，于是该舞蹈便流行了开来。接着，Harlem Shake又进化成了另一种新的舞蹈Chicken Noodle Soup。2006年夏天DJ Webstar和Young B将这种新的舞蹈带入了主流。哈林摇没有固定的舞姿，大家即兴发挥，所以有时感觉像是群魔乱舞，但有时也令人觉得热血沸腾，常在聚会时用来助兴。[2]

亲子舞蹈《爱我你就抱抱我》的主题动作是：交叉手双肩拍。

《爱我你就抱抱我》是由彭野于2006年创作的一首儿歌，由徐英翰首唱  ，后被收入中国青年出版社出版的《2010全国儿童歌曲大奖赛获奖歌曲50首》  。

2010年8月28日，由武汉电视台选送，仔仔和朵朵演唱的《爱我你就抱抱我》获得全国儿童歌曲大奖赛金奖。

该曲由彭野创作，其创作灵感来源于他和女儿相处的点点滴滴。在2006年，一次，彭野问他女儿需要什么奖励时，女儿回答说：“多陪我玩一天”。

这让彭野深受触动，他从中感悟到比起物质，孩子更需要的是亲情，他以此为灵感，再把这种爱意人性化、具象化，迅速地创作出了《爱我你就抱抱我》。

爸爸妈妈

如果你们爱我 就多多的陪陪我

如果你们爱我 就多多的亲亲我

如果你们爱我 就多多的夸夸我

如果你们爱我 就多多的抱抱我

陪陪我 亲亲我 夸夸我 抱抱我

陪陪我 亲亲我 夸夸我 抱抱我

妈妈总是对我说 爸爸妈妈最爱我

我却总是不明白 爱是什么

爸爸总是对我说 爸爸妈妈最爱我

我却总是搞不懂 爱是什么

爱我你就陪陪我 爱我你就亲亲我

爱我你就夸夸我 爱我你就抱抱我

爱我你就陪陪我 爱我你就亲亲我

爱我你就夸夸我 爱我你就抱抱我

如果真的爱我 就陪陪陪陪陪陪我

如果真的爱我 就亲亲亲亲亲亲我

如果真的爱我 就夸夸夸夸夸夸我

如果真的爱我 就抱抱我

陪陪我 亲亲我 夸夸我 抱抱我

陪陪我 亲亲我 夸夸我 抱抱我

妈妈总是对我说 爸爸妈妈最爱我

我却总是不明白 爱是什么

爸爸总是对我说 爸爸妈妈最爱我

我却总是搞不懂 爱是什么

爱我你就陪陪我 爱我你就亲亲我

爱我你就夸夸我 爱我你就抱抱我

爱我你就陪陪我 爱我你就亲亲我

爱我你就夸夸我 爱我你就抱抱我

一个人的话可以劈叉呀，两个人可以一起侧空翻(网上搜索自学很简单)，三个人的话可以一个人劈叉，两个人在旁边蹲着，背对背（劈叉的那个人在中间一个人在他的左边，一个人在他的右边这样蹲着），四个人我刚表演过，就是两个人侧空翻，两个人劈叉（侧空翻翻个去之后呢两个人背对着背中间没有空隙，这样贴着要是霸气点的话，手上可以再打出一个枪的手势。）五个人的如果可以四个人把一个女生舞蹈功底比较好的拖起来，他在上面，可以摆出一个很好看的造型（被拖起来的那个人一定让让他平着拖起来）六个人的话两个人可以在中间劈竖叉，其余的四个人，有两个人在这两个人劈叉的左边和右边蹲下之后，还剩下两个人在蹲下的两个人的后面站起来摆个造型。

联欢会跳的那种：荧光手影舞、民族舞、激光舞、poping、《孔雀舞》。

1、荧光手影舞

手影舞是依靠手势来表达所要展示的。它的表演全部内容靠手部动作变幻形成各种不同形象，依靠特殊灯光效果，演员通过手的组合和形体相辉映的方式表演。在没有对白台词，幽旷婉转的背景音乐中，凭借一双手就可以变幻出各种表情、文字、图标、图案及世间百相。

2、民族舞

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。练习民族舞好处有如下：有较强趣味性、培养舞者气质、让人心情愉悦。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点。

3、激光舞

激光舞与激光表演不同，是传统激光演出的一种升级表演形式，是一种人与激光结合的舞蹈。它结合了激光表演的震撼性和魔术的趣味性，演员在激光中配合音乐可以做出，抓光、打光、折光、转光等具有新奇性的动作。

激光舞属于一种新奇的舞蹈，也是融入了高科技的舞蹈。演员必须对舞蹈具有深刻的理解，才能将激光与舞蹈完美的结合。

4、poping

Popping是Funk舞蹈和街舞（Street Dance）中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈，Popping舞者又被称为Popper。

5、《孔雀舞》

孔雀作舞有严格的程式和要求，有规范化的地位图和步法，每个动作有相应的鼓语伴奏。舞蹈动作多保持在半蹲姿态上均匀的颤动，身体及手臂的每个关节都有弯曲，形成了特有有三道弯舞姿造形。

-poping

-激光舞

-民族舞

-手影舞

-孔雀舞