女孩子表白遭到拒绝后会有什么反应。

通常都会用一个人静静的呆着或是哭泣来表现，不想说话也不想理人，就和失恋一样的感觉。

然后心里面就会疯狂的去想：为什么你不喜欢她？难道是自己不够优秀吗？

她会去想很多很多，最后，她想通了就会是这样的表现：没什么大不了的，看淡了些事情，然后对你不再那么热心热情，她在堵气，在怨你伤害了她的自尊心。

或许以后的你们就会成为陌生人。

还有一种最好的情况是：打死也不放弃的精神一直缠着你，心里面对自己说不管怎样就一定要追到你。

遥想当年，姐也是很主动的，俗话说，幸福掌握在自己手里，该出手时就出手，于是，我表白了，结果，没有轰轰烈烈在一起，而是，被委婉的给拒了。当时那一刻的想法就是，谁说的女追男隔层纱，宝宝再也不要主动了。当时就有一种感觉，心都碎了，心里想：别让我再看到你，在看见你非抽死你丫的不行。还有一种想法就是，赶紧找一个比他更帅更高脾气更好的人做男票，带着新男票在他面前晃。

不过还有一种情况就是，被拒绝后，我学习了化妆，开始注重穿衣打扮，希望在出现在他面前的时候，能让他刮目相看，让他产生一种今天的我让你高攀不起的赶脚。

但是，自从一次表白被拒绝之后，再也不敢主动追求男生了。心累~

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

虽然，现今社会男女平权，女追男已经算是没啥大不了、稀松平常的事。但一个女孩儿胆敢鼓起勇气主动表白，还是比男儿身来得不容易。

因为男生往往较受情欲影响，很大因素是根据「外表」条件择偶，容易冲动追爱，通常追一下看没戏唱就闪人走了，况且当下就算被拒绝，被发「好人卡」，整个社会氛围还是较让男生有台阶能下，不会有太多的闲言闲语。

反而当女生主动放电，放弃优势，把「交往决定权」交给对方时，也通常都是进入了用情之深的状态，这个时刻，女生所承受的外在压力，有时会比自己内心的「小剧场」起伏更大。

面对女生破釜沉舟的表白，男生拒绝了，其实女生是很难过的，自尊心也严重受伤，这种悲伤低落的情绪，甚至会持续非常长的一段时间。女生比男生更加难走出表白被拒的心理阴影，所以女生往往需要更加充足的缓冲地带。

难过之后，女生就会开始想要放弃。毕竟青春不等人，付出多大的感情投注，如何拿捏示好的分寸，这些都是值得考虑的。为自己设个情感停损点，才能保护自己，不至于「赔了夫人又折兵」。所以女生即使再怎么放不下不甘心，到最后都不会死缠烂打，因为这样真的很傻。

然后就是冷静下来，仔细想想自己的不足之处。有哪些可以改进的地方，比如容貌或者性格，多认识一下异性朋友，拓展自己的生活圈，让自己变得更加优秀，走出原本的狭隘，拥抱更广阔精彩的世界。

设好停损点，张大双眼，也放开心胸，这样，不仅给自己创造更好的恋爱机会，也能让其他可能会喜欢上你的人，还有机会。

事实上，大多数告白都是为了告别。

尽管我胆小怕事，不好意思采取主动，但我还是去了。

我带了一点点你可能会喜欢我的梦想，去了一个我从一开始就知道的告别会。

这实际上是不合理的，因为我去了，尽管我知道我会受伤。

我能怎么做呢？我不会满足于我最喜欢的是我自己的表演，但这很俗气。我只是觉得爱需要表达。

幸运的是，那一年你很温柔，我真的还不错。

我对你最后的温柔可能是假装自由自在，不再打扰你。

喜欢你也是我短暂生命中的一段美好时光。我希望对你来说，我也是你生命中一段可爱的插曲。

在那些我喜欢你的日子里，我对我做的每件事都充满了能量和希望。谢谢你。非常感谢。

不，我会尽力忘记你。

我祝你万事如意，前途光明。

我有一个二十多岁的朋友，从未恋爱过。一天，她遇到了一个她认为喜欢的男孩。他们俩有一些共同的感觉。一个月后，她向她喜欢的男孩坦白了。结果被拒绝了。然后我问她，你为什么不等等？在他面前展示更多自己的优势，所以成功的机会更大。我的朋友说她想喜欢一个也喜欢她的人。她不一定要求对方喜欢自己胜过喜欢对方，只要她喜欢对方。我选择这次来表达我对这个男孩的爱是因为我一开始对这个男孩有一种好的感觉。我的感觉不是特别强烈。表达完我的爱后，如果男孩不拒绝，那么我可以继续发展。如果男孩拒绝，他就更容易出来。

后来她告诉我，这其实很好，不会耽误彼此。被拒绝后，没有太多的悲伤，只有更多的内心平静。不要每天想象这个男孩的行为背后是什么意思？她觉得不应该花太多时间来判断她是否喜欢一个人。如果她想得太多，她会变得太重。然后，它不是出于自己内心的爱，而是掺杂着许多所谓的“优势”比较起来，她不喜欢。

不管怎样，看到她被拒绝后没有表现得太差，她适应了一段时间。我认为她做得很好。

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。



1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式。

我没有表白之后被对方拒绝，但是相亲之后被对方拒绝，我想感觉也是一样的吧。

大学毕业以后，我就迎来了父母猛烈的催婚，然后就是非常密集的相亲活动。其中有的人是我自己看不上的，有的是人家看不上我的。印象最深刻的是有一个男生条件还不错，除了人长的丑一点，我也是经过激烈的心理斗争才说服自己可以尝试交往一下。

万万没想到，人家把我给拒绝了，你有事我不能跟着他一起调动工作。很明显，这只是一个不是理由的理由，人家也是为了顾及我的颜面吧！但心里或多或少还是有些失落的，不是说我多喜欢这个人，而是认为自己没有足够优秀到让对方愿意和我尝试交往。

拒绝我的人的感觉是什么样的，我也不太清楚，但是当我拒绝别人的时候，是真的觉得和这个人没有未来。其实有的人你只要见一面就知道你们两个人能不能相处，如果连最基本的共同话题都没有的话，可能就只能选择拒绝了吧，也是为了不浪费彼此的时间，陈述以后，觉得不管是拒绝别人，还是被别人拒绝，都是非常常见的事情，所以真没必要太过纠结。