表白失败该如何优雅退场？

有人说表白都已经失败了，还谈什么优雅退场？失败者是没有资格去谈优雅的，个人非常不赞同这句话，我觉得表白失败并不等于爱情失败，或者做人失败、风度失败，相反，越是表白失败的人，越是应该优雅的退场，留给对方一个绅士有礼地背影让他/她回味。

首先，对于表白者来说，情感表白是一种付出，一种诚意，失败了也不丢人。

当我们向另一方表白时，首先是我们在付出我们的爱，付出我们的诚意，所求的也不过是希望对方收下这份爱而已，既然是一种付出，一种诚意，那么失败就失败吧，不丢人，只代表两个人不合适而已。这时，做到优雅的退场是保持一个人自信心、自尊心的一个很好方式。

其次，当你向对方表白失败以后，虽然你会有一些落寞，但是在对方的心里，他对你其实是有愧疚的，因为他/她不能够对你的真诚、对你的情感表示应有的回报，所以她心有愧疚。在这种情况下，你不妨收拾起你的失落，给予他祝福，然后转头去寻找属于自己的幸福。

最后，具体的做法上应该怎么做呢？

如果对方直接拒绝说不行，我们不合适；或者说我已经有其他喜欢的人了，那么这时候我觉得你可以表现你的失落和伤心，这时正常的情感需求。但是，要尽快恢复平静的表情，然后微笑着对他/她说：“那么祝你幸福”，如果，你还想进一步的释放自己的情感，也可以跟他/她握一握手，或者最后轻轻的拥抱一下她，然后再转身离开。

我觉得一个人能够微笑着给对方祝福，然后说再见，平静地转身离开，这本身就是一种绅士，一种优雅，一种自爱的人格魅力。这样的你，在对方的眼中心中，即便不能跟你在一起，但是从心底里，他/她也是非常尊重并且感激你的。

只是感情这事不能强求，这一款不合适，注定适合你的，还在远方等着你！

表白失败怎么办何不重头再来

　表白失败怎么办如何不重头再来呢？有的朋友好不容易和自己喜欢的人表白了，但是竟然被拒绝了，这时很多人不知道怎么面对今后两个人的关系，但是有不想放弃，那么，表白失败怎么办如何不重头再来？

表白失败怎么办何不重头再来1

　 一、表白失败怎么办

　 1、弄清楚对方为什么拒绝你

　她有男朋友；她对你没感觉；她现在不想谈恋爱……这些都是借口，最根本的原因是：你对她没有吸引力。当然还有另外一种可能：不是你不好，而是她还没有准备好，有一小部分女生性格比较懦弱没自信，这时你需要做的是，一鼓作气，坚持到底。

　 2、忘掉告白的话，当作没事发生过

　虽然这很难，因为表白失败以后多少会有点尴尬，而且很难压抑自己对女生的爱慕之情。但是，如果你自己对这件事无法释怀，那么你永远没有办法重新开始，更不要妄想重新得到她了。记住，女人拒绝你，并不是你不好，而是对方还没发现你的好，没被你吸引而已，只要你不卑不亢，坦然接受和面对，一切皆有可能。

　 3、吸引和再次吸引

　既然我们已经知道了，对方拒绝你是因为你对她没有吸引力，那么我们就要从各方面建设自己，增加自身吸引力，提高自己的魅力，自然就能吸引到女生。

　你只需要知道，当你自己值得被爱，才会被女生爱，而不是你为她做了多少你认为“浪漫的事”。

　表白失败，男人对女人是买卖不成仁义在，女人对男人，有时候放弃了比较实在。表白失败不意味着彻底退出对方的感情舞台，有缘还有可能再燃爱火，但刚刚被拒绝之后，不要幻想，不要沉迷伤神，而是好好泡个热水澡，听一首好歌，看一场好**，读一本好书，让你的心情充实起来，充实起来了，就不会过分胡思乱想，你要做的，是从失恋的阴影里走出，迎接下一个雨过天晴的艳阳。

表白失败怎么办何不重头再来2

　 一、表白失败怎么办

　 1、不要再联系对方。

　如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

　 2、打开心结，继续做朋友。

　什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

　 3、继续厚脸皮地追求。

　如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。

　 二、表白失败后怎么继续追

　如果你表白失败了就代表对方已经知道你的心思了，所以一开始你需要管理好自己的情绪，这样可能是悬崖勒马的好机会。如果你表白失败了还想追求喜欢的女孩，最好的解决办法就是二次吸引。因为你们以前的相处方式还有你对她的表白过程，属于第一次吸引过程，那次已经失败了，也就是说你必须要换一种方法了。

　可能以前跟你聊天特别高兴的女生会因为以前你对她的告白，现在就不怎么想搭理你了，可能你就需要冷冻一下感情，不要主动联系她，这样做就是为了女孩不会再继续厌烦你，然后那个女生会觉得“他会不会已经放弃了”，然后就减少了对你的需求。

　在假如，你们有彼此的网络****，你都可以利用啊，在上面发一些你跟别的女孩的照片、关于你生活方面的照片、还有你积极向上的态度，可能那个女孩看到后就会认为“没准他已经放下了，他的生活还行啊”，然后刺激她对你的想象，不要让她觉得你还是以前的“平凡”“没特点”“缺少吸引力”的那种印象。

　 三、表白失败后，还能做朋友吗

　可能是很多人遇到的尴尬难题，其实大多数还是出于心存幻想上，如果对方已经明确拒绝你，何必非赖着做朋友。至于上篇文章那个要做朋友的，就当大傻子看得了，也不得不说他心是真宽。

　如果被喜欢的女生拒绝，估计有九成的男生不愿意做朋友，他们要的是女朋友，既然不愿意，做朋友有什么意义，摧残自己？时不时找刺激？这种情况下，在做朋友，已经是一种不平等的友情。你心里会始终记得当初悸动的感觉，只不过你把最原始的爱恋藏得很深很深，深到她的笑容浮现在眼前，立马就会蹦出来说：“你还是很喜欢她。”

　有些女生为了满足自己的欲望，享受被人追求的感觉，也可能为了金钱，或养个备胎；不喜欢也不讨厌，抱着多一个朋友不多，少一个朋友不少的态度处着，也挺好。

　有些女生害怕伤害男生的自尊心，也为了减少内疚感，觉得他人还是挺不错的，发张“好人卡”意思意思得了；也有些女生觉得你们之间的相处还不足以到能答应的地步，不知你到底是不是真心的，需要一段时间的考察，顺便考验一番再做决定。

　这些都是女生愿意做朋友的原因，当然除了最后一种，其他几种我想无论是什么样的男生都不会接受吧。不管哪种理由，伤害都会存在，到头来就看谁呆得最长，捅得最深，哭得最惨。。。。。。

　越喜欢一个人，朋友是越做不成的，一旦失败隔阂便是一道鸿沟，即使女方真的想做朋友，往往自己是做不到的。

　做朋友只会越陷越深，不如慢慢的放弃，不要再主动联系她，让她慢慢从生活中淡化出去，这样会好受点。习惯不再喜欢她的生活。

　表白失败很容易给人一种挫败感，让表白的人一时觉得难以接受。这种感觉非常不好受，所以我建议暗恋的人不要用声势太大的表白方式，不然希望越大，失望就越大。你可以选择一些比较隐晦的方式，比如在个合适的日子给自己喜欢的人发出去一条非常隐晦的表白诗句，如果ta不喜欢你的话应该也只会含蓄地说明，这样也就避免伤害了自尊。

我觉得，只要她没结婚，你就没结婚。绝对有机会。爱上一个人不容易。也许错过了，你会后悔一辈子。所以，即使告白失败，也不要灰心。这取决于你下一步怎么做。下面是我的一些方法和经验，希望对你有帮助。1不要总是主动联系她，如果你最近一直在给她打电话。不要一直粘着她。现在尽量和她保持距离，甚至让她冷淡一段时间。停止和她任何主动接触！2马上去认识别的女人，或者你已经有了一些可以发展的玩伴，马上去接近她们。现在！现在！尤其是你自己都不“爱”的女人。平时和她说话不紧张的女人，马上开始交往。关键在这里:一定要让你“爱上”的女人知道这一点，让她知道你和这些女人有着“令人困惑”的关系。最好的结果是，在你对她冷淡的这段时间里，你从来不主动联系她。然后，她会通过其他渠道主动联系你，或者在听到或看到你的QQ空间或Kaixincom·Renrencom和其他女人玩得很开心的照片后主动联系你。到时候，这将是你们关系的转折点！是的，你可以看到:我说的“让她知道”，不是指你直接告诉她，而是间接告诉她。例如，把你和其他女人在Kaixincom、Renrencom或qq上玩得开心的照片，或者只是简单的一两句话。比如，如果她碰巧看到你和别的女人在一起，而你一定看起来很开心，即使被她拒绝后，你还是很开心。你千万不要被她发现你因为失去了她的爱而整天郁郁寡欢，更不要知道你整天都在想她。一旦被她知道发现，你和她基本没有挽回的机会。现实和你在言情剧里看到的编造的情节不一样！但是当她真的来联系你的时候，如果她问那些女人是谁。那么，这个时候，你将面临一个重大的考验。如果你能通过这个考验，你就有了和她一起康复的希望。但是如果你没有通过她的测试，她就会离开你，你也会失去她。基本上就失去了恢复的可能。你应该对她说什么？第一个说错的人会失去她的回答:“你必须原谅我。我对你专一……”说出来，就完事了！这是为了取悦女人，寻求她的认可。她到时候会对你说:“我们不是一路的，我们做朋友吧。”道歉并请求原谅。这个答案在追求一个女人的阶段总是错的！只会让女人永远无法被你吸引。你的正确答案:“你吃醋的样子好可爱。我喜欢！”你体会到这句话的感受和内心的力量了吗？4被处死后出生。是啊！你得接受，如果你和她只能永远做朋友，你得接受这个事实，然后才能扭转。是的，事实是可以颠倒的。如果你接受了，你可能会重生；不行，在残酷而无法挽回的现实面前，你只能独自哭泣。5不要告诉一个女人你有多爱她，有多在乎她。不要谈论你对她的感觉。最起码在床上发生关系之前不要说话。(即使是肉体/肉体关系发生后，也不要马上谈论。只有水才会慢慢流。) 6现在，不要试图做任何表白，或者牵手接吻。最后，我想重申一点，事实已经告诉你，你现在所做的，以及你之前对她所做的，都没有任何影响。如果你不改变你的方式，你会放弃，从此失去她。而如果你按照我上面说的去做，那么你救她的几率至少会增加10倍。兄弟，其实我最担心你的是你固执，忍不住去找她说清楚，忍不住讨好她。如果你仍然坚持错误的道路，继续走下去，那么不朽的罗达也救不了你。所以，送一句话给所有还在受苦的兄弟们:是的，你们还能得救。然而，唯一能拯救你的人是你自己。只有现在你才能下定决心去了解女人真正的想法？了解女性对男性的吸引力是如何建立的。并且学会如何让女人喜欢自己，如何让女人感受到你的心跳。只有你有勇气发现并改正你正在犯的错误(大多数男人经常犯的错误)，你才能彻底解决你的问题。所以，在心里跟我说:我已经下定决心改变自己了！我已经下定决心勇敢面对我现在的问题！

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

　　

1不必纠缠不清

　　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

2要活得更好

　

　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

　　

3洗心革面

　　

你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

　　

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。　　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面　　1、释怀心情　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　　2、跟对方说没关系　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。　　3、继续跟她做朋友　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　　4、了解一下她眼中的自己　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　　5、提升自己　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。　　表白失败后如何赢回对方的心　　1、失败后对方状态：略微冷淡，但是打招呼还是回应　　这样的状态应该是大部分人在表白失败后都会遇到的，相比之下其实也是最为理想的一个状态了。对方虽然态度冷淡了一些，但是打招呼还是会微笑回应。说明虽然表白失败了，但是对方至少只是希望暂时大家冷静一下，并不是想完完全全的跟你断绝关系，日后还有很大希望可以继续表白。　　挽回方法：而对于这样的状态，基本上只要保持跟以前一样的相处方式，那么不用多久就可以恢复到表白之前的关系了。因此也不用操之过急，只需静静等待。　　2、失败后对方状态：冷淡，打招呼也只是看一眼不回应　　这个状态是比较危险的，说明对方有很大可能性其实不想跟你做朋友了。或者你的表白方式实在是太过激了，因此对方觉得还是先冷淡你一下比较好。比较常见的案例就是屌丝贸贸然跟女神表白，结果导致了这一结果。　　挽回方法：在这个时候，切记不能操之过急，对方已经很明显的表示了冷淡，那么再怎么贴近也只能让对方更加的反感。所以不如自己也往后退一步，给对方一点安全感，让对方知道自己并非死缠烂打之人。并且这样的冷淡，也容易引起对方的好奇心，“怎么那个时候表白的那么认真，这会儿就知难而退了呢？”，因此也利于重修于好。　　3、失败后对方状态：表示出严重抗拒　　这种状态的出现，应该是表白者错误的预估形势，因此造成表白不但失败，更是让对方对自己产生了厌恶心理。如果这种心理长期发展下去，不要说继续表白，连做普通朋友都是非常难的。　　挽回方法：请对方闺蜜多吃几顿饭，让对方闺蜜好友为自己美言几句。再选择一个适当的`时机来拉近跟对方之间的关系，最重要的是，一定要表现的尤其坦荡，只有这样才让对方觉得，不过只是一次表白，实在没必要太过上心。从而让彼此之间关系缓和，重新回到表白之前。