女朋友被表白我就会感到非常不安不爽我是不是心理有问题？

没有问题，这是很正常的反应，你要是什么感觉都没有才叫不正常呢。

作为男人，首先要有比大海还宽阔的胸怀。这件事如果处理好不仅可以战胜情敌，还可以在女友面前树立一个高大美好的形象。首先不要着急的斥责女友，我建议你温柔的问她，是不是吓到了，告诉她，不要怕，以后我不会在让你受到这样的惊吓了。

还有，你要相信你的女友，如果她移情了，我想她就不会告诉你了，她告诉你是因为在乎你，同时通过这件事观察你办事风格，所以不要发火，没有一个女孩不喜欢温文尔雅的男士的，你可以问她，能不能处理这件事，如果她说能，你可以说，“我的眼光不会错的，你是一个好女孩，一定不会让我失望的，但是你要答应我，一定不要让自己受到伤害，那样我会心痛的。”

当然，她如果需要帮助，那你就出面和他谈谈，估计这种可能不大，另外，你以后遇到这个情敌也要很有风度的打招呼，但不要太热情就好，毕竟是敌人吗。这样既给够女孩面子，也树立了自己的有风度，有修养的的形象，同时还表现了你的处事不惊，和非常的修养。

世界就是允许竞争的嘛，关键要看你的了。

　　最难忘的相识是个什么样子呢我至今都还记得与你第一次见面的情形：

　　我习惯于遗忘和淡然，一切人、物对我而言仿佛刹那间掠过耳侧的微风，皆是一笑置之，不起波澜。并且，在过去漫长的岁月里，我一向保持着如此糟糕的记忆力和玩世不恭的处事态度。除了和你的相识。

　　因为，我的大脑总是不由自主地将这点记忆细数，琢磨，和珍藏。如颗颗珍珠，被反复蹭的晶莹剔透。

　　第一次遇见你，你正在阳台上仰望天空，而我抬头凝视着你。你穿着一袭淡粉色的碎花长裙，长发飘飘。那天的风很温柔，拂动你额前的碎发。你戴上耳机，眉眼弯弯。彼时瞬间，于蓝天白云之下，你便是清新画幅上最可爱的精灵。我忍不住驻足，停在图的右下角，以便为你献上45度的仰角和双眸中的闪烁。我不知道你听的是什么音乐，注视的是天空里的哪一方风景，我只是突然十分憎恨自己这卑微的视角和僵硬的身躯。

　　如果可以，我希望能够和你并肩而立，成为世人眼中的憧憬。如果可以，我愿意化作你耳边的音符，融成你瞳孔所及的蓝白。

　　我到处打听你的院系、专业和你的姓名。幸运的是，我找到了你的****。我放弃了和你通话的机会。我不敢用生硬的音色冒犯你的耳膜，毕竟你还不曾看见我的存在。我加你为好友，在备注里写上我的信息。我努力压抑住自己激动的心情，和匆匆的脚步，我告诉自己，和你先从朋友做起。我幻想着和你的面对面，纵然没有太多的话语，我也会感到幸福。然而，你拒绝了我的好友请求。那一刻，我的血液似乎被千年的积雪一下子冷透。掌心由于激动而沁出的汗在一秒间结冰。

　　我去听了你们院系举办的讲座，不为增长见识，只为了和你再一次相遇。我终于在人群中寻觅到你的身影。你依旧笑意盈盈，而长发已束起。我小心翼翼地坐到你的后面，视线却在你和大屏幕之间游移。可是，你却始终没有注意到我——一个一直用仰视对你无限向往，且急切地想要和你做朋友的人，无论是我的目光还是我的气息。因为，你从不曾回头。不知有多少次，我几乎按捺不住自己紧张而跃动的心脏，想要上前和你搭话，然后，又一遍遍地强行将视线转移，手背早已被掐出殷红的指印。原来要真正站在你的面前，竟是一件令我如此害怕的事。我再也无法做到像以前一样随意走开，毫不在意。

　　渣男鉴定师，帮你鉴定各路渣男!(id：zhananjianding)

第一次对喜欢的人表白，好紧张，好害怕，怎么办下面我整理了，供你参考。

　解决表白紧张的办法

喜欢她就表白多次囖 免得别人捷足先登

表白贵在坚持 现在通讯方式很发达吖 胆子大不怕被拒绝的话 就当面表白囖

胆子小的 就手机简讯 或者QQ表白 纸条之类的 信封囖

给你示范一个 我的表达纸条

你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。

我很喜欢很喜欢你——-XXX

你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。 我想了很久，我想照顾你。我希望和你一起牵手面对今后的生活，无论贫穷还是富贵，都要与你在一起，分享生活的点点滴滴。。你愿意不

她生日到的话 或者就趁她生日的时候 制造浪漫给她告白

额 我想想 晚上 放烟花 用几十根菸花组成一个心型 心形中间放著一个盒子 盒子里面装着东西 戒指或者是项链手炼 或者是一支笔 这个不会花很多成本的 而且又很浪漫 还有如果你会唱歌的话 有一首歌蛮好听的 任贤齐和大S唱的 你是我的心肝宝贝 试试吧 应该有效 或者我想想 送一张CD 还有你去网购 买个熊 熊里面 放在一个空盒子 大大的 在里面装个小盒子 里面是手炼或者项链或者接着 空盒子说 我的勇气在里面 还有我的真心在里面 这是我送给你的生日礼物 你把你的歌 录在CD里面 寄过去给她 或者当面给她 一般女生很爱面子的 有人追是一种资本

还有呢 她如果拒绝的话 不要泄气 女孩子嘛 一般喜欢装矜持 懂不 接下来呢 你把她的拒绝当做不知道 继续追她 感动她 女孩子呢 相信缘分 你呢 给她制造缘分出来 经常去她去的地方碰面

还有呢 多多接触她的朋友之类的 多多关注她身边的事情

追女孩呢 要死皮赖脸的 懂不。

　经典的表白词安利

不管你是快乐还是伤心，我随时都可以借你肩膀给你依靠，只要你愿意。

下面再多一点补充 表白之前 确认她没有男朋友 还有以下几点要记住

1 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

2 处处帮她、让她感到你这人还不错、

3 情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了

4 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言 。

紧张的原因

精神紧张是目前一种十分流行的“文明病”,它是人的机体对现代生活节奏加快、 竞争压力大等 所做出的反应。精神紧张会导致体内的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血压升高、新陈代谢加快或减慢。

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界 和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。

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