表白被拒绝了该怎么办？

都说“女追男隔层纱”，如果作为一个女生表白还被拒绝的话，就先好好的冷静下来，你就会发现，他是真的不喜欢你。而你能够有勇气的表达自己的爱意是勇敢的，但是不要为此沉迷，表白既然被拒绝，那就是到了该放手的时候了。

如果你们是相处已久的老朋友或者青梅竹马一块长大的，朋友的感情依然不想要失去的话，就表白之后冷静一下找一个时间，两个人把事情说开，看是否还能保持原来的友情，能保持的话当然更好，毕竟这一生我们能够认识的人是有限的。如果你觉得表白被拒也无法再当朋友了，那也找个时间两个人好好说一下，把事情说开，不想当朋友就好好告个别，给自己的感情画上一个句好。女生很多时候会觉得表白丢人，被拒更是丢脸。所以很难好好处理后续的事情，但是你要知道，你是一个成年人，在遇到事情的时候一定要有一个成年的风度和担当，自己做的事情要做好善后处理工作。

女生表白被拒部分有女生可以冷静下来，很多的人更会因爱生恨，其实这是没有必要的。如果一个人不属于你争取也没用，能做的就是大方一点，不纠缠不无理取闹，但是也不可自卑不可轻贱更不可不爱惜自己的生命。你为一个人付出过努力争取过，这是没有遗憾的事情，现在你应该自己更爱自己，好好收拾心情，然后勇敢的走向下一站幸福，遇到那个对的人。

或许有一天，你再回忆起青春里那个少年的时候，只是微微一笑，因为或许连脸都已模糊了。但是你仍会记得自己年少的勇敢，那个青春里义无反顾地自己才是自己人生中最耀眼的光芒。

如果你被女生明确拒绝后，你应该审视你自己的问题。需要个过程``无缘无故就表白了 人家对你是一无所知`` 怎么可能随便答应你 ``这种事情要慎重`我觉得你从她平常的生活中入手 你要了解她生活的所有习性 包括她身边的朋友她喜欢的东西等等。

人都是有心的。总关心她 ，自然明白你喜欢她!她是个怎样的女孩考虑一下 ，底应该不应该表白!你选定要表白了!就在只有你们两个的时候 ，没外人照顾自己面子 ，接告诉她你喜欢她 。不可以恋爱直接问 ，拐弯抹角!

对自己有点信心 。你感情的心态调整到 只，正面反面 ，有中立 。如硬币一样 !拖拉 。事还是要靠你自己 。可能踹着明白装糊涂装，不知道你说什么。那么再过一段，因为你爱她，所以你再试。这样试验三次就足够了!三次都拒绝，表示根本不爱你，只把你当朋友，那你把对她的心态调整过来。只当做是好朋友，得之你幸，不得你命!

其实，感情的事还是不能勉强的，我们对待感情的时候还是需要一定的理性。

表白被拒后，需要怎么样应对？

这时候他对你的喜爱或是50分，但是你对他的喜爱早已80分了，因此 你忍不住了，这时你就知道了，你来告白一定会被拒绝的缘故。

恰当的作法是，你应该不断的暧昧关系，让另一方享有着恋爱的并列全过程，使他猜想你的念头，乃至发脾气，进而让得分持续提升 ，变成情侣当然顺理成章。

好多好多的女孩，都挂在这里条再坚持一下就到终端的道路上。

要不太快的舍弃，要不迅速推动无论另一方承担水平，要不另一方一次迟回信息就把他微信拉黑了。

之上的对策一部分只对钢铁直男合理，而慎重对老湿机应用，由于老湿机会缓兵之计。

清除掉老湿机。

若你被拒后，另一方或是不断与你闲聊，而且把回绝你的告白这件事情，作为没出现一样，那麼较大 很有可能便是下列这种的。

他回绝你的缘故，是由于你迫使他向你挨近，而人是没有办法被迫使喜欢一个人的，在他对你的情感关注度仅有50分的情况下，你迫使他，那麼他也只能回绝你，由于现实状况便是这般。

可是要是你没迫使他，这50分或是有上涨的很有可能，而且最少或是对您有这一基本的50分关联关注度，因此你需要合理的对待他回绝你的个人行为，调节好自身的心理状态，不必认为另一方拒绝了你，你也就不可以如何的，最好是的办法便是彻底忘记这件事情，当被拒绝这件事情没产生。

这儿也有最最最必须特别注意的便是在你告白后的关联主导权所属难题，也是彼此布局的难题。

从外表上看来，你表白被拒，早已掉入了低布局，而低布局的人是没有条件得到 感情来达到心里需要的，而且长期性影响中的不对等布局也会繁衍出许多难题。

因此除开调节良好的心态，你还需要造就机遇扭曲布局，你需要越来越不会再随喊随到，越来越不会再每条信息都回应，越来越能够大半个月，乃至一个月不联系他，只需他对您有要求，你也就能扭曲布局。

What？她说对你没有要求该怎么办？

没要求，那便是压根一点点都不喜欢你，这就并不是50分的关联关注度，只是0分。

你需要使他逐渐老是胡思乱想，使他猜想你到底是否确实喜欢？或是在蒙骗他？若他那样想，他便会要想约你明确这一回答，这时候就进到了你的陷阱，这一个人行为与你一开始告白要想明确他的结果是一样的逻辑性。

假如这段时间你还是再次提高自己的使用价值，除开外在层面，也有本质层面的情绪控制，解决困难的工作能力，自我约束这些。

那麼他便会自动的贴近你，积极与你闲聊，积极约你去玩，乃至与你告白，这时候你早已熟练掌握了这一段关联的肯定主导权，但你假如想和他再次走，那麼则必须下发一些权利给他们，做到关联的均衡。

被女孩拒绝基本上是每个男人必经的道路，但是被女孩拒绝了我们到底该怎么挽回呢？是继续做朋友还是不理对方了呢？这些都不是，而是要用正确的方法吸引对方，也许你不是很理解，但是你看了下面的内容你就顿时会有点觉悟了，以下内容是PUA达人们经过不断的努力总结的把妹经验。

很多男孩被拒绝了之后会很伤心，我想说的是，你不要伤心，没有用的，你伤心只能是你自己难受，女孩是一点感觉都没有的，所以第一步你要做到，让自己开心起来，不要让女孩看到你的愁眉苦脸。吸引第一步

故意冷落她，和其他的女孩谈笑，越多越好，而且要和其他的女孩产生暧昧关系就更好了，这一步是告诉对方世界上不只有你一个女孩，可能你做不到与很多女孩来往，但是你必须这样做，你必须要有男人的魄力，不然你怎么就可以给对方幸福。要让对方感受到你的快乐。这会给对方一种无形的压力，她会对你产生好奇，只要让她产生了好奇之心你就快成功了。

加大力度，你要想出各种方法让对方知道你在和多少个女生暧昧，而且要装出不是故意为了她而这么做的。

偶尔和她说上个两句话，但是绝对不可多说，最好就一句话，这样做是为了让她知道你没有恨她，说的话就是平常的话，或者每次见面就嗨一声就行了，这样做就解除了女生内心的防线，让她知道你不会再缠着她了。她只不过是你身边的另外一个女孩而已

你要做出努力，展现你自己的生存价值，展示你的高价值，时间久了女孩会主动找你，然后你就可以看着办了，因为这段时间你可能发现了更好的女孩，如果你还是觉的她好就继续做吸引吧，直到哪天她受不了了你就成功了。

总结：不断给女生情绪上的打击，让她有后悔之心。告诉她她那样做是错误的。

我们在亲密关系里感受到的大部分“难受”，都和“感到被拒绝”有关，有的人觉得已经被明确的拒绝了，就没有再追下去的必要了。那么被喜欢的人拒绝3次还会追下去吗？表白被拒绝了该怎么办？下面八宝网小编带来介绍。

被喜欢的人拒绝3次还会追下去吗 表白被拒绝了该怎么办

被喜欢的人拒绝3次还会追下去吗

可能不会了吧，因为感情里，大部分人是害怕被拒绝的。

有潇洒的感情观、强大心态的人，会继续追。

因为，在他们看来，喜欢你是我的事，你当然有拒绝的权利，甚至你拒绝了我更爱了，我大大方方为自己的心动买单，继续追，是因为喜欢你的这个过程，自我的感受很棒，如果某天我不喜欢你了，那我就停止追逐，洒脱的放手。

这类感情观，看似单恋，与对方无关，但不会因为对方的拒绝、冷淡而影响自己心态，在感情里更容易把握主动权，也更有可能获得幸福。

而，大部分人做不到。

被喜欢的人拒绝3次还会追下去吗 表白被拒绝了该怎么办

因为我们害怕被拒绝，害怕自己捧出真心，对方却视之如草芥弃之如敝屐，害怕那种被拒绝后的心理伤害，觉得没面子，自尊心受挫，于是不想、不敢、不愿主动，宁可错过也不想卑微。

为什么有的人被拒后，丝毫不影响心态，而有的人再也不敢尝试了

因为，每个人对“被拒”的敏感度不一样。

有的人别人态度冷淡一点，就感受到强烈的“被拒绝”，内心的不安立马拉响警报，他就是讨厌我、他肯定是不想帮我，下次再也不这样了，我们把这样的人称为“被拒敏感者”。

“被拒敏感者”往往受过被拒的创伤。比如众目睽睽之下被拒绝，遭到大家的嘲笑，感到格外的难堪和尴尬，会对这件事形成心理恐惧和无助感，以后再遇到类似的事，就会创伤回放，不敢再尝试。

表白被拒绝了该怎么办

首先要冷静面对现实，先不要继续纠缠对方。

往往在表白被拒时，女孩都会这样说：“我只是把你当普通朋友而已。”“我们真的不合适，你会遇到更好的。”“太突然了，我还有做好心理准备。”其实，对方这样说就是在告诉你，我不喜欢你。

所以，此时如果你还是继续缠着对方不放，就只会让对方产生厌倦之情。

被喜欢的人拒绝3次还会追下去吗 表白被拒绝了该怎么办

其次是了解对方的期望。看看自己喜欢的这个女生对于哪方面要求比较高，比如说颜值，身高或者是经济，看看这些方面自己是不是能够达到，要是自己达不到对方的要求，应该尽早撤离，不要花费太多的心思。

总之，就是要你做到，不主动联系她，也不继续纠缠她，却总是不经意地出现在她的视野中。

如果你能顺利做到这些，接下来就等着对方来主动找你吧。

在这里要提醒你的是，当对方主动联系你时，你也不要表现得受宠若惊的样子，而是要像平时对好朋友一样，问问对方最近怎么样，忙不忙，如果不忙就找个时间一起出去坐坐。

表白被女生拒绝后应该不要放弃，然后由内而外改变自己。

1、坚持自己的本心，不要放弃。在追求女生的时候，被女生拒绝或是碰壁这都是非常正常的事情，一个大男人难道禁不起这一两次的打击吗？有的男生一旦被女生拒绝了之后，就会马上放弃了，我想要提醒广大的男同胞们，脸皮薄是追不到女生的。

如果你真心地想要追求一个女生的话，被她拒绝了之后肯定是会非常的不甘心，想要重新把她追求回来。既然真心想要追求一个女生，那么被她拒绝了之后就更加不要放弃，坚持自己的本心，用自己的真心一点点地去将她感化，她迟早会被你感动的。

追求女生不要光是嘴上说说而已，行动起来，时间长了她自然会看到你的优点，所以一定不要放弃。

2、由内而外改变自己。有的时候男生被女生拒绝，可能是因为女生并不喜欢你这样的类型，所以她才会拒绝你，只因为你并不是她的菜。

人靠衣服，马靠鞍，男生可以改变一下自己外表，将自己打扮得更加帅气迷人，还应该提升一下自己的内涵和气度。

其实这些都不是什么很大的问题，只要一个男生愿意为了这个女生改变自己，让自己变成她喜欢的那个样子，那么这个女生总有一天会看到你的改变和优点的。

对于感性的女生来说，她们都会被你的坚持和真诚所感动，一个愿意为了她做出改变的人，当然也是值得女生喜欢的。

也许有很多的男生在追求女生的时候被女生拒绝，就认为遭受了非常大的打击，就开始一蹶不振。

这样的行为是非常的不正确的，为何要伤心难过呢？应该振作起来，将自己的能力提升起来，好好去努力，让自己变得更加的优秀和强大。试问有哪个女生不喜欢那些能力突出，优秀的男生呢？

优秀的男生无论走到哪里都会吸引大家的目光，当男生变得优秀的时候，自然会有很多的女生对你产生爱慕，包括之前拒绝你的女生也会看到你的改变，她也会后悔当初拒绝了这么有潜力的你。

所以说男生即使被拒绝了也不要气馁，把自己变得更加的优秀，做一个更好的人，女生自然就会回心转意了。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的。

具体做法：首先一定要停止继续受挫。对方肯定会和你保持比以前远的距离，所以你一定要停止再追求对方，不去和对方分享及倾诉自己的事情，要减少对ta的需求感。

发早安可以，ta如果主动找你聊天，你就象征性的回复一句，让ta知道你也还在。这样既给双方喘息的空间，也避免了关系完全冷淡甚至决裂。

其二，是为了让ta也感觉到失去你的痛苦，如果ta真的还有些喜欢你，可能会感到珍惜而倒追你，当然可能性是极其小。

这一天你肯定会难过到总是想到ta，自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

以上是讲的怎么缓解你的失落感，但是我提议，对方既然拒绝了你，就说明ta没那么喜欢你，感情这种事情强求不来。我希望你重拾信心后，是能更有动力把自己变得优秀，而不是继续去投资风险极高的ta。

只有这段失败的表白经历让你自己成长了，才不亏，不是吗？