表白失败后怎么办

我觉得，只要她没结婚，你就没结婚。绝对有机会。爱上一个人不容易。也许错过了，你会后悔一辈子。所以，即使告白失败，也不要灰心。这取决于你下一步怎么做。下面是我的一些方法和经验，希望对你有帮助。1不要总是主动联系她，如果你最近一直在给她打电话。不要一直粘着她。现在尽量和她保持距离，甚至让她冷淡一段时间。停止和她任何主动接触！2马上去认识别的女人，或者你已经有了一些可以发展的玩伴，马上去接近她们。现在！现在！尤其是你自己都不“爱”的女人。平时和她说话不紧张的女人，马上开始交往。关键在这里:一定要让你“爱上”的女人知道这一点，让她知道你和这些女人有着“令人困惑”的关系。最好的结果是，在你对她冷淡的这段时间里，你从来不主动联系她。然后，她会通过其他渠道主动联系你，或者在听到或看到你的QQ空间或Kaixincom·Renrencom和其他女人玩得很开心的照片后主动联系你。到时候，这将是你们关系的转折点！是的，你可以看到:我说的“让她知道”，不是指你直接告诉她，而是间接告诉她。例如，把你和其他女人在Kaixincom、Renrencom或qq上玩得开心的照片，或者只是简单的一两句话。比如，如果她碰巧看到你和别的女人在一起，而你一定看起来很开心，即使被她拒绝后，你还是很开心。你千万不要被她发现你因为失去了她的爱而整天郁郁寡欢，更不要知道你整天都在想她。一旦被她知道发现，你和她基本没有挽回的机会。现实和你在言情剧里看到的编造的情节不一样！但是当她真的来联系你的时候，如果她问那些女人是谁。那么，这个时候，你将面临一个重大的考验。如果你能通过这个考验，你就有了和她一起康复的希望。但是如果你没有通过她的测试，她就会离开你，你也会失去她。基本上就失去了恢复的可能。你应该对她说什么？第一个说错的人会失去她的回答:“你必须原谅我。我对你专一……”说出来，就完事了！这是为了取悦女人，寻求她的认可。她到时候会对你说:“我们不是一路的，我们做朋友吧。”道歉并请求原谅。这个答案在追求一个女人的阶段总是错的！只会让女人永远无法被你吸引。你的正确答案:“你吃醋的样子好可爱。我喜欢！”你体会到这句话的感受和内心的力量了吗？4被处死后出生。是啊！你得接受，如果你和她只能永远做朋友，你得接受这个事实，然后才能扭转。是的，事实是可以颠倒的。如果你接受了，你可能会重生；不行，在残酷而无法挽回的现实面前，你只能独自哭泣。5不要告诉一个女人你有多爱她，有多在乎她。不要谈论你对她的感觉。最起码在床上发生关系之前不要说话。(即使是肉体/肉体关系发生后，也不要马上谈论。只有水才会慢慢流。) 6现在，不要试图做任何表白，或者牵手接吻。最后，我想重申一点，事实已经告诉你，你现在所做的，以及你之前对她所做的，都没有任何影响。如果你不改变你的方式，你会放弃，从此失去她。而如果你按照我上面说的去做，那么你救她的几率至少会增加10倍。兄弟，其实我最担心你的是你固执，忍不住去找她说清楚，忍不住讨好她。如果你仍然坚持错误的道路，继续走下去，那么不朽的罗达也救不了你。所以，送一句话给所有还在受苦的兄弟们:是的，你们还能得救。然而，唯一能拯救你的人是你自己。只有现在你才能下定决心去了解女人真正的想法？了解女性对男性的吸引力是如何建立的。并且学会如何让女人喜欢自己，如何让女人感受到你的心跳。只有你有勇气发现并改正你正在犯的错误(大多数男人经常犯的错误)，你才能彻底解决你的问题。所以，在心里跟我说:我已经下定决心改变自己了！我已经下定决心勇敢面对我现在的问题！

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

啊！不会吧，这也会搞错，水平也太差了哇。不过作为朋友，还是给你一些建意：我觉得你应该早点给她说清楚，免得以后她陷得太深，后果可能还要严重点，不过在说清楚的时候，注意语言，委婉点，莫伤了她的自尊心，否则你将会陷入深深的自责里。

表白是有一定的方法技巧的，想要跟喜欢的女孩子建立情侣关系，表白是必不可少的一个步骤，怎样表白是很多男生都很苦恼的，其实只要真诚就行了。

男生表白时常犯的错误

情人节约心仪女生。这个是个大忌，这是情人的节日。如果她答应约会，就等于默认和你的关系。除非你十拿九稳，你喜欢她，你也知道她对你的感觉。她还不知道，或者还没打算答应你。你是绝对不能约的，否则保证是拒绝。不暧昧就表白。首先，你得确定人家也对你有好感。制造暧昧的方法，就是通过建立吸引，推拉，调情等等方法，让对方琢磨不透，但又调动对方的喜怒哀乐的情绪，这需要一个过程。比如：女生会吃你的醋，这就是一个兴趣指标，不喜欢你，是不会吃醋的。不分场合。冷不丁就表白，搞大场面的亲友团阵势，过于突兀，都是风险很大的。非暗示的表白必须是当面，手机短信QQ微信都不行。只有当面两人一起，气氛及其暧昧时，才可以说我真的很在乎你。(不过暗示可以随便用)

男生表白时常犯的错误

1、情人节约心仪女生

这个是个大忌，这是情人的节日。如果她答应约会，就等于默认和你的关系。除非你十拿九稳，你喜欢她，你也知道她对你的感觉。她还不知道，或者还没打算答应你。你是绝对不能约的，否则保证是拒绝。

2、不暧昧就表白

首先，你得确定人家也对你有好感。制造暧昧的方法，就是通过建立吸引，推拉，调情等等方法，让对方琢磨不透，但又调动对方的喜怒哀乐的情绪，这需要一个过程。比如：女生会吃你的醋，这就是一个兴趣指标，不喜欢你，是不会吃醋的。

3、不分场合

冷不丁就表白，搞大场面的亲友团阵势，过于突兀，都是风险很大的。非暗示的表白必须是当面，手机短信QQ微信都不行。只有当面两人一起，气氛及其暧昧时，才可以说我真的很在乎你。(不过暗示可以随便用)

4、女生拒绝后

即使她喜欢你，也可能出于矜持而拒绝，也许过几天，她就恢复过来，你不需要太担心，用情侣的行为去和她相处即可。怎样判断她的拒绝的含义呢很简单，如果她拒绝后，两人关系有些疏远，说明她对你没那个意思。如果更加暧昧，说明她并不是真心拒绝。被拒绝的对策是：你可以一段时间冷她，她会感到些许失落和后悔，切忌冷的时间别过长，而且你得确定，她是出于矜持而拒绝，然后你再找机会单独培养暧昧气氛(最好是晚上)，再表白。

5、切忌被拒绝后抓狂

被拒绝，不要过分纠缠，要求对方告诉你原因，这样会给女生更大的压力，你们将形同陌路。

6、女生说做朋友

也许是拒绝，也许是矜持。也许是想再观察观察你是否合格，上面已经说过判断方法。如果是很直接坚决的拒绝，没什么好说，她不喜欢你。如果只是委婉的拒绝，你可以说：要的就是你这句话，本来就是需要互相了解的，我们先做好朋友，再趁机表现。让她明白你确实喜欢她，切忌尴尬，冷场。也不要过于火热，要微微降低对她的热度。如果发现你冷她后，她开始主动，说明她对你确实有兴趣，你们在一起不过是时间问题(当然你得好好表现，矜持的女生也会这样，我做过试验)。如果你冷她一段时间，她依旧不积极，这就不是矜持，你们还是做朋友放弃吧。或者改造自己，重新吸引。

表白死的两点主要原因

1、表白会消灭神秘感

既然我们都看过偶像剧和言情小说，那么我们应该明白，很多时候女主人公和不断出现在男主旁边的女孩子，她们从头到尾都会对这个男人抱有很强的好奇心。正是这些强烈的好奇心，让她们对男人产生了不断的探索和挖掘，并且发生一段段美妙的故事。女人是善变的，她们也是纠结的，女性心理本身就可以反反复复的写上几十万字的分析报告。但是，她们虽然是纠结的，也会有选择困难症，但是妹子们就喜欢这种搞不清楚、琢磨不透的东西，那就是神秘感。或许你会觉得未知的东西，有什么好去喜欢的呢一个连风险和责任都不确定的东西，凭什么让女人趋之若鹜的喜欢呢你一定会替自己这一类好男人抱不平，因为你觉得只有像自己这样专一、稳定老实的男人才值得女人喜欢——这就等于是剧透了。女人确实担心未知的恐惧和风险，但是适当的这些情绪加杂在感情中，会让女人更容易动心，这也是我们为什么说要给女人引起情绪波动的原因。如果你一直保持一个固定不变的形象，只会让女人感觉到乏味，只会让她们没有更多的兴趣去关注你。我相信没有男人不喜欢被女人关注和深入挖掘，既然这样可以让你喜欢的人也有可能喜欢你，或者是更喜欢你，那为什么要去破坏它呢

2、表白会消灭高价值

很多时候在女人眼里，她选择和你在一起的原因绝对不是因为你现在你营造的仪式有多么的庄重和浪漫，也绝对不是因为你说的情话有多么的真诚，而是她在跟你接触的过程中就已经开始渐渐有了一些判断。如果你的价值够高，你的生活够有趣，你能够给他带来一个稳定的未来和不断成长的空间，那么也许你不需要表白，你们就自然而然的走到一起了。那么为啥还会有很多兄弟选择去表白，而且是我们怎么说都说不通的呢归根到底都是因为你不自信。你觉得目前能做的只有跟女生表白了，你感觉到她就像一只刺猬一样，你无从下手，你在追求她的过程中，常常会碰到冷淡的回应，甚至是强烈的拒绝。所以与其说你非常喜欢用表白这个套路，不如说你找不到更好的方式来让女人喜欢上你了，所以只能用表白这种事儿来碰碰运气。

你觉得女生会察觉不到吗当你对她还没有任何吸引力，或者吸引力并不足够的时候，你向她表白就等于是把决定权交给了女人，你在接下来的互动过程中不会有任何主导她的地方。接下来她会察觉到你是一个内心比较脆弱的男人，她的一举一动都会让你产生胡思乱想的行为。所以我们要学习的就是如何建立平等的交流姿态，并且引导她对我们的投资。这也是为什么很多兄弟觉得女生开始不由自主的避开你了，就是因为她在你表白之后，开始避免让你误解你俩还有戏，她开始在无形中筑起了一道对你防御的城墙。既然已经暴露了自己的底牌，那么接下来你就不要在这条错误的道路上越走越远了，你需要传递给她一个意识：没有你，我的人生照样会很快乐，我只会喜欢那些同样喜欢我的女人，如果你对我没有任何的回应和信号，那么我不会坚持这样傻下去了。

暧昧期一般多久正常

暧昧期持续的时间要看你的忍受限度和勇敢程度，并不是所有的暧昧都能天长地久，大多数人也只能在很短的时间里享受这份酸酸甜甜的快乐，然后就是漫无止境的忧伤和胡思乱想了。说忍受限度，是当你发现自己已经不快乐了，不能沉浸在这段单恋中，反而会因为对方的一举一动而多虑，而时时刻刻牵肠挂肚，就说明你已经无力承受这份暧昧的重量。那么此时最应该做的就是找个合适的时机打破暧昧，给自己一个说法和交代。至于勇敢程度，是暧昧走向明朗的必经之路，两个人忽明忽暗的感情里，必须是有一个人多向前跨出一步的，我们总是因为顾虑太多，害怕太多，错过了最好的时光，也把很多明明可以有后续发展的故事硬生生变成无疾而终的省略号。我认为呢，当你的忍受限度快要达到临界点，并且还有热情，还有对对方的依恋和向往的话，就趁热打铁去叫醒勇敢，不要怕失败和种种想不到的后果，人生还长，不就是捅破一层窗户纸嘛~

表白成功了还好，顺势就在一起了。最怕的就是表白失败了，不能成功追到女生不说，还会担心以后连朋友都做不成，见面都尴尬，跟别说还有什么机会了。其实表白失败了也不是完全没有办法，下面我就给大家分享表白失败怎么处理关系

一、表白失败主动打破尴尬

　不要担心，表白失败后肯定会有一段尴尬期，要想缓解尴尬，这就需要你主动去打破你们目前的尴尬境地。可以装作没事主动去找女生聊天或者干点别的，也可以用开玩笑的方式带过，比如：

　“哎呀，开玩笑的啦!我们这么熟，根本下不去手的好嘛!”

二、表白失败后做朋友

　表白失败后再和女生相处的时候要把她当做朋友来处理关系，忘记你曾经表白过这件事，不然双方都会不自然。

　@不知三月：表白的时候我是很喜欢她，之所以表白也是我想让她知道我喜欢她，虽然表白被拒绝了，但是有时还是会想她，这是一个反反复复的过程，毕竟忘记一个人不是说忘就忘的。虽然对方心里清楚，不能和普通朋友那样但是也只能和普通朋友那样!就当没有发生过这件事情一样，见面该打招呼就打，有什么事找她就找(鸡毛蒜皮的小事就算了)。还有，空间和朋友圈就不要发那些喜欢之类的 ，以及想你、忘掉你很难这种的，(她既然不喜欢你，看到这些肯定会觉得矫情)所以，以后就像普通朋友一样，能不去打扰她就不要去了……

很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有调动女生的情绪，导致女生觉得跟你聊天很没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你了。出现这种情况以后，别提多郁闷了。这里给大家介绍一个撩妹回复神器，叫做---教你撩，在微信的搜一搜中就能找到。每当和女生聊天的时候，就打开这个微信小程序，把女生说的话放进去一搜，它就会告诉你应该怎么回复女生了，而且里面还有大量实战聊天案例和脱单教程可以学习。兄弟们的反响都不错，现在我跟女生聊天，一聊一个准，基本上都能顺利带回家，你懂的。有此神器，撩个妹脱个单，轻轻松松的事。

三、表白失败后适当暧昧

　在经过上面两个步骤之后，如果你们已经恢复了朋友关系，可以适当暧昧，在试探一下女生对你的态度。当然，在这其中你可能会遇到很多小问题，没关系，你尽管发扬你自己的风格，如果你的办事方式让她不乐意，那你需要询问周边的人以了解是否是自己做得不对，如果真的是自己的不对，那就改、并且主动道歉。如果不是自己的错，而是她的认知错误，如果他不来道歉仍然觉得自己是对的，那你果断放弃她，可能你们真的不合适。

　关于表白，我愿意相信大多数人都是带着热忱真挚的感情来的。然而不是每个人都具备着敏锐的情感触觉和圆滑的试探技巧，大多数人还在为捅破窗户所带来的不可控性而患得患失，所以在忽远忽近雾里看花之间，敢于主动的人首先是勇敢的。但是，既然是自己主动，那么后果不应该自己承担么表白，要么happy ending，要么止乎于礼。尊重对方的自由也是在保留你最基本的风度。

一、表白失败怎么办

1、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

2、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

3、继续厚脸皮地追求。

如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。

4、转变方向，另寻他处。

很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

5、不要做出过激的行为。

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。

2、有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。

多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。

3、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。除非她在网上主动找你，否则坚决不理。即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。

4、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻，马上！尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点！

5、如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。

三、当表白失败怎么回答

1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。

2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子”

3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了”但是表达的时候一定要以幽默的方式。