向多年好友表白，对方说暂时接受不了，现在对我很冷淡，该怎么办？

对一个人的爱慕日积月累，心里忐忑不安，终于鼓起勇气，带着自己的真心跟对方表白，满怀期望却遭冷水，表白被拒了，这个时候除了痛苦我们该怎么办呢

　　第一，释怀心情：表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不快乐，但痛苦和不快乐是没有用的，事实不会改变，因此，如果我们感到自己，我们必须学会调整情绪，弄清楚一些事情是真正的爱情，真的不要放过，然后不要灰心，振作起来，继续努力。安慰她，将爱情路上的挫败感当作爱情路上的荆棘，将痛苦的情绪斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

　　第二，跟对方说没关系：表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还是不爱，或者你不够好，或者因为你不喜欢自己的脾气，所以你必须谅解一下，对她来说没关系，以减轻两者之间的关系，让对方一方继续保持与自己的原始关系。为未来而努力。继续与她成为朋友，我想更加努力，然后继续表白。因此继续保持联系，继续关注她，继续与她交谈，继续成为我们的好朋友。

　　第三，了解一下她眼中的自己：让她告诉双方聊天时的感受，看看她是否有自己不喜欢的缺点和气质，以便我们有针对性地改变自己。比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

　第四，提高自己，如今，许多爱都受到现实问题的束缚。当您表白时，这可能不是您一生中最辉煌的时刻。您尚未达到对方心中的物质要求。也许她也爱你。但是在家庭压力下，我不得不拒绝。但是你真的是爱人，真的很想得到她。这一次你可以改善自己，让自己变得比现在更好，然后去表白，成功的机会就会更高。

你好这位朋友：

你和二十年前的我一样。喜欢一个女生就不顾一切。最近十年我成为职业心理咨询师，擅长婚恋情感咨询。我来说下女生的心理吧。女生如果爱你，也会含蓄表达，女生一旦热烈的爱上一个男人就会奋不顾身、飞蛾扑火，爱就深爱，爱的死去活来；女生如果不爱一个男生，就不想伤害他，就不会给这个男生留一点点希望，尽管你很努力，一般，她还是会很冷淡。因为，她不爱你就不想伤害你。现实生活中，不排除男人死缠烂打最终把女孩子追到手的，但是，女生从一开始只是把男生当作普通朋友而已的话，即使男生经过千辛万苦而把女生追到手，一般情况下也很难幸福。这个世界上除了追求女生还有很多更有意义的事情等着你去做。另外，问问自己，你为何去追她？她在什么地方吸引了你？

如何表白

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

傻就傻在习惯欺骗自己。是男人就接受他不喜欢你的事实，女为悦己者容。爱情不是追来的。

如果你能认清了，选择离开是正常，选择继续是勇气还是傻，别人体会不了你。

你肯定不想就这么放弃吧，重拾自己的信心吧，脸皮厚点。不要急着见面，慢慢沟通 循序渐进。

暧昧期中我一表白，对方反而对我特别的冷淡，可能是因为对方还不想太早的跟你确定关系，还想要在考察你一段时间，或者是对方将你当成了备胎，只是在玩暧昧。

很多人在谈恋爱之前会经历一段暧昧期，在这段时间内，双方不会挑明彼此的关系，但是对对方跟对别人有着明显的不同，会显得更加亲密，关系在朋友之上，但是在恋人之下，具体进度只有两个人自己心知肚明，不过由于感情是比较私人的事情，每个人对感情的感受是不同的，可能一方觉得两个人的关系就差一张窗户纸了一捅就破，但是另一方可能觉得还需要在仔细考虑考虑。这也就造成了感情中出现误会的情况。

如果你跟对方处于暧昧期，双方都对彼此有着明显的好感，在这种情况下，你进行表白后，对方却对你特别冷淡，很可能是对方觉得你两个发展的太快，还想要继续考察你一段时间，所以想让这段感情降降温，其实说白了就是你还不是对方最终认可的那个人，对方可能还期待着有更好的人相遇但是觉得你也还不错，并不想失去你，其实这是可以理解的毕竟感情是一个双向选择的过程，谁都想最后选择一个自己最为满意的人。

如果对方一直是这样的态度，还是奉劝你早点放弃这段感情，除非你非常喜欢对方，甘心当舔狗或者备胎，毕竟双向奔赴的爱情才最有意义。否则在这段感情中你浪费的只有时间、精力、金钱，到最后竹篮打水一场空，而对方可以毫无心理负担的告诉你，你们两个之间只是最好的朋友。

你觉得暧昧期中我一表白，对方反而对我特别的冷淡，是什么原因造成的呢？

我想那女生可能有喜欢的人了，但不是你

。或者你给不了她想要的感觉。

对你的冷淡其实说明白一点

就是为你好罢了

知道你对她有好感

懂得跟你划清界限

就是怕你一厢情愿到最后还是受伤

。你可以继续坚持对她的好感

又或者放弃

为什么谁是谁非

你爱了就勇敢地接受好的

、坏的

坚持或许会慢慢打动对方

我相信真爱

更相信为了爱勇敢过

努力过

争取过

只要你够坚定

真的没什么不可能