有个朋友表白被拒绝了我该怎么安慰他？

被拒绝是一件很难过的事情，作为朋友，你可以在以下几方面安慰他：

肯定他的勇气和勇敢的表白，告诉他你非常敬佩他的勇气和诚实。

让他知道拒绝并不是他个人的失败，只是因为对方没有产生感觉。提醒他不要让这个经历影响到他的自信和自尊心。

给他一些减轻压力和放松心情的建议，例如与朋友出去散步或者玩游戏，看**等等。

给他一些鼓励和支持，并提醒他一定要坚持寻找真爱，相信适合自己的人总会出现的。

最重要的是，让他知道他并不孤单，有朋友的支持和陪伴。

你很好，可是我们不合适，还是和以前那样，做朋友吧！

我不喜欢你，请不要打扰我的生活，谢谢！

对不起，我现在还不想谈恋爱。

你不是我的菜，我对你一点意思都没有。

什么，你喜欢我？可是，我都已经有喜欢的人了，改天我介绍给你认识

以上，是五个表白被拒的理由，其实还有很多，相信，看了上面的拒绝理由，很多人的心里，会不自觉得一痛，想到了自己也表白曾被拒绝过。

要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

写在最后的话：

如果接二连三的表白了几次，对方都是不接受，那你就要面临一个新问题，是继续做朋友还是做陌生人？

不管是朋友也好，陌生人也罢，既然对方连续拒绝了你，那就说明，ta真的不喜欢你，还是放手转身吧，再追求下去，就是一种打扰了，而且，强扭的瓜，也不甜。

朋友向喜欢的人表白被拒绝了，直接陪他喝酒，一醉解千愁！

当初我的朋友经过接近一年的时间精心准备表白，结果那个女孩子早就知道我朋友喜欢她，但是根本对我朋友就没有感觉，而且拒绝的非常干脆，这让我朋友深受打击，立刻约了我们几个最熟悉的再一起吃饭喝酒，饭桌上我们知道了这件事情，但是我们没有说什么，天涯何处无芳草，不要再一个树上吊死的等等说法，只是在他喝酒的时候我们会一起喝，在他喝醉的时候我们还是陪着他，因为我们都有过恋爱的经历知道，说那些假大空的话没用，只需要让他知道，他难过的时候还有兄弟陪着他，无论怎么样都还有兄弟们在！

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

　　

1不必纠缠不清

　　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

2要活得更好

　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

　　

3洗心革面

　　

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

　　

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

表白失败了，这时可以找好朋友出来喝一杯，以此来缓解失落感。

我们先从表白失败的原因分析：

1可能是自己做得还不够好，让对方觉得没有安全感而不敢接受。这时朋友在一起的话，会帮你一起分析你哪里做得不到位，有时旁观者清，自己可能都忽略了。分析清楚了，自己才会恍然大悟，下次再表白时就会准备充足。

2对方可能一直都没把你当追求者，而只是当一个普通朋友。当然这个是挺让人伤心的、失落的。这时约朋友出来，他会听你倾诉，或者会转移到让你开心的话题，让你不会自己故思乱想而感到失落的。

表白失败了，失落感是正常的，可以找朋友倾诉、出去旅游、转移工作重心等都可以缓解的。

在我看来，表白不会总是成功，失败也是正常的。

之前我的好朋友小伟向心爱的女生表白被拒绝了，他就一直觉得是不是自己做得不好，女生才会拒绝他，因此就很伤心。我就安慰他：“喜欢她是你的选择，你也去用心的告白了，她可能觉得你们之前不适合恋爱，不代表你不好。你去告白了，也就不会有遗憾了，那你肯定会希望她可以找到自己的理想对象。其实她也会希望你过得好，也能越来越好，而且你未来重要的伴侣还在等你遇见她的。”

如果你想安慰表白被拒绝的男生，那么你可以通过陪同和言语去安慰他，让他振作起来，听他说说心里话，或许会舒服点。

拒绝别人的表白其实也是很困难的事情，现在有很多人都是处于这样的一个状态中，就是自己喜欢的人并不喜欢自己，而喜欢自己的又不是自己喜欢的。或许在一些人的眼里就会觉得找一个喜欢自己的要比找一个自己喜欢的要幸福，但是事实上是大家就不想跟那些自己不喜欢的人在一起，非但不会感到幸福，反而还会有一种对不起对方的感觉，就会觉得欺骗了对方的感情。

当然这仅仅只是我个人的观点，因为我是没有办法跟一个自己不喜欢的人在一起，跟他在一起真的没有办法做最真实的自己，而且会感觉到浑身都不自在。与其开始一段这样的感情，倒不如自己一个人单身，至少这样的自己是轻松自在的。所以我在面对那些喜欢自己但是自己不喜欢的人的时候，我是会很直接的将对方拒绝的，有些哪怕对方没有跟自己表白但是我感觉出来的，我也会很直白的说出来。接下来我就说说男孩子们在拒绝女生的表白的时候怎么做会委婉一些。

一、告诉她她很好。

其实不管大家怎么委婉的拒绝女生的表白，只要是拒绝的话就是伤人的，所以我一直以来都是比较直接的。不过有些男生可能会于心不忍，觉得那样太过于伤人，所以想要尽可能的委婉一些。发好人卡这个方式就已经十分委婉了，有很多人在拒绝别人的表白的时候都会采用这样的办法。我之所以会拒绝你，并不是因为你不够好，而是因为你不是我喜欢的类型，是我个人的原因，这样相对来说会好一些。

二、可以说自己有喜欢的人了。

当然还有一种办法就是告诉女生自己已经有喜欢的人了，虽然自己目前是单身，但是心里已经有别的女生了，也装不下其他人了。这个话其实是有一些残忍的，但是这种事情不残忍一些就没有办法真的拒绝，这种事情不给对方留有希望才是最正确的做法。