男生向女生表白被拒绝算渣吗？

应该不算吧，但是要不要继续追求觉得分情况吧。

1，男生表白女生的话，如果那个女生明确的拒绝了你，但是你又不甘心的话，你可以试试第二次，让自己更扎心。如果女生没有回应的话，可能她在用她自己的方式婉拒你，还有一种是女生心里想着要矜持一点，不能太快答应你，否则可能得不到男生的珍惜。救命，如果一个男生真的很喜欢那个女生的话（不是抱着这种玩的态度），就继续啊，我的天，在想什么，喜欢的很还会问这种问题吗，即使你看了我们的回答，你会不去接近她，联系她？如果你看了我们的回答，就放弃了，那你还是别追了吧。但切记，要科学正确，不用影响人家的生活！OK？？

2，女生表白男主的话，没有回应，看他对你的态度咯，从聊天中，交流中，眼神中，相处中。人家明确拒绝你的话，你自己不甘心，那你就上啊，跟着自己的心走。在接下来的过程中，可以改变一下追他的方式，如果第二次第三次没有回应你的话，那就一脚踹开，去他的，他又不是优秀到你非他不可。如果喜欢到不行的话，那你就自己折磨自己吧，唉。想开点呀，做养鱼大户多爽。

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

      男生都是主动的，他们会主动向自己喜欢的女生告白，结果可能是美好的也可能是痛苦。告白成功自然开心，那如果告白失败的男生又会是什么样的心里呢其实还是取决于那个男生有多在乎你，下面就带你一起看看男生告白失败后的心理变化。

      男生表白失败后的心理变化

      男生表白失败后，或许会伤心会痛苦，自尊心强的男生也许会若无其事，其他他表白失败后的心理变化还是取决于他对你的在意程度。如果表白的男生很喜欢你，把你当做生命中的唯一，那他表白时被决绝肯定会难过会失望。因为他在跟你表白前他会在内心想象他成功后你们之间的恋爱生活美好而又甜蜜，当他在表白失败后希望瞬间变成失望他就会很伤心也会很痛苦。如果你一个男生不喜欢，跟喜欢的人表白也只是试着玩玩的话，那他表白失败后就不会有什么心理变花了。

      三分喜欢你失败后会无所谓

      有的男生喜欢一个人起于颜值，就像见色起意一样。看上你的外表，却从未深入了解过你的内心。这样的男生他对你的喜欢也只是一时的，他对你也只是一时兴起，当他的兴奋劲过了对你也就没有感觉了。所以他向你表白，成功了他会有成就感，表白失败了也不会太难过，他对你的三分喜欢起于外表。这样的男生表白失败后不会很难受，也不会有跌宕起伏的心里变化过程，他只会非常平淡。

      七分喜欢表白失败会痛苦失望

      如果一个男生对你不仅仅是外表的喜欢，他对你可能是从外表开始，但却对你深入了解了一些。他觉得你是他的理想类型，他想能够与你一块儿生活，所以他会向你表白。当他表白失败后，他会心痛会失望。他的心里变化过程会从表白前的欣喜期待到表白后被拒绝的失望痛苦不甘。他会需要比较长的时间去愈合伤口，他会需要很长的时间去走出阴影，再慢慢愈合伤口。这种对你七分喜欢的男生，他在表白失败后的心理变化都会是很明显的。

      十分喜欢失败后也不会气馁

      一个人对你的真心必定是可以看出来的，有的男生不喜欢你也可能会装作喜欢你，而真正喜欢你的人不管什么时候都会表露出真心的。表白前，他就已经会向你展示出他对你的感情，表白失败后会痛苦会失望。但他不会就此绝望，他在伤心失望后不会就此放弃你。他会重拾信心，他会继续想办法去找方法让你能够接纳他。一个真正爱你的人，是不会因为一次的拒绝，一次的失败就失望放弃。十分喜欢就是守护，他会等待，等到你愿意的那一天。

      男生都是主动的，他们会主动向自己喜欢的女生告白，结果可能是美好的也可能是痛苦。告白成功自然开心，那如果告白失败的男生又会是什么样的心里呢其实还是取决于那个男生有多在乎你，下面就带你一起看看男生告白失败后的心理变化。

      男生表白失败后的心理变化

      男生表白失败后，或许会伤心会痛苦，自尊心强的男生也许会若无其事，其他他表白失败后的心理变化还是取决于他对你的在意程度。如果表白的男生很喜欢你，把你当做生命中的唯一，那他表白时被决绝肯定会难过会失望。因为他在跟你表白前他会在内心想象他成功后你们之间的恋爱生活美好而又甜蜜，当他在表白失败后希望瞬间变成失望他就会很伤心也会很痛苦。如果你一个男生不喜欢，跟喜欢的人表白也只是试着玩玩的话，那他表白失败后就不会有什么心理变花了。

      三分喜欢你失败后会无所谓

      有的男生喜欢一个人起于颜值，就像见色起意一样。看上你的外表，却从未深入了解过你的内心。这样的男生他对你的喜欢也只是一时的，他对你也只是一时兴起，当他的兴奋劲过了对你也就没有感觉了。所以他向你表白，成功了他会有成就感，表白失败了也不会太难过，他对你的三分喜欢起于外表。这样的男生表白失败后不会很难受，也不会有跌宕起伏的心里变化过程，他只会非常平淡。

      七分喜欢表白失败会痛苦失望

      如果一个男生对你不仅仅是外表的喜欢，他对你可能是从外表开始，但却对你深入了解了一些。他觉得你是他的理想类型，他想能够与你一块儿生活，所以他会向你表白。当他表白失败后，他会心痛会失望。他的心里变化过程会从表白前的欣喜期待到表白后被拒绝的失望痛苦不甘。他会需要比较长的时间去愈合伤口，他会需要很长的时间去走出阴影，再慢慢愈合伤口。这种对你七分喜欢的男生，他在表白失败后的心理变化都会是很明显的。

      十分喜欢失败后也不会气馁

      一个人对你的真心必定是可以看出来的，有的男生不喜欢你也可能会装作喜欢你，而真正喜欢你的人不管什么时候都会表露出真心的。表白前，他就已经会向你展示出他对你的感情，表白失败后会痛苦会失望。但他不会就此绝望，他在伤心失望后不会就此放弃你。他会重拾信心，他会继续想办法去找方法让你能够接纳他。一个真正爱你的人，是不会因为一次的拒绝，一次的失败就失望放弃。十分喜欢就是守护，他会等待，等到你愿意的那一天。

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。

同时，要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。

1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。

也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。

同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！

“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式。