喜欢一个女生怕被拒绝怎么办?

心理学的角度,我比较了解女孩子的心理女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她搞拉锯战,自己难受,说不定你喜欢的人也痛苦 任何一个女孩子在被人追的时候,心理都是很复杂的她也许很开心,但是又带着点惶恐,她对这个闯进自己平静的生活的男孩子,有着欲拒还迎的矛盾心理,她不是故意的不要以为她在考验你,她其实也在和自己斗争,她怕受到伤害 不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢 也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的 如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾,后悔呢!也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心 她会认为你不是真诚的喜欢他,要不怎么会就这么放弃了她 有人说,男生真难,追女孩子太不容易了可是我的感觉却是,这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的,从生理和社会的角度,女人总是被动的如果反过来,让男人都脉脉含羞,女人变得勇往直前,世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的,动人的呀~~~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难,最终获得佳人芳心相反的例子却少得很 有的男生,就怕别人说自己什么死缠烂打,落下不好的名声可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子,受了点挫折还继续对这个女孩子好,说明人家确实很喜欢,很有诚意,如果没成功,也不遗憾,并没什么啊谁让人家喜欢了最讨厌别人跟着瞎掺乎,也最讨厌那种自己没主意,过于在乎别人对自己看法的男生,活该这种男生找不到女朋友 是男人就勇敢点,女孩子本来就感性,容易沉浸在爱情里虽然你付出了辛苦,而一旦你的真心打动了她,那么你得到的将是更多更久的加倍的爱这样的例子,在身边比比皆是女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的,为了换来这份甜蜜,开头的辛苦算什么啊而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的 所以,建议有的男生勇敢一点,去追求自己喜欢的女孩子,不要那么畏畏缩缩,一来是让人觉得你没男人气概,二来是你自己怪难受的,然而最最最重要的还是:最后你什么都得不到幸福总是自己挣来的,别指望别人施舍给你! 再补充一句,我觉得主动点儿挺好的,因为你的目标是你自己真心喜欢的,女孩子往往被动,被动的只能选择接受和拒绝,所以我宁愿主动出击,爱我所爱,无怨无悔

喜欢一个女孩却不敢告诉她，你还是个男人吗？如果你没有勇气，就向梁静茹借吧! 当你重新振作起来的时候，请记住，当你像个懦夫一样退缩，后悔没有勇气表白的时候，就已经晚了。所以你现在要做的就是鼓起勇气，迈出第一步，采取行动。如果你喜欢一个人，想让你的爱恋，不妨直接向你表白。只有在你尝试之后，你才能知道你是否成功。如果你不尝试，你只能后悔终生。如果两个互相喜欢的人都在等对方说话，这个时候，一定有一个人勇敢地站出来，你为什么不做那个勇敢的人。

古人说，窈窕淑女，君子好逑，如果你喜欢她，你一定要让她知道。当然，你不应该急于求成。既然你们是朋友，你应该知道她的喜好。你可以做你喜欢的事，逐渐表达你的心意，让她逐渐感受你的心意。女人的心是豆腐做的，用不了多久就会被你的热情融化。事实上，在这种事情上谨慎行事绝对是最明智的选择。不要头脑一热就去表白。你必须做足够的准备工作，最好是三思而后行，这样才有更大的胜算。你必须分析目前的情况。在你表达之前，你必须知道这个女孩是否有目标，对吗？你得知道女孩的个人喜好，对吗？你得先见见这个女孩，对吗？我们很佩服许三多的勇气，但我们绝对不能用许三多的做事方式来处理问题，否则，到最后，你真的连朋友都不用做了。弄清楚情况后，要勇敢地向前走。我相信，至少这个时候的冲锋陷阵，绝对是最好的胜利方式。如果你具备了这些，还在犹豫不决，那么你应该放弃，老老实实做你的朋友。

能够和你做朋友，说明你对你的印象很好。我建议你找一个合适的机会表白，不然你不怕后悔。表白成功了，大家都很高兴。如果被拒绝，你要表现出你的无耻精神，告诉她，我们以后还是朋友。这时她不会也觉得不好意思拒绝。那么就看你个人的想法了，是做朋友还是做女朋友。如果是朋友，你和她之间要保持一定距离，就像以前一样。如果你不放弃，你还是想做女朋友。

我们在生活中遭遇的所有情感创伤里，拒绝可以说是最常见的一种。我们在小时候想和比自己大的小哥哥**姐一起玩，被嫌弃，长大后跟喜欢的人表白被拒绝，走入社会求职时没被自己想去的公司录用等等。拒绝无时无刻存在着，虽然有的人可能习以为常，但我们也不得不承认，在被拒绝的当下，几乎所有人内心都是不快乐的，就像心被人抓破了一道口子。

拒绝会导致我们内心痛苦，即使是非常简单的拒绝，有时也会让人受不了。因为人类的大脑有着一套早期预警系统，当存在“被踢出群体”的风险时，该系统就会触发尖锐的内心痛感，极易损伤我们的自尊，加重我们的自我批判，让我们的自我价值观跌落谷底，甚至，还会激起我们的愤怒和攻击性，有些青少年的暴力行为，很多时候都是因为社会排斥引起的。

既然拒绝的危害如此之大，而又无可避免，那么应该如何处理拒绝造成的心理损伤呢？

下面，我来给大家分享一个有效的办法，那就是从认同、修补到脱敏的修复路径。

被拒绝后，我们都会从自己身上找毛病，这可以帮你总结失败和教训，以免将来再被拒绝。但过度地责怪自己，只会打击你的自信心和自尊心，让你失去理智，到时，想要再从拒绝的伤害中恢复过来，就比较困难了。

实际上，我们的内心是很容易自我修复的，只需要给它一个台阶就可以了。你可以试着以做笔记的形式，列出你的反驳意见，当你一产生自我批判的想法的时候，你就可以用它来说服自己。

比如，你表白被拒绝了，你可以对着镜子中的自己说：“他的前任，都是小巧玲珑的姑娘，他只是喜欢小个子的女孩，而我是身高，跟他的审美不一样，实际上，我这种才叫身材好、有气质，他真没眼光。”

这就是认同自己，经过这一个步骤后，我们的内心中已经有了一定的勇气了，现在我们可以站了起来，采用修补的方式，去进一步修复我们内心的裂痕。

但有些人在受到拒绝的情绪伤害后，总是习惯向亲朋好友求助，其实真的不一定会管用，因为你的亲朋好友可能没有同样的遭遇，他们不一定会理解你的痛苦，他们会说：“他不喜欢你，再找一个就行了，多大的事。”

其实，他们并不知道，你暗恋那个人已经很多年了，你甚至产生了想死的冲动，但是他们并不明白你的痛苦。

怎么办呢？你可以从社交网络上获得支持的力量。你一定要明白，你并不是孤立的，在网络上有很多人和你有同样的经历，你可以加入一些跟你有相同困惑的微信群，一些有共同话题的社区。面对陌生人，你也能够迅速地敞开自己。

“看到你哭了一天，我很羡慕你。我也暗恋了一个男孩很多年，我向他表白，他竟然说我太矮了，要我滚蛋，为此，我哭了整整三天。”他们这样跟跟你说，你们能一起哭，一起笑，一定能够让你找到归属感，让你彻底走出了阴霾。

修补完之后，我们还需要脱敏，脱敏能让我们不再害怕遭受拒绝的伤害。

我的一个朋友曾经有在大街上发传单，一开始的时候，如果对方不接他的传单，或者露出嫌弃、鄙视的神情，他就会觉得非常难过，仿佛自尊被大街上汽车的车轮碾压过一样。这导致他在发传单时，畏畏缩缩，半天也发不出去一张。后来，他硬着头皮逼迫自己，多尝试几次，这个不行还有下一个。这招果真有效，没多久他已经能坦然地完全不在意对方的反应，把所有的传单都发了出去。

发传单从适应到不适应的心理过程，就叫做脱敏。我们越是接触那些令人不舒服或不愉快的情况，越会感到习惯，从而摆脱困扰，形成一个自我保护层。你在打求职电话，搭讪一个刚认识的人的时候，都可以采用这个方法，肯定很有用。

用认同、修补到脱敏的修复路径，可以去很好地处理拒绝造成的心理创伤，如果你在现实中，因为别人拒绝你，而感到万分难过，记得去试试。

朋友可以知道你的年龄吗？可以说我是过来人，十多岁的时候喜欢一个人就把他放在心底，因为我们都还小根本弄不懂爱的含义，这个时候在一起了，到头来受伤害的都是自己．20岁以后，刚上大学，对未来很憧憬，谈恋爱是必然的，但又有几个人能真正的成功从大学走入生活，当然也有成功的，这时的你已经是大人了，觉得真的不能没有他，那就大胆的说出来吧，被拒绝不可怕，可怕的是以后你会后悔．如果此时你以出社会，那你已经是个大人了，有足够的能力养活自己，那喜欢他就大胆的说出来吧，都是成年人，喜欢就在一起，不喜欢就分，大不了以后不再见面就是了．所以以上是我的感受，如果你还是学生，我真心的劝你，用功读书吧，一个还只会花家里的钱的人，没有能力给你任何承诺的幸福，有的只是镜花水月．

其实个子高不高帅不帅的只是一个片面，女孩更喜欢有才华和性格好的男孩

既然你能说出自己的缺点，就说明你知道上进，知道缺点所在该如何改变自己，这就是好现象，人无完人，谁都是在一点点成长的

人要具备基本的自信，如果你自己都不相信自己怎么叫对方依靠你呢？真心喜欢有什么丢脸的，你谈恋爱是给自己谈的又不是给别人谈的，不必太在意他人的看法，凡是那些对他人品头论足的人都是些见识短浅且无德的人，走自己的路叫别人打车去吧！

只要你是真心实意的，就完全足够了，你说是不是呢