表白被拒绝了，怎么回答能缓解尴尬？

如果表白怕被拒绝，你可以表白的时候说：“我想要你做我女朋友，如果你不同意，我就和你没完。”如果被拒绝了，那你就可以光明正大和她没完了。

这个方法仅适用于脸皮“厚”的人，当然了这里所说的“脸皮厚”并不是无赖式的油腻感，而是表白被拒后用不尴尬的态度来应对尴尬，人与人之间都是有磁场感应的，当把自己调整好了，两个人相处起来才不会陷入尴尬的僵局。最重要的是即使被拒绝也有理由继续赖在她身边。

最后，如果既没有幽默感，也不够脸皮厚，那就只能花费时间慢慢调节了，毕竟时间冲淡很多记忆，甚至可以磨灭很多东西，比如：尴尬。

在我们人生中，难免会经历失败和挫折，那么其中的表白失败也是属于比较常见的一种现象。

有很多人在表白失败后，都会感觉很尴尬，甚至无法面对那个人，那么当我们表白失败后，应该怎样缓解尴尬呢？

暗恋是一场赌注，如果在对方也喜欢你的情况下，那么就说明你赌赢了，如果对方对你无感，那么你就赌输了，也就面临着表白失败。

表白失败以后，尴尬肯定是不可避免的，因为在对方眼里，可能一直都是把你当作朋友，没想到你居然喜欢她，那在你表白后，并且他不接受的情况下，肯定会感觉很尴尬。

其实你可以向对方说清楚，就算他不接受你的表白，你们还可以做朋友，不一定非要做恋人。

和他讲清楚你的想法，不要让他再次误会，这样可以缓解尴尬。同时要用一种看得开的想法去和他相处，不要再继续追求，否则会给对方更加压力，使得你们两个人的关系更加尴尬。

并不是每场表白都会成功，就算失败，我们也要坦然去接受。调整好心态，去迎接属于自己的爱情，更不要做出一些出格的事情，这样不止使你俩的关系尴尬，甚至闹得很僵。

同时也不要因为害怕失败而不去表白，勇敢迈出那一步，不要给自己的青春留下遗憾，就算失败也要坦然接受。

感情就像是一场盛大的接力赛，我们都希望自己可以成为那一刻的胜利者。但有时候也会出现表白失败的情况。有些人一表白就成功，可有些人却因为各种原因而失败，这是什么原因呢？应该如何面对呢？今天就和大家一起来探讨一下如何化解失败的尴尬。

一、对方拒绝

在一段感情中，表白是双方都不愿意的事情。虽然我们都希望对方能够接纳自己，但却不知道对方是否也是愿意接受自己。在表白之前，我们都需要知道自己喜欢对象的拒绝理由。比如：我们还没确定关系，我们不想通过表白来提升自己，我们还没找到对象，我们不想过早地结束这段感情，我们还没准备好接受对方。我们还想了解对方，到底喜欢什么样的对象。所以，如果你想要表白，却因为对对方有好感而拒绝了别人，那么你就可以利用这些理由进行反驳。

二、拒绝后并不是你的错，只是你不够主动罢了

女生拒绝你的原因无非就是因为觉得你不够主动！可是你不知道的是越是不够主动，你越容易受到对方的拒绝。其实并不是这样的，表白本身并没有错，因为对方也并不会觉得你是不是有什么不对之处，也不会认为你是不够主动。因为每个人都有追求另一半的权利，不管是因为什么原因而拒绝了别人。你只是需要承认自己做得不好而已，然后将自己的行为给弥补回来才是最好的结局。那么在这个过程中你会有一个很大的进步空间。当两个人之间产生了感情以后也会慢慢建立联系并互相试探，有了进一步发展的可能。

三、失败并不可怕，可怕的是在此过程中毫无保留的付出

其实表白失败并不可怕，我们也不必太过于担心，如果没有必要，失败也是可以接受的。因为我们的付出都是在对方认可之后而产生的，如果对方对你产生了好感，那么你们也就在一起了。当你们之间逐渐了解后，也就能够确定彼此是否会继续发展下去了。而这种情况下只要没有发生意外，我们也都不需要太过于担心。毕竟这是我们与对方之间建立初步感情的开始。也不是说我们对这段感情不感兴趣，而是在表白失败后能主动付出一点时间与精力给对方一个相对良好而又满意的印象。

四、既然决定了要表白，那就应该做好准备

当你确定要向对方表白时，就要做好充足的准备。首先可以做的就是和自己周围的朋友或者同事说好自己想要表白的理由和条件，这样就可以在表白之前给自己做一个准备。其次自己也可以在表白之前去准备一下表白时需要说出哪些暗语，这样会让对方感觉到自己是一个很用心去表白的人，而且还会很重视这次表白。当然这一点也要看你自己愿不愿意，如果对方喜欢你或者你喜欢他也是会接受你表白以及你们两人都很在意彼此之间情感相处模式和方式方法等方面的问题。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。