男女交往中女生为什么会过度焦虑？

我感觉这种原因主要是在于不够自信，或者是性格的原因造成的。

其实无论是男生还是女生在与异性交往中的这种焦虑情绪都是由于对压力的管理不当引起的。

与异性相处时，由于喜欢就会在意，而想要得到对方好的回应，但是对方的回应是好是坏是自己无法控制的，这种无法控制的感觉对于任何人来说都会形成一种压力。

想一想在与普通朋友交往时会有焦虑的感觉吗？应该会很少有这种情绪，因为两个人的关系是可控的，所以完全没有压力。

所以在一段感情中，自己越是感觉掌握不了主动权，越是感觉关系不可控，焦虑的情绪就会越严重。

男女交往中过度焦虑的危害：

男女交往中，一旦有一方陷入到过度焦虑的情绪中，这段感情就很难继续走下去。因为陷入焦虑的一方由于控制不了情绪，会产生一些不理智、让对方接受不了的行为。

比如男生回复信息慢了，可能只是因为正好在开会，没有及时看到，而焦虑的女生就认为对方不在意自己了，想要拼命的让对方证明是在意自己的，于是不分时间的夺命连环call，或者是断联，想要引起男生的注意，试探对方。可能一次两次男生还能哄女生，如果经常这样，男生就会很烦，两人的感情很难长久。

在情绪上，内耗的主要表现有：持续的抑郁情绪、情绪不稳定、易怒、易悲伤、容易烦躁不安、容易恐惧等。对于内耗患者来说，他们会感到精神压抑，缺乏活力，许多事情让他们感到厌烦，甚至可能出现焦虑、躁狂等情绪。 在行为上，内耗的主要表现有：缺乏活力、抑制自我行为、反感冷漠、抗拒安慰、孤立自己、拒绝参加社交活动、缺乏趣味、缺乏自信心等。

不懂如何管理压力的男生如果在与女生交往中时，女生反应稍微有些冷淡，男生就会着急，害怕两个人的关系凉了，于是就去送礼物、表白，一系列的操作后，女生可能就真的不理男生了。

和小X从初中就相识，从同桌到朋友到男朋友再到陌生人…我们在一起的时间很短，但我喜欢他的时间很长，每当我心情不好的时候，陪伴我的是他，不管我再乱发脾气，再作，他都没有生气过，他永远都在笑，他笑起来很可爱。我和他说，我觉得我脾气是有点不太好，你说说我还有哪些缺点吧！我改，他告诉我，没有。那个时候我不太清楚，这到底是爱情还是友情或者说恋人未满？…或许情愫就是从这些点点滴滴中产生。

第一次情绪崩溃大哭，是他表白的那个晚上，激动、开心还有害怕。我想如果我们一直是朋友，那可能可以是一辈子的好朋友。我会在他有了女朋友之后，疏远他，把一切心思藏在心里不说出去。如果我们选择了做男女朋友，走不到最后的话我可能会难过痛苦很久（事实证明，我的猜测是对的，每到夜晚都会想起他表白的那个晚上，我是多么的幸福与快乐。）但是我有很清楚的知道我是有多么的渴望可以和他在一起。

第二次大规模情绪崩溃大哭是分手后的那几个月，在我们在一起的那一小段日子，知道这件事情的人基本上都在反对，从朋友到亲人…他的家人觉得我是在玩弄他儿子的感情，我的家人觉得他没有担当。对不起我没有考虑周全我们分手吧。其实那个时候我并没有特别崩溃，我想冷静一会，我和知道这些事情的人都断了联系，后来我初中同学给我发了个截图，我最好的朋友小Y发了一个动态，内容大概是因为我一个搅屎棍毁了他们之间的友谊，以后聚餐还要分批次，我不知道是我太敏感还是当时的我内心真的很阴暗，她的动态对我是多么的苛刻严格，对小X是多温和。后来我又看到了一个动态，她撒娇问小X要礼物的聊天记录。分手后的几个月，我一直浑浑噩噩的。

最近一次情绪崩溃，是半年后，我觉得我应该能够放下了，小Y的一句，我对他好不是因为他是你的前男友是因为我们是朋友，而且你们现在就是陌生人。这句话看上去也没错，但是第六感告诉我，好婊啊…我不奢求我的闺蜜在我分手后安慰我，但是你们一起出去玩的照片真的很刺眼。（照片是刚分手后大概两三天时候拍的，具体的记不得了。）情绪崩溃的导火线是那一句陌生人，原来我曾经幻想了很多很多年的少年已经是陌生人了…

我靠！好烦啊！本来想很煽情很煽情的认真回答问题，但是！我现在只想哭

表白后女生说考虑，做好这几点他就是你朋友

当男生满心欢喜地跟女生表白后，女生却回复说：“太突然了，让我考虑一下吧！”

这个时候，男生无疑是最焦虑的，搞不清楚女生到底是什么意思？

如果，想要让女生答应做你的女朋友，在女生考虑的这个阶段，男生还是需要有所行动，让女生更大几率地选择“答应”。

男生在思考该如何做之前，要先考虑女生在被表白之后，会考虑些什么事情？

只有解除了女生对这段感情存在的顾虑，她自然就会答应表白，成为你的女朋友。

第一个问题，女生会考虑：你是真的喜欢她吗？

在经过一段时间的追求之后，其实，女生心底里肯定是有答案的，她知道你喜欢她，只是她自己还没有承认而已。

这个时候，就需要男生给女生一个确定的答案。

如果，男生只是通过嘴上跟女生表达“我爱你”，那肯定是不够的，女生也会觉得很虚。

想要给女生一个肯定的答案，男生就需要用行动向女生证明：你是真的爱她的。

比如，跟女生详细说你对你们未来的一些计划，让女生知道，这个男生是真的喜欢我的，还认真思考过两个人之间的未来，是一个值得依靠的对象。

第二个问题，女生会思考：跟这个男生在一起之后，我周围的朋友会怎么想？我的生活会发生什么变化？

爱，是两个人的事情，但是，两个人想要在一起，就不仅仅是两人之间的事情，一段感情能得到身边的人的祝福，才是完美的。

比如，你们是否能融入对方的生活？双方的父母是否会同意？两个人在一起之后，会不会被别人说闲言碎语？

这些问题，都非常现实，值得两个人都去认真思考。

男生需要做的是：给女生描述一个美好的未来，包括两个人未来生活的场景，会去做一些什么事，如何跟周围的人相处，等等。

让女生对你们的未来有向往的冲动，她就会想着快点成为你的女朋友。

第三个问题，女生会考虑：我在他心目的形象是怎样的？他为什么会爱上我？

在感情里，女生都会很在意对方对自己的看法，同时也担心，对方只是看中自己只是因为美貌，当有一天自己慢慢老去，眼前这个男人是不是就不会爱我了。

或许，男生会女生想太多，确实，是真的想多了，但是，男生需要给女生一个“定心丸”。

比如，男生可以告诉女生说：我说不清楚为什么会爱上你，但是，我想说，跟你在一起的时候，我感觉很开心，我同样能感觉到你也很开心，或者说，我迷恋我们在一起时的笑容，我想一直拥有，我想要让你一直幸福、开心。