不知道怎么回事，每次遇到喜欢的人，都不敢接近，觉得自己很废，有一种感觉自己不配的感觉？

很多长得漂亮又优秀的女性最后都嫁给了不怎么好看能力也一般的男性，不是这样的女性眼光不好，而是这样的男性一般都是有恒心有毅力，他们脚踏实地很真诚，优秀的女性身边从不缺乏男追求者，她们看得多了就知道很多人就只是玩玩儿而已，所以最后都选择了一个真正对她好的人。我身边就有很多例子，女孩很漂亮又很优秀，有的并不想维持她们美好的形象，不想一辈子都端着过日子，所以她们选择那种能包容她的人，自己可以毫无形象的吃东西、不化妆、偶尔邋里邋遢。她们知道如果选择一个优秀的男性，自己也会仰望他，还会担心自己影响不好了之后会被嫌弃。如果找个一般的男性那么就算自己偶尔没有形象也不用顾及，觉得自己会活的比较轻松。所以真诚很重要，你要让对方觉得自己真的很爱她，而不是玩玩。

我个人觉得感情没有配不配的上这个问题，要看对方是否在乎你。情人眼里出西施，我认为只要喜欢，其他的可能就没有那么的重要了。而且你自己肯定也自己的长处和优秀的地方啊，她也不可能是一个完美的人，也会有不足的地方，所以你要自信一点啊。给你一些我的建议，希望能对你有所帮助吧！

首先如果你是自己认为你觉得配不上心里喜欢的那个人，那你就要仔细想想你是哪方面不足，是家庭条件么？还是自己的经济能力？还是学习的能力？如果你真的是很喜欢她的话，建议你为她做出改变，努力更好地自己让喜欢的人看到，一步步缩小你与喜欢的人之间的差距，相信自己努力的做出改变，不要一味地去发愁。把焦虑转化为动力。

其次我想说的是，每个人都有自己的长处，我个人觉得你可能是没有发现你自己的长处和优点，你肯定也有比她优秀的地方，只是你自己没有察觉到而已，所以不要太自卑了，你要相信自己，大胆的去告诉她，你会成功的。每个人也不是都很完美的，她一定也会有她自己的缺点和短处，只是你没有注意到这些。而且我觉得现在配不上不代表以后配不上啊。你要去每天的努力一点点，把你对她的喜欢转化为你进步的动力。你一定可以成为更好地自己去配的上你喜欢的人的。我认为啊爱情里没有配不配这一说，只要感觉对了都是可以的。有个**《喜欢你》中，周冬雨饰演的一个工作还不稳定的女孩还和金城武饰演的事业有成的中年男人互相喜欢呐。我觉得你也可以的。

还有就是我个人觉得女生需要的是对他好的人，你如果你是真心的喜欢她，用心的呵护她，像她的父母一样对她好。相信她会感动会爱上你的啊。你要给她足够的安全感，和她相处要让她感觉到你对她的喜欢是真心诚意的，让它发现你身上的优点和长处，相信她也会喜欢你的。再强大再优秀的女生也是需要人呵护和关爱的啊。你加油吧，相信自己。最后我想告诉你的是，你觉得配不上喜欢的那个人，那这只是你自己的感觉啊，不要太自卑了而留下遗憾，喜欢就去试试，错过了就再也没有机会了啊。相信自己会成功的。

可能有些人不是很自信，还有些人是悲观主义者，看透了生活中的很多事情，所以总感觉自己不配被爱。

原生家庭对一个人的影响是很重要的，有些人在幼年的时候，她的父母对她进行的不是长期的鼓励，而是质疑和否定。所以，时间一长，可能她自己也认为她自己是不行的，是不值得被爱的。等到她长大了，她谈恋爱了，男朋友也很喜欢她，但是她总是缺乏自信，感觉自己配不上对方，不配被爱。这样的人，往往自我认可度比较的低，也比较的自卑。她总是认为自己这里也不行，那里也不行，最后就会影响到她的每一个方面。所以自信还是很很重要的，如果你相信自己能够行，那么你就行。

或许总是觉得自己不够优秀，而对方是很优秀的。本来两个人的起点是一样的，但是时间一长，你会发现，对方的进步比你的大很多。而你自己，还停留在原地，没有多大的进步。这时候，你会觉得自己配不上别人，会觉得他值得拥有更好的，会觉得你拖了他的后腿。会觉得自己努力了那么久，还是活不成自己想活成的那个样子？或许是你想活成的样子太完美了，真是很难达到那个样子。世界上是没有十全十美的人，所以要对自己降低标准，每一个人都是普通的人。在一段感情当中，千万不要很卑微。

这个社会上，哪一个人没有缺点？或多或少，都是有一点的。而且，在某一段时间内，你进步的比较慢也是正常的，这是一种正常的表现。所以，做人还是要自信一点，要相信自己。相信自己有能力去爱对方，也有能力被对方爱，这才是一种正常的婚恋观。

1所谓“配得感”就是你值得拥有某种物质的主观感觉。当一个人配得感不够的时候，他会逃避上天赐予他的礼物，正如你的qq资料、王者主页，不再显示你的所爱。这些都是逃避的行为。一个人的配得感跟“自我价值”有关。而自我价值，是自己对自己的主观评判，没有客观评判，与其他人无关。当你拥有某种价值的东西时，你值得拥有的感觉就是“配得感”，你认为自己有价值，值得拥有，你就值得拥有。所以，配得感的基础就是“自我价值”。

一个配得感高的人，别人赞美他也罢、批评他也罢，他都不会在乎的，因为他相信自己不是别人说的那样，他知道自己是什么样的人。可，为什么有些人那么在意别人对他的评价呢？因为他根本不知道他是谁，他认为别人说他是什么，他就是什么。他对自己的价值并不确定，当一个人对自己价值不确定时，往往会有攻击，他总是自我否定，哪怕别人没有否定，他也在自己否定自己，总认为自己做的不够好。一个自我攻击的人，会认为自己不值得拥有某些好的东西，这就是为什么自我价值感低的人，配得感也低的原因。

2如何提升价值感，从而提升配得感呢？价值感，虽然是自己对自己的主观评价。但，小的时候，首先来自于父母对我们的肯定、赞美与认同。当经常得到父母肯定、赞美与认同时，我们的价值感就会高，表现的很自信。如果经常受到父母批评、指责与否定的人，慢慢的就内化成自己对自己的评价了，他的价值感就会降低，会变得敏感多疑、玻璃心，甚至很自卑。

如你所遭遇到了他人的批评、指责，会感觉很羞愧，而在父母那里没有得到的认同满足，再次被激活，于是，当遭受他人批评与指责时，这让你很自卑。提升价值感最好的方法就是：不断给自己好评。换个角度来看问题：比如，你为什么会偷描别人的作品？是因为你太喜欢那个作者了，因为你懂他、更懂得欣赏，因为你对画画太喜爱了。看，换个角度看世界、看自己，结果大不同吧。真正困扰你的不是问题本身，而是你对问题的“解读”方法。小可爱，把这份经历当作你成长路上的垫脚石，未来可期，也许你就是中国的“宫崎骏”呢。

很多小时候没有感受到父母的爱的孩子在长大之后就会变得非常的缺爱，而且也是非常多疑的，在整个恋爱期间，总是会觉得对方不太喜欢自己。其实在这个时候，当我们感受到了对方对于我们的爱，就应该要去忘记自己小时候的一些伤痛。

一、该如何去爱别人？

小时候缺爱的朋友可能在长大之后就不太敢去谈恋爱，因为他们害怕自己可能会配不上别人。而且也会非常的害怕自己在跟别人谈恋爱的时候，会导致自己受伤，所以说每次在谈恋爱的时候是以失败而告终。早就希望大家能够知道每个人在谈恋爱的时候，也都可能会出现失败的现象，而失败是并不可怕的，可怕的是，我们不敢再去尝试爱。我们要知道，在整个谈恋爱的过程当中，自己最重要的就是把自己的心态给放平，不要去因为小时候而受到一些影响。我们可以选择去认真的考虑之后再谈恋爱，如果说对方对我们很好的话，我们也是可以选择用这样的方式去对待他人。

二、原生家庭对于孩子的影响。

如果说孩子在原生家庭没有收获到爱的话，那么，孩子在长大之后可能收获到别人给予自己爱的时候，总是会觉得自己是非常不配拥有这个爱的。而且当别人在爱着自己的时候，我们也是会觉得自己难道真的受得起这份爱吗？

三、总结。

但我要告诉大家，每个人都是非常优秀的，每个人也都是值得别人去爱的，所以大家一定不要在这样的去否认自己了，当一个人能够认真的爱我们，也就证明了我们是非常值得的。

所以大家也不要再去贬低自己，也不要再去疑惑自己到底能不能经受得起他人的爱