我和一个男同事表白被拒绝了，很受挫，他有点躲着我，其实我没想纠缠他。。最近喜欢上一个医生，很优秀，

你个人姿色如何？（可以不回答） 1很一般，2一般，3还可以 4出众

然后给你个建议，交往对象先以朋友相处，不要直接表白，很草率，相识相知相恋才是正常步骤。你说的这个医生，也要以朋友相处，相知之后再暗示，这里为什么要相知，他的家庭状况，性格，为人，有没有女友等诸多问题你都了解也都认同了才可以暗示关系。女追男，一层纸，没交往你再一表白，他接着要上你，你说你是应还是不应？

女生表白失败被拒绝怎么办？

女生表白失败是个很尴尬的问题。你喜欢的人不喜欢你，至少暂时不喜欢。但是也不用太担心一次告白的失败。感情是不可预知的感情，要看缘分。既然已经为幸福努力过了，不成功也不会觉得太遗憾。

回到女生表白失败后尴尬的问题，女生向喜欢的人表白，表白失败后会担心见面后的尴尬。如果非常担心，可以避免见面。如果不得不经常和人见面，也可以找机会和他们说说话，尴尬的程度基本会减轻。

另外，不要以为表白失败就意味着没有机会，对方可能会因为某种原因拒绝你。如果只是因为在一起时间短，我们可能会因为不够了解你而拒绝你，也可能会觉得你太突然。但是如果你愿意从朋友开始，随着时间的推移和了解的加深，他以后可能还是能够接受你的。

如果拒绝你的理由明显是一些冠冕堂皇的理由，你也不用太难过，说明对方真的不喜欢你，你还没有遇到你一生的挚爱。有句经典的话:分手了就做不了朋友，因为你们互相伤害过。表白和分手不是一回事，因为没有开始就是“结束”。但这个结局不是长期精力和感情的多重努力。有的人只能做朋友或者熟人，不能有感情。如果打破了这个界限，那就只能依人而论了。心胸宽广的人也可以成为朋友。毕竟这没什么。总比给你说什么不合适好。别人对自己的感情负责，为了这个继续做朋友也是值得的。

建议女孩承认失败的方法。

1你表白的理由是，如果你的某些缺点是无法接受的，如果你很喜欢对方，如果对你来说不是难事，你可以稍微改变一下自己。

2和你的好朋友谈谈。被拒绝后感到受伤是很正常的。和你的好朋友谈谈，你会感觉好一些。

3找心理咨询师。如果你觉得打击太大，状态很不好，又不能有效调节自己，不妨向心理咨询师求助。在心理咨询师的指导下，你会好起来的。

4不要短时间见面，因为你觉得尴尬，没有能力化解。如果他不讨厌你很不幸，他只是不够喜欢你。做朋友之类的很容易让你成为备胎。

5其他人。第一，你可以在心里继续喜欢他。第二，还没说的时候，先好好活着。具体来说，可以改善外在，丰富内在，学习如何打理护肤和化妆。如果你是学生，可以把握学习，搞点兴趣爱好，锻炼身体，强身健体，丰富自己的生活，淡化这种悲伤，逐渐凸显自己的优势。

6遇到他的时候，微笑作为问候，不要过多纠缠。有些人会说，不坚持就是放弃拜托，还是有性别差异的。男女思维不同，要注意追求爱情的方式。女孩坦白说，她已经很主动了，除非主体本身那么乐观坚强，否则纠缠和讨好后的痛苦只会加深。

7如果你觉得尴尬，那证明你内心不够强大，所以如果偶尔见面，保持一个女生的优雅，微笑点头不说话。有两种结局。他逐渐发现你的美丽、神秘和内涵，爱上你；第二，你变得更焦虑，更美好，更有意义，改变你的观点，发现你已经不喜欢他了。

《辣手回春》乞丐的结局是被Yan拒绝。

乞丐决定改变，重新出现在Yan的面前时，找了一份工地长工的工作，可是Yan还是拒绝了他，理由是“我不喜欢没有学识的人”。乞丐决定钻研学识，可Yan又以喜欢有钱人、喜欢帅哥的理由拒绝了他。最后乞丐花光了所有的资产去整形变成帅哥，可事实证明，这些都是没有用的。

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1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

　沅盈 作者：穆紫黎　简介(部分省略)：　我宋沅盈不过是个平平无奇的幼儿园老师，为什么去个春游就回到了千年前的古代。　那个什么月老接班人，要我将功赎罪撮合3对有情人，不然就回不去了！　还遇到了个讨厌的家伙——柳一封，我应该很讨厌他的啊！　可是为什么他受伤了我会吃不下睡不着，连他看别的女人我会很生气。　见不到他心情就郁闷到极点，难道我喜欢上他了！　不行！我不可以啊！我还要回家！只是我还能回家吗？　我柳一封身为柳叶门的准当家，有功就奖有错必重罚，有恩必还有仇必报，那个见了我不是赔笑脸的，道不是的，本是没人敢违抗本大人的威严的。　就在捡了这个天上掉下来的麻烦后我的生活全都变了，当我的话为耳边风，老干些惊世骇俗的事来，把我当成跟班不说，竟然还敢作弄我！　看我怎么收拾你。但为什么我会见不得她流泪？这种心情我从来都没有过的！　还没待我理清自己的想法，她居然公然的跟我的好兄弟勾肩搭背，出双入对。　这才让我清楚的明了自己想要什么。但对手是我最好兄弟，无奈之下只有选择安静的退出战线。　　两个相爱的人却不自觉的折磨着对方，明明是自己的最爱却爱不得，只叹生不逢时，天意弄人。　还是命运在我手，按着自己的想法行动，不管什么天意难违来个人定胜天？