如何表白
（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧
表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。
表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。
“表白死”的陷阱
关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。
在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。
表白死源自2个因素：
1 相互吸引或可得性不足；
2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
传统表白方式的问题
在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。
表白阶梯
你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。
表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。
逆向表白
逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。
回应：表白成功/表白失败
如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。
一、男生表白女生
你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。
看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘
这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！
现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！
下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！
我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。
接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！
我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！
你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。
我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！
（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！
其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵
祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!
有什么问题可以留言乐意为你解答！！
第二次补充回答……
哥们啊
千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。
你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢
二、女生表白男生
男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见
现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。
首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。
如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。
你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:
先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。
灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。
运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。
投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。
三、其他需要注意的情况
表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！
1什么时候表白比较好：
表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。
2表白应该怎么说：
表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。
3选择表白的场所：
如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。
4事先的准备：
表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。
5如果被拒绝应该怎么办：
被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划
比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。
如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。
希望楼主能与表白成功~~
希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。
篇一
某某：
最近过的如何
每当我独处时，每当我快乐时，我都会想起你，想让你加倍我的快乐。
亲爱的!我所有的真心已被你发现，可你为何对我总是若即若离!我好痛!我的痛要到什么时候才能变成我今生喜悦!
我一生的幸福，就是能在每个夜晚轻轻拥你入睡!能在每个清晨拥著你醒来!
初恋时，两个人总是离的很近，她的体香像小虫一样钻进你的鼻孔，使你的鼻子被彻底惯坏，很长时间之内闻不到别的香味。
在雨中我送过你，在夜里我吻过你，在春天我拥有你，在冬季我离开你，有相聚也有分离，人生本是一段戏，有欢笑也有哭泣，不知谁能，谁能躲得过去……
我一直喜欢睡觉，可是现在我失眠了，上天告诉我，只有你能治好我!
爱你很久很久了!像一团火在我心中!它燃烧着我的心和我的身体及我的一切一切的一切，这一团火渐渐不能抑制。我爱你!
那声音如泣如诉，在心头回荡。特别到了晚上，月上中天，皎皎洁洁，半缺半圆，如诗如梦。
人生总会有雨天和晴天，但总会雨过天晴的。我就象是一把伞，无论雨天还是晴天，都会在你身边。
我希望所有认识我的人都知道你是个最棒的妻子。
我就像那星星般等待着你心灵的交溶，或许我没有太阳光彩夺目，也没月亮皎洁，
将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。
爱神奏出无声旋律，远比乐器奏出的悦耳动听，那只是为了更快点再见到你，你占据了我的心，偷走了我的魂。
你是我所追求的一个梦。我为你痴迷，为你疯狂，我会用我全部的爱来溶化你。
我希望我们之间的爱，能象小溪中的流水一样，清澈、平静地、欢乐而地流向远方。
篇二
彤：
你好!希望你能天天快乐，没天都有好心情哦，能干出自己的心中所想啊!你知道我现在有多么痛苦吗我现在很空白，因为我不知道怎么面对这一切。如果可以就这样放弃的话，我又何必苦苦追寻你哪美丽的身影呢
难道你忘记我们之间的誓言了吗难道你就这么放弃我了吗为什么你要这样的对我啊，我究竟做错了什么你要这样绝情的对待我，我的心情很痛苦啊!其实我只想知道你有没有爱过我，如果没有的话，你为什么要骗我的感情，你以为这样你就很高兴吗难道你不知道我是一个多愁善感的男孩吗
我爱你爱的哪麽深，你就一句话给否定了，的确我不会说什么话，我有很多缺点，但我会改的，我知道你不喜欢现在更深的交往，安我可以沉默一段时间，我希望我在部队的时候你能跟我写信，因为我已经接受了你的考验，我去新疆干出一帆事业以后我一定会去找你!希望你能等我。
往事不堪回首，我希望我们能从新开始，千言万语也不能表达我对你的爱意，不管你是否还爱我，我都希望你能等我，我知道你有很多心事，为什么不能告诉我呢难道我们不是朋友吗你就这么恨我啊!因为你是我第一个牵手的女孩子，因为我会很小心，我不会失去一切机会，我没有放弃的理由啊!难道你要我老的时候还要后悔一子吗
千言万语尽在不言中。-----------永远爱你的琪
篇三
房间里飘荡着李琛演唱的歌曲《把心交出来》，我把心交出来交出来你安排至于心是否快乐你比我明白我不贪昨天也不贪将来你只要实实在在让我好好爱……
优美的旋律，久久地回荡在寂静的夜空。自从在茫茫人海、滚滚红尘中遇上你的那一刻开始，我的心就离开了我。我轻轻地把它捧在手心，就这样完完整整的交给了你，幸福和伤痛都握在你的手心。
我能做的就是好好地爱你，我在迪拜的每个午夜清风里，轻轻地读着你的名字，思念和牵挂相伴我。
我想你，我无法刻意将你隐藏，我无法刻意将爱意埋藏。我想你，是每夜最美的风景。我爱你，是这个秋天的最美。
我离别了寂寞，我告别了忧伤，我放下久不释怀的行囊，把心情撒向湛蓝的天空，我的心就这样轻舞飞扬，把心交付于你，我快乐，从此我小心的呵护着这份情感。
我能从镜子的反射中看到我眼里的坚定，而明天的明天，我不用再去想象，凭着情感的脚步跟着你的心累摸索。快乐的时间，我收藏在思念风景里。想念的日子，我握在明天相遇的情景里。爱上你，我只能用快乐来形容。
无论明天的风景美丽与否我都会好好珍惜相处的点点滴滴。我把心托付在你手心，把我的快乐付托在你的快乐之上，我的心情跟着你而飞扬。我知道你温馨的微笑已能带动我久未扯动的笑，我知道你的温柔击起了我心底久未泛起的情澜。
你我在网上欢笑的分分秒秒，让我在独自相处的日子里，反复回味，那些幸福，无法从心扉离散。我原想带着孤寂的心浪迹天涯，而在未起程时，却邂逅了你我的网恋爱情故事，而我现在能做的，或许只有是加倍的珍惜你我的情感。
我珍惜你给我的情爱，我珍惜你给我的守候，我珍惜你我今后的点点滴滴所有一切。我在我的牵挂里天天想念你，我在我的梦境里时时爱恋你，我接受一切，包括短暂的空白幸福。
我的心离开我，轻捧于手心完整地交付你，快乐与否幸福与否，终有一天你会给我最满意的答案。如果真的可以忘记一切，那么让我看着你幸福的微笑。
未来的人生路程，我是真的想带着你一起行走，和你并肩的齐看，幸福的镜头里，我希望永远会有你的身影。
从网络的相识相知，到一帘幽梦，我相思满枕。
我行走天涯的心累，让我一点一点憔悴!我一盏守望的灯伴着我孤独的脚步深一脚浅一脚，也许脚下的路还很长很长。
如何才能为你送上我宽厚的肩膀，让你在这个爱情花开的季节，寻找到最坚强的依靠，是我的心愿呵!
我的爱情，有你的婉约妩媚，有你的声音滋润，有你的气息抚摸，永远是春天。
江南春竹幽心暖，月朦星亮花香甜。泪湿红尘盼聚首，回眸深处永相伴。我用我的热情等候你，我用我的真心等候你，我用我的生命等候你。
不敢给你看要么是他长相不太理想，要么就是他不太年轻了。一般如果聊得很好了又跟你表白了的男生都会主动跟女孩子视频的，因为他也很想看见女孩子的模样，你还是小心为妙怕有骗局，因为现在这个情形下还不能跟你视频可能就有问题了。
他从医院里出来了，失魂落魄。他手里紧紧抓着手机，晃晃悠悠走到一个十字路口，他真想时间回到两小时前，紧紧抓住女友的手。可是现在现在想要看见她都不可能了。他坐在路边之前发生在这里的事情历历在目刺耳的刹车声仿佛还在响。现在这里已经车来车往，看热闹的人早已忘记这件谈资。
他极其想念她。他想起来自己手机中的一个可以发布视频的软件记录了他和她的点滴，他打开手机，开始看起来。
第一个视频是他们相遇。视频中出现一个女孩的背影，他走过去按照手机上撩女生的套路去和她搭讪，她很大方，也很漂亮。之后他们一起吃了饭，互留了****。
往后翻，是他向她表白的场景，时间是晚上，蜡烛摆满了桥面两侧，桥中心是一个大大的“心”字形，他们站在中间，周围的人群高喊“答应他”，随后他抱住了她。
再翻，他们出国旅游了。他们去了迪拜，这里的奢华是他们向往又不可想象的。他还记得他们玩累了坐在海边，他说他要赚很多很多钱，让她过上幸福的生活。他说完之后她依偎在他身上。
然后是他们的致谢视频。他们有很多粉丝，这让她很高兴。并承诺以后一定花更多的时间在这上面。
下一个视频是他们的日常。吃过饭她躺在沙发上玩手机，活像一只可爱的小猫。
哦，他们结婚了，视频中他们互换了戒指，紧紧相拥。他们很激动，很兴奋，以至于不把发布视频让粉丝看到就觉得怪可惜的。最后一个视频……他不忍心再看下去，但还是点开了它。他看见了她在一个路口玩手机，绿灯亮了，他盯着手机向前走去。他突然开个玩笑，他不跟上去看她什么时候可以发觉。他笑着盯着手机中傻傻向前走的她。突然，屏幕里闪过一辆车，之后就只剩下了空旷的路面。他伤心之余，鬼使神差把视频发了出去。“也通知一下粉丝”，他想，“或许粉丝量还会上涨。”
他关上手机屏幕，注视着女友出车祸的位置。
良久，手机传来提示音。他迅速打开手机，看到的却是系统信息:“您的账号涉嫌发布不良信息，已被多人举报经工作人员核实，将对您的账号做永久封号处理。”
“可惜了那几十万粉丝。”他想。
他抬起头，看见马路对面走来一个盯着手机的小男孩，他没有看见红灯。他还看见有一辆疾驰的车，他来不及放下手机就飞跑过去。
“幸好来得及。”躺在地下的他想。他看了一眼惊慌失措的小男孩，看着地下两部摔碎的手机，闭上了眼睛。
——仿写 斯特林堡《半张纸》
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