表白失败如何恢复关系-保持距离

并非每一次表白都是顺利的，有时我们误判了自己和女生之间的感情状态，导致了表白过早的情况，就有很大几率表白失败，遭到女生的拒绝，表白失败后该如何恢复关系呢

表白失败如何恢复关系

1 不再轻易越界

很多时候表白失败，都是由于表白过早引起的，由于两个人的情感状态还没有步入暧昧期，就仓促告白，就容易令女生感到很突然很惊讶。

因此这个时候就要及时收敛你越界的言行举止，放缓甚至暂停你的恋爱节奏，让女生不再对你怀有戒备心。

2 抑制内心的感情

表白失败本身就是一个big mistake，此后和女生关系的进展过程中，更需要抑制内心的感情，不要再犯这样的小聪明，追女生要讲武德，不要图速度，追求捷径。

3 保持距离

在表白失败之后，女生自然就会对你心有戒备，这个时候你要故意和女生保持距离，让她放下心来，通过正常朋友的联络以维持感情。

4 短期内不再提起

既然在表白时候遭到了女生的拒绝，就说明你在女生眼里的吸引力存在不足，因此目前的首要之际是提升你对女生的吸引力，短期之内不要和女生提表白的事。

表白被拒补救方法

1 以退为进

a) 和朋友打赌赌输了、以为是愚人节、表白发错人了、开玩笑啦……

b) 他们说你喜欢我，我不信!我拿你当朋友，你肯定不会想睡我的，我就知道是这个结果……

2 真心话大冒险

真心话大冒险，算是一个非常经典的缓解尴尬的理由了。如果表白被拒绝了，大家可以说是在参加大冒险的游戏，而如果被接受了，自然可以说是自己的真心话啦。即便女生知道这是借口，也会人艰不拆的。

3 情感蛰伏

我知道这次表白对你来说很突然，我也不想给你压力，我会收起这颗爱你的心，和你像以前一样做朋友的。

‍‍首先，表白失败很正常，真的是“胜败乃兵家常事”，情场比战场的形势还缥缈难测，捉摸不定，所以，表白失败了不用十分沮丧，举个例子的话，也就跟你发起了一次冲锋，但并没有占领城池一个样子，从这一点判定整个战役已经失败了，尚嫌过早，其次，不要一被拒绝，就放弃了行动，这种男人常被男人们看作是“爷们”，其实不然，表面上的“爷们”，实质上的怂包，用放弃表现刚强，挽回面子，哪来的面子，就跟小混混打架一样，打不过了，撂一句“你有本事你给我等着”然后扯乎了，这种一遇挫就后撤“叛变”的行为会让女生十分看不起，正确的操作是：你拒绝你的，我坚持我的，不管女孩子喜欢不喜欢你，但她至少会喜欢你的坚持和勇毅。‍‍

一、表白失败了怎么办

表白失败才多大点事，大概是每个人的必经之路吧。

不要死缠烂打去说服对方答应你，喜欢不喜欢是由你之前所有的表现决定的，不可能用简单几句话就去改变。

不要恼羞成怒指责对方或者拉黑删除，你有表白的自由人家自然有拒绝的权力，要怪只能怪自己还不够有魅力。

不要刻意去说什么我只是开玩笑的你不会当真了吧这种蹩脚的谎话，大家都不是傻子，掩饰只会让自己更尴尬且怂。

大大方方说一句好的我知道了，打扰你啦。

这是一个成熟的失败者面对结果该有的坦然，然后暂时就不要再做任何联系了。

给自己一段时间冷静思考到底哪里还不够然后针对性去提升，同时也给对方一段时间来感受生活中少了你带来的落差。

然后找机会以全新的面貌出现在对方眼前，不要主动提之前表白的事情，也不要太明显暴露自己的需求感，以一种轻松的态度相处，重新建立熟悉感去展示自己。

至于最后能不能成，就看能改变到什么程度了。

不过还是那句老话，能不表白就尽量不表白，表白从来不是冲锋的号角，而是庆祝胜利的凯歌。

二、表白失败怎么化解尴尬

第一，假装若无其事。表白失败，尴尬的不止是你，还有对方。虽然都说表白的人很被动，其实被表白者更被动。她不知道你对她有好感，还会选择表白。猝不及防之下，她可能觉得拒绝方式不够委婉，环境不太合适。总之，她考虑的事情，不会比你少。如果你见了她眼神躲避，或者转身就走，她会觉得她伤害了你，会非常愧疚。不妨假装若无其事，选择跟之前一样的模式相处，才是让彼此都舒服的状态。

第二，决不提起此事。表白，属于你们之间的小秘密。换句话说，你们有了共同的经历，是值得珍惜的。倘若你的落寞被其他同事察觉，你随口将表白的事儿说了出来，或许这件事明天就会在公司里传遍开来，闹得整个办公室沸沸扬扬，对方也会恨上你。所以，这件事不能再提。表白失败不是光彩的事儿，没必要广而告之。再则对方被人指指点点，她会觉得你这个人非常没原则，不值得信任。

第三，主动示好。虽然你可以假装若无其事，但彼此之间的尴尬，肯定会维持很长时间。不妨找个时间约她单独出来，不谈感情，只聊聊天，或者单纯的吃顿饭。她看你主动示好，却不提被她拒绝的事，就会明白在你心里那件事已经过去了。这样柔和的处理方式，让她觉得你非常绅士，或许会对你生出好感。

三、表白失败怎么化解两人间的尴尬呢

1、说我表白之后，双方都陷入尴尬的场面时，有时候一定不要一走了之，想以后两个人之间的关系就会更加的尴尬，也许最后连朋友都做不成，所以这个时候一定要掌握话语的主动权，要跟对方说没关系，即使以后两个人之间会变得奇怪一些，但是也不至于变得无话可说。

2、当一个人对你的表白拒绝之后，那你已经表现的很无所谓了，但是彼此之间还有尴尬存在，所以这时候应该把对方约出来一起吃个饭，但是吃饭的过程中不谈任何感情，只是单纯的聊天，让对方感觉到我心里已经放下了这件事，这样他会觉得你是一个绅士。

3、说你好不容易鼓足勇气向对方表白时，但是遭到了拒绝，这个时候如果你还想继续跟他有交往，有时候最好以笑容来化解尴尬，然后拍拍对方，说自己只是开个玩笑而已，这样的尴尬会立马解决，对方有可能会追着你打。

其实真正喜欢一个人是很难掩饰的，绝大多数时间大家也不会去掩饰而是选择接近创造一些机会。但是喜欢一个人不仅仅是自己的事情，在你选择让对方察觉的时候就也要做好准备对方现在可能不喜欢你，即使你告白了也可能会拒绝你哦~所以准备告白的朋友如果没有百分百的把握的话，最好也同步了解好失恋如何挽回的方法，也算谋而后定，为自己在创造机会呀！

不少人在不知不觉中就变成了脱单困难户，一个人的生活很可能比较简单，不过长期下去也会倍感孤单。想到别人都有良人相伴，家人在侧，而自己这么孤单，肯定特别受不了。这些男生都是在经历无数表白拒绝后，才有了现在的状况。所以一定要知道表白拒绝后多久再联系？这样也可以在最佳的时期重新让对方认识你，当一个人拒绝你以后，其实也许并不是对方的本意，只不过是对方还不了解你，还没有看清楚你对他的真心。任何时候都不要着急，不要想着着急脱单，就用不合适的方式去处理这段感情。表白只是让对方知道你的心意，然而后期你还需要行动起来。这样两个人通过了解才能互相吸引对方，给对方一段美好的感情。

一、表白拒绝后多久再联系？

1、有些男孩子在被拒绝以后，就没有勇气继续去联系对方。其实表白只是给彼此一个认识的机会。如果对方拒绝你的话，在一个多月以后，你也可以尝试着去和对方聊天。看看对方是什么态度，毕竟自己是对于对方一片真心。只要努力一把，才不会再去后悔。

2、当你准备好以后，就可以去马上联系对方了，表白被拒绝的时间也没法来定位。因为如果你不着急的话，别人很可能就会抢走你心爱的人，要知道爱情的发生不会分时间段。两个人心灵上的吸引，即使你们不会一见钟情，会被拒绝很多次，也会再次激起爱的涟漪。

二、表白失败如何恢复关系

1、不少男孩都说表白被拒绝了，真的好尴尬，心情也是十分不爽。想着做不了恋人，那么就继续做朋友吧，好在也能陪着对方一起经历风雨。想恢复你们之间的这段关系，也需要先冷却一下。因为刚表白以后，对方可能也不想再见到你，所以怎么也得过个一个多月。

2、时间会忘却那个你爱的人和爱你的人，其实只是因为他们都是你生命中的过客。不少人也是看到了自己喜欢的人，有勇气去表白，即使被拒绝，以后也不要去气馁。既然拒绝你，就可能是你们之间真的不合适，想恢复关系的话，还是要有一个好心态，当你准备好以后，可以再次去面对对方。

不少男生感觉非常痛苦，明明自己就是个单身，想遇到一个心爱的人真是困难，还要表白遭拒。这时就需要想办法了。

不管男孩子还是女孩子，任何之后都需要有尊严。明明有了喜欢的人，表白之后还被无情地拒绝。之后就不知道怎么去面对生活了，其实不必要这样，只要喜欢就要大声说出来。对于，表白拒绝后多久再联系？ 相信朋友们也是有了一个新的认识，其实真正喜欢一个人表白才是你最正确的决定，虽然你遭到了对方的拒绝。也不要选择，非常害怕，因为万事开头难，即使是爱情也一样，对方只是对你刚刚认识，也没有体贴过你的温柔，也没有感受到你的爱，两个人没有经历过共同的风雨，怎么能选择在一起呢？所以你爱一个人就要陪在对方的身边，即使表白遭拒，以后也不要选择去退缩。因为对方也在考验着你，考验着你的行动。

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。



1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果

表白失败如何恢复关系？虽然不是每次告白都能顺利进行，但有时会误判自己和女生的感情状态，告白太早的话，告白失败的可能性会变高。如果被女孩子拒绝了，那么到底表白失败如何恢复关系？

一、告白失败了怎么恢复关系

1不轻易越过边界

多数情况下，告白失败是因为告白太快，两人的感情状态还没有进入暧昧期，所以如果赶紧告白的话，会很容易让女孩子吓一跳。

因此，此时立刻收敛你的越界言行，放缓你的恋爱节奏甚至暂停，让女生不再对你怀有警惕。

大部分的兄弟，都是吃亏在不会聊天，对女生再好，沟通出了问题，怎么也追不到。明明很兄弟一起也能说会道，一遇到心动的女生，舌头就像打结了一样，一句话也说不出口，脑子也不好使了，连发信息都不知道发啥。其实这些都是缺乏方法和技巧，如果你想成为一个聊天高手，建议你来我的公众号~江寒有术，给你一份顶级的聊天思维导图，配合攻心的聊天话术，让你明白聊天真的很简单，直接照搬里面的话术技巧，也能约到女生，甚至做你女朋友。

2抑制感情

告白的失败本身就是big mistake，之后，在和女孩子关系进展的过程中，需要抑制内心的感情。不犯这种小聪明，追女孩要讲武德，不求速度，追求捷径。

3保持距离

告白失败后，女性自然会对你产生警惕，这时你故意和女性保持距离，让她放下戒备，通过正常朋友的联系来维持感情。

4不要在短时间内再提起

既然告白的时候被女生拒绝了，就表明在女生眼里你的魅力不够。因此，现在的第一点是要提高对女生的吸引力。短期内请不要向女生告白。

二、告白被拒的自救方法

1以后退为前进

a）我和朋友赌输了，以为今天是愚人节，开玩笑地……

b) 他们说你喜欢我，我不相信！我把你当成朋友，你一定不想睡我。我知道是这个结果。

2真心话大冒险

真心话的大冒险是非常经典的缓和尴尬的理由。如果拒绝告白的话，可以说大家都参加了大冒险的游戏，如果被接受了，自然地说是自己的真心话也可以。即使女孩子知道那是借口，也不会拆穿的。

3感情潜伏

我知道这次告白对你来说是很突然的，我也不想给你压力，我要收起这颗爱你的心，和你像以前一样成为朋友。

以上就是表白失败如何恢复关系的分析，希望对大家有帮助。

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