表白后被女生拒绝，该怎么办呢？

你好，我是周小鹏，百合网婚恋研究院院长，心理咨询师，用专业知识解决复杂情感问题。

追求女孩儿的表白，是一件充满浪漫情怀，却又混合冒险、羞涩的行为。前提是，并非见一个爱一个，乱枪打鸟，而是本着「诚心意正」的钟情。

表白不幸失败，耽溺在失落的情绪当中，无法自拔，或自觉丢脸、牵怒生气，或装做无所谓，轻易放弃。其实对男女双方，都不是好的经历，最重要的，先静下心来，分析被拒绝的原因。

首先要检讨的，是否时机未到，场合不对。

你的一见钟情，不一定双方就立马看对眼，爱情的发生，虽说有时就像被施了魔法似的，转瞬即至，但两人要互有好感，通常「时间」占有绝大的因素。男女相处互动，女生常常看的是细微之处，你的关心、体贴是最基本的条件，一旦她愿意接受你的好意或邀约，这至少就会有戏。有时，太快或太张扬的表白，反而容易坏事。被拒绝了，仍可维持原有的互动，相信还是有继续追求的可能。

有时表白被拒绝的原因，也可能是女方的考验，她不仅想要测试你对她的真实心意，也企图在拒绝的过程中，建立她在你心中的正确位置。男女成为一般好友在现今社会是极为平常的事，不过，男生很容易生理思考，常常会把女生的善意回应高估变质，而女生则是往往低估了男生的爱欲，理所当然地去享受关心和体贴；她藉由拒绝的方法，来缓和激情，厘清事实。所以，关系不因表白失败就戛然而止，至少机会还是存在。

仔细省视自我内心，对对方的爱意是否为真，能否再接再厉地付出，进而还能让追求的女生了解你的风度与气度，更增加好感度。以时间换取空间，拉近距离才能更明白心意。未来再一次的表白，相信必能水到渠成。

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从你这个截图来看。我觉得吧，她拒绝你主要不是因为你的性别……

是因为人家不认识你，你就想办法要了QQ号加。。。

随便被一个不熟悉的人加qq和“表白”，任谁都会觉得像无聊的恶作剧吧。而且很打扰别人。

应该从侧面说一下自己怎么知道这个人的，说自己欣赏她哪些地方，慢慢接近……多分享一些生活上的东西啊什么的。

友谊是要慢慢培养的，润物细无声嘛。。。就连交普通朋友都不该像你那么急呀。

等慢慢熟悉了做了朋友再暗示你的心意会比较好啦。

当然，如果对方不喜欢同性，也别强求。

       要想明白这个问题，首先得知道她当初为什么会同意。

       同意男生表白，只有两个可能，一是她也喜欢你，想跟你在一起。二是她有一点喜欢你，或者说不讨厌你，但又暂时还没想好是否跟你确定恋人关系，也就是友达以上，恋人未满的状态。基本可以排除她讨厌你，因为女生讨厌一个人是绝对不会答应对方表白的。

       然后我们就可以分析原因了，如果是第一种情况，那一般不会在一个月后就提出分手，因为女生对待自己喜欢的人包容性都比较强，在初期甚至会觉得你的缺点都会是她喜欢的样子。除非你做了什么事情触及到了她的底线，在某一个瞬间突然对你深恶痛绝，我觉得这种情况可能性比较小，你可以自己想一下你们是否有为什么事情起过争执。

       如果她只是对你有一点喜欢，那她当初答应你的表白，可能就有点迫不得已的意味了。你对她表白，说明你喜欢她有一段时间了，平时对她嘘寒问暖，照顾有加，她是会感受到的，当你觉得时机成熟，对她表白的时候有没有花一点小心思呢？比如在大庭广众之下突然变出一束花来，当街半跪，或者搞了一个什么仪式？

       女人一般都比较感性，看到你为她这么用心，她可能当场头脑一热就答应了。如果只是头脑一热，那事后冷静下来，仔细分析回想一下，发现她其实并没有那么喜欢你，但是又不知道怎么跟你说，所以踌躇了一个月，才下定决心向你提出分手。

       还有一个可能就是她不太习惯那种表白的大场面，虽然有心拒绝你，但是她又顾及你的面子，不想当众拒绝让你难堪，又或者顾及她自己的面子，不想拒绝你以后让别人指指点点。这两种情况下，先答应你，过后再找机会跟你摊牌，也是很正常的。

       最后一个可能，就是她有更好的选择，答应你也无非就是我上面说的几个原因，之后再拒绝，要不就是她心里还对第一选择抱有希望，不想拖累在跟你的这段感情里；要不就是她的第一选择也跟她表示过好感甚至也已经对她表白，她当然会选择更好的；要不就是她评估了一下自己的内心，发现你不是她的良人，就算在一起也注定不会长久，所以就长痛不如短痛，分手！而且重点是，不管哪种原因，你在她心里都已经彻底被排除掉了，不会再有任何机会。

       所以综上所述，最大的可能就是她对你的感情还达不到恋人的状态，也许是你不够好，也许是你做得还不够，所以请自己对照自己属于哪种情况，再继续努力吧！

可以换一种角度去思考，也许是表白的时机不对，再努力追求一段时间，代表白肯定会成功的，不能因为这次失败而失落

自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

个人看法，男生跟喜欢的女生表白，说明你很勇敢。面对爱情，面对喜欢的人，敢于表达出自己内心真实想法。而女生，可能还没有心理准备，或是还有待于考虑，拒绝了你也很正常。如果喜欢她，就努力地做好真实的自己，说不准到时候女生想好了，就接受了呢。

如果你爱她，那么就不要轻易的放弃，爱她就要勇敢的去表白，你不能就这样放弃份可能属于你的真爱，不是吗？

如果是你的自卑而失去这段感情，你不觉的这是你一辈子的遗憾吗？

拿出做为男人的勇气吧，大不了第一次表白失败那又怎样，为了爱的人就是千万次的失败又怎样！

况且女孩子基本上都是追来的！

不要灰心，其实你表白的有些太急了，只要你们有感情，表白只是三个字而已！

建议你再努力一段时间，让她觉的离不开你，天天想着你！时间长了自然会爱上你的

如果真的只一封信或三个字，就能让对方爱上自己，可能吗？

这是许多人失败的关键，因为两人现在并没有多深的感情，很容易失败！

（除非你是大大帅哥）或有一见钟情的迹象！

如果不成功，会很尴尬的，很可能朋友都做不了！

感情这事不能冲动，真的！不要急于求成！

你现在要做的是让她觉的你才是最懂的她，最欣赏她的人，让她心里舒服高兴才行!你要常和她套近乎，当然说的不要太深，就是浅浅的告诉她，放松的聊聊，不要聊特别敏感的词语，因为你们现在并没有多深感情，防止她讨厌你！比如：你好可爱，你挺有气质，你真迷人！

因为女人最喜欢别人夸她漂亮（某个部位比如鼻子，眼睛，头发），有个性！

你可以直接把自己的心态转变，当她是你的亲妹妹一样照顾！女孩子嘛，常关心她，赞美她，带她去咖啡厅或啃德鸡(一般里面都放着音乐的）浪漫一下，那里环境、气氛特别好，

两个人听着柔和的爱情音乐慢慢的聊聊。

生日或节日可以买盒洁面乳或香水、玫瑰等付上卡片，用快递或请人代送给她，可以写上I LOVE YOU呵呵，女孩子最喜欢浪漫而又童话般的表白！

坚持就是胜利，加油！

祝你早日和相爱的人在一起哦！ ！！