我向一个女孩告白，被她拒绝了，但她后悔了，我不知道该怎么做

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。

当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

这个问题本人很有发言权，在我上高二的时候，我们班有一个学习很好，长得很高，快接近1m9的男生跟我表白。当时我们也不是特别熟悉 在我面对他的告白的时候，我回去认真想了想，我当时想的是，如果现在我不接受的话。我会不会在以后的某一天，我回顾我高中三年的时光，会不会后悔自己在在灿烂的青春里，没有肆意的放纵过一回 于是 我们就接受了在一起了 但是但是最后我们在高二下学期的时候就分手了 现在回想这件事其实自己挺傻的。

恋爱不是为了让自己不后悔而接受的。恋爱是为了和自己喜欢的人谈一场浪漫的感情 它的目的不是为了让自己不后悔 带有某种目的的恋爱是不会幸福快乐的

如果说现在后悔了 那可能是你喜欢上他了。或者说这个男生他变得比以前更优秀了 人生几乎每天都在后悔。后悔这件事，是一件很小的情绪 比如说今天，我点了一份炸鸡，但我想起来我要减肥，我后悔点了这份炸鸡了 。

用一句《爱情公寓》里很有名的话 ，人生每一天都是现场直播，每一天都不会重来

其实拒绝不只是表白被拒绝还有女生对你冷淡，不理你，也是一种拒绝

说实话，女生拒绝你，对你冷淡一点，都没什么太大的问题，也非常好解决，知道怎么去做，用对的方法就可以了。但是我们的男生的思维都是理性的，所以导致我们在收到女生的拒绝或者冷淡信息的时候，哪怕只是小小的感受到了被拒绝的苗头，就会在情绪上陷入一种状态，就会犯各种各样的错误，这个错误一犯，可能真的就没有办法挽回了。

第一个错误，就是“为什么？”就是在女生对我们男生发脾气，冷淡的时候，我们男生就会本能的去想，为什么？为什么她会对我发脾气冷淡？为什么她会不理我？一开始还好好的？我们聊的很开心啊，为什么不愿意跟我出去玩？



有一方面，我们男人就会想是不是我哪里不够好，不够帅，不够有钱，不够幽默。是不是哪里我做错了，其实男生是抱着一种解决问题的心态。我做错了你说出来我改不就行了，我们不也就重归于好了吗？我们男生的思维方式本来就是这样的，不是说我们男生不好，而是我们的本能。但是，在和女生建立吸引之中，在谈恋爱约会之中，你不能有那么多为什么的想法，也不能刨根问题，虽然你有这个欲望，也一定要克制自己，因为事实是什么？你越是想知道为什么女生会拒绝你的，她反而越会拒绝你！



第二个错误，我们男生之所以想问这么多为什么，其实出发点是好的，就是想去根本上解决这个问题，而且是想立刻解决这个问题。在现实中我们也经常碰到这种问题，也经常有人问有没有什么一句话一个方法就可以让女生不在对我冷淡，不再见拒绝我的表白，或者愿意给我出来约会了。那先让我们想想我们为什么想要急着解决问题？是因为我们急着去挽回你们两个建立起的关系，急着用理性去挽回关系。但是事实确实你越是急，女生的反应越是不好。

而第三个错误就非常简单了，就是在女生刚刚给你一点拒绝的苗头的时候啊，你就放弃了，就想着我就不去在碰这个南墙了，直接回头算了。其实很多女生在碰到对自己示好的男生的时候都会先给一点点拒绝的，但是很多的男生都是直接打的退堂鼓。尤其是特别漂亮对自己有自信的女生越会是这样。



上面说的这些错误，看着区别很大，你仔细想想本质其实是一样的。很久以前科学家就发现，人在压力下更容易以自我为中心，从心理学上还是很好理解的，不管是在分手啊，吵架啊，失业啊，生存压力和情感压力都是以自己为中心，想办法来保护自己的但是最近前几年有个维也纳的心里学家，叫做Livia tomova博士，是个博士发现，可能不是这样的。他们发现，在压力下面，男人和女人的反应是相反的，男人在面对压力的时候，分手啊，被上司骂啊，男人会更容易以自我为中心，而女人这时候更能以别人的角度来看问题。

都说“女追男隔层纱”，如果作为一个女生表白还被拒绝的话，就先好好的冷静下来，你就会发现，他是真的不喜欢你。而你能够有勇气的表达自己的爱意是勇敢的，但是不要为此沉迷，表白既然被拒绝，那就是到了该放手的时候了。

如果你们是相处已久的老朋友或者青梅竹马一块长大的，朋友的感情依然不想要失去的话，就表白之后冷静一下找一个时间，两个人把事情说开，看是否还能保持原来的友情，能保持的话当然更好，毕竟这一生我们能够认识的人是有限的。如果你觉得表白被拒也无法再当朋友了，那也找个时间两个人好好说一下，把事情说开，不想当朋友就好好告个别，给自己的感情画上一个句好。女生很多时候会觉得表白丢人，被拒更是丢脸。所以很难好好处理后续的事情，但是你要知道，你是一个成年人，在遇到事情的时候一定要有一个成年的风度和担当，自己做的事情要做好善后处理工作。

女生表白被拒部分有女生可以冷静下来，很多的人更会因爱生恨，其实这是没有必要的。如果一个人不属于你争取也没用，能做的就是大方一点，不纠缠不无理取闹，但是也不可自卑不可轻贱更不可不爱惜自己的生命。你为一个人付出过努力争取过，这是没有遗憾的事情，现在你应该自己更爱自己，好好收拾心情，然后勇敢的走向下一站幸福，遇到那个对的人。

或许有一天，你再回忆起青春里那个少年的时候，只是微微一笑，因为或许连脸都已模糊了。但是你仍会记得自己年少的勇敢，那个青春里义无反顾地自己才是自己人生中最耀眼的光芒。

白吃啊，怎么好的关系干嘛要删除微信跟QQ，这年头真心朋友不多，我要是你就一句话不说，第二天早上如果她没吃早饭继续给他买早点，如果他用奇怪的眼神看你，就就可以说，我们不是朋友么？女人是感性动物，你自己作死，白吃