我叫李察德，是一个猫咪记者
今天还是要介绍小猫咪给你们认识呀
恭喜大家！终于熬过了两个月的“笼养”期……（此处省去10分钟的芬芳solo）
居家隔离那么久，该追的剧也追光了、游戏也打蔫了、头也熬秃了、肚腩也养肥了……一想到复工复市后满大街都是人从众叕社恐就犯了——（转折）这时候的你是不是特别需要小猫咪的陪伴？！
话不多说，今天的猫猫嘉宾已经等待一整个风控期了，喜欢ta就快快把ta带回家吧！
悄咪咪提醒往后还有个端午假期可以约上门看小猫哦~
①号嘉宾网红惊讶脸奶牛
性别：女生
年龄：4岁
免疫：已完成
驱虫：已完成
绝育：已完成
状态：健康
性格：小甜甜
地标：上海
领养条件：
1、 在上海有稳定住所，阳台封纱窗
2、 科学喂养不离不弃（出行、搬家、结婚、怀孕、生子不抛弃猫咪）
3、定期驱虫、打疫苗
4、接受身份证留照及签署领养协议
5、接受不定期的照片、视频形式回访
联系人微信：wwxx86161（请备注领养奶牛）
②号嘉宾大脸黑英短弟弟
性别：男生
年龄：1岁
免疫：已完成
驱虫：已完成
绝育：已绝育
状态：健康
性格：温顺呆萌
地标：上海
领养条件：
1、 在上海有稳定住所，阳台封纱窗
2、 科学喂养不离不弃（出行、搬家、结婚、怀孕、生子不抛弃猫咪）
3、定期驱虫、打疫苗
4、接受身份证留照及签署领养协议
5、接受不定期的照片、视频形式回访
联系人微信：wwxx86161（请备注领养英短）
③号嘉宾超甜小橘弟弟
救助人自述：
这位小朋友性格超粘人，6个月大，性格老实，在被其他猫欺负，救助人带去医院救治后舍不得放归，求一个靠谱家庭领养。
性别：男生
年龄：6个月
免疫：未完成
驱虫：已完成
绝育：已完成
状态：健康
性格：活泼亲人
地标：上海
领养条件：
1、 在上海有稳定住所，阳台封纱窗
2、 科学喂养不离不弃（出行、搬家、结婚、怀孕、生子不抛弃猫咪）
3、定期驱虫、打疫苗
4、接受身份证留照及签署领养协议
5、接受不定期的照片、视频形式回访
联系人微信：realZee（请备注领养小橘子）
④号嘉宾封面·极品长毛三花妹妹
救助人自述：
这位小朋友是疫情封控的时候在华山医院下水道救上来的小奶猫，成功奶了两个月，一直养在科室里，现在长大了需要找领养啦~真的超级好看，颜值爆表！
性别：女生
年龄：2个月
免疫：未完成
驱虫：未完成
绝育：她还是个小朋友呢
状态：健康
性格：超级甜
地标：上海
领养条件：
1、 在上海有稳定住所，阳台封纱窗
2、 科学喂养不离不弃（出行、搬家、结婚、怀孕、生子不抛弃猫咪）
3、定期驱虫、打疫苗，适龄绝育
4、接受身份证留照及签署领养协议
5、接受不定期的照片、视频形式回访
联系人微信：Mengpeople（请备注领养）
⑤号嘉宾甜甜白橘弟弟
救助人自述：
过年前他突然出现在小区外，那时候浑身脏脏的像是流浪了一段时间 。看到路人走过就跑上去喵喵叫要吃的。睡觉也是直接就在草丛里一蜷 想着万一遇上坏人怎么办？就带去医院做检查准备绝育找领养。
到医院检查发现做过绝育有疫苗抗体，住了几天就带回了家，没想到3月疫情来了找领养就搁置了。
刚来家里吃大猫的猫粮有点软便，一天一次便便末端有一点点软，准备等一个周期后换成医院吃的猫粮就不会软便了，这个我会负责调理好的！其他方面都很健康。
我家阳光少再加上大猫要揍他，希望找到个家里晒得到太阳的单猫家庭（多猫也行还是看缘分）他的性格真的特别好，猫咪的部分费用我可以承担，只要能找到爱他的主人。
性别：男生
性别：男生
年龄：估计1岁
免疫：带去医院检查有抗体补打了狂犬
驱虫：已做
绝育：已做
状态：健康
性格：社牛又亲人
地标：上海
领养条件：
1、 在上海有稳定住所，阳台封纱窗
2、 科学喂养不离不弃（出行、搬家、结婚、怀孕、生子不抛弃猫咪）
3、定期驱虫
4、接受身份证留照及签署领养协议
5、接受不定期的照片、视频形式回访
联系人微信：dayuan0311（请备注领养）
⑥⑦号嘉宾独眼兄妹
救助人自述：
这对小兄妹是我在隔离期间救的，救时他俩的眼睛就不太好，看过医生开了药，目前他俩都很活泼健康，只是感染的那只眼球萎缩了。
虽然如此，还是希望他们能找到不介意他们眯眯眼的家庭，兄妹俩可以分开领养，送养前的体检费用可以一起承担。
性别：兄妹
年龄：2个月
免疫：未完成
驱虫：未完成
绝育：他们还是个小朋友呢
状态：独眼
性格：亲人
地标：上海
领养条件：
1、 在上海有稳定住所，阳台封纱窗
2、 科学喂养不离不弃（出行、搬家、结婚、怀孕、生子不抛弃猫咪）
3、定期驱虫、打疫苗，适龄绝育
4、接受身份证留照及签署领养协议
5、接受不定期的照片、视频形式回访
联系人微信：LI-Li3399（请备注领养）
以上就是本期相亲会的内容，如果你身边有人想养猫可以推荐给ta呀~
想回顾往期猫咪，可以进入公号在对话框下发送“领养”二字提取更多领养消息，希望您能遇见属于你的幸福❤。
此外，如果你在路上遇到落单小猫想救但家里没法养，可以告诉我微信：Bizinga。在确保猫咪健康的前提下，我帮你一起给小猫找新家，文末有详尽的“偶遇流浪猫”操作方式，可以先看一下。
PS：全场默认为无偿领养，有偿领养请务必提前说明。
祝你们都有猫幸福！
偶遇流浪猫的10条小规矩
1、 在没能力带回家或有tnr计划之前不要摸猫，不要摸猫，不要摸猫
2、如有救助打算，通过指甲是否剪过、毛色是否亮泽、肉垫与身体是否干净等判断猫咪属于走失猫还是流浪猫，千万小心别搞乌龙把别人家小猫咪抱走了
3、救助猫首推：捕捉-绝育-送养/放归，这套流程
4、如果暂时没有能力施行tnr，但又心疼猫猫在外挨饿，可以在人进入不便的区域比如在灌木丛里撒点粮，撒完就走不要留着看猫猫吃饭，不要跟流浪猫培养感情，除非你有计划帮ta做绝育或者领养
5、大多数情况下，流浪猫离人类远一分就多一分安全，因为他们不相信“好人”也就不会相信偷猫贼，不容易被抓走
6、如果大冷天遇见猫，可以在人不常去的地方，比如小区的绿化带深处为他们留个自制纸箱猫窝（记得覆膜防水）
7、如果遭遇病猫，有条件请一定带去医院救治，没条件的话请参考以上几条给予一定的营养支持（饭里可以掺点药）
8、如遇单只小奶猫，先别急着捡回去，因为妈妈可能在附近，而纯人工喂奶幼猫存活率也很低，建议先观察环境，如果确定是遗弃猫，请一定带回去尝试喂养，否则这小家伙必死（如果死亡在所难免，请最后送ta一个温柔的道别）
9、喂食流浪猫请一定不要违抗所在区域的居住氛围，比如在小区里请一定注意环境卫生，否则引起居民投诉只会引起不必要的反感跟投诉，导致猫咪被集体捕捉
10、任何时候你看到猫，哪怕只是随缘救助，你都可以联系我帮你发领养信息，前提是信息真实准确，且非变相卖猫；我只为善意的救助人提供帮助与支持，如有借着领养名义的卖猫交易，我第一个曝光
注全场领养原则上都是免费公益的，欢迎监督任何不当行为，如发现请联系我
✎版权所有，如需转载请联系小猫咪授权
1有时候，因为无法挽留住美好的时光，而感到悲伤殊不知，在落寞的氛围中，我们又虚度了多少光阴。
2这个世界上没有什么事是放不下的，等到真正的痛了，你自然也就是会放下了。
3真正的佛学告诉你不要迷信，一切唯心造，是自己造的，生命的主宰还是自己，是自己的前因后果的因果报应。
4人生如同品茶，慢慢滤去心中的浮躁，尘埃，回归平静，安宁。
5很多时候，我们赢得了口舌，却失去了感情。
6你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
7人生，从来都不嫌太年轻或太老，一切都刚刚好。哪里有所谓原谅呢？只是害怕一个人过下去，只是不甘心，只是舍不得。等到终于舍得了，终于不害怕自己一个人过下去了，也许就已经老了。
8人生就是一场未知目的地的旅行，更多的时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。
9人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。
10人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
11如果拿橘子比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜。一些人拿到大的，就会抱怨酸；拿到甜的人，又会抱怨小。我拿到小橘子，会庆幸它是甜的；拿到酸的橘子，会高兴它是大的。
12如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。
13生命中，再无聊的时光，也都是限量版。
14时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。
15时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
16时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版**，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。
17世界上最美的风景，就是我在你的眼中，我看到了自己的身影。
18似乎我们都正处于一个，被小朋友叫叔叔阿姨，却很不服气的尴尬年龄。
19所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
20我们的勇气是我们最
一八十年代男人渴望拥有自行车，九十年代男人渴望拥有摩托车，新世纪里男人渴望拥有轿车，当大家都有了轿车，又开始比较车的牌子。这个时代，我们买得起的东西更多了，但“值得拥有”的东西也越来越贵了。
2不要去听别人的忽悠你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
三不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏0且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。
四成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。
5成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。
六从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。
七错过了昨天，但不要把遗憾留给今天；你可以重复去一个地方，但那早已不是你心中的模样。错过花，收获果；错过月缺，收获月圆。把握好今天，祝你幸福！
八当善良多了到一文不值，让别人认为你的付出都是理所当然的时候，那就收起善良，善良并没有错，但要看对象是不是人。
九非让现实给你一巴掌你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是你才知道人心可畏。
十回忆终究是回忆，任凭你再喜欢也是废掉的岁月。切莫错过眼前人，紧攥着旧时光不肯罢休。路总要走，饭也得好好吃。
十一没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
十二每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。奋斗就是，每一天都很难，可每一年都越来越容易。这世界根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
十三你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，人不如狗。
十四人生如驾车，路过的，都是风景，风景再美，既已路过，就要离开，无论舍不舍得，人生都要前行。放得下，过去就是支撑未来的基石；放不下，昨天就是拖累今天的包袱。人生有希望才有活头，而希望在当下，不在昨天。
十五忍让，不是要事事都听别人的，而是斩断自己内心的烦恼，不把心力放在纠结，郁闷，愤怒上，才能坦然而坚定地做该做的事情。
十六如果拿橘子比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜。一些人拿到大的，就会抱怨酸；拿到甜的人，又会抱怨小。我拿到小橘子，会庆幸它是甜的；拿到酸的橘子，会高兴它是大的。
十七世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
十八世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。
十九世界上最危险的事莫过于把闹钟关掉后又闭上了眼睛。这是目前人类唯一可实行的穿越方法，闭眼5秒钟就能抵达2个小时后的未来。
二十微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。
QQ飞车手游
v128046128
类型：赛车游戏
大小：1970MB
评分：95
平台：
标签：腾讯游戏Q版3D竞速游戏
QQ飞车手游下个星期即将迎来新版本，也就是2月8日，那么都有哪些内容更新了呢？下面就跟随小编一起来看看吧~
《QQ飞车手游》2月8日将迎来首个大版本更新!新赛车、新赛道、新玩法、新装扮应有尽有，保证让各位车手眼前一亮!
今天，小橘子将为大家带来新版本功能更新与优化内容爆料，大家关注的内容都在这里啦!赶紧和我一起看看吧!
一、iOS碰撞优化
iOS的车手们最关注的莫过于碰撞机制更新。2月8日新版本更新后，赛车碰撞的问题将得到解决。流畅开车，顺滑漂移，尽情享受竞速的乐趣吧!
二、社交系统优化
1个人空间全面升级
(1)详细的比赛数据让大家了解你的综合实力，个人空间支持更换自定义头像;
(2)个人相册可以晒出有趣的自己，照片点赞数足够的话，还能成为“星光相册”的热门照片。从此开启网红之路!
2好友功能大更新
在好友功能方面，也进行了很多人性化的调整：
(1)新版本中增加了一键同意或拒绝所有好友申请，每日申请添加好友的限制次数增加到100次;
(2)增加了邮件上限数量，从50个增加到100个;
(3)好友申请列表里已经是QQ或者微信好友的车手可以直接添加游戏好友，附近的人范围扩大到20公里可以搜到50个车手;
(4)在一起玩过里，可以看到所有车手的阵营和名次;
(5)解决了好友列表中玩家在线状态不同步的问题。
3情侣功能优化
当然~赛道工也给情侣功能做了暖心优化~
(1)优化了情侣请求信件和情侣名称显示;
(2)增加了亲密度说明和默认求交往信件文本。
4车队功能优化
在新版本中，车队功能的体验将再度升级：
(1)更详细的车队说明面板让你在加入车队前查看车队的信息，可以一键删除所有车队邀请;
(2)可以邀请非好友加入车队，同时队友也可以发送邀请，不限于队长自己邀请了;
(3)车队内可以直接邀请好友加入车队，从个人空间也可以申请加入车队和邀请对方加入车队;
(4)新加入车队后的冷却期显示更明显，修改车队宣言时，原宣言不会被删除。
这么多贴心优化，车手还不快快选择一个心仪的车队飚车就差你了!
5聊天系统优化
新版本的聊天系统，让交流更顺畅：
(1)聊天系统调整了部分交互，让输入操作更加舒心;
(2)在游戏过程中增加了对讲机功能(个人类赛事为全局语音，组队类赛事为队内语音)，优化了语音识别率;
(3)优化了电台的主播展示功能和电台消息展示。
常听电台的你，喜欢哪个**姐呢
三、教学引导优化
为了让更多的新司机顺利上车、快速成长，小橘子在教学引导做了不少功课。
1新增赛道教学体系。在赛道教学中可以学习每条赛道所需的技巧和大神跑法，光明正大地学技术，总有一天你也会和他们一样强!
2优化了新手引导的对话体验，在对话时点击一次屏幕可以快速播放完新手引导对话文字，再次点击可以直接跳过对话，还修复了一些可能会导致新手引导卡死的问题。
四、举报功能优化
和小橘子一起，维护飞车世界的正义!
1在新版本中新增了录像系统举报功能。车手们可以通过看对手的录像判断是否有开挂的嫌疑了。举报外挂人人有责，一定要让外挂无所遁形。
▲点击排名后面的举报按钮即可完成举报
▲在录像中点击屏幕一次呼出的举报按钮
2赛道之王中也增加了举报功能，看到别人完成速度如此之快，似乎有外挂嫌疑。到赛道之王的录像中看看有没有问题，谁也不能逃脱作弊的处罚!
五、更多优化
1车库优化
期限赛车在未过期前可以进行续费了。比赛时可以购买7天的赛车，先行改装再续费，再也不用担心没有好车用的尴尬!
2成就系统优化
(1)优化了成就页签选取规则，领奖更方便;
(2)优化了成就可领奖状态显示;
(3)新增了赛道成就。
3任务功能优化
(1)添加了技巧教学任务;
(2)优化了日常任务显示，可以更方便的领取任务;
(3)增加了分享任务，通过做任务得点券更轻松了。
4分享优化
(1)在单局比赛的开场舞和领奖台阶段，加入了拍照功能，可在结算页面选择分享;
(2)排位赛的每个段位内的小段位升级也会触发分享了，并且会记录车手在该赛季的表现数据;
(3)一骑绝尘分享加入甩开对手的距离数据;
(4)已获得的驾照可随时进行分享，花式秀车技!
5休闲区优化
(1)优化了“你画我猜”的绘画者回合，也丰富了“你画我猜”的题目，你的休闲区积分有多少呢敢不敢跟小橘子比一比
(2)在本休闲区频道和进行小游戏时聊天，会有头顶聊天气泡;
(3)休闲区增加同屏显示人数;
(4)休闲区增加比装和拜年互动;
(5)休闲区新增好友进入本休闲区的提示气泡;
(6)休闲区新增VIP7级以上、段位车神以上玩家进入本休闲区时的公告提示;
(7)休闲区新增时钟整点报时功能;
(8)休闲区新增彩蛋区域;
6其他优化
(1)在游戏内选图界面新增“新赛道”页签;
(2)对好友邀请列表进行优化，可以更方便地查看在线好友和附近的人;
(3)双倍经验卡和金币卡的时间显示进行了优化;
(3)单局内新增了后视镜功能，车手可以自由切换视角来展现你的过人操作;
(4)解决了一些赛道的体验BUG，如爱琴海中排名异常、龙门新春赛道边缘卡死的问题等。
小橘子准备的海量游戏优化，只为给热爱飞车的车手们最棒的游戏体验!一起期待2月8日的新版本吧~
文 / 曼迪
跟我不太熟的朋友，在看到我狼吞虎咽啃炸鸡，或者唏哩呼噜嗦螺蛳粉的时候，大概不能相信， 我其实是个如假包换的食品科学硕士。
而且我同班同学可以证明，谁曾经还不是个学霸呢。
但是好汉不能提当年勇，虽然对于食品营养的知识一大堆，但是毕竟纸上得来终觉浅。养人类幼崽的实践，可是今生第一遭。
所以，在毛毛快要长到加辅食的月龄，我还是恶补了一下理论基础和操作方法。婴幼儿的营养需要呀，食物敏感呀，到底怎么加呀，包括现在欧美最流行的加辅食体系Baby-Led Weaning呀。
理论是理论，但是实践起来， 还是得用自己的判断和对娃的观察，形成了自己的一套原则和体系不是。 毕竟娃还不会说话，饭没吃好，就会用嗷嗷大哭等着老母亲。
好在，我用自己的一套方法，给毛毛操作下去，现在也是得心应手。毛毛从5个半月加辅食到现在马上9个月，每天吃饭的时间都是Party time， 不管给什么食材，都能获得大型狼吞虎咽现场。
松口气，我已经能看到我的未来，至少，需要歇斯底里跟在娃后面边跑边塞饭的可能性已经降到了比较低的水平。
这年头，谁都可以分分钟学成一个幼儿饮食专家——即使不懂营养配餐，也可以看网上各种文章视频菜谱，跟着做就完事儿了。
所以，在这儿也不用具体说我们每天都吃了什么了。 这里就先分享一些我加辅食的原则和大思路吧。
下面每一条，论重要性，都可以单独拉出来写一篇。
小娃生下来，从光能吃奶转变到吃饭，你以为他差的只是一口牙？那你就想简单了。
其实，婴儿是一种神奇生物，和其他的小动物相比，人类幼崽出生的时候，相当于“早产”了好几个月。
所以，除了母乳或山寨母乳的配方奶以外，要开始吃人间的食物， 需要等他们的口腔到肠道，整个处理食物的系统发育好，能配套才行。 如果这食品加工厂和食材不适配，是会出问题的。并不只是嚼不嚼的动，灌不灌得下去的事儿。
美国儿科学会（AAP）说了， 满4个月前，咱就不用考虑加辅食了，等到满6个月再加 。为啥呢，这之前， 奶就能提供娃所需要的一切营养了 ，过早添加，反而可能会引起过敏，胀气，过度喂养，超重等问题。
不过话又说回来了，到了6个月，也不能太拖延症，一直不加。原因呢大家也都知道—— 主要是娃需要铁。到了这个月龄，自身储量告急，母乳里面含量也不够。
于是，一个困扰万千妈妈的千古难题就来了：不能早于4个月，不建议晚于6个月，那我到底等不等满了6个月再加？4个月到6个月之间，到底什么时候加呢？
这个问题，心大佛系老母亲如我，也从毛毛满了4个月开始，就时不时纠结一下。
毕竟每个母亲都躲不开的邻居二大妈，从你娃到了4个月，就得经常撺掇你赶紧喂饭：“奶营养不够啦，那谁家那小谁早就吃饭了，还比你们小呢，比你们可胖乎多了。”
现在通常的判断“啥时候加辅食”的标准，简单说就是三点： 娃馋，娃饿，娃会吃。
娃馋了很好判断：看见大人吃东西，呆呆地吧唧嘴巴，流出口水，或者直接来一个饿虎扑食；
娃饿也简单，本来光吃奶就能顺利续航睡过夜的娃， 突然不明原因夜醒或者早醒， 也许就是光吃奶，已经不够满足他的需求了。
娃会不会吃，指的是他的小嘴巴准备好了没有， 要看他的挺舌反射消失了没 。可以用小勺子试试，放进嘴巴里不会被舌头顶出来，就说明娃已经ready，可以接受半固体的食物啦。
话虽如此，但是每个娃判断起来，还是各有各的情况。
毛毛是个纯母乳娃，他满了4个月之后，一天只吃5顿奶，就可以按着他的作息时间稳定地活动，踏实地睡觉，一切看起来都很美好。
除了唯一的一个困扰—— 体重不涨 。
他明明并没有从睡眠中饿醒的迹象，每天都非常认真地吨吨吨喝奶，喝完也是一副“爷酒足饭饱”的样子。但是，直到5个半月，他的体重曲线一点没有上扬趋势，平的波澜不惊，从50%的标准曲线，掉到了15%。
百思不得其解的我，查了下资料，发现了一个闻者流泪的事实：虽然这种情况非常少， 但有些妈妈的母乳吧，它要不乳糖少，要不脂肪少， 不能让娃有效长肉。
所以要 随时监测生长曲线， 如果掉了一两个区间，那就要考虑尽快加配方奶或者辅食了。
因此，毛毛虽然没有满足上面的全部三个条件， 还是在五个半月的时候，就加了第一口辅食， 从此，他的体重和胃口一样，迎风上涨。
有了娃，我有一个新发现：原来在娃的辅食界， 食材也是有鄙视链的。
一个小毛头吃个饭这件事，本来也没啥好比赛的，但是看过各种辅食分享帖之后，你会觉得，原来一个吃藜麦，鳕鱼，牛油果，鹰嘴豆，蓝莓的娃，和吃小米，鸡蛋，猪肉，土豆，苹果的娃比，妥妥的赢了。
然后，父母们省吃俭用啃方便面，还要给娃绞尽脑汁买各种不（超）常（级）见（贵）的食材，试图让他们赢在朋友圈晒辅食大赛的起跑线上。
其实，如果这些高贵的网红食物 并不是以后家里日常食谱的组成，意义真的不大。
给毛毛加辅食的时候，选择食材的思路，比起跟风选择这些很猎奇的“超级食物”，其实我更在意的是两点：
第一，能不能在 好消化的基础 上提供他 现阶段需要的营养素 ；
第二，方不方便找到 无公害的选择 。
比如，现在大家公认的，最佳的婴儿第一口辅食， 是高铁纯大米粉。 朴实无华的大米粉，便宜大碗，不容易引起过敏或者不耐受，还能满足宝宝对铁元素的需求。
相比之下，我没有急着给毛毛动物血和肝脏之类看起来更“营养”的富含铁的食物。原因无他： 按娃能吃下的分量来算，铁也不一定比米粉多，却多了好多娃这个月龄不需要的东西，更别提可能积累的污染物。
再比如，毛毛在国内的时候，姥姥姥爷家院子里自己种了一些瓜果蔬菜，正好到毛毛开始吃饭，新鲜的倭瓜，胡萝卜，西蓝花都正好收获，端上全家人的餐桌。所以这三样菜，就也顺理成章成为毛毛除了米粉外接触的头三样食材。
老人们的有些俗话还是有点道理的，比如“萝卜白菜保平安”。其实说的是这么个理儿：
在身边常见的，应季的食材中，就能找到符合你营养需求的选择。不需要舍近求远。关键是 尽量多样化 ，不仅营养可能更全面，还能让娃 尽早接触更多的味道 ，减少挑食的可能。
还有一个更有趣的观点： 对于母亲常吃的食材，婴儿在接受度，耐受度，抗过敏程度上面，都要更好 。毕竟，你偷偷吃的辣火锅还是好好吃的水煮菜，娃不只是通过母乳尝过，在肚子里的时候也通过喝羊水尝过。
所以，为了让娃一直都能好好吃饭，长大点不要背着父母偷偷去吃大辣条，咱们还是赶紧好好去反思一下自己平时都是怎么吃的，然后赶紧和娃一起好好吃饭吧。
在毛毛加辅食的初期，我还有一个事儿比较在意： 口味。
人类天生爱甜，应该是人类进化的结果，写在DNA里面的。毕竟母乳也是甜滋滋的，我虽然没尝过，可是我刷过装过冻奶的瓶子，那上面黏黏的质感说明了一切。
别人我不知道，但我自己小时候就是个饭渣。长辈们为了让我多吃几口，最立竿见影的办法就是，饭里加勺糖。
还好我除了有几颗蛀牙，也没有形成太坏的饮食习惯。但是一直以来对甜食的爱，还是让我付出了代价——孕期差点就得了妊娠高血糖。
其实，养娃也 挺忌讳先入为主，以大人的想法揣摩孩子。
虽然人类都爱甜，但并不是不甜的东西娃就一定不喜欢，可别小看小宝宝们对不同味道的接受度， 他能不能接受，很大程度上取决于你给没给他尝试的机会。
英国皇家儿科与儿童 健康 学院最近对于婴幼儿饮食的报告就说了，不只是要限制甜味，父母甚至应该 早些给孩子吃一些苦涩味的食物 ——比如常见的深绿色蔬菜。
就算开始的时候，宝宝对这些食材不怎么能接受，你也别越俎代庖，直接替他“放弃”，关上他多样化饮食世界的大门。慢慢尝试，没有机会，创造机会也要吃啊。
现在，不给小娃吃添加的白糖和糖块儿，这条真理大家都已经知道了，也比较容易做到。但是有一些 隐性的糖， 如果父母没有刻意去辨别，也是防不胜防。
比如什么呢？果汁，酸奶里的果酱，加了蜂蜜的食物。
无论这些多天然，用多大的字体写着“无添加糖”，其实 因为大量的游离糖和较甜的口味， 对娃的 健康 也一样不友好。
说到水果，在毛毛7个月左右，我考虑到需要增加维生素C来帮他更好地吸收铁，决定适量给他水果的时候，着实纠结了一番。
因为，拜现代农业技术所赐， 我们现有的水果，都太甜了。 我想象着毛毛咬一口新疆阿克苏冰糖心苹果，估计就再也看不上他的大黄瓜条了。
试了几种不同的水果，最后给毛毛吃了一种味道清淡，带点酸味的黄苹果。又有朋友从老家寄来自家树上面结的可爱小橘子，黄绿相间，酸里透着涩。正好剥肉给毛毛当手指食物。
除了糖和甜味，大人们还容易 对咸味执迷不悟。
一岁以内娃不需要吃盐，也不需要吃任何调味品，不给给娃的肾脏添加负担，这道理都懂，但喂辅食时，还是常常出现如下画面：大人尝一口宝宝的饭，立刻皱眉，做出一副地铁老人看手机表情，觉得“难吃死了，啥味儿都没有”。
你还真别觉得，你不爱吃，宝宝也不爱吃，你觉得没味儿，宝宝就觉得没味儿。
作为一个大人，我们尝味道的功能也是日渐退化：大 人的味蕾数量比起小宝宝的，至少打了九折。 而且，每天红油卤味的重口味吃着，我们的舌头那么糙，怎么能代替小宝宝觉得辅食寡淡呢。
小宝宝吃了一点点带盐的东西也不必紧张，毕竟1岁以内婴儿每天也需要400毫克左右的钠，1岁以上的幼儿，每天可以吃1克左右的盐。但是， 的确没有必要，为了你认为的“味道”，就故意给宝宝加盐或者调味品。
毛毛从吃第一口辅食， 只要吃东西，必坐餐椅。 坐上去就啊啊急切地叫着要求上菜。
他热爱吃饭，热爱每一样食材，不管是酸甜还是有点苦涩，都会积极地尝试，尽量光盘。
但是很奇怪的是，他如果没有坐到餐椅上，在玩的时候，看到我和他爸在旁边吃东西，并不会有积极要吃的意思。
有一天，我看到坐上餐椅穿上围嘴就开始流口水，期待上菜的毛毛，我突然明白了， 我想到了巴普洛夫听到摇铃铛就开始流口水的小狗。
毛毛在脑子里建立了条件反射， 一定是把“坐餐椅”和“有饭吃”联系在了一起。
对于大人来说，这太正常了： 我们都是在自己觉得合理的环境才能吃东西， 比如餐桌旁，沙发上，餐厅里。要是你在洗手间和地铁站，别人偏要塞给你个包子让你尝个鲜，你能觉得这包子很香吗？
但是，为何很多家长，都要在娃身后追着，不管她是跑来跑去，还是上蹿下跳，还是故意躲起来，都要见缝插针地塞食物呢？这样难道会帮娃爱上吃饭么？
的确，长大之后，除了赶着上班可能还会边跑边吃饭以外，大概率不会再这样了。但宝宝在最初的一两年，像海绵一样吸收周围的一切信息的时候，我们还是要让她知道， 吃饭是一件需要且值得好好坐下来完成的事情。
除此之外，宝宝吃饭的时候有一些动作，我倒是觉得， 应该先想想是需要被纠正的行为，还是自主进食的信号。
毛毛从7个多月起，吃到高兴处，会咣咣拍桌子。一开始，我也是摁住他的手，严肃地跟他说不许拍，这不是好的用餐礼仪。然后，毛毛就会懵呆懵呆看着我，停一会，继续起劲地拍。
咋办呢，娃小听不懂呗。只能继续一遍一遍地坚持告诉他，no。
后来，我突然恍然大悟： 他搞不好是想自己吃吃，无法安放这双躁动不安的手？
于是立刻安排上了手指食物，没想到，从此就解决了拍桌子这件事儿。
最近，毛毛开始抢勺子了，我制止几次未果之后，也发给他一个勺子，让他练习自己挖点饭，不管最后是吃嘴里还是抹脸上，给他自由。
这也许就是带娃的乐趣，没有一劳永逸，永远有层出不穷的案子等着破。
放眼娃漫长的一生，吃饭是一件大事。 如何做一个合格的引路人，让他一开始就走在好好吃饭的康庄大道上，是作为父母的重要必修学分。
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