如果你喜欢一个同事异性,你该怎么表白或者怎么拿到联系方式?

如果我喜欢一个异性同事，首先我不会表白，但是会做以下几个步骤。

1先找机会多在他面前露露面。

这个动作的心理学依据叫“重复曝光效应”，就是人们他是倾向于那个经常见到面的那个人，会对这个人有更加的多的好感。另外一方面这个人见的多了也会相对觉得熟悉，感到安全。

2创造交集。

先混个脸熟也能搭上话了，对方也知道你是哪个部门叫什么名字，另外有着同事的这个纽带，一来二去对方也就知道你这样的一个人。接下来这一步呢，就是要创造交集，比如说跨部门的一些协作，有什么忙需要找到对方帮忙的或者团建的活动，这些可以加深两个人互动的交集，总会有的，毕竟作为一名职场的职员，在工作方面都是需要相互协作的。

3单独邀约了解对方。

对方帮了你点点小忙，就可以有借口邀约对方一起下班之后吃个饭或者是喝点东西，给两个人创造机会来相互的了解对方，了解对方是个什么样性格的人，有什么样的三观？是从哪来的？平常的兴趣爱好是什么。这个时候你才确认自己是不是真的喜欢对方。

4再去约会升级关系。

当你能第2次邀约对方，对方愿意出来，说明对方对你也是有好感的，这个时候多创造一些单独相处亲密或是肢体接触的小技巧，如果对方不拒绝，就说明还是愿意跟你更进一步。

5引导对方表白。

在两个人情到浓处的时候，可以用类似这样的话跟对方说，你是不是喜欢我呀？我感觉你暗恋我挺久的哟？这种话一定要以半开玩笑，半认真的状态去跟对方说，如果对方拒绝了，最起码两个人的没那么尴尬，但是大概率是不会拒绝的。

我觉得你应该试着先和她打招呼、脸上一定要有迷人的笑容、或者在她工作的时候买瓶饮料给她喝 、顺便带上句 你今天很可爱 或者很漂亮之类 赞美的话 记住脸上一定要有真诚的微笑、 不然别人以为你调戏她呢 只要你抱着一刻真诚的心和她慢慢的交流 或者说说自己发生过什么有趣的经历 到后面下班时 可以真诚的邀请她去吃个饭 之后就靠你自己了 我希望这能帮到你 呵呵

　　直接表白就是了，既然是互相喜欢，那就不必扭扭捏捏的，总有一个人要说出口，两个人都要面子，那么最后错失的就是缘分了，爱一个人并不容易，有一个人喜欢有不容易，所以心里想着这些就有勇气了，要知道是互相喜欢的，只差一个突破口而已，所以结果是好的，那还怕什么呢，加油吧。直接告诉对方，我喜欢你，我爱你，希望可以和你走到一起就可以了。

如果只是认识不太熟悉，首先要去了解对方。只有用心去了解对方，对自己将来的表白成功率才会更高。

以前我一个朋友在工作上认识一个同事，刚开始朋友对人家根本就不了解。只能算是熟悉，但是我这个朋友是个急性子，没有去了解对方就开始向对方表白，追求这个女同事。结果可想而知，女同志对他根本就不感兴趣。因为女同志心里已经有喜欢的人了。

如果你喜欢女同事，首先必须要去了解她，了解对方也是一种关心对方，这样可以让女同事感到你的好，这样以后表白成功率才会高一点。

下面为您解答这个问题，首先来说需要明白的一点是暗恋，对方不知道你的想法。所以说谈不上什么程度，需要是把握时机，勇敢的说出来。爱一个人，一定要勇敢地迈出告白的那一步，不要让一段美好的情缘，最后空留遗憾。

首先是当女生遇到困难需要帮助时

。每个人都有遇到困难的时候，所以当女生遇到困难求助时，对她表白的最好时机。你要做的是感动她，让她体会到你的真心。并且不止一遍地告诉她：别怕有我在，给她已足够的安全感。而在这种情况下的表白，成功率很高。

其次是孤独寂寞的时候

。女生是感性动物，有时候脆弱无比，在她们感到孤独的时候，她们最需要的是爱她的人的陪伴，所以你一定要知道！这时候就是表白的最佳机会。她们难过伤心不会说给你听，如果你能察觉到，为成功表白加分不少。你一定要仔细发觉藏在她平静下的孤独。

再有就是节日时给她准备的小惊喜。可以

在浪漫的氛围中，是很容易打动女生的的，也很容易会因为你浪漫的氛围觉得你们就是天生一对，所以想要轻松的表白你喜欢的女生，这样的机会千万不要错过。

希望我的回答能够帮到有需要的朋友。

已婚异性同事即使有了好感也不能随便表白。不能做他人婚姻的第三者。要把好感存在心底，保持好距离，珍惜同事之间的友情。

对已婚的异性同事有了好感，这种好感只能建立在正常的同事关系上，况且这种好感是表面上的、肤浅的，劝你绝对不能充当第三者，否则会伤害同事和自己。

一、不要太急于表达爱意，要激起她的好奇心。

　　能出现在女人身边，表现得成熟稳重。找到女人感兴趣的点，并表现出在这方面非常专家的样子。可以慢慢渗透到女人的生活中，不要说太多自己的事情，可以说一些自己对女人的理解。

这个时候，女人会很好奇，不知道男人为什么这么了解自己，所以她们会更想了解男人。在了解对方的过程中，感情会一步步加深。先成为朋友，再成为心目中最特别的人。

一直做女人期待的事情，期待的事。帮助她完成梦想，在人生的道路上，成为与她并肩作战的人。女人的好奇心会越来越强烈，也会越来越感动。女人隐约觉得男人是因为爱，才会这样付出。

如果发展到这样的地步，即使女人不承认，心里也会很慌张。如果有几天，看不见这个男人，会很不安。情不自禁的魂牵梦萦，不知不觉中挥动了真情。

女人也会考虑到男人的感受，给他反馈。但是，如果你真的爱一个女人，不要引诱她出轨。可以表明她是一个更值得她爱的人，如果一个女人能感觉到，她会选择离婚，坚定地和这个男人在一起