为什么我表白总失败？

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？表白失败之朋友倾诉

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间

我觉得你要是被喜欢的人拒绝多次，以后不要盲目的再去表白，而是想想自己因为什么被拒绝找到原因改变，它才能让对方喜欢，不能一味的纠缠，用表白的方式对方接受自己，而是应该选择改变，让自己变得优秀，让拒绝你的人对你产生好奇，产生欣赏，这才能接受你

不少男生在追求女生的时候，会有类似这样的经历：和自己喜欢的女生表白的时候被拒绝。这么糟心的事情，谁都不想经历，可是表白被拒对于一些人来说也是不可避免。

当男生表白被拒的时候，会面临一个选择，那就是该不该继续坚持？坚持还是很可能被拒绝，成功的几率不高。可是不坚持，就丧失了一切的可能。

从男生自身的角度来说，既然选择和女孩表白，肯定钟情于女孩，放弃是一种疼痛的割舍，不少人也不甘心这么放弃。因此，坚持与放弃没有对错之说，但值得注意的是，不要把自己的坚持放到最廉价的位置，避免成为可有可无的备胎。

那从女生的角度是怎么看待这个问题，女孩子们觉得男生被拒该继续坚持吗？

经过我亲身的采访几位女生，她们的看法是出奇的一致，她们认为男生要是真的很喜欢女生就要继续坚持下去。其实从我作为男生的角度来看，我倒是觉得男生不要轻易去表白，喜欢一个人不一定要大声说出来，毕竟说给一个不喜欢自己的女孩听是很尴尬的。

知道对方喜欢你，那么表白是一件浪漫的事情，这会让双方的感情加深。可是想通过表白来获得对方的好感是行不通的，真正的感情不是通过一场表白来获得的。是通过你的实力，通过你的个人魅力来吸引对方的注意

失败是成功之母，在成功之前总要面临着失败的惨痛教训，或许并不是每个人都会经历失败带来的痛苦，或许也并不是每个人都能在失败中找到自己的方向。不管表白是成功或失败，我们都需要在成功或失败后，及时的调整自己的精神状态，这个才是至关重要的。所以，如果当我们面临表白失败后，要怎么调整自己的精神状态呢？

一、失败是客观的现象

并不是每个人都能一见钟情遇上生命中那个对的人，也并不是每个人经过长时间的感情付出后就能表白成功。所以，我们需要认清这样的一个现实问题，失败是客观存在的现象，我们是无法避免这样的事情发生的。所以，当我们在面临失败的时候，就需要客观和理智的对待失败，只有认清现实，在失败中找到真实的原因，才能再在一次遇见的时候，有充分的准备并且可以表白成功。

二、遇见的时间上有问题

如果你的生活阅历足够的丰富，就会发现这样的一个现实，当你在某个时间节点上去追求一个人的时候，无论你花费多大的力气，都不会成功。但是你在换一个时间节点的时候，只要稍稍的主动一下，成功就会手到擒来。这是为什么呢？很大原因是因为时间上有问题，当你遇见问题可以厮守一生的时候，却发现对方并不想要在这个时间谈恋爱，或者还没有充分准备好自己的状态。所以，当一个人的时间节点不对的时候，不管你怎么去努力，只要你不在对方的计划范围，你的成功概率都会有所降低，这也就导致了你的失败。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。

当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。

可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。

晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？

所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

首先表白总是失败就要找到原因。以下是表白成功的要点：

1在确定对方在不反感你而且有好感的情况下，熟悉最起码一个月之后才能去表白，不然对方会认为你是花花公子。

2在准备表白时所有流程，要确保做到万无一失，不然会影响后续的发展。

3尽可能在约好私下好友或者人不多的地方表白，首先是避免表白失败后的尴尬，然后就是害羞的女生不喜欢大场面的告白，当初社死的情况很多人会不喜欢这种感觉。

4表白必需品：对方喜欢的鲜花，告白情书，庆祝蛋糕，视频录像，

以上就是所有的细节。

你很好可是我们不合适，还是和以前那样，做朋友吧！

我不喜欢你，请不要打扰我的生活，谢谢！

对不起，我现在还不想谈恋爱。

你不是我的菜，我对你一点意思都没有。

什么，你喜欢我？可是，我都已经有喜欢的人了，改天我介绍给你认识

以上，是五个表白被拒的理由，其实还有很多，相信，看了上面的拒绝理由，很多人的心里，会不自觉得一痛，想到了自己也表白曾被拒绝过。

要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

写在最后的话：

如果接二连三的表白了几次，对方都是不接受，那你就要面临一个新问题，是继续做朋友还是做陌生人？

不管是朋友也好，陌生人也罢，既然对方连续拒绝了你，那就说明，ta真的不喜欢你，还是放手转身吧，再追求下去，就是一种打扰了，而且强扭的瓜也不甜。

确实够长的，下次你不能简洁一点，抓住重点？

我给你分析一下：1 这个女孩想找个比自己大的男朋友。虽然说年龄不是问题，但事实上绝大部分女孩子都想找个比自己大的男朋友，你比他小两岁，这在一开始就形成了一股阻力让她考虑是不是要接受你。从你们简短对话中她两次提到你太小，说明她是很在意你比她小的。

2 这个女孩还是比较注重物质的。你不要排斥，这是很直接很现实的，虽然我不知道她对物质的要求有多高，但从你描述中她只提到想要一套属于自己的房子，说明她跟别人交往的前提是那个人得有一套属于自己的房子。这个女孩谈朋友应该是考虑到结婚的层次了，不然她不会说想有一套属于自己的房子，所以她不会轻易为了谈恋爱而恋爱，也不会仅仅因为你对她好你长得帅而接受你。她没接受你对你冷谈除了年龄之外，是因为她不知道你有自己的房子。她的工资1500，节约一点基本算温饱，而你的跟她差不多，如果你再没有一定的物质基础，就凭你的工资，她是看不上的。而你自己说现在房价那么高，凭你们那点工资基本不可能买房，这句话很现实的，她也知道的，可能还误会了你没房又买不起房。往往有一套房子这个不算要求，你也不要以为提这要求的女孩都是物质至上，不是真正注重爱情，因为爱情是建立在物质基础之上的。

3你不要问她不接受你到底是不是你自身的原因，她去跟一个长的不好看的男人相亲，并不代表她就看上那个人的人品。你说你谈恋爱要真心而不是虚荣心，你这个年纪的人都把爱情想象的太美好，你才20岁！随着年龄增大你会慢慢了解，没有物质的爱情大都是空想，当然有物质做支撑之后仍然是有真爱存在的。

4你可以坚持送她回家等她夜班下班说明你对她用情至深，至少你现在是很喜欢她的，这个她应该能感觉到。如果你把自己的情况比如有房的事实告诉她后（当然这个要委婉一点，不能让她觉得你在用物质勾引她），我觉得她有一半可能是会答应做你女朋友的。当然她可能会说要考虑一下，不能表示的那么直接嘛，呵呵~ 。如果你真的考虑好了，不妨试一下不要给自己留下遗憾！

就先分析到这里吧，其实我的也够长的 跟你的有的一拼了!