表白被拒绝后怎么圆场-这几个技巧必看

向女生表白被拒很正常，关键表白被拒后怎么圆场的问题，不然你和女生就在那大眼瞪小眼么，这也不利于你们之后的联系，就算做不成恋人也没必要撕破脸啊。下面给大家说说表白被拒绝后怎么圆场，彼此都不会有尴尬的感觉。

一、自己调整心态

其实表白被拒的话，女生是不会有什么尴尬的感觉的，反而还会有一种对不起你你感觉，所以更多的还是在于自己。而被拒绝了只能说明女生觉得你们在一起不适合，自己又没做什么不对的事，表白了很勇敢有木有。而且当下社会，表白被拒绝后别人也不会有什么看法，即使平时八卦一下很快就过去了。如果有人向你表白也有可能被你拒绝不是，所以说平时该怎样还是怎样，如果很喜欢还有勇气大可以继续追啊。要是放弃了还能当朋友嘛，如果是担心对方尴尬想着表白被拒绝后怎么圆场，那也没什么必要，自己自己调整好心态一切都好。

二、表白前营造玩笑氛围

如果害怕向女生表白被拒后的圆场问题，可以经常开点无关痛痒的玩笑，表现出一种不在意的状态。比如你这么优秀，我都忍不住要追求你了。如果女生当真，并且默认了你的表白那当然万事大吉。如果女生当真了，并且拒绝你之后，你再说开玩笑的啦，没想到你当真了。这样一来，两个人都不会尴尬的。或者说第二天给她发信息说昨晚手机被别人拿去了，不好意思误发了消息神马的。

三、游戏借口

要知道现在很多人都在玩真心话或者大冒险，也有愚人节一类的表白整人方法，那你何不用这种游戏借口来圆场表白被拒绝后的尴尬时刻呢比如表白被女生拒绝之后，你给女生解释：不好意思，在和你朋友们玩真心话大冒险呢，给你带来困扰不好意思，改天请你吃饭赔罪好吗这样还多了一个约女生的借口呢也可以给女生说昨天喝多了断片儿，啥事都没发生，该干嘛干嘛，不要有压力，表现得自然一些。

四、戏精回复

直接且戏精：哈!我昨晚向你表白了对吧!你好像拒绝了唉不懂欣赏，我这么帅气逼人，你咋都不迷上我呢。

煽情点：(表白时间)我失恋了呢!你不喜欢我没关系，那你以后要喜欢我了记得和我说哦，我不保证我会一直等你，但我可以保证我真的很喜欢你。你以后要是结婚了，告诉我，我要是有资格我去参加你的婚礼。

最后，男生们与其想着表白被拒绝后怎么圆场，还不如一开始就不要被女生拒绝。在喜欢上对方之后，第一件事不是表白，是尽量做朋友，然后好朋友，把他是否有喜欢的人是否有恋人摸查清楚，如果有了，肯定就算了，还是继续做朋友吧!没有的话，还是慢慢做朋友，增加彼此的感情和了解，确定自己的感情不是一时冲动，且彼此脾气性格都比较合得来，再决定要不要继续发展。等到彼此间的感情很好了，顺其自然就在一起了。

都说“女追男隔层纱”，如果作为一个女生表白还被拒绝的话，就先好好的冷静下来，你就会发现，他是真的不喜欢你。而你能够有勇气的表达自己的爱意是勇敢的，但是不要为此沉迷，表白既然被拒绝，那就是到了该放手的时候了。

如果你们是相处已久的老朋友或者青梅竹马一块长大的，朋友的感情依然不想要失去的话，就表白之后冷静一下找一个时间，两个人把事情说开，看是否还能保持原来的友情，能保持的话当然更好，毕竟这一生我们能够认识的人是有限的。如果你觉得表白被拒也无法再当朋友了，那也找个时间两个人好好说一下，把事情说开，不想当朋友就好好告个别，给自己的感情画上一个句好。女生很多时候会觉得表白丢人，被拒更是丢脸。所以很难好好处理后续的事情，但是你要知道，你是一个成年人，在遇到事情的时候一定要有一个成年的风度和担当，自己做的事情要做好善后处理工作。

女生表白被拒部分有女生可以冷静下来，很多的人更会因爱生恨，其实这是没有必要的。如果一个人不属于你争取也没用，能做的就是大方一点，不纠缠不无理取闹，但是也不可自卑不可轻贱更不可不爱惜自己的生命。你为一个人付出过努力争取过，这是没有遗憾的事情，现在你应该自己更爱自己，好好收拾心情，然后勇敢的走向下一站幸福，遇到那个对的人。

或许有一天，你再回忆起青春里那个少年的时候，只是微微一笑，因为或许连脸都已模糊了。但是你仍会记得自己年少的勇敢，那个青春里义无反顾地自己才是自己人生中最耀眼的光芒。

表白被拒绝后怎么圆场

　表白被拒绝后怎么圆场，当人们遇到喜欢的人时候，不是不敢主动去表白，而是害怕表白之后会遭受对方拒绝，到底表白被拒绝后要怎么圆场呢？下面是我给大家整理表白被拒绝后怎么圆场的文章，希望对大家有所帮助。

表白被拒绝后怎么圆场1

　 1、幽默圆场

　化解尴尬的技巧一定是幽默，在生活也一样，遇到尴尬的场面，情商高的人哈哈一笑就把场子圆回来了，那么在表白被拒绝后也是同理，你可以说“我就想看看你有没有瞎”“我演技不错吧？有没有演员的天赋？”这类幽默搞笑的自嘲，给自己一个台阶，也让对方松一口气，你们还能继续相处。

　 2、转移目标

　被女生拒绝后，聊天气氛会陷入沉默，如果你想化解尴尬活跃气氛，那你可以试试转移目标，主动询问对方“你觉得我朋友这样表白，会有女生答应吗？”一方面假装排练，一方面还能让她给自己出点主意，这样你们的感情都能回到表白之前。

　 3、找适当的借口

　在现实中很多男生都喜欢找借口来表白，要不是被朋友逼迫，要不是玩游戏输了，其中最常见的就是玩真心话大冒险输了，虽然大家都知道很假，但如果你演技足够，而且还有朋友佐证，那么用这个借口来表白试探女生，也是一个不错的选择，而且也没人会跟游戏较真，更不用担心你们的关系变了。

表白被拒绝后怎么圆场2

　 一、表白被拒绝后怎么圆场

　1、在一场浪漫的表白之后，当你看到对方还在犹豫不决的时候，为了避免被拒绝之后，两个人的尴尬，我们可以这样说，我可以给你一些时间去好好的想一下，我也可以给你一时间去考验我对你的心意，当你真正的了解到我对你的爱有多深，只好当你真正的了解到，我是认真的想要与你在一起之后，你再给我答案也为之不晚，因为我会一直等着你。

　2、虽然现在的我有一点点让你心动，而且现在的我也会让你感觉到，我们两个人在一起一定会很幸福的，但是面对感情来讲，我们一定要经过深思熟虑，你没有必要马上就给我答案，相信在你考虑之后，我们两个人在在一起，对你对我都是一种负责任的态度，如果在我们表白之后这样和对方讲，对于表白被拒绝之后的尴尬有很多的缓解。

　 二、表白被拒，幽默化解尴尬

　在表白的时候被女生拒绝，这样的情况其实也是经常发生的，我们确定女生确定自己并不是说对你没有感觉，而是觉得现在你们两个人还没有到在一起的地步，这样的话我们就要显示的大度一些，可以这样说，我知道现在的你还无法接受我，是因为你对我还不是特别了解，如果说你想要了解，你想要知道我的一切我都会坦诚的告诉你。

　向自己喜欢的人去大胆的表白，这是很多人都想去做的事情，但是在表白之前，我们也要去做好各种的准备，即使是被拒绝了，最好两个人也还能够成为很好的朋友。

　表白被拒绝后怎么圆场，这个问题需要我们在表达之前一定要想到一个两全其美的好方法，其实我们的表白没有打动对方的心，但是也要让两个人能够有一个良好的接触，这样才能够给足我们机会，才能够让我们更加的努力，更加的用自己独特的方法去证实自己的爱，如果说在表白遭到拒绝之后，我们的一些做法不是特别的恰当，肯定也会让你的表白对象对你有另外一种看法，尽管以后我们还是为了这段恋爱做出很多的努力，但他总是会想到当初你们两个人的那种尴尬境界，说不定也会就此放弃呢，所以说在表白之前我们一定要去做好准备，做好被拒绝的准备做好继续努力追求他的准备。

、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

当你喜欢一个人后，不单单只是想和她做朋友的，做普通朋友怎么会心甘呢？你越是喜欢一个人，当你表白失败后，男女之间便有了一层隔阂，即使女生想和你做朋友，但是你自己是控制不住的，因为你会不断地联系对方，越陷越深，无法自拔，这样的感情不是正常的。

正确的做法应该是：不要再联系她，再花时间和精力在对方上面，让她从自己的生活中慢慢淡化出去，慢慢地，你也就会习惯了不再思念和牵挂对方的生活。

卑微地做一个舔狗，天天缠着人家，死皮赖脸永不放弃，这样的做法永远不可取，因为人家根本就没把你当成另一半来看待，打心里没瞧上你，即使男生的不懈努力能换回女生一时的感动，但从长期来看，女生同样还是会拒绝你。

感情的事情不是绝对的，每个人都有其自身的看法。世界上也许存在很多坚贞不渝的爱情佳话，但现实生活中却是各种磕磕碰碰，存在着种种矛盾，美丽的爱情故事不可能发生在每一个个体上。

小机点然四正头先处领，金美白张整研究铁。

追求一个女生，有人说3个月足以见真情，在这三个月中就能看出女生对你是不是有兴趣，也许女生常常会说：“要多考验考验他一番”，可事实是，当你真的爱一个人的时候，不会甘心只做朋友的，只做普通朋友特别难受，忍受相思之苦可以说是世间最大的痛苦了，所以说表白之后，最好的方法就是慢慢地全身而退，让自己的难受一点点地淡化和消去。

相濡以沫不如相忘于江湖。和一个不是喜欢的女生维持做朋友，这不难做到，但是和一个特别喜欢的女生坚持做朋友，这是相当困难的。因为你总在期待能得到对方的回应，希望对方可以像对待恋人那样对待自己。但事实上，男生很可能总是收获失望。

一们成可力样比问，件类许研布精快却。

离开喜欢的女生后，男生总会胡思乱想，比如：情人节到了，她这几天是不是和伴侣在缠绵亲吻约会呢？她这几天去哪儿了呢？干什么事情去了呢越想越发狂，尤其嫉妒她和别的男生聊天对话卿卿我我。

和喜欢的女生见面后，内心澎湃，就像大海里的波浪，不会静止，时而轻缓时而急促，如果这个男生特别执拗和固执，就会十分容易出现死缠烂打的局面，有时形成的负面情绪不单单超出了喜欢一个人正常有的状态，杂念会被无限地放大，慢慢地形成地动山摇般的灾难。

其实男生的这些行为也不能完全怪他自己，因为很多情况来临时，我们也会这样做。男生用尽一切的力量去迎接风浪，为了让自己的内心更加的安宁，男生付出了许多，他一定要让人相信，我对她的爱是坚不可摧的，没有谁能阻挡，我要用尽全力让她相信。

然而什么也没有，似乎只有永无止境的海浪在翻腾，波动，呼啸，最终淹没了所有一切。

一个男生勇地向喜欢的女生表白了，可惜失败了。说句实话，每当想起来的时候都是很伤心，很失望。和女生之间的关系影响也会有影响，但是永远也回不到原来那种好朋友间的感觉了，大家开始刻意保持距离，只为了不让自己不要陷的太深，不要让对方陷得太深。

所以，想和表白失败的女生保持正常联系，可以渐渐减少一些亲密来往，渐渐回归成普通朋友。否则就算关系未来和过去一直好，你可能会越来越痛苦，尤其是看到她有了喜欢的人，可能你会变得嫉妒和极度痛苦。