如何向一个女生表白？

写情书：你是我日日夜夜来的心心念念、是我的曾经沧海、是日复一日的梦想。你的存在，对我很重要。当这个五彩斑斓竟令我枯燥的时候，我便会不由自主的想到你，想到你和我呼吸同一方天空的空气、看着同一轮明月，我便情缘忍受一切苦难。想和你一起将时光都虚度，比如，一起窝在家中看剧。比如，一起养一条毛茸茸的可爱的小狗。喜欢你，我好想得了一场很严重的慢性疾病，可我清楚地明白，药石无医。如果爱是一座温馨而又温暖的房子，那你便是那座房子唯一的地基。

还有一个问题就是，在女生还没有喜欢上你的时候，你去表白得到的一定是拒绝。我们来分析一下这句话，“我喜欢你，我们在一起吧”表达出来的意思是，你喜欢对方，想和对方在一起，但是对方未必喜欢你，未必想和你在一起。这是在和对方索取价值。

我要让你变成全宇宙最喜欢的女人。（我们在提供价值）。跟女生说：你跟我表白后，我就可以为你拒绝其他所有女生了。（这里可以反向让女生对你表白）。我们在一起只要你不骗我，我会很专一，对你好。（双方关系平等的表白，才有可能成功）。

做了我的女人，我就可以保护你。（提供价值）。我梦到你跟我说，要以身相许。（这就是恋爱学中的反向追逐）。我想房间里面有两个人的味道。（共同美好的未来生活）。看**你可以躺在我的身上。（描述在一起后，幸福的画面）。想牵着你的手，在阳光下，让你画在我的口中。（甜蜜的情话）。

其实表白这种事情真的是很让人听起来就激动的事情，所以不论是男生还是女生，如果有喜欢的人就不要藏着掖着了，即使表白失败了，但总是让对方了解了你的心意。总好过喜欢一场却是自己一个人的独角戏。至少让对方知道，他曾经被人真心喜欢过。其实表白什么的没有什么套路。当然了，只要你肯下功夫、肯用心，对方一定会感觉到你的真心，至于最终能否在一起，就要看你们两个人的缘分了。

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

1、做好表白前的准备

表白前要尽量和她先接触一段时间，不要在你表白的时候，她连你叫什么都不知道。在她熟悉你之后，你要通过这段时间的与她的接触，大致摸清她的兴趣爱好，为表白做准备。抓住于她相处的机会，在接触过程中适当的进行友好性的体贴或夸赞，不要目的性太明显，尽量让她对你留有一个好的印象。

表白不是一蹴而就的，成功与否很依赖前期的铺垫、吸引。其实关于表白、恋爱这些技巧方法都是之前看过了一本把妹电子书--恋爱攻心操控术，从而学习里面的很多实战干货，不断修正自己的把妹思维，现在很多时候就是靠书中所教的攻心聊天话术就直接能拿下妹子，见面约会也就是顺理成章了，而且压根不用你表白什么的，都是俗套。

2、提前组织语言

若不提前想好该怎么说，等到表白的时候全靠临场发挥，除非你确实嘴皮子溜的一批，否则一定会出现上句说完。下句就不知道怎么说的情况。无论你平常心理素质再怎么高，表白的时候也会避免不了紧张的情绪，所以提前想好表白时要说的话很重要，提前将语言组织好，等到表白是才能将心意完全的，顺畅的表达出来。

3、选择人少的地方表白

在电视剧中，男主向女主表白，往往都是特别热闹，一大堆人从一旁大喊在一起，最后女主幸福的接过男主的玫瑰花。这种老套的剧情，其实是不值得学习的，现实和电视剧还是有很大差距。

现实中的女生大多腼腆害羞，倘若找一个人多的地方表白，周围的人一定会围观起哄，这样会让女生觉得很尴尬，在这种情况下，女生一般是不愿意答应的，就算答应了，也是情急之下，为了尽快脱离这种局面才选择答应你，并不是真的接受你。

所以表白还是要选择人少的地方，一方面便于你更细致表达自己的情意，另一方面也能让女生更真切的感受你的用心。

心仪的男生向她表白肯定会羞涩，没想到他会表白除了惊讶，作为女孩子，心里也会有点高兴，毕竟不讨厌对方，这也是一种魅力的表现，作为女孩子，没想到心怡的男生向她表白了，所以她的心里十分的激动，像和你有仇一样，恨不得把你捧在手心里，这位男生要好好的珍惜此生的爱情， 这位女生看上你，也是你的福气，缘分来之不易， 相互包容，相互理解，珍惜今生的缘分！

一、运动有助于减轻压力，对于身心都有极大的帮助。虽然情绪低落时将会影响去运动的动力和体力，但却是值得一试。你将会发现慢步走会比其它运动来的容易，也就是一只脚越过另一只脚那样子走，距离的长短只要尽自己能力范围之内就可以了。每天一两个小时，先以短距离开始，哪怕只是十几分钟也是一个很好的开始。运动能防止痛苦症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲痛苦。

二、寻求倾听者

当你感到痛苦时，不要躲开朋友。即使你感到不像往常那样心情开朗，或不好意思将自己的问题去麻烦他人，你也要努力与朋友保持联系。消极情绪是一种很普遍的情绪，许多人都会理解你的心情。不仅你的知心朋友，其它各种人际关系都可能会支持你、开导你。将心里的低落、不开心都释放出来，心里才会舒服很多。

表白被拒手情绪低落怎么办？教你理性情绪疗法

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三、足够的睡眠

越来越多的人面对缺乏睡眠的问题，抱持良好及足够的睡眠依然是要点之一。但生活紧张及压力往往影响睡眠的质量。

四、转移注意力

去做一些会令你开心的事，买东西宠宠自己，换一个新发型或者去享用丰盛的的一餐。

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五、看看书籍

我一直觉得读书是最能净化一个人的心灵的，即使是看小说，我们作为旁观者也能很好的去体会书中人物的喜怒哀乐。但是随着手机等数码产品的存在，我们很少能静下心来好好的读一本书，大多都是刷手机般的浅阅读。当你心情不好的时候，先不要冲动，也不要感情用事，拿上一本好书，躲到一个安静的环境中，让书来给你目前的生活来做指导吧。相信读书一定会让你冷静下来，从而找的好的处理方法。

六、忙碌的工作

越是情绪低落的时候就越不能闲着，在工作中我们可以通过让自己忙碌起来，努力完成手头的工作也是排解不良情绪的一种途径。如果不是在工作，可以通过打扫卫生等让自己忙起来，让自己目前生活的环境发生变化，我们的心情也会随之变化，从而让我们重新找到了成就感，从而找到了自身存在的价值。找回自信心之后，再来解决问题，问题就会变得简单而容易解决了，我们的心情也就变好了。

每一个女生在青春期时，心里头都会偷偷藏一个喜欢的男孩子吧。不用问我怎么知道的，因为我也是从学生时代过来的，那些女孩子们之间的小秘密我也通通经历过。但是，你是否曾经鼓足勇气去向你喜欢的男孩子告白过呢？

我有过。上高中时的那个男孩，就这样走进了我的心里，荡起了一层层波澜。

我到现在还记得初见他时的样子。其实，我跟他是高中同学，说句实话，初见面时，对他，我也没有多大的关注点。毕竟。对于女生来说，都是外貌协会的。长相好看的男生才可以给女生的第一印象中留下痕迹。而长相普通的一般都很难记住。而我喜欢的是一个其貌不扬的人。他没有让人惊艳的长相。那是他却有着让我着迷的气质。

作为青春期的男孩子，用来吸引女生的战术是什么，当然是篮球啊，那个充满着男性荷尔蒙气息的场地，在高中是多少女生的向往。我已经不记得当初他打球时的英姿。他唯一印在我脑海中的就是替我挡下了那个本来应该招呼在我脸上篮球时的样子，以及他轻轻问我，“没事吧，同学？”的语气。就这样，他打开了我的心。

从那以后，我开始密切观察他的生活节奏，不断的制造偶遇。只为能跟他可以有搭上话的机会。而当时的情况，离他最近的办法只有一个，那就是好好学习，在下次模拟考试时，如果能进入全班前五，我就能跟他挨着坐了。为此，我努力学习。不断追赶他的步伐。我的学习成绩也就这样一直慢慢的在进步。

临近毕业了。我的目标还是没有实现。我不想为自己留下遗憾，既然一直坐不到他身边。那我就走到他身边吧！于是，我觉得向他告白，当我红着脸终于将我写了一上午的情书向他磕磕绊绊的叙述完毕后，他就回了我一句话，“对不起。我有喜欢的人了！”

我的青春终结了！不过，还是很感谢他，没有他，就没有努力奔跑的我。只能说，青春无悔！