恋爱恐惧症五症状害怕爱and被爱

一、怕爱上别人，更怕爱上别人后会深陷

有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。

二、怕受伤，害怕被拒绝

恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不像对方表白。

三、害怕在最爱的当下，怕恋爱失去一切

有些恋爱恐惧症患者担心自己会因为恋爱而失去朋友，因此，他们宁可保持暧昧关系也不肯去恋爱。

四、怕伤害别人，怕自己失去一颗爱自由的心

怕恋爱后，就再也回不到以前，怕自己爱对方比对方爱自己还多。

五、害怕因为恋爱而浪费大量业余时间

总是不愿意失去自由，害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。

上述五大症状是恋爱恐惧症的主要症状表现，当然，不排除个别患者还存在其他症状表现的可能性，毕竟每个人的恋爱经历、爱情观、人生观以及性格特点不同，所以其症状表现也不可能完全相同。如果您发现自己有一些相似的症状的话，一定尽早去医院咨询医生。

如何表白

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

和喜欢的女生表白之后，但是对方却说有恋爱恐惧症，对于这种情况想要回答的比较好，可以说明白对方的感受，但是希望对方给自己一个机会，也希望自己能够用真诚打动对方，给到对方足够的安全感。对于女生有恋爱恐惧症这种问题，男生能够做的就是要真诚，因为女生有恋爱恐惧症，很多都是因为对于婚姻以及谈恋爱是没有安全感的，但是如果男生能够给到女生足够多的安全感，那么就很有可能赢过对方的芳心。

展现自己的责任感

当自己喜欢的女生有恋爱恐惧症的时候，这个时候男生要向喜欢的女生展现出自己的责任感，男生不仅要对自己的事情有一定的责任心，同时也要展现出对周围的人是有一定的责任心，不要整天总是无所事事的，这样就很容易让女生觉得这个男生是没有上进心的，也会让女生的安全感缺失。因为对于女生来说，也希望男生能够承担起一定责任，那才会让女生觉得男生是非常认真的。

充分尊重信任女生

在追求喜欢女生的过程中，一定要给到女生充分的尊重和信任，因为现在女生地位的提高，其实女生对于自己的关注度会更高一些，他们是希望自己能够得到他人尊重的，所以对于男生来说，一定要在社会活动的各个方面充分给予女生的选择，也不要在一些人多的场合给女生脸色或者向女生发脾气，这样只会让女生觉得自己是不被尊重的同时，也要对女生多一些信任感，这样才会让女生觉得这个男生是非常有耐心的。

最后最重要的一点就是不管男女生都是有自己的朋友圈子，但是对于男生来说，也需要搞清楚女朋友和女性朋友之间的界限，这样也是给到女生安全感的最基础的一个方式。

恋爱恐惧症的表现

　恋爱恐惧症的表现，爱情对于每个人来说都是美好的，但是对有一些人来说却是恐惧的事，什么是恋爱恐惧症？相信很多朋友都不清楚它的具仨表现有哪些，下面我给大家分享恋爱恐惧症的表现 。

恋爱恐惧症的表现1

　恋爱恐惧症是一部分人的心结，害怕受伤、担心没有回报以及失去爱情，这些是恋爱恐惧症的主要症状。

　恋爱恐惧症的表现

　 1喜欢独来独往

　常常说想要脱单，但真的当有人追求时却又觉得一个人更自在，相比较起经营二人感情时的磕磕绊绊，没人陪时的悲惨就变得微不足道。

　 2切断所有恋爱机会

　恋爱恐惧症恐惧的不是恋爱本身，而是发生在自己身上的恋爱。

　恋爱恐惧症患者一样会对恋爱抱有幻想，一样会羡慕“别人家的男朋友”，一样会渴望得到幸福。但是却不会奢望被羡慕憧憬的恋情发生在自己的身上。

　更多的是害怕恋爱要承受的`伤害，一个来自不确定情感的不安全感。

　 3害怕开始一段感情

　这一类人往往是之前的感情经历了太多的不堪和负能量，对爱情有了抵触情绪。经营一段感情时的磕磕绊绊，也是恋爱恐慌症的敌人，彼此的锱铢必较，谁付出的更多一些，谁爱谁有多少，有了这番计较，爱情难免会失衡。本来的你来我往你情我愿，变成等价交换的情感买卖。

　 4害怕被告白

　这类人敏感、骄傲、防备心重，没有安全感。太习惯把自己放在一个安全的世界里，突然多出角色存在，会让原本的世界惴惴不安，不太敢接触新鲜事物。

恋爱恐惧症的表现2

　 1、怕爱上别人，更怕爱上别人后会深陷

　有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信，因此，她很害怕自己深深的爱上了别人，可是别人却不会以同样的感情对自己，心里就会感觉自己很吃亏，相爱又不敢爱。这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。（情感问题咨询可加导师/信：）

　 2、怕受伤，害怕被拒绝

　恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，把自己的爱意表达得太过于明显。因为她害怕对方会拒绝自己，而且由此变得反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不会向对方表白。

　 3、害怕在最爱的当下，因恋爱失去一切

　有些恋爱恐惧症患者担心自己会因为恋爱而失去朋友，因此，他们宁可保持暧昧关系也不肯去恋爱。因为她们不想因为恋爱，影响了自己现在的生活，万一对方也不够爱自己，身边的朋友又不在自己身边了，那就什么都没有了。这种情况她们通常都会选择自己目前所拥有的，而不会为了爱情放弃自己的生活，因为她们看起来很坚强，却是很害怕孤单一人。

　 4、害怕因为恋爱而浪费大量业余时间

　总是不愿意失去自由，害怕被恋爱所束缚。害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间，自己不可以想做什么就做什么。会感觉恋爱了，就有人侵占了自己的生活、时间，会觉得很烦躁，甚至觉得自己一个人其实很好的，要对象来干嘛

　 5、怕伤害别人，怕自己失去一颗爱自由的心

　有恋爱恐惧症的人怕恋爱后，就再也回不到以前，担心自己爱对方比对方爱自己还多。会迷失自我，变成自己讨厌的人的性格，连自己都不喜欢那样的自己。所以她们就像刺猬一样把自己包裹起来，绝对不会轻易交出自己的心。

     每个人的性格都不同，可能有人对于恋爱也是有特别严重的一个恐惧症的，那么如果有这些症状，咱们该去怎么适应呢？

     其实我觉得这个恋爱的恐惧症就是会去在经过了一些事情之后，或者说受到一些伤害之后，会对于恋爱有一种不信任，或者说是害怕这样的习惯，因为怕遇到这个人，如果和他确认关系之后，害怕又会像之前一样陷入了一样的状态，而且这样的人其实就特别害怕这一段恋情到底能维持多久，可能每天都会去担心，然后也非常的缺乏自信。

     其实我觉得没有必要去这样忧心忡忡的，我们要放松自己的心情，谁也不能保证一旦恋情到底可以去维持到多久，所以我们能够在一起的时候只需要珍惜当下就好了，开开心心的过好每一天，我觉得这就足够了。

     不要去给自己太大的压力，而且如果说这样的话，其实给对方也会有很大的压力的。

     我觉得有恋爱恐惧症多多少少其实就是对于自己的自信心比较低，还有就是不容易去敞开自己的心扉，很难去迈出这一步。

      很多人可能到了该谈恋爱的年龄，但是却不敢去，涉及到恋爱也是不敢去轻易的接受一个人。

     我觉得我们应该树立一个正确的这个爱情的观点，不要去对观点进行曲解了，如果是曲解了的话，那么就会产生一种恐惧心理的，变得特别排斥。

     有的人是因为焦虑，有的人是因为受过伤害，还有的人呢，可能就是因为单纯的恐惧了，我觉得这种时候咱们还是要增强自己的自信心，要去勇敢的接受，勇敢的去相处，要给自己勇气，也要学会去接纳别人。

我认为首先应该找出你恋爱恐惧或者恐惧恋爱的原因，是什么引起你恐惧恋爱的。不外乎这么几种：

1曾经受到过伤害。比如上次恋爱或者之前的某次恋爱，让你感觉很失败，慢慢的不愿意再去尝试，或者不敢再尝试，怕再受到伤害。2长辈刻画恋爱的坏处，天长日久在你心里留下阴影，怕得罪长辈，或者怕自己受到所说的那些不好处的影响，不愿恋爱。3见过身边朋友或者家长失败的恋爱经历及在失败者心里留下的创伤，不敢去努力怕自己也受到同样的伤害。

知道了问题的原因，我们可以有意识的去针对这些原因去改进。

1如果是曾经受到过类似的伤害，那就分析被伤害的原因，看看原因是出现在自己身上，还是别人身上，为什么会出现这样的情况，自己在以后能不能避免等等，想出相应的对策，不断改进，然后觉得自己满意了，就去突破，打破这种局面。当然这不能避免你不会再受到伤害，如果还是出现了，那就再总结，再突破。2如果是父母长辈的原因，可以分析他们为什么告诉你这些，原因是什么？肯定是避免你受到类似的伤害，明白了他们的出发点，不断的强化自己，是要让自己有经验可以借鉴，并不是止步不前，所以更要去尝试。不能因为这些而辜负他们。3如果是自己看见过相关事情，也是要找出原因，知道原因，去避免发生在自己身上。他失败在哪里。这样可以让自己走的更好，不断给自己鼓劲。

总之，就是自己要正视问题，不要逃避，明白恋爱本质是一件很美妙的事情，树立信心，克服各种困难，勇敢去恋爱。如果真的不能走出来，可以借助外力，比如同事，朋友的帮助或者请专业人士帮助。

恋爱恐惧症的24种表现是：

1、害怕受伤，如果之前受过伤害，那么就很害怕开启新的恋情。

2、如果有恋爱恐惧症，那只会在心里暗恋对方，而不会表达出来。

3、怕爱上其他人，其实这是对自己没有信心的一种表现。

4、如果喜欢宅在家里不喜欢出去的话，那么一般就害怕恋爱。

5、每个人心思都是不一样的，有些人比较敏感，所以在恋爱时感觉缺乏安全感。

6、有些人害怕失去自由，觉得单身更加自由自在，恋爱之后会受束缚。

7、有些人喜欢一个人之后不敢开口，因为害怕被对方拒绝。

8、担心两人之间爱情不会长久，老是想着以后分手。

9、有些人知道自己单身，也想尽快脱单，但遇到合适的人不好意思开口，或者有人追求也不会答应。

10、担心别人跟自己谈恋爱另有所图，会带有目的。

11、不愿意进行一切社交活动，如果是这样那就说明对恋爱没有兴趣。

12、单身时间长了就不愿意将就，不愿意凑合。

13、担心感情投入太多，最后什么都得不到。

14、习惯了自己单身，一个人如果有人在身边，可能觉得不自在。

15、自己内心很自卑的情况下，也有恋爱恐惧症。

16、当别人对自己表白的时候无法接受，总是会胡思乱想。

17、总是三分钟热度，一开始感觉良好，但是真正恋爱却又很担心。

18、有些人担心恋爱之后会花费很多钱，影响自己的生活。

19、担心自己会伤害对方，所以不愿意跟异性接触和恋爱。

20、担心恋爱之后会迷失自我，所以不敢随随便便恋爱。

21、害怕失去朋友，有些人觉得恋爱之后就会跟朋友断绝任何联系。

22、担心其他人怀疑自己有其他目的，比如贪图他的钱。

23、担心自己爱上其他人之后就会深入其中，失去自我。

24、习惯性拒绝其他人对自己的友好。