被表白了怎么办?

情况一、不表态，不接受，不拒绝

看对方接下来的诚意和你自己的真心意。真正有心的人，不会因为你一次的拒绝就放弃对你的追求的，如果ta只是玩玩而已，这个阶段就是最好的考验。而留给自己一个思考的缓冲期，也是理性的选择；

情况二、拒绝

如果这种不喜欢是讨厌的话，坚决拒绝，一定不要留任何的机会，因为你的任何的仁慈，都可能让对方觉得你是在给机会。对于拒绝的方法，这里有几个可以参考的：

1、直接拒绝

直接拒绝的方式简单粗暴，但是往往表达意思是最准确的。而且长痛不如短痛，纠结不如快刀斩乱麻，直接拒绝对双方都是一种解脱。

a、我们不合适，我有喜欢的人了；

b、你不是我喜欢的类型，相信你也不愿意和你不喜欢的人在一起吧？；

c、不喜欢你就是不喜欢你，真的没有太多理由的。

2、间接拒绝：

间接委婉的方式，也一定要注意表达清楚自己的意思。

a、如果可以，一定做到不回复、不联系、不应约、不收礼，避免任何意义上的误解；

b、其实你这么想我早就知道，谢谢你的抬举；

c、回复消息越短越好，避免长篇大论，能嗯、哦、呵呵的坚决使用；

d、一定要避免单独相处

如果你对他没感觉，一定要拒绝任何形式上的两个人独处，因为如果你一个人去找他玩，很容易让他认为你对他有点意思。

情况三、接受

当然前提是你也不讨厌这个人，而且一直以来习惯了ta对你的好了，无法改变的话，倒可以试着在一起看一看。环境会变，人也会变，自己也会变，也许未来的很多时刻，你会慢慢感知到ta的闪光点和优秀也说不定呢？

如果我被不喜欢的人表白，我一定会选择拒绝，但是我会用一些委婉的方法，不要让对方受到伤害

01、委婉地拒绝

如果你不喜欢对方，那么在别人对自己表白了之后，应当委婉地拒绝，不要用过激的词语去伤害他，毕竟喜欢一个人没有错，但是一定要表明自己的立场，不要让对方抱有希望而一味地纠缠自己。

02、不搞暧昧

如果对方向你表达了他的意思，你已经拒绝了对方，那么这个时候千万不要搞暧昧，否则对方会认为你对他是有好感的，他就还会抱有希望，觉得还是有可能可以跟你在一起的，这样可能会让他陷得越来越深。

03、不到处张扬

一个人如果向自己表达了爱意，但是两个人却没有在一起，这种情况一定不要大肆张扬，因为很有可能对方会觉得自己表白为成功而气馁，如果让大家知道了，可能会觉得特别没有面子，这样也是间接地在伤害他。

04、必要时找对方谈谈

如果对方因为失恋而一蹶不振，把自己的工作和学习完全忘记了，此时你应该找他去谈一谈，鼓励他重新站起来，并且跟他说明每个人的一生都会经历无数的挫折，最主要的是看我们如何去应对，我们要学会敢于克服困难。

05、说明自己的理由

如果对方还是不死心，那么你一定要把自己的理由说出来，但是千万不要伤害对方，把自己的理由说出来以后或许对方就能够理解自己了，也就不会再对自己死缠烂打，这样两个人的烦恼都能够解决。

06、鼓励他让自己变得更加优秀

可能很多人失恋了，就感觉自己失去了全世界，同时也失去了对各种事物的斗志。这个时候应该鼓励他让自己变得更加优秀，这样以后才不会再次被别人拒绝，并且你的选择也会有更多。

07、两个人试着做朋友

可能很多人觉得，两个人没有在一起从此以后就是陌生人。但是我觉得这样是不对的，两个人不能在一起但是还可以做朋友，毕竟朋友是人生中不可多得的财富，通常能够向自己表白的人也是比较了解自己的人。

被女生表白处理技巧

1、直接法，直接告诉对方，你并不喜欢对方，不想耽误对方太多的时间，请对方不要把时间浪费在你的身上，可以去继续寻找自己的爱，毕竟现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松，快刀斩乱麻，说的就是这个道理，越是拖得长时间双方越是辛苦。

2、委婉法，如果不喜欢对方，但还是不愿意伤害对方，那么就用委婉的方法来告诉对方，可以拿年龄还有家里人或者是学业来说事，告诉对方我还小不想谈恋爱，或者是家里人还不允许，或者是学有所成后再谈。

3、求助法，如果不喜欢对方，也可以告诉对方你有女朋友了，并且告诉对方你与你女友的关系，也让对方知难而退，做不成恋人起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。

4、缓解法，当对方表白后，你不喜欢你可以告诉对方，请给我点时间考虑考虑，虽然这样说不是直接的拒绝，可是也告诉对方你并不想立刻就答应他，而过几天对方情绪稳定后，再告诉他你不喜欢对方。

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

　　

1不必纠缠不清

　　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

2要活得更好

　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

　　

3洗心革面

　　

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

　　

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

首先当自己表白失败了，自己的思想负担会比较重感觉走不出来，这个时候一定要放下思想负担，抬头向前看，这样才能从失败中走出来，还可以去做一些自己喜欢的事情。如果你是个热爱运动的人，那么长跑去吧，你也学会觉得这是不是太简单，不是的。慢慢跑，慢慢思考，表白失败的原因是什么，是不是自己还不够优秀，是不是表达的让是不对，是不是，你自己根本上并不是真的爱她，或许你们真的不适合。感情的事不能勉强，两个人情投意合，好聚好散，人生也就是这么的简单。要听听开心的音乐，千万不要听那种悲伤的，那样你会更悲伤；外出去享受阳光，享受大自然，让你自己胸膛是舒畅的，头脑是清晰的，生命是可贵的，周国这一战还有下一站，你还有很多关心你的亲人朋友，他们会一直给你留一盏家的明灯、结实的海岸，等着你回归，等着你靠岸！时间可以抚平一切，只是真的，如果你们真的已经没有了可能，那就放弃吧，如果你还有机会，那你努力提高自己吧，拒绝你肯定会有她的理由，自己总结一下吧，这只是你人生中的一个小小节点，你还有时间精力去弥补，未来生活的路上，你会遇到更多的困难，这只是其中一个小小困难而已，为了自己的未来，一定要努力改变和提高自己，虽然一段感情表白失败了，但是只要相信自己会有一份属于你的感情，为您加油！