跟女孩表白过，拒绝了你，她见到你很紧张说明？

也许她心里是喜欢你的，可是由于某种原因她暂时不能成为你的女朋友，而且她心里肯定知道你会对她表白，所以才会很紧张。那原因嘛有很多种了，比如女孩父母不喜欢你或者你们在一个班，而女孩爱面子不敢和你交往等等之类的。

你应该说，别紧张了，我会给你一个坚实的臂膀，在你遇到困难的时候向你伸出援手的男人才是可交的，我能做你那个人吗

因为你心里存在着很多的不确定性，拒绝他你怕伤他自尊心，接受他你一时又接受不了，他可能还不是你心里认为的那个最好的他，可以先进一步的了解他

对于被表白这件事十分害怕。

一般来说，人们对于亲密关系是比较向往和渴望的，如果没有什么特殊原因或者明确的负性刺激就出现这种抗拒情绪的话，那么可以说这是一种反常的行为。而且似乎你的拒绝是“无差别”的，令你感到焦虑不安的是“被表白”这件事，而非表白者是谁。

结合你的前后描述，能够感受到，你对于亲密关系是存在一定的恐惧情绪的。

这是可以理解的，因为你说自己没有谈过恋爱，那么你对于恋爱或者说亲密关系的所有理解都来自于外界的信息以及猜测和想象，而非自己亲身经历总结出的某种经验或者感受，所以这种“恐惧情绪”很有可能是不靠谱的，因为从你的描述来看，没有任何能够支持这种感觉的事实。

至于是什么样的“外界信息”让你产生了这种对于亲密关系的恐惧情绪，这个需要深入交流才能得知，比较常见的原因就是原生家庭问题导致的，例如父母感情不好、父母把早恋妖魔化等原因。

“但他似乎没意识到我并不想要他闯入我的世界”

这是一个重点值得关注的地方，你使用了一个词语：我的世界，并且说：不想他闯入我的世界。这说明你的内心世界略微有些封闭，你对于“陌生人”的警惕性很高，甚至可以说在你看来，不熟悉的陌生人很有可能会给你造成某种伤害，“他们”是危险的。

首先我要恭喜你，有了自己的目标，有了自己喜欢的人。

当你跟一个女孩表白之后，如果当时她没有答应你，那么以后两人见面难免会尴尬。要么是我们自己尴尬，要么女生尴尬。

最近这样的尴尬有两种情况。

一种是，他不喜欢你，但是不好意思跟你说。如果是这种情况的话，我觉得他说话会含蓄也会，会有一些疏远你的意思。我们可以通过那交流，来分辨出他到底是什么意思。

另外一种呢，我觉得就是两个人有相处的可能，他或很喜欢你，也或许当天不喜欢你，但是，心里又想跟你在一起是是的意思。

有这样想法的女生也难免会尴尬。如果女生尴尬，我们作为男方就要主动，就应该积极化解这种局面。

我们要用自己的二皮脸，使劲的往上凑，直到我们都把他追到手了，那我们就成功了。

希望你能通过自己的努力，追到自己喜欢的人。

这种问题，一般会出现在青少年时期，面对喜欢的女孩儿，会心慌意乱，脸颊泛红，手足无措，词不达意，整个人仿佛失了魂一样，这种现象是完全正常的，如果一个人出现了这种情况，那么面前的人就是真命天女。紧张是一种生理反应！心里素质较差，过于在意别人的看法。心跳会随之加快，过度紧张会说话口吃。心理暗示自己都没用，这种感觉没办法控制！主要是担心在喜欢的人面前出丑而闹出笑话！失去在对方心中美好的一面！

姑且勿论，这个女生是不是你的女朋友。但在你的心目中，这是一个你特别重视的女生。对你来说，也有着特别重要的意义。在这样的情况下，你们遇见了那是多么美好的事情。难道，你还会不紧张吗？紧张，并非心虚、并非愧疚等等。而是，在乎这个人、在意自己在对方面前的表现；在意对方给自己的评价。这个在意，外化出来就是明显的紧张咯。

当然，紧张的情况下你会说错话、做错事。所以，先要把自己的心态调整好来。紧张是可以有的，过于紧张则弄巧成拙。有些时候，这个印象分很重要的。但你只要保持着平常心、该怎样就怎样的话——那么，你的表现就不会存在问题。

因此，你在做一件有挑战性的事，你生怕自己做的那些事或动作亦或者那句话语说的不好而使他对你没有好感甚至失望。所以，你焦躁不安，不知道如何是好，头脑一片空白。这种行为在一班好女孩眼里是加分项，她们会觉得你单纯，真心爱她。可一些坏女孩中，觉得你软弱无能。没有男人味。最后告诉你，喜欢就去勇敢表白，对他好，让她知道。别你蹑手蹑脚，畏畏缩缩。真情是情投意合，不是紧追不舍。祝你幸福。