表白好难、该怎么办啊？

如果觉得很难就别表白了。

如果将来心里有遗憾不难受的话。

如果相对于表白难，这种难受你不在乎的话。

可以选择放弃。

要么。约她出来。大胆的说出来吧

其实很简单，不需要口头去表达的，比如，和她交往几天，先从你的行为中让她知道你喜欢她（并且观察她是否对你有感觉，要是没感觉，努力有可能是白费），然后就拿几天

出来陪她，带她去玩，要是她同意了，就代表她对你有点感觉了，也代表她隐约的接受你了，那么在玩的途中，你就可以随便牵着她的手了，一般女孩开始还有点羞涩，所以就看你怎么去牵了，过侯的事情，老兄，你应该知道的，在一个很浪漫的环境下，看着她，很动情的告诉她，你爱她，女孩有时候不是为其他的感动，而是靠

环境的氛围来煽动她的情思，再这时候

你来句“我爱你”，应该是多么的浪漫，我想这时候你告诉她，让她做你女朋友，也会很顺利的，这时候你表达是最好的，老兄去试试吧，一般有90%的成功率的，祝你

一些演讲者精心为演讲制作了PPT，到在上台演讲的时候却非常的简单，万一忘词了怎么办呢，没关系，PPT有个人性化的功能，让你不用担心忘词啦。下面就来教你们操作技巧。

1、首先我们点击上方幻灯片放映，选择使用演示者视图，如果你还没有在连接投影设备的情况下，它会出现提示，要求你检查计算机时候支持多个监视器显示。如果连接的投影仪则可以正常的勾选。所以这个模式请在演讲之前记得做好勾选。

2、接着在每张幻灯片的下方备注中填写相对应的演讲词。

3、最后在放映幻灯的时候，鼠标右键，在菜单中勾选进入演讲者视图，如此一来，你的电脑屏幕上显示的就是带有演讲稿的页面，而大屏幕上显示的还是正常的幻灯页面。

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解决演讲时忘词的技巧

　 篇一：怎样消除怯场、紧张忘词

　上台演讲紧张忘词有以下四大原因：

　一、天生胆小

　天生胆小好比天生晕血、天生恐高，都是一生下来便具有的缺陷。胆小者面对演讲台如同大敌当前，不战已败。就算硬着头皮走上去，也是紧张不安、脑袋发懵，忘词卡壳，甚至哑口无言。

　二、追求完美的心态

　对于演讲来说，追求完美就是追求完蛋。大部分人一演讲必备稿子，花大把时间把演讲稿好，再花大把时间把稿子翻来覆去地背。一心求追在台上的完美表现，生怕漏掉任何一句话甚至任何一个字。结果信心百倍地上台，稿子背了不到几句，遇到一点点突发状况，一紧张，忘词了。冥思苦想、抓耳挠腮，越紧张越想不起下一句话是什么——掉链子了。

　三、没有经过系统的训练

　紧张忘词虽然可能由某些天生原因造成，但是完全可以经过后天的训练永久消除。如果有正确的口才训练方法做引导，加以努力训练，将不再紧张、不再掉链子。

　四、内心负面的心锚

　有句话说得好：一朝被蛇咬，十年怕井绳。不少人曾经在演讲台上出过丑、丢过面子，从此心里留下了不可磨灭的阴影。从而对演讲台产生一种莫名的恐惧，只要上台必定紧张——这就是已经在内心深处买下了负面的心锚。

　消除紧张忘词的方法：

　一、

　转移注意力

　1、 转移自己的注意力，包括转移自己的目光、转移自己的思路等等。

　2、 转移听众的注意力，比如利用道具或者利用互动技巧进行转移。

　二、提高声音

　请注意：在演讲台上，越是紧张，越是恐惧；越是声音小，就越是放不开。反而言之，越是声音大，越是可以消除紧张。

　三、打开手势

　肢体语言可以说是演讲中最为重要的部分之一。在紧张的情况下打开手势，可以把内心的恐惧转化为外在的热情，越是打开手势全身发力，就越是放松。

　飞扬口才培训独创的“万能转移法”帮你瞬间有效转移注意力、“六个打开”可以帮你提高胆量、提高声音、打开手势——彻底帮你解决上台紧张、忘词的问题。相信你一定可以突破的！加油！！

　 篇二：演讲时忘词儿怎么办

　一、插话衔接法。当你一旦忘却的时候，立即插入一两句与演讲内容有关的问话。利用短暂 的时间，加速回忆下面要讲的内容。比如讲着讲着忘却了，这时切不可停顿，你应当面向广大听众问一句：“同志们，前面这一部分我不知道大家是否听清楚了”话音落后，你就可以扫视全场，而就在 扫视的瞬间，就完全可以想起下面应当讲的内容了。一旦想起，你就可以说：“好，既然大家听清楚了，我就继续讲下去。”

　二、重复衔接法。所重复衔接法，就是一旦忘却的时候，要把最后这句话再加重语气重复一遍。这样，往往能使断了的思维链条再衔接起来，使演讲顺畅地继续下去，比如前段演讲最后一句话是：“我理解了他们的爱吗我懂得爱他们吗”而后段前句话是：“从那以后我变了”。一旦前段讲完了，而后一段的前句话又忘了，这时，你可以有意地加重语气，重复讲一遍前段最后的那句话“我懂得爱他们吗”往往就在重复的这一瞬间，便想起了后段的第一句话“从那以后我变了”。这样，演讲就可以继续下去了。

　三、跳跃衔接法。演讲者常常出现的忘 却，并不是把后面的全部忘却了，而仅是把下段的第一句或整段忘记了。这时只好随方就圆，忘却就忘却吧，哪里没忘，就从那里接着讲下去。这就是跳跃衔接法。用这种方法虽然丢掉了几句话，甚至一个段落，但它总不至于因中断而破坏了演讲的气氛，涣散了听众的注意力，影响整个演讲的效果。如果这几句话或这段比较重要，演讲期间又想起来了，可采取在收尾前补充的办法。比如可以这样说：“这里值得一提的是”就可以把忘掉的重要段落补充进去了。

　 篇三：演讲的时候总爱忘词,怎么办？

　演讲忘词确实是挺让人尴尬的事情，它直接影响着咱们的演讲效果。

　“张嘴就来”首席讲师、“口才树”理论体系创始人文若河老师认为，忘词以后的补救方法很多：可以将错就错，可以虚张声势、可以坦白承认、可以临时抓词等。至于具体要选择哪种方法，这就要结合当时的情况灵活应对了。

　另外，咱们还可以把演讲稿中的易忘点做成卡片，关键时刻起到提示作用。

　或者，您还可以来参加咱们“张嘴就来”的培训课程，现场和文若河老师学习，进行系统的演讲训练。相信这个问题一定会迎刃而解的。

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演讲中忘词了该怎么办

　当你站在舞台上时，不仅仅代表着自己，更是代表了关注、支持你的每一个人。因此，如果演讲中你忘词了，也要现场发挥自己的大脑潜力，用自己的方式展现最优秀的一面。

　当台下的人们都带着期盼的眼光注视着你，你也准备好用自己最激情的状态演讲时，忽然忘词了!面对这种尴尬，我们应该如何快速应对呢下面就提供几点技巧，帮助家人们能够更加顺利地演讲，让你的事业走得更远。

　跳跃衔接法

　演说出现忘词，并不是把后面的内容全部忘掉了，常常是把下一句或下一段给忘记了。这时不妨就从你记得最清楚的地方接着讲下去，记起哪里讲哪里。但要注意，如果演讲的观点是并列关系，并无大碍;如果观点是递进关系，则等衔接好之后，要做个过渡性介绍：“大家或许觉察出来了，这个观点和前面的观点貌似有点脱节对不对是的，因为还有一个中间环节是……”而这个“中间环节”，就是你忘记而又想起的`部分。

　主动提问法

　当忘词的时候，可以向听众提出问题，为自己赢得时间进行思考与回忆，同时也能活跃场上的气氛。比如，可以向听众提问：“大家是不是也有这样的认识”如果听众有回应，迅速互动，“对，就是这样”。既肯定了听众的功劳，又使之与演说内容浑然天成，不仅没成为瑕疵，反而锦上添花。

　幽默互动法

　如果在演说时忘词卡壳，可以幽默自己一把，或许能减少尴尬。比如“我最大的失败，就是不能做自己脑袋的主人。我把知识装进去，它偏偏又给我倒出来……”这样也会起到圆场效果。

　其实，演讲保持一个轻松的演说状态很重要。需要清空心中所有的负面情绪和心理包袱。你可以先打腹稿，搭好主架，再添砖瓦。实践中，死记硬背的演说者，往往最容易受到现场的影响而出现忘词。

　所以，我建议大家在演讲之前，可以像写作文那样先列一个提纲，把演讲的框架明确下来，然后根据自己的理解即兴发挥、声情并茂，这样的演讲才更有活力。

　很多人会觉得演讲时忘词很没面子，其实，忘词没有什么关系，只要你敢于展现自己，你一样是舞台上的明星。

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我知道你很内疚，很难过，难过的话就好好哭一场吧，然后，事情过了就过了，不要一直想它，权当是个提醒和教训，以后不要再犯这样的搓就可以啦，跟老师和同学好好到个欠，他们会理解你的，毕竟谁都会犯错的