“作”出风格，男人都喜欢的小妖精是因为懂了这些！

磨人的小妖精你们都听过吧！作吗？很作。男人喜欢吗？很喜欢。

为什么呢？我来给大家分析下。

磨人小妖精和乖乖女的区别。

乖乖女是很懂事的，几乎不磨人。

比如当对方说，“我很累”了时，乖乖女会 说，“那你休息吧”；

对方说“我想睡觉”了时，乖乖女会说，“晚安喔”，然 后搭配一个特别温暖的笑脸。

这样好不好呢？是好的；

但磨人不磨人，不磨人，太平淡了

其实这个跟国情相关，中国盛产此类女子，因为从 小时候我娘就教育我，谈恋爱的时候要乖一点，

不要跟男朋友乱闹。她让我“不 要闹”

就想让我变成此种在爱情中有些自我压抑的乖乖女。

但是这种乖乖女，反而是，最无趣的。绿茶思维的用途就是为了帮你摆脱这种情况

好，我们看磨人小妖精。

小妖不会直接放你睡觉，她会说，“我给你唱首歌， 换你一声晚安好不好？”

再来一个真实案例，以前我上班的时候，我前女友都会磨我一阵子，

具体做法是搂 着我的脖子，轻微拉一下衣服，

调皮的说一句，“夫君～今天别上班了吧？你要江山还 是美人

这样是不是有点作呢？是的；

但是我很享受 。

这就是“磨”。

有点像“小作怡情，大作伤身”中的“小作”。

我们来继续着重谈谈“磨人”和“作”的关系。

“磨人” 和 “作” 的关系。

它们有一个共同点，就是“没事找事”。

好比说那个案例，我可以 直接上班去的，前女友偏不让，偏让我在江山和美人中选一个，这就是典型的“没事 找事”。

但是呢，这里有个关键——她最后还是会放我去上班。

他上班之前还能笑着亲 他一口，温柔说一句，“去吧！”

这就把局面控制在了“小作”。

但如果他最后决定去上班，我就开始大哭大闹喊着你不在乎老娘我要离家出走，

然后一把鼻涕一把泪，一哭二闹三上吊，那就是把战局一下子发展成了“大作”。

好，我们总结一下，“磨人”是一个只注重过程、不注重结果的行为。你们享 受完“磨”过程中的美妙和快感，这就够了。

结果好不好，是不是如愿，是坚决 不能计较的。

核心技能1: 对“度”的精准把控 ，磨可以磨，但要点到为止，控制好事态，不要随便失控。

1 从次数上看，“磨”的来回不能超过三次。

还是用刚刚那个案例，前女友不让上班，说，“别上班啦～你要江山 还是美人？”

我会回答，“还是去上班吧。”

这样算第一个回合。 然后我会再说，“你就陪人家嘛，人家不舒服，胸口疼～”

他继续说，“宝贝， 我还是走吧。”

这样算两个回合了。

然后我继续磨，“你确定喔？那我会想你的。” 他，“恩。你要乖。”

三个回合了。 一到三个回合，要就此打住。因为再闹下去我们上班都要迟到了。

这就是“把磨控制在三个回合”的案例。

大家下次磨的时候，稍微数一下。

有些 时候如果发挥失常，不小心磨出了第四回合第五回合也没关系，但千万不要一直 一直磨下去，不要让自己随便失控，要让自己停下来。

从效果看，对方必须是赏心悦目的。 这是察言观色，见好就收的艺术。

同学们，磨的初衷是什么？

是调情，是增进感情。

因此，首先，你要自己非常享受“磨”的过程，把它看作一场“勾引的游戏”，

这样才能磨出风情，否则，就很机械，有点像没话找话。

比如我之前听过某人磨她男朋友，

“你陪我去嘛！”

“不去。”

“去嘛，多好 玩啊！”

“不去。”

“你不去我生气了哦。”

“不想去。”

…… 哎我想请问，这种磨的意义是什么啊？

大家要记住，磨之精髓，集中体现在“勾引”二字。你这样直来直往，是必然没 有什么成果的。

那么怎么把“直来直往”的话术变成“勾引的话术”呢？

非常简单。首先，烘托好氛围；

其次，你只要在每句话旁边加一个对方如果做了这件事情，有什么好处 就行了。

比如，为了烘托勾引气氛，你可以先喝一口红酒，然后说，“亲爱的～你喜不喜 欢喝红酒？我现在嘴里有，你要不要尝尝看？”

然后，“酒好喝还是我好喝？”

此时，气氛烘托完毕，对方的心智也丧失得差不多了。

你可以说，“有个地方， 你陪我去嘛，因为这种地方一定要跟最爱的人一起才有意思。”

然后在二轮的 时候，柔情阐释他带你去会得到的好处，比如帮他做烛光晚餐啊，喂喝红酒啊， 一场惊魂的sex啊，

大家随意发挥，说得勾魂写，表情魅惑些。

第三轮的时候，说一句拖长版的“就去嘛去嘛～人家需要你。”

这才叫磨人，否则只是在说话。

大家发现没，电视剧里的那些勾人妖精们，

只有一个表情，那就是笑盈盈，她们 是不会有烦恼的，什么麻烦事儿都风轻云淡，勾个小指头便可游戏人世间。

所以，平时请多笑，磨人小妖精用永恒的笑盈盈，获得诸多宠爱。

因为每个人都 想接近和疼爱一个看起来阳光快乐的人。这是修炼之道至关重要的一步。

另外，当你成功地磨了别人，立刻给正向反馈。为什么人人都愿意宠磨人小妖精？

因为当你宠一下她的时候，小妖精能够立马跳起来给你正向反馈，亲一下抱一下 说你真好。

这仿佛给你施加了魔力，再次忍不住再疼爱一次。

于是，不管小妖们 怎么磨，人们总是愿意一直宠下去。

男女同理的，这玩意。

1阅读

搜索

男人心里的小妖精

男人眼中的小妖精

磨人的小妖精coco

喜欢作的女人叫什么

白羊座男生的爱情观

单身小妖精“作”出风格，男人都喜欢的小妖精是因为懂了这些！

扎南

2小时前 · 情感领域创作者

磨人的小妖精你们都听过吧！作吗？很作。男人喜欢吗？很喜欢。

为什么呢？我来给大家分析下。

磨人小妖精和乖乖女的区别。

乖乖女是很懂事的，几乎不磨人。

比如当对方说，“我很累”了时，乖乖女会 说，“那你休息吧”；

对方说“我想睡觉”了时，乖乖女会说，“晚安喔”，然 后搭配一个特别温暖的笑脸。

这样好不好呢？是好的；

但磨人不磨人，不磨人，太平淡了

其实这个跟国情相关，中国盛产此类女子，因为从 小时候我娘就教育我，谈恋爱的时候要乖一点，

不要跟男朋友乱闹。她让我“不 要闹”

就想让我变成此种在爱情中有些自我压抑的乖乖女。

但是这种乖乖女，反而是，最无趣的。绿茶思维的用途就是为了帮你摆脱这种情况

好，我们看磨人小妖精。

小妖不会直接放你睡觉，她会说，“我给你唱首歌， 换你一声晚安好不好？”

再来一个真实案例，以前我上班的时候，我前女友都会磨我一阵子，

具体做法是搂 着我的脖子，轻微拉一下衣服，

调皮的说一句，“夫君～今天别上班了吧？你要江山还 是美人

这样是不是有点作呢？是的；

但是我很享受 。

这就是“磨”。

有点像“小作怡情，大作伤身”中的“小作”。

我们来继续着重谈谈“磨人”和“作”的关系。

“磨人” 和 “作” 的关系。

它们有一个共同点，就是“没事找事”。

好比说那个案例，我可以 直接上班去的，前女友偏不让，偏让我在江山和美人中选一个，这就是典型的“没事 找事”。

但是呢，这里有个关键——她最后还是会放我去上班。

他上班之前还能笑着亲 他一口，温柔说一句，“去吧！”

这就把局面控制在了“小作”。

但如果他最后决定去上班，我就开始大哭大闹喊着你不在乎老娘我要离家出走，

然后一把鼻涕一把泪，一哭二闹三上吊，那就是把战局一下子发展成了“大作”。

好，我们总结一下，“磨人”是一个只注重过程、不注重结果的行为。你们享 受完“磨”过程中的美妙和快感，这就够了。

结果好不好，是不是如愿，是坚决 不能计较的。

核心技能1: 对“度”的精准把控 ，磨可以磨，但要点到为止，控制好事态，不要随便失控。

1 从次数上看，“磨”的来回不能超过三次。

还是用刚刚那个案例，前女友不让上班，说，“别上班啦～你要江山 还是美人？”

我会回答，“还是去上班吧。”

这样算第一个回合。 然后我会再说，“你就陪人家嘛，人家不舒服，胸口疼～”

他继续说，“宝贝， 我还是走吧。”

这样算两个回合了。

然后我继续磨，“你确定喔？那我会想你的。” 他，“恩。你要乖。”

三个回合了。 一到三个回合，要就此打住。因为再闹下去我们上班都要迟到了。

这就是“把磨控制在三个回合”的案例。

大家下次磨的时候，稍微数一下。

有些 时候如果发挥失常，不小心磨出了第四回合第五回合也没关系，但千万不要一直 一直磨下去，不要让自己随便失控，要让自己停下来。

从效果看，对方必须是赏心悦目的。 这是察言观色，见好就收的艺术。

同学们，磨的初衷是什么？

是调情，是增进感情。

因此，首先，你要自己非常享受“磨”的过程，把它看作一场“勾引的游戏”，

这样才能磨出风情，否则，就很机械，有点像没话找话。

比如我之前听过某人磨她男朋友，

“你陪我去嘛！”

“不去。”

“去嘛，多好 玩啊！”

“不去。”

“你不去我生气了哦。”

“不想去。”

…… 哎我想请问，这种磨的意义是什么啊？

大家要记住，磨之精髓，集中体现在“勾引”二字。你这样直来直往，是必然没 有什么成果的。

那么怎么把“直来直往”的话术变成“勾引的话术”呢？

非常简单。首先，烘托好氛围；

其次，你只要在每句话旁边加一个对方如果做了这件事情，有什么好处 就行了。

比如，为了烘托勾引气氛，你可以先喝一口红酒，然后说，“亲爱的～你喜不喜 欢喝红酒？我现在嘴里有，你要不要尝尝看？”

然后，“酒好喝还是我好喝？”

此时，气氛烘托完毕，对方的心智也丧失得差不多了。

你可以说，“有个地方， 你陪我去嘛，因为这种地方一定要跟最爱的人一起才有意思。”

然后在二轮的 时候，柔情阐释他带你去会得到的好处，比如帮他做烛光晚餐啊，喂喝红酒啊， 一场惊魂的sex啊，

大家随意发挥，说得勾魂写，表情魅惑些。

第三轮的时候，说一句拖长版的“就去嘛去嘛～人家需要你。”

这才叫磨人，否则只是在说话。

大家发现没，电视剧里的那些勾人妖精们，

只有一个表情，那就是笑盈盈，她们 是不会有烦恼的，什么麻烦事儿都风轻云淡，勾个小指头便可游戏人世间。

所以，平时请多笑，磨人小妖精用永恒的笑盈盈，获得诸多宠爱。

因为每个人都 想接近和疼爱一个看起来阳光快乐的人。这是修炼之道至关重要的一步。

另外，当你成功地磨了别人，立刻给正向反馈。为什么人人都愿意宠磨人小妖精？

因为当你宠一下她的时候，小妖精能够立马跳起来给你正向反馈，亲一下抱一下 说你真好。

这仿佛给你施加了魔力，再次忍不住再疼爱一次。

于是，不管小妖们 怎么磨，人们总是愿意一直宠下去。

N)指出：在法国，人们经常食用富含脂肪类食品，法国人平均胆固醇含量也都不低于其它国家，但法国患心脏病死亡的比例，在各工业化国家中却是最低的，它的发病率只为美国的60％，而且平均寿命比美国人长寿的秘方，就在于经常饮用葡萄酒，以及其它饮食和生活习惯的协调。

一、葡萄酒的保健作用

1、增进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

2、滋补作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

3、助消化作用

蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

4、减肥作用

葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

5、利尿作用

一些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

6、杀菌作用

很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

二、葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用

1、葡萄酒与心血管病的防治

葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧，避免生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗 塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。

2、葡萄酒对脑血栓的防治作用

葡萄酒中含有白藜芦（Resveratrol）,它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新葡萄配糖体，在-红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含02微克。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42％，可减少脑血栓的发生。

3、葡萄酒可防治肾结石

德国科学家在研究中发现，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学，也不全面，最-重要的是要看饮用何种饮料，通过对45万健康人和病人的临床观察，研究人员确认，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。研究人员发现，适量饮用不同饮的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10％；常饮红茶则要低14％；而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-，得病的风险要比无习惯的人低36％。

4、葡萄酒可预防乳腺癌

最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

5、葡萄酒能抑制脂肪吸收

日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。

6、红葡萄酒防治视网膜变性

美国哈佛大学研究发现：红葡萄酒有防止黄斑（视肉膜）变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。试验证实：经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20％。

7、葡萄酒有助于提高记忆力

科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。

8、葡萄酒能防治感冒

至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上， 所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。

许多人特别喜欢喝红酒，红酒是非常好的养生饮品。不论男性还是女性喝都很不错的哦，不妨和我看看吧！

男性喝红酒有哪些好处

提高反应能力

酒精并不一定会麻痹大脑，比如拿红酒来说，红酒里面特有的物质会让你的身体头脑保持在一个比较灵活的状态。以前我们对酒精存在一个固定的认知，认为所有的酒类对于人的健康都是有害的，但是饮用红酒并不会造成这种问题出现。

促进心血管健康

随着年龄的增长心血管的健康更是个不容忽视的问题。而喝红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，从而防止胆固醇的堆积和积累，从而保护了血管内膜，让它的流速增加，所以说常喝红酒至少在一定程度上可以保证你的身体健康，让你少受一些疾病的干扰，从而提高生活质量。

有助于睡眠

饮红酒对治疗失眠的作用你多少应该了解过，对于长期失眠的小伙伴来说失眠的痛苦你肯定知道，这个时候你可以适当地来点红酒，红酒里含有一种可以调节神经平衡，让你的身体处于一种放松状态的物质。而长期饮用的话，你的身体能保持在一个比较好的状态，而睡眠比较好的人经历更充沛，而生活的更好。

增寿

而据有关数据分析得出，适当喝红酒对延长男人的寿命可以起到一定的效果，尤其是那些每天坚持喝半杯酒的男人死亡的概率比平时那些不饮红酒的人低上很多。而人活着活得是生活质量，而且喝点红酒对于调节你的情绪帮助很大。

提升个人魅力

喜欢喝红酒的男人一般比较懂生活，他会从平淡的生活中发现一些乐趣。这种男性一般工作做的比较好，而且事业上的坚持度比较高，他们追求更高质量的生活，而且也更注重提升自己的魅力和生活。而喝红酒的男人体态比较好，对异性的吸引力也很大。

预防癌症

红酒中含有抑制癌细胞的物质，说饮用红酒对癌细胞的预防有一定作用这种说法是有依据的。而对于女性来说我们都知道适量饮用红酒可以起到让皮肤更细滑的作用，而女性相对男性来说情绪起伏大些，所以得乳腺癌的概率这几年逐步提高，而饮用红酒又可以调节你的情绪还可以让你保持在一个合理的身材范围内。

保持年轻态

一个良好的心态是你做一切事情的前提，而喝红酒喝的是一种健康的生活方式。红酒中含有生成红色素的成份，而这种生成红色素的成分是一种可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝红酒的话对延长你的年轻活力状态，保持一个好的容颜有着很大的作用。

喝红酒男人能壮阳吗

红酒并不能起到壮阳的作用，红酒具有抗氧化作用的多酚和寡糖，可以防止皱纹的形成、皮肤松弛、脂肪积累等，也能间接地抑制黑斑的形成，补肾可以吃着枸杞、*羊藿泡酒。

喝红酒注意事项

1、红酒不宜与醋相伴

通常而言，沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感觉，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。

2、红酒不要加雪碧

很多红酒爱好者因不习惯葡萄酒酸涩的口感，所以通常喜欢往酒中加入甜味较重的雪碧，以此来中和葡萄酒酸涩的口味。其实，此种饮用方法会使酒中糖度过高，不仅影响葡萄酒原本纯正的口味和醇香，而且还严重破坏酒中的营养物质，从而达不到养生保健的功效。

3、红酒不宜搭配海鲜

红葡萄酒尤其是陈酿过的红葡萄酒，因丹宁含量较高，在与海鲜同食时，容易使海鲜变老，造成海鲜中的鲜味流失，从而失去新鲜感。对有些肠胃功能较差的人来说，葡萄酒搭配海鲜食用时，还可能造成肠胃不适甚至腹泻等疾病。

红酒是一种比较常见的酒精饮料，一般我们在聚会的时候可能都会喝些红酒，有的人喜欢喝红酒，可能平时也会喝些红酒，红酒确实是一种有很多好处的酒，所以很多喜欢养生的人会经常性的喝红酒。那么，一般男性喝红酒都有那些好处呢？

1、提高男人反应能力

酒精能够使得男人的平衡能力达到最佳状态，男人的反应能力因此变得更加冥界，判断能力也会比平常更好。

2、促进心血管健康

红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白浓度，还能防止胆固醇堆积，这对血管内膜能起到保护作用，喝红酒可以预防心血管疾病，同时防止动脉硬化，促进男性心血管健康。

3、提高肌肉紧张度

男人喝红酒后，酒精直接刺激神经周围系统，让身体状态达到平和状态，久而久之提高男人肌肉的紧张度，对增强抵抗力有很大帮助。

4、改善睡眠质量

每天睡前适当的喝点红酒能起到促进睡眠的作用，尤其是对于有轻度睡眠障碍的人来说，红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，能调节睡眠周期，预防和缓解失眠的发生。

5、降低癌症发生几率

红酒中含有大量氨基酸，原花青素，白藜芦醇等元素，都是对人体健康大有好处的元素。红酒中的白藜芦醇对抑制癌细胞有很多作用，特别是降低男性肺癌发生几率。

6、调节情绪

紧张工作了一天之后，很多人在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，临睡前喝一点红酒，有利于舒缓紧张压抑的情绪，让自己放松身心，踏实入睡。

7、预防感冒

红酒中含有多酚，维生素和微量元素，多酚是一种抗氧化剂，对人体有多重保健作用，能有效对抗病毒和提高免疫力，每天睡前喝少量红酒，既能改善睡眠，又能预防感冒。

8、怎么解酒

1、喝盐水

盐水能缓解酒醉后体内电解质失衡，补充盐分，还能稀释胃中酒精和降低血液中酒精浓度，达到解酒的目的。

具体操作：取少量食盐兑温开水，溶解后口服适量。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜中的果糖能够快速分解体内酒精，减少身体对酒精的吸收，减轻醉酒反应，尤其是过量饮红酒导致的头痛效果很好。苹果、香蕉中果糖含量也很高，也可吃这些水果解酒。

具体操作：取蜂蜜一匙，用150毫升温开水冲服。

3、生吃白萝卜

白萝卜中淀粉酶含量高，能帮助消化，防止烧心和加快酒精分解后乙醛的排泄。白萝卜中维生素C还能提高肝脏功能，促进乙醛的分解，达到解酒的目的。

具体操作：白萝卜洗净后去皮，直接生吃适量有解酒作用。

自测是否患有酒精依赖症

如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。

酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

一 轻度依赖:

1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶

2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内

3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大

4)酒后情绪激动易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等

5)对酒精的耐受力增强

6)因为饮酒与家人争吵

7)因为饮酒耽误正常的工作

8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。

9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

二 中度依赖:

1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml或大啤4—8瓶。

2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间

3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。

4)每日必饮成为生活当中最重要的事情

5)有偷酒藏酒行为

6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解

7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应

8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。

9）有戒酒的愿望，但无法戒断。

10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

三 重度依赖:

1)一天累计饮酒量白酒>500ml或大啤8瓶以上。

2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上

3)每日早晨起来空腹饮酒

4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱

5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型

6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次

7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症

8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心

9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。

10)记忆力减退,耳鸣,高血压

11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍

12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。

14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。