我亲爱的小洁癖结局

　《我亲爱的小洁癖》结局顾人齐和是双娇修成正果。这部剧讲述了鬼马少女和洁癖总裁之间的故事，两人家庭背景、成长环境以及性格习惯都不同，最后却牵手成功了，这就是奇妙的缘分。

　男主顾人齐是一家机器人清扫公司的总裁，原生家庭不健全，还有着严重的洁癖，这在旁人看来就是不近人情，高傲又自闭，后来顾人齐遇到了古灵精怪，大大咧咧的大力少女是双娇后，一成不变的人生才发生了翻天覆地的变化，是双娇就像是上天为他安排的克星，两人互相不待见。

　是双娇自从母亲车祸去世后，活得比较随意，没有那么多的条条框框，想做什么就做什么，只要自己开心就好，久而久之，是双娇养成了不修边幅的习惯，在别人眼里，她就是一个小邋遢，最后是双娇和顾人齐在朝夕相处之下互生情愫，并走到了一起。

最近播出的电视剧《我亲爱的小洁癖》也是非常火的，因为这部电视剧的剧情还是非常有意思的，而且女主的故事也是挺励志的，让很多人都很感动，其次，我们也可以透过这部电视剧看到很多的人性，但这部电视剧肯定也让不少的情侣思考了一个问题，那就是两个人之间吵架了，到底要怎样和好和好的方式有哪些？那么就让我们一起来看一看情侣吵架和好的方式有哪些方法？

一、双方道歉。

首先就是双方道歉的，因为有一些事情双方各退一步就什么事都没有了，大多数的症状就是来自于双方都坚持自己的理论是对的，而不愿意各退一步，由于这样的原因，吵架不仅存在情侣之间，在每个人之间都可能有发生，无论是父母家人，还还是朋友，如果真的是因为这样的原因，那么双方各退一步互相道歉，这样的事情就可以得到很好的解决。

二、存档。

第2种方式就是存档的，相信很多人都看过《爱情公寓》，里面的关谷神奇和唐悠悠他们就是用的这样的方式，不得不说，这样的方式真的是有一些奇特，但是也不失为一个好办法，因为有一些事情当时无法解决，那么就不妨存档，无法解决就无法解决，有解决的办法之后再拿出来解决，这样不会影响情侣之间的关系。

三、一方道歉。

最后一种方法就是一方退步道歉，因为在很多情况下，有的人他总是想不清楚事情的状况，所以会一直坚持自己是对的，对方是错的，在这样的情况下，另一方不如站出来先道歉，这样可以有利于缓解双方紧张的关系，同时也可以防止关系的破裂。

不知道你们在日常生活中吵架都用哪些方法和解的，欢迎在评论区底下留言。

　《我亲爱的“小洁癖”》是由蔡聪执导，沈月、刘以豪、代云帆领衔主演，闫桉、苏梦迪、林柏叡、黄思瑞、谭泉、肖燃、祁圣翰、朱信宗联合出演的都市励志爱情剧。那么， 我亲爱的小洁癖演员表!各人物关系详解! 一起来了解一下吧!

我亲爱的小洁癖演员表!各人物关系详解!

《我亲爱的“小洁癖”》完整演员阵容：

　《我亲爱的“小洁癖”》各人物关系介绍

　是双娇(沈月饰)：

　活泼甜美的打工人是双娇，为帮助父亲养家，阴差阳错与孤立封闭的洁癖总裁顾人齐成为了同一家清洁公司的上下级，成为一对欢喜冤家。

　顾人齐(刘以豪饰)：

　因原生家庭不健全而活得孤立封闭，严重洁癖，是高端清洁服务公司科林至尚的总裁，在遇到了因为创伤而变得邋遢的是双娇后，两个人一开始互相看不顺眼，最后却惺惺相惜。

　陆显(代云帆饰)：

　心理医生。铆钉夹克，哈雷摩托，一骑绝尘是他的出场画风，任谁看都像是一个飞车党小混混，可他职业却是个穿白大褂的心理医生，也是顾人齐的心理医生。为了报答是双娇母亲的恩情，潜伏在是家身边，爱上了那个积极阳光的女孩。当他得知心爱的女孩要被顾人齐抢走时，内心的天平开始摇摆，接近顾家的秘密也开始浮出水面”。

　是俊杰(闫桉饰)：

　是双娇的弟弟，一直活在是家的食物链底端。但母亲的去世，好像完处于青春叛逆期的他，还是像以前一样让人不省心，每天回到家不是脸上挂彩，就是脖子上被种草莓，分不好学贪玩还爱惹事。不懂事的弟弟让是双娇头疼不已，是父又不顶事，是双娇不由自主地扮演起了家长的角色，天天对弟弟拳脚相加，冲突不断。

　朱妍(苏梦迪饰)：

　初出茅庐的精致OL。从小受言情小说和偶像剧的毒害，自认为学会了所有感情的套路。满口爱情金句，出门必看星象，喜欢给周围的人，尤其是双娇做情感商谈，出谋划策。但这个站在至高处指点江山，又十分毒舌的“电台知心姐姐”也只限于书本知识，真是个没谈过恋爱的母胎solo。

　李东贤(林柏叡饰)：

　李东贤是一个不苟言笑的人，不愿说话是因为普通话不标准，不爱笑是因为笑起来像哭一样吓人。曾经因为打人进了少管所的他，更是天然地给人一种不而栗的感觉，虽然他私底下是个泪腺很低的人，经常看个狗血剧都能哭得鼻子不通。顾人齐是赏识东贤并帮助他和他奶奶的恩人，东贤也用自己最大的努力和忠诚守护和回报顾人齐的恩情。

　汪倩倩(黄思瑞饰)：

　外表华丽耀眼，但其实是个被保护的很好的小公主，单纯到白痴，非常以自我为中心，觉得自己应该吸引全世界的目光常常因为不过脑子而语出惊人。担心被别人说成是无脑的花瓶，尽量谨言慎行，但还是控制不了自己直率的性格。在被顾人齐的拒绝接连打击之后，曾经一度丧失自信，后来盯上了顾人齐身边一直和她作对的李东贤。

　吴禹(谭泉饰)：

　颠覆所有人对“程序猿”的印象，高大帅气，不近视不秃顶不穿格子衬衫，是个有社交恐惧症的技术宅男。在游戏论坛里，他是全网膜拜的游戏大神，给别人讲解各种技术时如行云流水;在和自己的手办聊天时能使用几十种不重样的形容词赞美它们;但现实中他和不熟悉的人说话会脸红结巴，更无法和女孩正常交流。

　喜欢这部新出的甜蜜电视剧的话，千万别错过哦!

《亲爱的小洁癖》正在热播中，是由蔡聪执导，沈月、刘以豪、代云帆主演，主要讲述孤立封闭、严重洁癖的男主顾人齐与员工双骄相互治愈的都市爱情故事。

《亲爱的小洁癖》顾人齐、双骄的甜蜜互动，两人相互治愈、相互温暖，逐渐掉入爱河，在一些列事情的印证下，两人均找到了生活的意义与梦想。

剧中的男主的洁癖

《亲爱的小洁癖》剧中男主顾人齐，是因为自幼生长在原生、不健全家庭，由于长此以往的孤立封闭，导致了严重的洁癖。顾人齐对干净要求的特别严格，也就是一定意义上的洁癖，每天起床都会听早报，比如温度、湿度、风力、空气质量等，起床第一件事把被子整理的没有任何折痕，哪怕是一点点的灰尘都让他难以接受。

顾人齐患有洁癖还有一个不为人知的原因，那就是小时候与外公在一起，时常遭受外公的嫌弃，甚至被外公说成是脏东西，逐渐的也就形成了自身的洁癖症。

顾人齐就连创办的科林至尚，都是一个全自动化的清洁公司，拥有先进的科学技术，让他生活的地方不存在一丝一毫的灰尘，就是这样一个“爱干净”的顾人齐，缺遇到一个大麻烦，就是最顽固、怎么也处理不掉的细菌双骄。

体现男主洁癖的事例消毒水、消毒纸巾常备在身边，做什么事儿都会先消毒，就连吃饭的餐具都要先消毒后再使用。与人相谈，第一件事儿就会先上下打量一下，比如眉毛画的是否整齐、嘴角是否有残渣、头发是否整齐，更过分的是，就连人家衣领上有动物毛发，都让他直接呕吐。自己生活的地方不能有一丝灰尘，觉得用时间换来一丝不染的生活，是一件十分值得的事情，就连毛巾都会用一条随手丢掉一条。自己的车被别人触碰到，就很难接受，需要司机开去全面消毒。看到送来的外面散在袋子上面了，就很难接受，甚至还把外面弄撒，给人赔偿，还把钱消毒后，放在地上。有洁癖的人真的是一种病吗？

一般来说，洁癖是不属于疾病的，仅仅是属于一个人的生活习惯而已，我们平时爱干净，这个是正常的生活习惯，如果干净过度，甚至有强迫行为，这就属于洁癖了。

这也许跟平时的生活方式、内在压力有关系。如果出现严重的洁癖，比如情绪不稳定、容易哭闹，这时就要考虑去看心理医生了。

对于腹肌这件事情，无论是男生和女生都想拥有一个完美的腹肌，可是练腹肌可不是一件简单的事情，接下来就详细的给大家说一说，怎么样练腹肌才可以达到很好的效果。首先就是卷腹的运动，我们可以躺在地板上，然后被不一定要贴着地板，两只手要放到耳朵两侧。脚也是要在地面上去吸的，这个时候胸前要微微收起，并且也要收着腹肌呼气，将自己的身体向上抬，然后下半身是不要离开地面的，就这样保持大概两秒钟的时间，在慢慢的回归刚开始的真实，这就是卷腹的运动，对于练腹肌有很好的帮助。

可以是一是空中踩脚踏车

还是用同样的方式，我们躺在地板上，然后背不也是紧贴着地板，这个时候我们把手放在头的两侧，手臂可以打开，慢慢的把腿抬起来，在空中缓慢的作者踩脚踏车的这个动作，呼气的时候我们要抬起自己的上身，然后用肘关节去触碰左膝，这样的姿势保持大概两秒钟之后。就可以回归到原来的姿势。然后我们用同样的方式，用自己的左侧关节再去碰右侧的膝盖，同样也是保持两秒钟的时间，再回归到起始的姿势。

还有就是仰卧起坐

这个动作相信大家都会做，因为小的时候上体育课的时候，老师就教大家做仰卧起坐了，那么我就简单了，再和大家说一说，首先还是要躺在地面上，然后膝盖是成90度的样子，这个时候我们的脚是平放在地面的，两个腿跟肩是同宽的，后背先是紧贴着地面，然后把手交叉的放在胸前，这个时候利用腹部的力量，将身体的上半身抬起，然后重复的去做这个动作，这就是仰卧起坐了，对于练习腹肌有非常不错的效果。

平板支撑也是练腹肌的方法

这个是非常适合女性的做一些平板支撑，那么对于锻炼腹肌也是非常有用的。平板支撑的方式是很简单，首先我们的双手是弯曲的，然后支撑着地面。健步还有我们的肘关节都是垂直的状态，双脚是踩在地上的，这样让身体离开地面。一定要注意我们的头部，肩部，还有背部以及臀部，腿部都要保持在一个平面之上，每天这个动作最好是做三次到五次，每次时间是在30秒左右。锻炼是一个非常枯燥的事情，所以一定要选择适合自己的方式，然后坚持下去就可以有好的效果。

 《我亲爱的小洁癖》顾人齐洁癖原因和原生家庭有关。剧中的男主有不良洁癖的习惯，虽然生活中讲卫生爱清洁是不错的习惯，但是如果过于强调对于清洁上的要求就是一种疾病了。顾人齐之所以在成人之后有了洁癖的习惯，是因为来源于原生家庭给他造成的压力和阴影。

顾人齐从小生长的环境给他带来强烈的压力感，因为家庭生活的不幸福，造成了顾人齐的性格出现了很大的问题。他变得古怪又孤僻，在日常生活中有隐藏的社交恐惧症。喜欢一个人独来独往，并且生活在非常封闭的空间里，不喜欢与他人过多的接触，洁癖习惯也充斥在生活的各个细节中。

但没想到一个如此爱清洁的男人，竟然在一次偶然的机会中与一个邋遢的女人相遇，这个邋遢的女人与顾人齐最初的相处肯定是不愉快的。因为生活习惯截然不同，所以两人之间产生了许多误会和矛盾，但是随着不断接触和故事的发展，两人之间竟然产生了奇妙的化学反应。

这个邋遢的女孩子名字叫是双娇，她帮助男主顾人齐变得渐渐开朗起来，而顾人齐也帮助是双娇改掉了自己邋遢不爱干净的坏习惯。两人还一起成立了高端清洁家政服务，把清洁和卫生送到了千家万户中。在共同创业的道路上，两颗心也越来越靠近彼此，最终收获了幸福美好的爱情。

我觉得双娇和顾人齐双向吃醋不是爱情最美好的模样。爱情最美好的样子，应该是在爱中成全最真的彼此。不去要求对方为自己改变什么，爱你不是因为要把你变得更好，只因为你就是你。

林瑞阳对“酒窝女神”张庭一见钟情，经过九次的求婚大作战，最终娶回心爱的女神。在张庭的社交账号里，看到他们，一个在搞怪一个在大笑，一起疯一起闹，张庭的眼里全是甜甜的幸福，林瑞阳的眼里全是满满的宠溺，我看到了，他们美好爱情的样子。

张智霖曾经是我的男神，他的妻子袁咏仪，是买包狂魔，一看见名牌包就控制不住自己。而张智霖从来不说二话，买买买，只要你开心就好！这样的你喜欢就好，除了有经济条件的支持以外，当然更重要的是“因为爱情”。

陈小春和应采儿相差十六岁，两个完全不同世界的人，擦出最美的火花。他们一个爱静一个爱动，一个装酷一个爱笑，一个孤冷一个阳光，他们是天作之合是互补婚姻的典范，看着他们一个在台上腼腆地笑，一个在台下搞怪的闹。这不就是爱情的美好模样吗？

当刘涛嫁给王珂的时候，很多人说她嫁入豪门。当王珂生意破产的时候，刘涛不离不弃，给他精神上的支持和安慰，为他一年拍七部电视剧。如今王珂重新振作起来了，她用心用爱，筑建了属于自己的豪门，夫妻恩爱，幸福美满！

每个人的爱情都有自己的模样，都可以在爱里成为更好的自己，所以不艳羡，懂付出，愿意相信，幸福就会来敲门。

爱情不需要轰轰烈烈，只要在平平淡淡中相濡以沫；在岁月的长河中细水长流；只要我需要你的时候，你在身边就好！

    在2021年4月份，有一部叫做《我亲爱的小洁癖》的甜宠剧正在热播。这部剧主要讲述了男主顾人齐和女主双娇之间的恋爱故事，这人是一对欢喜冤家，两人之间还闹过很多误会，不过最终他两人互相治愈成功在一起了。其中有一集就有男主顾人齐换衣服被女主双娇看到的片段，很多女网友都表示顾人齐的巧克力腹肌太撩人，实在是太好看了。也有部分男网友表示羡慕男主的腹肌。

  从网友们的反应来看，适量的腹肌会让一个人更加好看，也更加有魅力。所以对男人来说，腹肌意味着男人的气质，完美的腹肌会让很多女生尖叫，让很多人都目不转睛和羡慕。同时腹肌对你来说也意味着力量，腹肌并不是天生存在，需要长期锻炼才能拥有，所以一般拥有腹肌的男人力量也不会差。甚至在有时候，腹肌对男人来说意味着尊严，大多数男人都不喜欢别人说他娘，不够男人，而腹肌就象征着一个男性的魅力。所以说腹肌对于男人是外表，力量以及尊严的体现。

  那么如何拥有腹肌呢？首先我们要控制自己的饮食，多摄入一些高营养，高蛋白的食物。让自己的身体更加强壮，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，以免让身体不适。其次就是进行科学适量的锻炼。网络上有很多锻炼方法，寻找一种适合自己的方法，锻炼腹部的肌肉。最后就是要注重生活的作息习惯，早睡早起，少熬夜，三餐正常吃。拥有良好的身体才能更好的锻炼。

  虽然说有腹肌好处特别多，是我们在锻炼腹肌时也一定要注意科学的锻炼方法，并且劳逸结合，毕竟身体是革命的本钱。