要怎么改掉巨蟹座的男朋友动不动就闹情绪的毛病？

巨蟹座的男生非常温柔，且帅气，总会有一种温文儒雅的形象，但他们内心非常的缺乏安全感，而且多愁善感，对任何事情都是以一种悲观的角度来看待，在恋爱里面也是他经常闹，说明他的安全感又在作祟，因为他感觉不到对方给予他的爱，才会动不动就闹情绪，想要证明自己的存在，其实他这也是爱你的表现，只有喜欢你才会跟你闹，千万要理解这学校的男生，得看他们是男生，其实他们都起来比女的还恐怖。

就写作对外人和陌生人是很冷漠的，遇到自己不喜欢的人你都不想理一眼，当她在你身上闹情绪说明你对他是很重要的，他对喜欢的人才会表露出自己的真情实感，但他们的内心是很骄傲的，不要轻易打击他的自尊心，而且巨蟹座是吃软不吃硬的，如果你来硬了他会比你更硬，只有温柔以待才会让他有所改变，而且他们的心思非常的细腻，对于生活的细节非常的在乎，只要你做的一点点不在乎他的事情，他就会在心里面放大。

想要改变他动不动就闹情绪这个缺点一定要好好地跟他说，有耐心的细心的开导他。不要为了追求效果儿和次或者是想出一种不耐烦的状态就会死事情往更坏的地方发展。

巨蟹座内心是很敏感的，也很容易被打动，只要你的态度够端正他会改掉这个坏习惯的，想要巨蟹座为你改变，首先你也要自己做出一些改变，让他看到你的真诚实意，与对他的爱，只爱得够满他就不会闹了。

　 巨蟹座 ：生理放松

　巨蟹座在缓解这种坏情绪上都显得非常安分，偏生理的休憩，比如喝了杯热巧，做了次按摩，尝了杯法国进口红酒，这些事情很容易做，不需要技能和努力，但是让巨蟹座的身心顿时愉悦。

有些纠结抵触的巨蟹座一旦遇到瓶颈就不需要以太繁杂的方式让自己走出这种窘境，静下来，让自己的身体还原到一个最轻松的状态，一切的回转就像身体机能照常和谐运转一样水到渠成。

巨蟹座是一个非常敏感的星座，他们很容易陷入情绪中，因此在巨蟹情绪低落或者不好的时候需要特别关注和体贴。以下是一些建议：

给予情感支持：当巨蟹座情绪低落时，可以表现出亲近和关爱的姿态，给予他们情感上的支持和鼓励。既可以是语言上的安慰，也可以是行动上的关怀。

不要质疑他们的感受：当巨蟹座情绪不好时，不要轻视或质疑他们的感受，要尊重他们的感受和表达，认真倾听他们的诉求，让他们感受到被理解和接受。

给予空间：巨蟹座在情绪起伏中可能会需要一些时间和空间，让他们冷静下来，自行调整。不要用强迫的方式逼迫他们积极应对，这样可能适得其反，使他们更为消沉。

建议适当活动：在适当的时间，可以建议巨蟹座适当出门走走、参加活动，缓解负面情绪和增强心理健康。

总之，在安慰和应对巨蟹座的情绪时，需要注意的是尊重和理解他们的感受，平心静气去倾听和沟通，同时也尽可能给予他们支持和关怀，鼓舞他们战胜困难。

怎么调节情绪

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示:"别发火，发火会伤身体"。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用"制怒"、"忍"、"冷静"等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽**。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。

所以应该调节自己：

1欲望少点，

2攀比少点，

3心态平衡点,

4知足常乐多点 ,

5改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

6根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情

巨蟹女 ：反复的告诫自己不要生气

　巨蟹女控制自己盛怒的情绪的方式就是反复的告诫自己，千万不要生气。她们就像是祥林嫂一样，不断的对自己说。因为只有这样，巨蟹女才能够从冲动的那个当下，恢复理智过来。巨蟹女是一个看似柔弱，但是脾气却是特别倔的人。有时候她们冲动起来的话，什么事情都敢做，什么人都敢得罪，所以总是会在过后才各种悔不当初。

你们很合适的~~只是你要有什么事情跟他多多沟通，这样多多沟通以后就会好多了~他大概会知道你在想什么~会给你时间处理！

你的这样的性格是不容易改变的！每个这个星座的女孩大概都是这样的~~尽量想一些你们平日里或现实中可以做到的事情或者心情~还要慢慢去试着改变一下你很被动的状态~~偶尔就行了，要是真的变成很主动的那种就失去了你原有的魅力了~~~呵呵~~希望你们幸福快乐。