巨蟹座的人生性多愁善感，有忧郁和作白日梦的倾向，他常会为过去那段美好的日子而缅怀不已，并容易生活在过去的阴影中（水星的位置在巨蟹座时会加强这种性格，不过他也能充分掌握现在，巨蟹座的人具有不屈不挠的意志，一旦拟定计划，必然付诸实际行动。为了私人利益，有时会过于大方，应避免不必要的奢侈。巨蟹座的人易有极端的情绪化表现，他们的情绪阴晴不定，常会没来由地大发脾气，对别人的问话，也会随自己的高兴予以反驳或根本拒绝回答；兴致好的时候，他却变成最佳的听众，充分发挥体谅、设想周到的优点。他们的性格时常在两个极端间摇摆不定，只有在受到家庭影响时，才有可能安定下来，因为巨蟹座天生热爱家庭，并珍惜婚姻关系。巨蟹座的人心胸狭窄，常为了一点芝麻小事而耿耿于怀，缺乏容人的雅量，经常像被激怒的刺猬般竖起浑身的尖刺，拒人于千里之外，不过他自己在言词上不小心伤到朋友时，也会因而感到内疚，应学习容忍、体谅别人，如此再加上其有礼貌、善交际、富幽默感之迷人个性及对人道主义的尊崇，会吸引许多朋友。事实上巨蟹座的人经常会在强悍的外表下，隐藏着一颗柔弱的内心，他就像这星座的表征－－螃蟹，用硬如铁甲的外壳将自己密密地武装起来。
对于男生来说肥胖似乎不是一件非常重要的事情，除非那种已经胖出天际的了，否则男生们都把体重这件事看得挺淡的。可是女生就完全不一样了，她们不能容忍自己有一丢丢的肥胖。其实很多时候他们眼中的肥胖，在别人看来也是很瘦的，可是她们就是自己在那纠结。那么到底 十二星座 们平常都是会用什么运动方式来达到自己的减肥效果的呢，让我们一起来盘点一下把。
白羊座 ：打篮球
白羊座减肥的方式会选择打篮球。别看打篮球好像就是拿着一颗球在拍来拍去的，其实跑起来的时候会特别的消耗体力。尤其是如果还有人为的对抗的话，那分分钟是汗如雨下的。而且白羊座刚好特别喜欢打篮球，所以他们会选择结合自己的兴趣爱好来减肥，这样真的是一箭双雕，省事了不少。
金牛座：吃完饭散散步
金牛座每次工作完后否非常的累，他们常常一动都不想动了。不过没有办法，整天上班坐在办公室里面，根本没有时间去锻炼，所以小肚子也变得越来越大。再不开始锻炼的话，那以后真的要成为一个死胖子了。金牛座选择减肥的运动就是饭后去散散步，他们觉得这样就足够了，只要吃的食物有消化了，那就不至于太胖了。
双子座：跳绳最有用
有的运动只能减肥部分区域，比如仰卧起坐，就主要是减肥小肚子的。而跑步的话，很多是减肥小腿的。不过双子座想要减肥的是全身，这样才能让自己看起来整体均衡一些。所以他们会选择跳绳来减肥，因为跳绳就是全身运动。你四肢全部都要运动起来，相互配合，就全身都能够消耗掉能量了。关键是跳绳还简单，在哪里都可以进行。
巨蟹座 ：每天长跑
巨蟹座也不知道要做什么运动。打球的话，他们是都不擅长，现在要让他们开始学的话也不是很现实，他们根本没有那么多足够的时间去从头开始。所以巨蟹座还是会选择最基本的就是长跑。他们喜欢在跑步之前佩戴上耳机带，播放着自己喜欢的音乐，慢跑个十来圈的，这样就一点都不会累了，还能锻炼身体又顺带减肥的。
狮子座：打羽毛球
因为每天上班都要面对着电脑，所以狮子座身体最大的问题就是颈椎毛病了。别说是他们了，就是现在大部分的年轻人，都有这样的毛病。就是因为白天上班直挺挺的僵在那里，晚上下班又躺在床上不停的玩手机才造成的。所以他们会选择打羽毛球，这样头要不停的往上看球，可以很有效的缓解颈椎疼，最最关键的是还可以很好的减肥。
处女座：跟着电视跳瘦身操
处女座对于自己的形体很苦恼，他们特别在意自己的身体。稍微感觉有一点点变形了，他们就要赶紧的减肥塑性。可是他们又不知道要怎么做才好，所以他们干脆就直接上网百度一下，看怎么样减肥最好。搜索出来很多都是健身操，所以他们也会很有激情的，每天跟着视频里面的动作一遍遍学习，以此用来减肥。
十二星座最适合的体育与防身计
白羊座（适合：棒球、橄榄球；跆拳道
脾气直率、冲动，偶尔欠思考的白羊座，最适合的体育运动莫过于棒球和橄榄球，棒球规则简单，易学，有时候需要滑垒之类的动作，其实不是不雅观，可是很多人都不愿意弄脏衣服，可是白羊座脾气直率，不会考虑的那么多；至于橄榄球，有很多碰撞，然而不同于棒球的是：橄榄球多少有些野蛮，，，至于跆拳道，那是因为跆拳道不同于空手道那样轻巧，空手道需要冷静的分析，然而冲动的羊儿们在被对手激怒时恐怕。。。跆拳道最讲究的还是踢、打，这种力度动作，不需要像空手道或合气道那样想法子把对手扳倒。
金牛座（适合：剑道
牛牛们都是很稳重的人，冷静的分析和观察可以达到一步至胜的效果，剑道需要稳重出手，如果随便乱打的话反而容易被对手一剑打趴下
双子座（适合：竞技体操；空手道、跑酷
轻巧迅猛的动作、冷静分析，古灵精怪而又反应敏捷的双子座练起柔术很可能会练出不少反射性动作，那可不得了！所以个人觉得跑酷、空手道比较合适。
巨蟹座（适合：瑜伽、羽毛球；合气道
性格温和不愿给人造成伤害的蟹蟹，当然该学一些柔韧性的锻炼法啦！合气道不会主动攻击，但防御性很强，出招柔韧、属于借力打力的格斗术
狮子座（适合：篮球；少林拳、摔跤
霸气的狮子座，论刚强不输给白羊，论沉稳不输给金牛，当然应该学个名牌武术！
处女座（适合：自由体操；柔术、八卦拳
自由体操这种东西，不小心就会使人致残！当然是严谨的处女座适合了喽！至于柔术，是合气道与柔道的鼻祖，也是一种危险的术，很容易使对手致残，处女座的谨慎小心很适合；至于八卦拳讲究点穴法，处女座是那么一个不允许出一丝差错的完美主义者，怎么可能”不小心点错”呢？
天枰座（适合：冰舞、水上芭蕾、艺术体操；Savate、西洋击剑、太极
优雅的天枰座怎么可能会想要学那些打打杀杀的格斗计？！savate是法国式拳击，优美柔韧著称；冰舞和水上芭蕾就更不用说了，至于艺术体操，大家可能也不陌生，就是日本漫画里常常出现的”新体操”，优雅柔韧的缎带操，正好适合枰枰优雅的性格~西洋剑则可以体现温文尔雅的贵族气质
天蝎座（适合：操暗器、忍术
阴沉沉的出招，不经意间给对手巨大打击，还可以用于审问，让人生不如死；至于忍术，也有的学，可是千万不要以为是那种”马•虎--火遁•豪火球之术”之类的哈，一般都是做一些敏捷的动作，操暗器之类的
射手座（适合：足球；拳术
不喜欢受束缚的射手座，会喜欢一些动作大的运动，不会喜欢一些小粒小气的动作：要出招，就大大方方的打！堂堂正正一决胜负！
摩羯座（适合：台球；柔道
严谨专注，正是台球和柔道所需要的，本人觉得柔道和台球很适合摩羯
水瓶座（适合：滑板、冰刀；自创|||-_-操具
水瓶座喜爱创新，怎么可能跟着教练”一二、一二”喊口号？肯定会想要开山立派自己创建一门颇有创意的功夫喽！
双鱼座（适合：全部
鱼鱼的性格，从来都是按情绪变化的，一会儿可能会想要玩跑酷，再过一会儿就是柔道；这样说吧，高兴时学空手道，生气了跆拳道对付，，，双鱼座很纠结，叫他选一样还不如直接让鱼鱼们什么都学，要不然很可能会让ta后悔哦
白羊座：希尔(穆先生一般的温柔迩雅,富有贵族气息,但缺少霸气)
金牛座：大奥尼尔(和亚克迪一样铜墙铁壁,很有杀伤力)
双子座：迈蒂(一个野心勃勃的叛徒,在接连背叛多仑多的飞雪和奥兰多的海岸之后,用极具欺骗性的姿态和姚明一道浑水摸鱼)
巨蟹座：沃克(横行霸道,跟那个巨蟹座圣斗士一样让人看了就想扁)
狮子座：詹姆斯(充满活力和激情,以及超强的爆发力,长的也帅)
处女座：科比(没什么原因,只是觉得科比的底裤肯定同女人有缘)
天秤座：邓肯(同五老峰上的童虎一样,石佛稳重,内力深厚)
天蝎座：艾弗森(冷酷另类,锋芒毕露,黄道十二星最强星座非他莫属)
射手座：诺维斯基(绝对超级射手,只是缺少登峰造极的气势)
摩羯座：本华来士(拼命三郎,如阿修罗刀一样强悍无情,侵略性强)
水瓶座：卡特(nba中有谁能像卡特那样有丰富的一碰就碎的经验,绝对花瓶)
双鱼座：纳什(美貌和风流并存,翩翩起舞的球风,如加拿大的枫叶一般飘逸)
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