关于要坚持的说说

1失败是块磨刀石。

2水滴石穿，绳锯木断，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。

3尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

4每当你想放弃的时候，想一想是什么支撑着你一路坚持。

5顽强的毅力可以克服任何障碍。

6我听到了一个发自内心的声音：嘿，你为什么要在这里等机会呢？你年轻，还有梦想，你能为自己决策。那个有决策权的你为什么不给有梦想的你一个机会呢？你为什么不让他去试试呢？如果连你都不肯给自己机会，谁还会给你机会呢？ 熊培云 《自由在高处》

7只见一只鸡蛋慢慢地晃了一下，随即听到了哔剥的一声，蛋壳上面出现了一个小洞，接着从洞内冒出一个尖尖的乳**的小嘴，像蚕吃桑叶一般啄着蛋壳，慢慢从洞里探出一个毛茸茸的小鸡头。

8面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信、坚持就是胜利。

9真的是我太傻吗，如果连梦都没了，那人生还有什么希望？或许什么命运的邂逅。灯火阑珊处，真的有点遥不可及，可是，我仍然愿意相信，相信爱，相信梦想，相信奇迹，相信一定有那个人，他会紧紧牵着我的手，带我迎向那等了好久好久的幸福《姐姐立正向前走》

10伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。

11对这一切:天空不容我，但我已飞过!

12逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

13凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

14在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。

15满河静静地浮动着白鹅，两只柔软的红脚掌像蝴蝶结一样拖在身后。您得相信，有志者事竟成。古人告诫说:天国是努力进入的。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。

16坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

17其实每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。想着刚刚毕业的时候，哪一个不是踌躇满志的跃跃欲试？只是骨感的现实生活实难企及丰满的梦想世界。 挫折不断，信心的丧失，意志的磨灭，来自外部的各种压力呈现出的反射性妥协，只是有的人妥协一阵子，而有的人妥协了一辈子。

18锲而不舍，金石可镂。

19保罗大叔的意思是，只要一个人始终坚持自己的梦想，那么整个世界都会联合起来助他实现自己的愿望。没有一颗心灵会因为追寻梦想而受伤，因为追求梦想的每一个瞬间，都是与心中神祗邂逅的永恒。（炼金术士） 恒殊

20立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

21朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽!

22成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。

23坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。

24伟大的作品，不是靠力量而是靠坚持才完成的。

25原来大家更相信一点，觉得地上的每一点亮儿，都是那个梦想照下来的，都仰着脖子去接光。脖子晒热了，就觉得温暖；晒黑了，就觉得健康，烫皮了，梦更近了；起泡了，已经在梦里了，痛并快乐着。泡破了，露肉了，肉熟了，肉黑了，肉糊了，鼻子哭了，这都没走！走多不爷们呀！走多不牛逼呀！必须死扛，必须的！聚光灯关了，爷们儿没的扛了，闪着爷们儿，爷们儿拧巴了，爷们儿生命不能承受之没东西扛。爷们儿玩火柴，爷们儿攒烟头，爷们儿屁暖床，爷们儿晒月亮，爷们儿管什么也瞧不见还站在那儿瞧，仰着脖子，瞪着白内障，叫坚持！ 徐静蕾 《梦想照进现实》

26一直说我高中的记忆停留在高二，却不知为什么突然间竟想起了高一的时候。那时的苦那时的涩仿佛还清晰地加在我身上，那时的事那时的人历历在目若即若离，那时的情那时的谊仿若深入骨髓无法割舍。 单纯的我们向往着比远方更遥远的远方，天真的我们憧憬着比想象更美好的未来，懵懂的我们故作深沉强装愁容，稚气的我们指点江山激扬文字，勤奋的我们沉心静思淡泊悠远，倔强的我们不怕苦痛坚持到底，骄傲的我们心比天高不肯低头，执拗的我们一意孤行认定了就不放手，烂漫的我们微笑着就忘记了忧愁 可是不知在何时，我却把谦虚却不自卑，困惑却不迷茫，有梦却不空想的自己弄丢了

27你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!做自己的国王，至高无上!加油!

28从现在起，收起埋怨生活的目光，整装待发，踏上感悟生活的旅程。因为，活着，已是一种美好!

29其实，每个人的爱情，就是每个人的梦想

30掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

31有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。

32很多的人，总分不清理想和梦想的不同。理想是一种可能实现也可能不实现的观念，这要天时，地利，加上人和和三大条件才能略知成功成功与否的一二。而梦想，可以想的天花乱坠，随人怎么想，要实现起来，大半是不成的。 三毛 《亲爱的三毛》

33漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。

34成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。

35在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

36黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。是边塞将士戍守祖国的坚持；千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。

37雌鸭像一个肩上披着家织褐色条纹披巾的拾掇(duo)得干干净净的农妇。大白鸭长得很肥胖，走起路来尾巴一摇一摆的，活像个上了年纪的老太太。

38我最最亲爱的你 擦去泪滴 那片乌云 已散去 我们一起走下去 一起笑着看沿途风景 我最最亲爱的你 最真的一句 永远守着爱着你 带着梦想前进 珍惜那最初炙热的心 最亲爱的你 范玮琪 《最亲爱的你》

39只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。

40我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。

41坚持是什么坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么坚持是通往胜利的桥梁!坚持是通往成功的必经之路。

深夜难过要坚持的心情说说

1、没有一颗心是永远坚强的，人都会有脆弱的时候，如果在这个时候，有人能够适时的扶你一下、推你一把，那结果也许就不一样了。

2、原来那个女孩子在我心里留下了一滴眼泪，我完全可以感受到当时她是多么的伤心。

3、我拼命读书为了将来，谁知道没有将来!

4、即使没有别人给你理由，生命依然值得坚持。

5、喜欢就会放肆，但爱就是克制。

6、我等这个机会等了三年，不是为了证明我比别人强，只是要证明我失去的东西，我一定要夺回来。

7、没有什么能比内心更辽阔，每一个人都会一闪而过。

8、世界上总有一半人不理解另一半人的快乐。

9、在这个城市，在这个时代，谁把自己卖得最彻底，谁就会出人头地，否则，你就没有任何希望。

10、向阳花，如果你生长在黑暗下，会不会继续开花

11、好好生活才能好好做音乐，没有生活什么都不行的。

12、天下万物都有定时，哭有时，笑有时，生有时，死有时。

13、我一步一步走向明天，却一夜一夜的失眠。

14、曾在墓碑上许下的诺言，用的是与生俱来的母语。

15、与其等别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一些，如果今天的你没有比昨天更喜欢自己，那明天对你来说又什么意义呢你知道什么是后悔吗

16、我们说过不提过去的。

17、多年以后我们终于相逢，眼前的你一如梦中，而我仍是你眼中的陌生人。

18、感情其实是好感情，所以才让我心心念念朝思暮想的纠结，如果一开始就是你来我往不失客气的随便玩玩，那分手时一定比蹩脚**散场，还令人不想多留恋。

19、沧海可以变桑田，日底下，没有任何东西可以永恒，包括你的爱情。

20、我知道，市面上的好青年还有很多，一定有一个人，幽默而不做作，温柔而不咸湿，相貌不用多端庄，但随便一笑，便能击中我心房。茫茫人海活跃着这么多的怪胎，难道还容不下这样一个人存在

21、我知道你本性善良，要不是被欲望蒙蔽了双眼，你不会做出这样的事情，我们是永远的好姐妹!

22、笑到肚子痛，比哭到心痛好。

23、星星在哪里都是很亮的，就看你有没有抬头去看它们。

24、你也太不小心了，你负点责任行不行，我每次我都戴帽子。

25、不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样对等的关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时， 互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势均力敌。

26、相濡以沫是人生最大的幸福。

27、人生不能像做菜，把所有的料都准备好了才下锅。

28、不开心，就算长生不老也没用，开心，就算只能活几天也足够!

29、上帝会把我们身边最好的东西拿走，以提醒我们得到的太多!

30、千万别求我给你找工作，我的工作都是自己找的。是的，你是我的朋友，所以你可以在我这儿住几天。

31、不知道什么时候开始，我变成一个很小心的人，每次我穿雨衣的时候，我都会戴太阳眼镜，你永远都不会知道什么时候会下雨，什么时候出太阳。

32、人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实;人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难，然后才懂得怎样去安慰别人。

关于继续坚持的句子 我要努力继续坚持下去的句子

1、微运动继续走起，每天进步一点点，坚持带来大改变！

2、遭遇失败和苦难的时候，不应牢骚满腹，不要怨天尤人，而是要忍受考验，坚持努力，一点点积累小小的、然而是确凿的成功，最后将逆境转化为顺境。在成功和幸运的时候，要不骄不躁，抱着真诚的感谢之心，仍继续坚持努力，使成功得以长期持续。无论苦难或成功都是对我们的考验。

3、当你朝着一个正确的方向去改变时，一开始，会感觉进步十分明显，然后又渐渐慢了下来，以至于觉得自己一点变化也没有，但是你继续努力，坚持，到某个时刻就会突然爆发，那时，你发现自己的进步真的很大。

4、你当时所做的，现在所做的，都是爱你的人为之骄傲的事情，你要跟着我，继续坚持下去。

5、一个真正爱你的人，绝对不会离开你，即使有千百种理由放弃，也会有一个理由，继续坚持下去，就像我家先生一样，虽然我一身缺点，但还是因为爱我留下了。

6、无论经历了什么风雨，真心喜欢俩宝贝，就是我们继续坚持的勇气和底气。所有的付出和等待都值得，相信奇迹。

7、一个人的心情，只有自己最懂得，是纠结，是心结，还是情结；一个人的难处，只有自己最明白，是继续，是选择，还是坚持。

8、也不知道为什么，我们之间总是有莫名的默契，每次累的不行了，好像一有他的消息，就能继续坚持下去。

9、跟这么长时间的自己说一声：对不起，你受委屈了。没关系，都会更好的。你很棒，请继续坚持下去。感恩那不值得一提的事，让自己附上了铠甲。成熟是对很多人很多事都温柔，可拿起放下。唯有优秀，才更可爱。

10、每个人都会遇到不同的难处，在工作上，在生活里，可是还是得继续坚持走下去，因为身后有家人在支撑我呀。

11、施人之恩，不发于言！受人之惠，不忘于心！怀揣着感恩之心对待生活！不忘初心的继续坚持到底！

12、有时候我会问自己为什么失望了还会继续坚持这件事情，或许是因为自己相信美好，相信可以慢慢变好，甚至是愿意去吃苦。

13、历经磨难，终达优秀。不过追求更好的路上没有终点，我会继续坚持。

14、你永远不知道自己人生的下一个篇章是一片光明还是被糊满了屎，你能做的就是继续往后翻、别放弃，一直坚持到光明到来，或者就这样被屎溺死。

15、忍不住要表白一句，嘎嘎请继续坚持你的道路，我们在你身后坚定不移地支持着你。

16、现在我好害怕，我好无助，就要扛不住了呢，可是要继续坚持啊，要开心，要拥有温暖的力量，治愈自己，才可以拥有重新爱人的能力。

17、没有别的，只有喜欢你才会为你做这么多，或许我的坚持就是错误的，你放心的去追寻你的幸福吧，我也不想成为你的累赘，或许你压根就没有考虑过我的感受，我又何必继续坚持不可能发生的事呢。

18、有些结束了，有些还在继续！坚持，你还有热爱的东西没有去碰。

19、今天没有不幸的事情发生，所以是幸运的一天了。明天也要继续加油，坚持下去。

坚持的说说大全 关于坚持的说说

1、我坚持不和你说话的原因不是因为我不想你，而是因为我知道我不能拥有你。

2、哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪；孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人；伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，还是要面对坚持下去；难过的时候，我会伪装自己，对别人说：我很好、我很开心；失落的时候，我会笑着对自己说，没事的，一切总会过去。

3、如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样…

4、就算你受到了很多的伤痛，也一定要相信，会有突如其来的运气找到你。未来的好运气，并不是因为你的忍耐，而是因为你的坚持。请相信我，运气，都是熬出来。

5、梦到你和我说话了 一样不冷不热的语气 但字里行间满是关心 我是个没什么坚持的纠结体

6、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。告诉自己再坚持一下，未来那么长，最漆黑那段路终究要独自走完，别让你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

7、7999，我真的很爱你，我们彼此都坚持三年好么，求你了，我很想和你结婚，

8、我承认谭光琳人不好心眼也小长得又不美但是她有一颗坚持了三年都不变得心你正眼都不看她她还当你是包

9、我只是在坚持，然后用自己的坚持，换一身疲惫。

10、你永远无法想象在这样一个荒凉的地方被最爱的人伤害是什么感觉可我经历了一个人被扔在大街你以为自己在爱情里高尚的像个圣人可偏偏在别人心里你不如一堆废纸原谅自己的自尊心作祟我无法在坚持因为爱你却让你践踏我的尊严！宁愿选择在陌生的城市寒冷的夜里拉着行李哭泣，也不愿再回头对你说一句我爱你！

11、年青人，你永远不要忘记才华就是长期的坚持不懈：你努力干吧！

12、姑娘 是什么让你坚持了那么久

13、如果你的朋友开始和你玩心眼了，那么，你们的友谊还能坚持多久？

14、你有没有看清过我的心即使受伤还这么坚持爱你

15、是不是我们真的不合适，如果是这样，结婚了还是会离婚吧？我们的性格都那么的要强，谁都不肯退让。也许不是合不合适的问题，而是真不珍惜～明明彼此对这段感情已经很累很累了，却还是不肯放弃，不知道我们都在坚持什么～不知道这份坚持是正确的还是错误的。可是我真的好累好累

16、我们沉默，不代表我们看不见，不代表我们懦弱，不代表我们没有脾气！不想让大家被恶心到，很多恶毒和恶心的私信没有发出来，只选了一封在他们给我的私信里算是比较轻的一封贴出来。希望大家不要骂人，坚持“三不”原则。

17、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

18、晚上少熬夜 ，躺在床上不要来回刷着手机了 ，越刷越孤独 ，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物 ，容易发胖的体质管不住嘴就多运动 ，一个人待着时就看看书 ，好东西都值得花时间 ，所以无论你现在多辛苦也别放弃 ，想想已经坚持了多久才到这里 ，又是一年 ，还没人来牵你的手，请照顾好自己 。

19、从一开始,我的付出就只是付出,你的回应也只是让它有个归属。 我不知道这样坚忍的情结还可以坚持多久。

20、能登上金字塔尖的生物只有两种、鹰；蜗牛。为什么鹰可以，因为它天赋好斗，搏击长空。为什么蜗牛可以，因为它自知平庸，所以坚持一步一个脚印，永不放弃。为什么其他动物很难？因为高不成低不就，没有太大能力，又无耐心从底起步。要么有实力，一步到位；要么有毅力，每天进步一点点。

21、有的时候会很悲观的想要不然考完就不要在一起了毕业就不要再坚持了之类的想到我们会有分开的那一天就难受的受不了前几天有人和我说我们两情相悦多么不容易要好好珍惜可是谈恋爱好像不是两情相悦那么简单的事以后在哪里工作北漂要不要住在一起异地怎么办怎么和对方家长相处

22、只想好好坚持自己，守住心中繁花般的爱情，不做情海里的浮瓶。

23、谁行谁不行,患难见真情。忘掉所有那些“不可能”的借口。去坚持那一个“可能”的理由：荣华富贵你是谁；同甘共苦你不陪。

24、青春像一场风雨，每一次的繁华都不容易，我们不但要学会坚持，还要学会舍弃。

25、在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持。

26、现在的我又开始了以前练习舞蹈的苦，给我个勇气让我坚持，好吗

27、宝宝感觉上是吃不饱的样子，家人觉得我奶水不够，我也开始怀疑我自己了，情绪有些崩溃，当家人试着给宝宝喂奶粉的时候，我觉得自己好傻，站在了对立面，一开始在坚持什么？还是觉得我狠心？应该先解决宝宝饿了的问题？纯母乳的路，要怎么走下去？

28、无论你要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强！

29、昨晚先生又狠心丢下我不声不响的先睡了，等我亲昵的靠过去时还被他嫌弃并用力推开。想起这种类似的事情就莫名怒发，想着要怎么炮制好。但是想起他抡起炒锅洗手作羹汤的伟岸，还有他弯下男人膝盖向我撒泼娇作的柔情，以及曾经他因为觉得我工作受委屈而坚持到公司找我老板谈判对决的英勇之举，就释怀了！

30、很喜欢深夜刷题 一个人咬着笔慢慢做 就像是无言的坚持一件事

31、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷、唯一可以无中生有的就是梦想！人生贵在行动！前进不必遗憾！若是美好、叫做精彩！若是糟糕、叫做经历！克服困难坚持努力！

32、何必一直坚持着没有结果的游戏。

33、无论多么困难，都要坚持不懈。

34、没有回忆的过去 何必回忆 没有未来的未来 何必坚持

35、明天就要回学校了，希望自己呢能好好的，按照自己的计划开开心心每一天。不要虚度了年华，毕竟在学校当学生的日子也剩下不多了。我说的，这一年，坚持跑步，去图书馆，学外语，过六级，不挂科。对√一个普普通通大学生的普通寄愿，但如果我真的能坚持下来，已经觉得特别了不起了。

36、就算付出了代价依然在坚持，这才叫信念和原则，山治身上就体现了坚持原则的代价和后果。我并不觉得这个话题有多沉重，解决方式也很简单：当一个人在有所追求的前进道路上遇到阻碍时，办法就是只有一个，就是让自己的力量大过阻碍——两年前是靠同伴的支援，那么两年后来靠自己打一架吧，来证明你变强了。

37、这场爱情 是不是一开始就是错误 为了什么 我们固执的坚持换来却只有痛苦 。

38、原来，真的没有什么东西，完美得值得我们用生命去坚持。

39、我相信，我可以坚持到你不爱的最后一秒。我不要你说我爱你，我想你说我们在一起。我不相信爱情，我相信你。两个人在一起久了，就像左右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去。

40、我是金牛座，我感觉有时候我的世界观不是黑就是白，总是坚持自己的原则。像个木头桩子杵在地上，也不会弯。唉，有时候并不是高冷，只是看穿你之后就不想继续了。保持一定的距离最安全吧，即使心里有什么黑暗也总是会往善的方向跑去。不是不明白只是不想说，暖，怎么不暖，只暖对的人。

41、一笔一纸一书桌一人一思一段情为了什么而坚持爱你？

42、我想对你表白让你知道这一路上我涓涓如流的信任与坚持

43、借新年的仪式感许愿、继续有陪伴，继续有坚持，继续爱吾所爱，在每个今天里。

44、上班觉得特别困，跟领导请假，领导突然严肃的来了句、在坚持一下就下班了，下了班你就精神了。果然坚持到下班真的精神了。中国好领导啊

45、你的一句话 一条短信 一句问候 能够瓦解我所有的坚持

46、牵手那一刻，我便告诉自己"爱是永恒，爱是坚持，是不抛弃，不放弃"今天，我想告诉你"遇到你是幸运，爱上你是甜蜜，被你爱是幸福"。

47、可叹社会那么现实我只能无奈坚持，对不起不是存心将你忽视

48、芷诺；他的包容和等待，耐心与坚持才配得上你梦里的那个超时空战士，

49、谁给我海绵宝宝般的坚强与勇敢。 || 谁给我蜡笔小新般的放纵与坚持。

50、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；——有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；——有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

三保正常保养的话是需要做机油三滤的保养更换，不过主要还是看实际车况和保养用的机油配件品质了，最好是先检查看一下具体是需要哪些保养项目需要做的，我三万公里的时候就做了空气滤芯和空调滤芯，我现在都是用的GT魔力红机油，四类PAO的基础油耐高温抗衰退能力很好，保养长效，搭配曼牌这样的长效滤芯，换一次跑个15000公里换没什么问题，保养要比之前来的方便很多，那时候根本不需要更换就没做了。

你机会是有的，但是比较难，因为她才离婚，肯定对男人对婚姻有失望的，而且你比她小，肯定让她感觉没有安全感，感觉和你在一起肯定没有好结果。

所以你想追求她，估计需要花很多付出代价，才可能有戏

金牛水龙头起泡器常见尺寸M22和M24。家用水龙头起泡器按龙头样式种类来区分，分为鹅颈和鸭嘴。鹅颈的规格是M22，即22MM，内螺纹。鸭嘴的规格是M24，即24MM，外螺纹。这两个规格在中国的普及率在90%以上，除开个别高端品牌的龙头滤嘴规格较特殊，普遍都是这两个规格。

十二星座专属起泡胶是指12星座幸运起泡胶，即每种颜色代表每个星座的幸运色，戳起来解压又过瘾，例如金牛座的专属起泡胶。而双鱼座的专属起泡胶是一款猫爪软泥。白羊座的专属起泡胶是一款少女心的水晶泥。双子座的专属起泡胶是一款渐变泥。巨蟹座的专属起泡胶是一款晕眩气泡泥。狮子座的专属起泡胶是一款金箔泥。处女座的专属起泡胶是一款海洋动物的发泄泥。天秤座的专属起泡胶是一款星空泥。天蝎座的专属起泡胶是一款鼻涕泥。射手座的专属起泡胶是一款棉花泥。摩羯座的专属起泡胶是一款拉丝泥。水瓶座的专属起泡胶是一款无硼砂水晶泥。

起泡胶是一种娱乐用品，它拥有绵软、起泡等特点。

做柳橙雪泡的话 就用一般的打水果的搅拌器就行，各大商店都有。

法一: 柳橙雪泡

材料：香草冰淇淋(中型)一杓

鲜牛奶240CC

柳橙汁100CC

糖水适量

做法：1：将240CC的鲜牛奶加於果汁机内

2：再把柳橙汁和香草冰淇淋一杓加於果汁机内

3：加入适量的糖水

4：然后让他在果汁机内搅拌至起泡即成(谨记务加入冰块搅拌)

5：再将调制好的雪泡倒於杯加入柳橙汁就成为柳橙雪泡

法二: 柳橙雪泡

材料：柳橙汁100CC

鲜牛奶 250ml 糖适量

做法：柳橙汁

放入果汁机内，然后加入牛奶，以及适量的糖一起打成泡即可。可根据个人喜好多加糖或不加糖匀可。

另外还可以做草莓雪泡，西瓜雪泡，芒果雪泡都好吃，个人认为苹果的不怎么好吃

至于刨冰 就要用转速在20000次/分的搅拌机才能打出那种冰，商店也有卖。

材料：冰，糖水适量，炼乳一茶匙，银耳汤，西米露，各种水果如芒果，西瓜，香蕉，猕猴桃，哈密瓜，草莓等， 果酱（草莓酱，乌梅酱等）

方法：1将冰块打成细碎的冰

2然后把你喜欢吃的各种水果切块和银耳汤，西米露，果酱一起放冰上

3加入糖水（根据自己喜好决定多少）和炼乳即可

　　艺名：小沈阳

　　真名：沈鹤

　　昵称：阳仔

　　粉丝称呼：阳宝、阳阳

　　性别：男

　　出生年月：1981年5月7日(阴历四月初四)

　　身高：177cm

　　民族：汉族

　　体重：60kg（120斤）

　　职业：艺人（二人转、小品、影、视、歌）

　　血型：AB型

　　籍贯：辽宁省 铁岭市

　　老家 辽宁省 铁岭市 开原上肥地满族乡

　　曾就读学校：辽宁省开原市上肥地乡代庄小学

　　人生格言：走别人的路，让别人无路可走；穿别人的鞋，让别人找去吧！

　　座右铭：

　　不要只想要，付出不能少。 不要急着要，一定要戒躁。

　　不要求回报，该到自然到。 不要急得到，心静便无恼。

　　说话要想好，办事要公道。 说到要做到，不要瞎编造。

　　做人要地道，才能步步高。 走就走正道，好人有好报。

　　星座：金牛座

　　性格：稳重内向（现实中寡言少语，与舞台上的活泼幽默反差极大。与人交流，往往是倾听的那一方，不善于以话语赢人）

　　偶像：成吉思汗 赵本山 沈春阳 变形金刚

　　喜欢的食物：武汉鸭脖子、东北家常菜（例如尖椒豆腐皮）

　　喜欢的歌星： 刘德华 孙楠 刀郎 许巍 张雨生

　　喜欢的影星：刘德华

　　喜欢的**：冯小刚 张艺谋 作品

　　个人介绍：山不转水转，水不转人转，风风火火二人转，转不出的缘里缘外，转不完的缘系缘牵，我就是“为戏痴迷 为歌疯狂”小沈阳是也。

　　师父：赵本山

　　妻子和子女：沈春阳（即小沈阳的搭档）有一女儿4岁（洋洋,大名沈佳润）

　　嗜好：唱歌、“博”客、抽烟、游泳

　　最受喜爱名言：这个可以有

　　成名作： 小品《不差钱》、小品《超级大明星》 [编辑本段]人物故事　　听父母唱二人转长大小沈阳的故乡不算富也不算穷，在村口放眼望去，家家户户都是大瓦房。不过小沈阳的童年却是在匮乏中度过的。　小沈阳真名叫沈鹤，出生于1981年，人民公社的大锅饭“将黄没黄的时候”。在父亲的记忆中，那时候不要说大米，连高粱米都不足，肉就更不用说了，一年到头顶多能吃两三顿。现在大家都说“80后”从小娇生惯养，而小沈阳七八岁就开始为下地干活的爸爸、妈妈、哥哥炒菜做饭，最拿手的菜是炒土豆片，能用很少的油把土豆片炸起泡儿来[1]。

　　在母亲的眼里，小沈阳从小就是个“心思重得邪乎”的孩子。哥哥得到一毛钱就赶忙拿去买冰棍，然后琢磨怎样才能再要一毛；而小沈阳如果得到一毛钱，就会把钱夹在书里，夹得平平整整，从不轻易花钱。

　　家里生活一直压力很大，小沈阳想早点挣钱养家，13岁小学毕业那年进了武术学校，没多久就因为交不起学费退学了。小沈阳少年时代的第一个梦破灭了。

　　回到家里无事可做，小沈阳就跟着妈妈到处唱二人转挣钱。唱二人转小沈阳有得天独厚的优势，嗓音条件天生就好，再者母亲本来就是十里八村小有名气的二人转艺人，可以说，小沈阳的二人转基因是从娘胎里带来的。

　　小沈阳跟着妈妈到处唱二人转，白天日头晒倒也还能挺得过去，晚上就苦了，照明就是用一根铁丝吊起一块浸了煤油的砖头，点燃之后浓烟滚滚，唱一会，眼圈嘴里就全成黑的了。更要命的是蚊子、蛾子全都扑过来，人在台上唱戏，身上叮一层蚊子也没机会打。

　　行低人不低，自己提高身价

　　“纯爷们儿”小沈阳现在身高1米77，可是15岁那年小沈阳比同龄的孩子矮不少，看起来很不起眼，可他一张嘴全场总是鸦雀无声。有一次在离家不远的下肥地乡，有个人听完小沈阳的二人转之后就找到了张凤琴，“大姐，这孩子是你儿子？这么好的料子怎么不送到铁岭民间艺术团去呢？赵本山、潘长江他们都是那个团出来的，唱得好还能留团里呢。”　小沈阳动心了，妈妈也动心了，可是学费要1000元，家里翻个底儿朝天总共也只找到了700元。沈爸爸就揣着这700元钱，把小沈阳送到了铁岭。好在艺术团的老师看小沈阳是块好料，就没再计较学费。回忆起这一步，小沈阳的父母感慨万千，这步真是走对了，真是命中有贵人相助！

　　当时小沈阳并不知道，他去学二人转，父母承受了多么大的压力。在小沈阳的故乡，出息的标准是考大学、学手艺、开车、掌勺……只要能比种地挣得多，就算是出人头地了。

　　“全屯子都看不起咱，我家亲戚，他爷爷奶奶，全都不同意。我唱的时候都不让，现在又让儿子干这下九流的事，不是正经人啊。”张凤琴说。

　　可是沈家夫妻琢磨，老儿子一张嘴就是这块料，如果不让他唱二人转，打别的工那真是太遗憾了。“咱自个的生活自个儿说了算，别人谁爱说啥说啥。二人转这行是下九流，可咱们行低人不低，将来有命儿的话就想办法自己提高身价吧。”沈宏久说。现在小沈阳有句名言，“走自己的路，让别人无路可走”，虽是戏言，可也不能说全无来历。

　　在铁岭，小沈阳的二人转学得是顺风顺水，眼界一开，心就野了，他凭直觉认定，只要抓准观众胃口，二人转就能养活人。他就回家跟父母商量，出团，挣大钱，出人头地！

　　父母虽然心有不舍，但还是鼓励他——好男儿志在四方，家有啥好想的？你整天在家谁想你？你在外面混出个人样儿来，八杆子打不着的人都想你，去吧……

　　多年以后，小沈阳成了家喻户晓的明星，小沈阳的父母才知道，儿子在外吃了多少苦，受了多少罪。

　　“我们也是看电视才知道，儿子睡过车站，唱完了拿不着工钱，还挨过打……其实他不说我们也能猜出来，一个农村孩子走到今天这眼泪不知道得流多少，苦不知道吃多少。”张凤琴说。

　　在沈宏久夫妻看来，小沈阳之所以能在吉林站稳脚跟，闫学晶的老公林越是小沈阳命中注定的又一个贵人。

　　林越在吉林市开二人转小剧场，小沈阳刚到那里时，开头码(第一个唱，暖场)还常被人哄，每次演出都如临大敌。林越认定了小沈阳的潜力，一直悉心培养他，三四年下来，小沈阳开始压轴了。

　　小沈阳去吉林闯荡，母亲在家乡继续唱二人转。随着电视的普及，农村里喜欢传统二人转的人也不多了，那时张凤琴的主要营生是“白活”——办丧事时唱苦戏，跪在棺前泣棺，哀悼死者。

　　“我老儿子在家时也没少跟我上‘白活’，他打小学的主要就是悲调儿。”张凤琴说，“他去吉林第二年，回家就把我唱‘白活’的白大褂拿走了，跟我说妈你岁数这么大了，别唱了。老儿子现在挣钱了，养着你。说着说着，鼻涕一把泪一把……”

　　直到现在，小沈阳经常往家里寄钱。不过小沈阳不太讲究，回家还穿着旧裤子。邻居都说，听说沈鹤给你们邮钱都万万的，怎么还穿那么旧的裤子呢？