在十二星座中，明明高颜值，却拍不出好照片的星座有哪些？

在十二星座中，明明高颜值，却拍不出好照片的星座有哪些？

现在手机和相机软件愈来愈比较发达，不论是男生和女生都喜欢拍照，去玩要拍照，而进行了一件什么事或者购买了一件新衣服，则必须去自拍。自拍是一种技术，有一些人长得并不是特别精美，可是自拍往往能够拍出来良好的效果，而有些人明明高颜值，却拍不出好看的照片。十二星座中就有三个这样的星座，他们最不会自拍，明明高颜值，却拍成了丑八怪。

金牛座：第一名

金牛座较为呆傻，也就是我们一般以为的迟缓和反映较慢，那样反应力和照相又有什么关系？看上去是不相干的2个物品，可是拥有非常重要的关联，自拍是最考验人的，不仅仅是要长相及时，并且对于拍照的视角，灯光效果及其环境以及各种层面要素都是有规定。

好多人自拍往往没有用，是因为傻愣愣的站在那，镜头前时手足无措，并没有更好看的角度造型设计，也就没有唯美的照片。而金牛座就这样，他们也不会摆拍，也不太懂的赶快转换自身姿势，依据拍照角度来调节拍照方法。

有些时候，当金牛座和好朋友合影照片时，周围的人早已做好准备最好自拍的姿态，可是金牛座或是傻乎乎站在正中间的，因此，这种她们就算拥有高颜值，也难以在照片里体现出来。尤其是在跟别人比照时，这样不会拍照的金牛座也显得有一些丑了，不得不让人遗憾她们的高颜值。假如金牛座稍微会随机应变一下，也许镜头里的她们，都是帅哥美女。

摩羯座：第二名

摩羯座都是不怎么会照相的一类人，实际上最先从他们的思想观念，摩羯座就压根并不大经常去自拍。摩羯座感觉，相片全是不真实的，并且为何要照出来给别人看呢，心里面知道就好，主要是因为摩羯座性格冷淡，本就不当语言所导致的。也正因如此，摩羯座针对照相有一种抵御和随意地心态，假如情绪不佳，又怎能拍出来好的呢？

每一次拍照的时候，他人都需要再三邀约摩羯座，才会得到他的允许，只不过是在拍照的时候，摩羯座过度随便。镜头前一副无所谓的态度，不会摆成好看的造型，哪怕是眼睛也是随意的乱瞟。更为重要，拍照的时候假如笑是比较好看的，但对于摩羯座而言，肯定不会去笑，往往是一副厌世脸。

面对这些摩羯座，可以说是无计可施了，他们其实拥有很高的长相，平常也是有着与众不同的气质与强大气场，这种摩羯座，不管到哪里都是聚焦点。但偏偏在拍照的时候，由于不愿去拍，做不来神情做姿态，使得他们的美貌快速降低。假如没见过摩羯座自己，光看，你肯定以为他们很难看，可是实际上都是高颜值帅哥美女。

双子座：第三名

双子座和之前一类人正好相反，他们非常喜欢拍照，双子座性情活泼大方，不在意将自己漂亮或是不好看的一面表达出来。如今拍照的时候，她们尤其当然洒脱，各种各样造型设计都能够随手拈来。按道理说，这般钟爱拍照的双子座，应当有一手好的自拍技术，为什么偏要那么不上相呢？由于双子座在拍照的时候真是摆脱了，她们从不踏踏实实，用心地去照相，反而是各种各样恶搞。

双子座尤其风趣，拍照的时候都是这样，会想到一出是一出，镜头里的她们，要么就是扭着脸，要么就是歪着嘴。这种相片让人看着就内心哈哈大笑，被双子座的高兴所打动，与此同时大家都知道双子座绝对是有意拍出来这么丑的。可是总是忍不住感叹一句，明明有很高的长相，却偏偏不正经的自拍，活生生将自己的级别抬高了不知道几个水准。

自拍是一门艺术，它不但可以反映一个人的美貌，更为重要，能从照片里看得出一个人的状态生理心理。好多人照出来漂亮，不仅因为自身长的好看，更为重要有一个好的精神面貌。而以上星座则正好相反，原本可以走高冷男神女神路，却因为不会自拍将自己的美貌降下去了。

我是金牛座的女生，以我的角度来看，金牛座男生的性格是有点怪怪的，和金牛座的女生没有差别，金牛座的男生他不主动，如果他是5月份出生的话，会比较花心，而他一生中只有6个女生是真心的爱他的，如果错过了就是错过了。你和他讲你的感情事，他会说“关我什么事”，对于金牛座的人来说这是正常的，他喜欢把心事告诉一个他完全信任的人，如：倾诉者。因为他相信，你是一定不会告诉别人他的伤心事或感情事的，他对于你，完全信任。所以，你也不要令他觉得你这个人不能令他信任。他把你放在独各一组，因为他觉得你和别的人不一样，你比任何人都好，你是他的知己。对此，这样做他也是为了关注你。

其实，金牛座的人会总是觉得“世界上怎么没有人会了解我？”但，你不要过于明显的去了解他，因为他会感到反感。你要在他的面前，身边都要表现的很好，很能忍，能帮助他，能给他意见。

如果是我，我的男朋友爱上了其她人，我会问她，让他真实的说出来，并且我还会不生气，如果他说“我爱上了其她的女生，我很爱她”，那时我会对他说“嗯，我没事的，不用管我，喜欢上别的女生正常的嘛，现在是自由恋爱嘛，你好好爱她就行了，真的不用管我，我没有生气哦，我是为你高兴！”然后我会转过身，一边走着一边说“我会退出的”，可能你会觉得这与你的问题没有什么关系的，但也是让你了解金牛座而已 。

金牛座的人，比较需要关心，他会因为一点小小小的事而感到寂寞，孤独的，所以你，要给他安慰。

金牛座男人的特点：

1务实工作狂

2爱钱，注重生活品质

3行动大于语言

4爱吃

5性欲旺盛

6固执

如何俘虏金牛座男：

1温柔贤良，干净整洁，修养好加分，美更加分。

2穿衣打扮吃穿用度有品位，经济独立。

3多关注美食、美食节目，会做饭加分。

4床上放松，放纵。

5不主动联系，等他聊，两周不联系都不要奇怪，沉住气，放长线钓大鱼。

6兴趣爱好广泛且深入加分。

本人金牛男 对自己也算是比较了解的那种

金牛的喜欢是很泛滥的 可能路上遇到的哪个**姐 网上看到的一张女生的照片 他都会喜欢 但那种喜欢可以说是很短暂的 稍纵即逝

金牛绝对是颜控的 但他们对颜值高低的定位可能跟常人不太一样 是很看感觉的 而且个人感觉也是很容易一见钟情的类型

重点来了！金牛可以对很多女生有好感 但骨子里的闷骚使得他并不会去追求她们 一旦金牛决定要去追求一个女生的时候 那情况就完全不同了 他会把那个女生在自己内心里神化了 让其他一般妖艳贱货没办法比 并且会展现出自己的温柔 耐心 体贴 专情等一系列大家对金牛的普遍印象 真的会让女生有一种找到了个老实人的错觉

但如果你以为金牛这样就爱上你非你不可 那你就错了 金牛的古怪也在这里 他对待每一段感情是绝对专一的 但不可能在一起几个月或一年就能上升到爱 他的感情如果没有经历过一些痛彻心扉 就会只停留在喜欢阶段 他虽然会表现得很爱你 但会经常跟你讲道理 他不喜欢的事情他也会毫不留情地指出来 也会经常表现的很冷淡（大家请注意，这就是金牛只是喜欢你的表现之一！）

怎么让金牛真的上升到爱 其实是不太适合这么说的 因为金牛除了闷骚 其实也有点贱 （仅个人观点） 就是如果没有让他经历过失去你 离开你的那种痛 他是永远不会转变的 在他内心深处他会觉得 一个对自己失望无数次之后还会留在自己身边的人 是真的爱自己的人 他也会毫无保留地去爱她了（所以很多金牛分手后忘不了前任 苦苦等待前任 或者被拒绝之后仍不放弃 一直坚持）金牛喜欢有挑战性 也很容易习惯 更会害怕自己伤害到别人 在和金牛吵架的时候 金牛最常见的做法就是冷战 唯一能打败金牛的办法 是比他更冷 不超三天 他一定会哭着回来找你 金牛是超级无敌嘴硬心软的

金牛男喜欢女生长相可爱，娇小软萌。皮肤很白，身上有点肉肉，笑起来有酒窝和忽闪忽闪的大眼睛，会更容易获得好感。性格比较搞笑、善良，待人处事也都很真诚、温柔。

一般说来 金牛座都不太喜欢妆容太过浓艳的女生，简单一点的或者裸妆，他们还是可以接受的。而且他们也不太喜欢身高比他们高的女生，这会让他们很有压力。

如果金牛男真的喜欢上一个女生的话，他会对你做很多暖心事，见到你就含羞。他们或许没有那么多的浪漫想法，但是，他们会通过自己的行动，在一点点小细节处关怀着你，让你感觉很开心。

除此之外，金牛男很爱吃醋，占有欲有点强。就算你们不是男女朋友，还停留在互有好感的层面上，他也见不得你和其他异性往来、交好。所以，如果想要得到金牛男的青睐，还是不要再金牛男面前过多的和异性接触。

　　惯有态度：喜欢躺在沙发上发号施令，就像罗马时代的皇帝。

　　他的杀手锏：“我敢打赌你会对我感兴趣。”

　　怎样避开他：拒绝他的所有的请求，要选择一个合情合理的理由，比如说：“我现在没有时间了，我要去参加一个重要会议”，一定要表现得非常有礼貌，但态度要坚定。金牛座的男人脸皮薄，他会知趣地红着脸离开，像个可怜的小男孩。

　　怎样驯服他：攻击他的外表。“你是不是该去健身房了？”然后在他无地自容的时候，用亲昵但命令的口气对他说：“能帮我泡一杯茶吗？再拿两块巧克力饼干来。”

　　怎样利用他：因为他很贪吃，所以要把他安排在离厨房很近的地方，鼓励他帮你下厨，支桌子，铺桌布。他是个完美主义者，所以一定会力求把工作做得最好，只要你不停地夸奖他。

　　(1) 如何对待金牛男不主动联络忽冷忽热

　　很多女生的感叹，金牛男忽冷忽热，阴晴不定，被动又冷淡，一天有一条短信已经很难得了，回得很慢，字少得可以。对金牛男要有耐心，要沉得住气，金牛男是非常矛盾的人，假如你不主动，时间久了他会生气，会想要把你删除，所以冷战不能超过5天，但如果你不停主动，他又觉得你很吵很不矜持，并开始不尊重你。　　最好的方法是，隔一天主动一次，让他习惯你的频率，然后隔段时间突然停一下，三天不要找他，他会很不舒服，会突然很挂念你，因为他的迟顿和被动，他很容易适应并爱上别人给他设的温柔的圈套。短信尽量温柔加小撒娇，偶尔很理性和体贴，时而大女人，时而小女人，金牛男不喜欢一个女人从来都是一个样子，他们表面喜欢安定的感觉，其实很贱很喜欢挑战，而且是很没品德的挑战，你跟他来硬，他会一发脾气就扔了你，你一定要软中带硬，抱怨他时要半撒娇的样子，有时实在因为他不回信息生气的话，不要不停发信息催他，等，等他的冷周期过了，主动靠过来时，跟他装可怜抱怨他不回信息你会不开心，会担心。。不要每句话都试着讨他喜欢，一定要让他知道你是个有底线的女人!不是任由他的心情来摆布，同时也要撒娇说不能没有他，想他。金牛男自私，他们很爱自己，所以要给他们一种感觉就是你是为他好，但不要太直白，让他慢慢回味的关爱，别发一大堆我没你活不了之类的短信，他会看不起你，偶尔不经意说哪个男人追你说你漂亮，让他吃醋，他会生气，但这样会让他更重视你。

　　(2)怎么对付他依然放在心里不肯丢的前女友

　　假如你的牛有个交往很久的前女友，并且是他被甩掉的，你可要用点心计了，这是一件要周密计划的事。很多受伤的牛男都处于等待状态，牛是最恋旧加恢复时间很慢的那种人，总是等前女友可以重新主动找回他们，也许他以前对前女友并不那么爱，但金牛男是很犯贱的星座，就在前女友离开的那一瞬间，他突然很爱很爱她，一发不可收拾。

　　遇到受过伤的牛，好好经营你们之间的感觉，别说他还想着前女友接受不了你，要给他一种久违的甜蜜感，你要知道他之前一直处于苦的状态，你给他一种清新甜蜜感会激发出他再爱的热情，这段时间，不能发胖!保持皮肤的完美状态!也不要一周见他两次。。给他流连忘返的感觉，吃糖多了总会腻。然后。。当你们间的感觉让他开心开始依恋时。。慢慢时不时得问他以前的感情。

　　然后一点一点极可爱有点小野蛮的方式把关于他前女友的东西抽出他的世界，阴险一点没关系，偷偷删他前女友电话短信，在他电脑手机或桌子放你的照片，这点很重要，让他时刻知道现在他的女人是你，千万不要允许他保留关于那女人的一点点东西，不然金牛的恋旧永远处与半康复状态。假如他的前女友是清纯型，而你不是，你就要学着偶尔清纯下!你要大部份时间刻意打造在他心中的形像，但偶尔可以在晚上时真性情一下，比如很生气的跟他凶，很任性，他会有新鲜感，不会被宠坏。

　　(3)完全攻下金牛男的心，让他死心踏地爱你

　　十二星座里最难搞定的男人就是还没对你死心踏地的金牛，而最好搞定的男人是对你死心踏地的金牛。　　只要把他的心拿下，他的忍耐力将会无限大，除非你劈腿，不然怎么折磨金牛男他都不会离开你。而且对你百依百顺非常疼爱，这就是金牛老公的好处，非常专心，但前题是你要得到他100%的心，决不能给他前女友或某个女人一点余地，在没确定他完全爱你时，要耐下心慢慢迁就他用心配和，那非常累，但假如你没能熬过那段以他为中心的时间，你就不能得到他，也享受不了之后他的爱，就变成你为他痛苦，但只要熬过那段时期，得到他的心，你就再也不用担心他会离开会对你忽冷忽热，就变成他觉得你冷落他，他对你不放心，对你百般宠爱了。所以，想得到金牛的爱，就要学会忍和变，幸福是要付出代价的。

　　金牛是土象星座，土是不会变通的，它固定，而你如果想要土变得变通柔软，你就必需变成水，水的特点就是不管把它倒在哪里它都适应，会跟着变，但它始终还是保持水的本质，当把水和土混起来，就变泥浆，它们会爱得很难分开，就算分开，水也能还原以前的样子，而土却不能，所以土受得伤大，想要在金牛男身上占优势地位，你就要做水，假如你很有个性不愿做水一样的女人，那么别爱金牛男，你会受到巨大的痛苦!水一样的女人并不是没个性、软弱，相反她有自己特有的个性，但她多变，她时而坚强好胜，时而脆弱不堪，时而任性撒娇，时而细心认真，时而傻傻的小迷糊，总之。。你要做他的老婆，情人，妈妈，妹妹，老师，女儿。。总给他同一种感觉时，他会厌。。偶尔给他点别的感觉。。他会觉得你好难得。。每个方面都能让他满意，会特别珍爱你，别看金牛专一，前提是你必须让他觉得你有特别难得的特质，他才会深陷在你的世界。

　　(4)金牛男对身体的要求(性)

　　金牛男，对性要求很高，他要的不是发泻自己的需要，而把性当做爱得深的证明(当然如果他还没爱上你，他可能非常随便的就和女人上床)，金牛男喜欢和自己爱的女人亲蜜，并不一定要做那件事，他可能时不时摸摸你的背你的腿你的胸，只是表达他对你的爱，也表达你是他的(公共场合)。　　金牛男很重视对方的感觉，他宁愿自己辛苦，也想给你一种完美的性体验，所以金牛男很喜欢身体交流，对金牛男说一大堆情话不如吻一下他的脸，如果你爱金牛男，不要拒绝他的爱抚，金牛男内心很脆弱爱面子，你总不让他摸，他会在心里发狠再不碰你。要买几套可爱内衣，让他觉得你有很性感的一面，金牛男对性感女人没有任何抵抗力，非常好女色的星座，所以给他你很性感的印象很重要。经常诱惑他，他很喜欢被女人诱惑，不要很容易就让他进入你的身体，他会撤底爱上你。

　　金牛男也许嘴上说不在乎处女，但金牛是十二星座中最在乎这个的，不说是因为爱面子，天生的大男子主义，要求女人从一而中，连身体也是，可以说是有爱情洁癖的一群男人。假如你不是处女了，又很想嫁给他，那就跟他在一起的前3个月都不要让他进入你，让他觉得你很纯洁，只是不小心给了别人，但你的身体还是干净的。千万不要让金牛男知道你跟3个以上的男人有关系，他再爱你也不会想娶你。。偶尔在他面前可以放荡一下，让他知道你在他面前和在别人面前不一样，别总矜持着像个雕像。

　　(5)要让金牛男爱你的特质大总结

　　身体：有好身材，有腰身，不能平胸，就算长得不漂亮也要精心打造自己，金牛男最爱美女。个性：时而小女人时而大女人，他脆弱时给他理智的安慰和建议；开心时要跟他撒娇；不开心时把他当小孩一样哄，哄不好就别理他；他对你凶时，装可怜，不要和他对骂，最好什么都不说，哭可以；他吃醋时你要跟他说很肉麻的话；你吃他醋时要用很可爱像孩子一样的方式跟他抱怨，不要硬来，你永远硬不过他；不要冷战，他真伤心会比你冷一百倍；不要总顺着他，偶尔反抗让他珍惜你；温柔但有底线有原则，可以黏他，但要让他知道你有自己的生活，可以依赖他，但要让他觉得你独立有主见。他有时懒，有时冷，那只是他性格的关系，别担心他不爱你了。

　　等熬过了和金牛男的温柔对抗期，就会进入他的心，你就可以安心被他爱着，不过不要吊以轻心，不要让自己变得太丑太胖，那样就说不定了。等他爱你后，再做回自己的个性，就不会觉得辛苦，那只是为了赢得自己幸福一点小小的改变与付出。相信金牛男。。他们是好男人，值得你爱，但这之前必须认真付出，收收放放把他吊上来。爱上你之后的金牛会有180度大转变。。每天主动联系你，会跟你撒娇吃醋了想你了，他真的爱你时不再是那个自私冷陌的他，而是有些小孩子对你很依赖，他会主动要你和他结婚，会拉你去见他的家人，家人在他心里地位最高，要对他的家人很关心，记住他爸妈的生日，假如他爸妈喜欢你，那他会更加爱你，当着他朋友家人的面一定要给他面子努力让自己礼貌乖巧很听他的话！之后跟他算帐，但要给他面子。

　　别以为金牛男像他嘴上说的一样喜欢听话乖乖的女友，你不听话喜欢夜店他不是不喜欢，那是因为他不能掌控你，他就要站在弱势了，金牛的占有欲控制欲很强，他们无比的小气，如果他突然对你生气，还不承认，你就要好好想想刚刚你是不是提到别的男人了，他们就是这样爱吃醋的小气鬼。

　　要分辩他是否真把你当他永远的老婆，他如果真爱上你，只会在你面前哭，会特别爱跟你撒娇，像小孩一样生气说你不理他不重视他，真的爱上你，他会很脆弱，别伤害他，金牛男很爱撒娇，很可爱！

　　不要觉得自己的付出是无底洞，要聪明，不要一股脑掏心掏肺的爱他，要用脑子！分析他，也要好好爱自己，让自己漂亮性感。要有耐心跟他玩这场游戏，跟金牛男在一起的黑暗期很长，几乎所有爱金牛的女人一开始都会变得很怨妇很折磨，原本挺放得开挺聪明的女人也会变得很傻一根筋，这是通病，别每天跟他吵，他会逃避你，把你定位到不值得他爱的一类中。。那就很难再有出头之日了。一定在恋爱初期给金牛轻松甜蜜的恋爱感觉，别让他一开始就想从你那逃开，先让他吃点甜头，等他对你有了感情，再慢慢一边哄一边调教，告诉他这样做有糖吃，是为了你和他的将来，他肯定会高兴的就把坏毛病都改了，不要逼他。金牛男是绝对会从林黛玉和薛宝钗中选前者的那种男人。。他们喜欢小女人。

TOP1：天秤座

天秤擅于社交媒体，因此总是会给人一种虚伪觉得。天秤是真是假虚情假意呢？这不好说，只能说是仁者见仁智者见智了，天秤讲礼貌，这一点也许没有人可以抵制，由于休闲活动中，礼仪知识是非常重要的。因此天秤总能抑制自己的心情，就算碰见了没有礼貌的人，也还是能够保持自己优雅的姿态，因此，有些人说天秤太假了，想发脾气，或者应当闹脾气的时候都会害怕把性子发出来，大概也是由于没有教养，没有礼貌的人太多，像天秤那样明白控制自己情绪的人，反倒会被大家认为是矫情。

TOP2：摩羯座

摩羯座的真实体验被他们所埋藏。她们并不喜欢对人生作出性格外向反映，取代它的的便是维持某种意义的冷酷无情，摩羯也很会控制好自己的情绪，下意识伪装自己的心事，因此所表现出来的不一定是本人所想的，免不了给人一种他非常假，很虚伪觉得，事实上，摩羯只不过是是不爱把体会根据浮夸的方法主要表现而已。摩羯感觉不张扬是每个人都应当必不可少的特性，太高姿态的人能给摩羯一种不靠谱的觉得。大部分时候，摩羯都很自律，也不会轻易向人表露内心的欲望，不容易随意把自己的想法处心积虑表明出去。

TOP3：巨蟹座

巨蟹十分会隐藏自己，只需不让别人看得出自身真实的品性，装作成什么样都无所谓。巨蟹老觉得和人以诚相待便会被耍，因此，大部分时候，巨蟹把真实的自我藏到很厚的孔里，有时候摄像头出去看看世界，却不敢让世界看了解自己的模样。并不是巨蟹太狡猾，PS自已的品性仅仅是为了不被别人掌握过多，而随便抓到他们致命性的把手，对巨蟹而言，世界上风险仿佛太多，因此他们已经习惯了隐藏自己，出轨别人，以实现防范意识，或许很多人会说巨蟹很蠢，实际上巨蟹仅仅很脆弱。

TOP4：双鱼座

双鱼座十分重视情感的模样，常会给人一种和他们往来就一点也完全不会被叛变的感觉了，由于双子座看上去归属于情感胜于理性的人，对每一个周边的事都出现异常灵敏易患，针对他人的小心思，即便是再细微处，也可以观查得入木三分。仿佛十分暖心，事实上，双鱼座是由于要想防范意识才会这么观查他人。不是因为想贴心地对别人好，想一心一意照顾别人，对别人牺牲奉献才如此认真细致。双鱼座其实算得上很自私，这也是也是因为他理性，他清楚的知道自己很容易受伤，要好好的开展防范意识。

TOP5：金牛座

金牛给人的第一印象通常是为人正直十分正直，厌烦虚情假意和喜欢故作高深不切实际的人，因此心态非常诚挚，常常赤裸裸地表现出了自身真实一面，绝对不会讲虚情假意得话做浮夸的事儿，与此同时，极具有责任心，受人之托，必然忠人之事，也挺讲壮气，明礼重情义。实际上，金牛也是非常会的舞蹈，沉稳的外表下，内心活动尤其繁杂，金牛实际上不是很很有安全感，并不是那么容易相信别人，说起金牛虚伪不如说是他其实就是被大家误会了，由于沉稳诚挚并不代表对人会并没有防备之心，金牛仅仅不骗人，可是却并没有认可他愿意被别人坑啊。

适合金牛座男人健身运动

　适合金牛座男人健身运动，在星相学的十二星座中，每个星座所代表的性格特点各不相同，因此决定了他们适合及擅长的健身运动也不同。下面给大家介绍适合金牛座男人健身运动！

适合金牛座男人健身运动1

　 适合金牛座的健身运动：网球

　 金牛座： 多项体育项目之中，网球同你可谓最爽，虽然你可能对这项运动没有多大兴趣，不过只要你一接触过网球后，便会爱不惜手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季运动上都甚有潜质。

　 金牛座美身健身

　 美身法1： 耽于声色的金牛座女人是肉 欲的形象，她红棕色的头发可看出这点，她特意围了飘舞着的长绒毛围巾与此搭配。

　寻找柔和、合适材质的她喜欢呢绒和丝质材料的融合，因为这对她来说，那就像蚕茧。

　宝塔袖、馒形饰袖口的栗色针织羊毛紧身服，衬以蓝色轻薄纱的栗色塔夫绸裙，红棕色马海毛长。

　 美身法2： 金牛座的人很重视服饰品味对于服要装画龙点睛的作用，因此更注重服饰的搭配和品质。

　圆润线条的服装能稍稍削弱金牛座固执的个性特征、悬垂性好且布料柔软的服饰也是她们的最佳选择。

　 健身法： 务实的金牛座，在运动前，可以先订下明确的目标，以提高自己的动机与效率。

　金牛比较适合全身都需要用用力的动作，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动。另外，慢跑运动、经常骑自行车等对瘦身也很有帮助。

　 金牛座的健身指南

　 金牛座：健康的概况

　作为金牛座，你懂得用所有的感官来感受世界，包括触觉，声音，气味和味道等等。

　你热爱床地之欢，热爱美好的食物，甚至喜欢某些面料接触你皮肤的感觉（更别说肌肤之亲了），还有对优美音乐的敏感。然而你也是天生的`享受派，所有你也有可能是一个整天赖在沙发里看电视的人。

　金牛座往往是久坐的，而不是运动的。那种天生对巧克力和法国美食的喜爱可以让你体重倍增。整日宅在家里和网络或者电视为伍，也是牛牛们的特色。

　好好把你敏锐的感官运用起来，而不是去抵触他们，保持经常锻炼身体的计划是你生活的乐趣。脱掉你心爱的旧毛衣，穿上舒适和身的运动服去健身房吧，带上你的IPOD，听着你喜欢的音乐。

　或者偶尔下班后享受一下桑拿和按摩。女金牛们似乎特别对芳香疗法按摩特别喜爱。当你运动到下腹部肌肉都在酸痛的时候，提醒自己，锻炼总会让你的性生活更加活跃和愉快的。

　如果你找到一个你喜欢的运动 — 充分利用它的作用吧！如果你喜欢骑车，踏上你的自行车去寻找一个美丽的，没被发现过的地方。如果你喜欢游泳，不要把地方永远只锁定在你常去的那个游泳池。

　今年夏天，试着去一次郊游，像个孩子一样投入到那个古老的天然的游泳池的怀抱里，也可以和你最亲密的朋友，偷偷地来个裸泳！

　金牛座喜欢绿树和鲜花，所以在你的花园里工作既可以给你带来丰硕的果实，又能强健你的四肢。问题是，只有你能真正的享受这个过程，才会让你你更容易坚持下去。

　各位牛牛们，不要对你的饮食习惯持激进的态度（译者：这里应该是突然节食的减肥方法）。

　如果有一天你让自己感到享受美食的权利被剥夺，你会被深深地激怒。诀窍是逐步地让你的饮食做一些健康的变化，这样既能让你保持对美食的热情， 又能保持你健康的新陈代谢。即使在你的健康平稳期，也不能放弃和松懈。

　因为你被金星掌管，而这是一个代表着享乐主义，贪图享乐的星球，只有你定期的从你的努力中得到回报，你才会更有动力，继续努力，并由此获得成功。所以记录下你成功道路上的每一次小成就，并确定你的下一个目标吧。

　最后，金星会给你一个令人难忘的，富有磁性的嗓音（甚至是歌唱的能力），但你在冬季会更容易受喉痛或者喉炎的烦扰。每天早餐时坚持喝一杯果汁，如果你开始喉咙痛了，喝一点蜂蜜柠檬茶或者用淡盐水漱口也能缓解。

　 金牛座：养尊处优、气质出众

　小金的喉咙鼻子都不太听话、动不动就会声音沙哑、喉咙痛、流鼻水，因此不论有没有流行感冒、小金牛都得向医院报到。

　偏偏小金牛对民间小偏方没什么兴趣、因此小金牛生病呻吟时绝对要记得“破财消灾”这句话、找名医就对了。

　同时要好言好语地哄小金牛戴上围巾和口罩、以免小金牛咳起来一发不可收拾。否则鼻涕一把把的小金牛、可是顶烦人的。

　小金牛为了宠爱自己的感官享受、可是彻彻底底的美食爱好者，普通的大鱼大肉对小金牛来说一点都不稀奇。

　只有法国大厨巧手料理的法国大餐、日本名厨精心制作的蛋糕甜点、香港师傅慢火调制的港式饮茶，才能引诱小金牛伸出肥肥嫩嫩的小手、心满意足的品味一番。在这种先天娇贵、后天奢侈的习性之下、小金牛可是不肥也难呢！

　如何让男生小金牛英俊挺拨、女生小金牛娇美动人呢？如果你不是耳鼻喉科医师、营养师、体育老师这几行的专业人士，那么你一定要切记“高贵不贵”这个原则；

　只要用很有气质的音乐和室内摆饰订住小金牛的心、再明示小金牛自己所拥有的高贵特质（小金牛很笨、不能用暗示）小金牛就会傻呼呼的埋头苦干、就像红萝卜后的那头驴子一样；工作、念书、再运动、一心一意只为了“品味独特”这几个字而努力。

　如果你的情人正是小金牛，最重要的就是让小金牛保持心灵的平静，才能转变小金牛顽固的牛脾气。

　例如说，和金牛座的情人，共同研究芳香疗法的奥秘，高级的芳香精油，不但能够平静小金牛的心，还能够激发小金牛风采动人、金光闪闪的内在。

　如果小金牛心情烦闷，永远记住，高超的作爱技巧远比甜言蜜语更能让小金牛安睡一夜，因此入睡之前，千万记得，利用手指轻柔的爱抚，就可以让你俩同时达到超级快感唷。

　至于家有金牛宝宝，要让胖嘟嘟的小金牛既健康又健美、强迫运动、限制饮食是最有效的方法。

　想办法把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉酱藏起来、以免小金牛食指大动、欲罢不能。同时还要让小金牛动动、跑跑、跳跳，多多参加有氧舞蹈或国际社交舞的课程，小金牛才不会变成大肥牛。

适合金牛座男人健身运动2

　 金牛座春季瘦身妙法

　 易肥胖指数： ★★★★★

　 发胖主要原因： 甜食吃太多

　 减肥常见难题： 控制不住食欲

　 春季瘦身妙招： 仰卧起坐

　吃得多了，瘦起来付出的辛苦也就大。所以，你比较适合全身都需要用力的运动，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动，比如慢跑运动、踩自行车等对瘦身也很有帮助。

　 如何预防反弹：

　你是需要刺激刺激了，不然即便你能坚持运动，也戒不掉嘴巴的吃瘾。

　把身材超棒的女明星照片和自己减肥前的照片放在钱包里或是放在办公室、卧室显眼的地方，通过两者的对比让自己努力维持好身材的心一刻也不松懈。有了警示，自然也就能控制自己的食欲了！

　 金牛座适合的户外运动类型

　金牛座在所有星座中是相对保守和沉稳的一个星座，土象特质和固定星座的属性让你们脚踏实地、稳扎稳打，但与此相应的持久耐力却是无人能及的。

　由于对生存安全感的极度重视，你们通常会在做好充分计划和万全准备的情况下才会开始从事一项运动，或是展开一段旅行。

　金牛座的能量和沉稳的大地、蓬勃生长的草木相联结，因此那些田野、草场、山林、农庄，以及优美的田园风光之地都是你们的最爱。

　由于你们缓慢而稳定的步调，需要按照自己的内在节律自由自在地遨游在大自然中，不受时间速度限制的徒步和穿越是最适合你们的。