男生说话声音小,不敢说话,怎样变的勇敢大声说话,没底气,怎样变的有男子气概?

男生说话声音小,不敢说话,怎样变的勇敢大声说话,没底气,怎样变的有男子气概?,第1张

正所谓江山易改,本性难移,懦弱是一种性格,想要让一个懦弱的人改变这种性格还是比较困难的,但是并不是说不可能的事情。

想要让自己变得更勇敢,就应该时不时的鼓励自己。可以对自己进行暗示,比如说每天早上上班之前对着镜子说,我很棒,我可以做得很好。我比昨天更勇敢了。这样的心理暗示会对你一天起到一个积极鼓励的作用。

其次要想让自己勇敢的话,就必须从语言上面好好下功夫,强迫自己去多多和别人交流,并且要声音大一些。强迫自己看着对方的眼睛说话。遇到一些公共的场合也不要胆怯。强迫自己努力去表达。只要你去做了,你会发现你的胆子正在慢慢的变大。

另外一方面每天制定计划来突破自己胆小懦弱的性格。比如说今天要制定计划,让自己做之前没有做过的事情。执行的时候强迫自己去做到。每天这样重复,慢慢的你会发现你的胆量会越来越大。希望我的建议会帮助到你。

说话的声音是与人在交流时需要注意的方面,说话声音的大小就代表着你的底气。说话声音太大,可能会让人觉得你太强势,说话声音太小让别人觉得对他不尊重,所以,在和人交流时要控制好说话的音量。我说话声音太小怎么办?如何说话才能中气十足?

1、试着提高音量

说话声音小可能是你太内向,或者是本身发声的气息就不够,这两方面的原因就让你提不上气息来说话,自然说话声音就小了。要记住,说话声音小并不代表你就很温柔,而会让别人觉得要么是内向害羞,要么是故意放低音量,如果你说话声音太小,那么就试着提高音量吧!

2、练习说话气息

说话有没有底气,讲究的就是你的中气足不足,中气指的是你说话或唱歌时的呼吸量,如果能自由控制,那么就是中气足,如果压根无法控制,一直处于提不上来的状态,那就是中气不足。如果你说话声音太小,那就自己练习一下说话的气息吧!

3、跑步练肺活量

说话声音太小还有可能就是你的肺活量太小,那就进行一些运动来锻炼一下肺活量,肺活量提高了说话自然就会有底气。在一般情况下,我们说话是在呼气的时候发声,而停顿的时间是在吸气,控制好气息就能让你说话很有节奏感,也能提高音量、吐字清晰。

说话声音小是一个普遍存在的问题,尤其是在公众场合,比如演讲、讨论等,如果声音太小,就会影响到演讲的效果,甚至影响到自己的形象。

那么,说话声音小怎么办呢?

首先,要学会控制自己的情绪,情绪的波动会影响到声音的大小,如果情绪太高,声音就会变得很小,所以要学会控制自己的情绪,保持平静,这样才能保持声音的大小。

其次,要学会放松自己的肌肉,肌肉的紧张会影响到声音的大小,如果肌肉太紧张,声音就会变得很小,所以要学会放松自己的肌肉,保持身体的放松,这样才能保持声音的大小。

此外,还要学会正确的呼吸方式,呼吸的深浅会影响到声音的大小,如果呼吸太浅,声音就会变得很小,所以要学会正确的呼吸方式,保持呼吸的深度,这样才能保持声音的大小。

最后,要学会正确的发声方式,发声的方式会影响到声音的大小,如果发声方式不正确,声音就会变得很小,所以要学会正确的发声方式,保持发声的正确性,这样才能保持声音的大小。

总之,要想让自己的声音变大,就要学会控制自己的情绪、放松自己的肌肉、正确的呼吸方式和正确的发声方式,这样才能让自己的声音变大,让自己的演讲更有效果。

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