鬼步舞怎么跳

先抬起右脚脚后根 身材重心去右移 然后右脚脚趾去地下推 且重心逐渐去左移动 左脚要跟上 不外左脚不要使劲 只要凭以为逐渐撑地挪动就可以了 等右脚到左脚邻近的时辰把右脚根抬起再一再之前的举措

中文视频

http://wwwtudoucom/programs/view/9wfVPtiJIKU/

鬼步、鬼步舞，也叫曳步舞，属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，配乐主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore 等，主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等。

鬼步传入中国后也演变成加入中国特色的一种舞步，主要特点是动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行，踢腿，踩踏，转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足的舞步。

因为感染力极强，难度不高等多方面因素，被大众所喜爱。不仅仅年轻人在跳，妈妈阿姨们也以会跳鬼步舞作为一种新潮流。

但是对于初入门的爱好者而言，会觉得眼花缭乱，想学习却无从下手。今天分享一下，鬼步初入门的基础动作分解教程，快点收藏起来，也转发给需要的家人和朋友，别让你的长辈输在新浪潮的浪尖上。

经典seve舞步教程分解：

墨尔本曳步舞Melbourne

Shuffle（Dance），又叫曳步舞，滑步舞，超级滑步，漂移舞，鬼步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle

Music和DJ舞曲等），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

这个视频清晰演示了鬼步舞的一些基本舞步，是初学者合适的入门材料。

问题一：新手曳步舞怎样才能跳好？？ 一要靠自己多练，二要靠好老师教，东升还可以。

问题二：初学者学鬼步舞 你好楼主！首先呢想学的话尽量还是考虑一下你要跳多远，是热爱还是纯属跳跳炫耀！如果真想学的话，推荐楼主还是从刺青的教学开始（直接百度搜索就有）。然后前一个月狂打基础，慢慢接触花式，经常练才有进步！关于胖子问题，曳步舞没有体重的限制，只要你想跳，这都不是事，大神很多也是胖子（比如说熊队联盟）。要是楼主热爱曳步舞就行动起来吧！望采纳！

问题三：鬼步舞初学者怎么学 注意学奔跑时不要沟脚

问题四：求鬼步舞新手入门训练方法。~~ 搜

曳舞天下

问题五：新手曳步舞怎么样才能跳好？ 苦练，苦练，苦苦练。每天没事跳个半个钟，一个钟。对着镜子跳，或者录下来~

问题六：鬼步舞怎么跳，看了很多视频还是不会，连基本动作都不会 首先，有条件的话可以请人教，一般每个地方都会有跳鬼步舞的团体，大家都很热情的，你要学的话肯定愿意教你。个人觉得去上20人的大班学曳步舞效果并不好。如果只能看视频学的的话，那一定要注意练基本动作时的细节，比如说奔跑时的钩脚，步幅大小等等，别看那些初学者放出来的教学视频，要看就看有实力的舞者出的教学视频。希望采纳。

问题七：鬼步舞初学者应注意的技巧 去鬼舞天下网站去看看吧什么风格都有 女孩子跳鬼舞有点累 但是坚持下去绝对是一朵奇葩哦 我练鬼舞有一年半有余 初学者注意多练切勿乱练！注意在滑的地方练步然你的鞋子就报废了哦

问题八：新手跳鬼步舞为什么滑不起来。 基本动作，双脚前后交错，一踩前，一踏后。第一拍，踩在前面的脚贴地抽回，同时后面的脚将其提起，弯曲不着地。第二拍，弯曲的脚向前踩下，原本着地的脚贴地向后滑行。呈起步姿势。练的过呈由慢变快，先开始都掌握不了先后，经常前面踩下，另一只脚却没后退。关键在一拍与二拍中要停顿片刻，不然没原地奔跑的感觉。还有个侧滑。自己去看，游小步视频教学有，很细的

问题九：鬼步舞怎么学啊，，求教程 新手 ，，，我应该怎么教你呢，我又看不见你

问题十：鬼步舞什么风格适合新手学啊 你刚开始学的话，需要认真学习RM，（Runingman）很多人在刚开始学习RM时过于急躁，导致最后风格畸形，且不容易改。 要学那种风格，建议你先去曳舞天下网站上看一看，自己喜欢那种，然后一直学那个风格，像很多人说自己会多少种风格的。。。那么他一定是个渣，真真的高手只跳一种风格的。本人建议BASS，感觉BASS是最精炼，最霸气的一种。

你好，我就是一名曳步舞者。想学鬼步舞的话可以先去搜索Aus Mas，小步，硬派，这几个风格的成品视频，从其中选择一种想学的风格，然后在优酷搜索教学，推荐不要去快手，里面的教学误人子弟，有很多新手舞者被误导走上了错误的曳步舞道路。

以上是鬼凤鬼步舞入门教学视频（奔跑和律动），点击即可在线观看。还有其他的教学视频可在网上搜一下。

　鬼步舞蹈发展

　1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱，这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle，由此名字被确定下来。20世纪80年代兴起于澳大利亚墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装，极其吸引人眼光。

　2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了，这是Shuffle首次出现在主流媒体，之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛)后传播到英国、德国等国家。借助因特网(Internet)、媒体UrbanDanceCn编舞网等在世界范围内流行开来。

　2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。

　2008年9月6号，澳大利亚媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD：Hard Style Dance)。

　2008年11月，“So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀在youtube上展开。

　2009年“So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。

　鬼步舞蹈风格特点

　任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变Running Man方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的'风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style。模仿也是一个好办法，通过模仿，熟练别人shuffle的特点，再之后将其改变并加入自己的特点，也能跳出不一样的shuffle。

　因为风格分类一直存有很大的争议，所以下面只简单的列举风格大类，不包括个人特色风格。

　1：Aus以Hardstyle为主要使用音乐，动作快速飘逸，激情富有活力。比较经典的形象是穿着荧光裤的跳法，AUS里面还有一些不同的细分，主要特色因人而异，因此不做下一步细分。AUS和MAS是国际公认的两种shuffle风格大类。:

　2：Masmas就是马来西亚Malaysia Shuffle ，巴西完全是学习马来人的，动作狂野豪迈，注重全身性的协调拉伸。和AUS的跳法有很大的区别，当shuffle进入中国一段时间后，国内人喜欢把AUS叫做小步，MAS叫做大步，那是非常粗浅的叫法，但不得不承认在当时很多人并不了解shuffle的情况并使用这种称呼。

　3：Cali由MAS转变的一种新跳法，动作和MAS相比，更加干净利落，顿挫感更强，比较流行的跳法。

　4：Rocker最早的rocker,也叫做old school，属于AUS里面一种特立的跳法，动作细致，有一种收敛的舞感

　5：Electro在AUS的基础中融合了C-walk和HipHop里的步伐，看起来轻松写意，非常休闲，欣赏度更高。

　6：硬派(Hardstyle)介乎于AUS和MAS之间，国内叫法，来源于一些俄罗斯舞者的风格并加以改造所形成的一种国内独有的跳法，动作简单粗暴，适合快节奏音乐，缺点是也只能跳快的。

　7：RUSRUS风格来源于俄罗斯，由T1M、TK、等人独立创新的一种舞蹈风格，动作霸气奔放，很有艺术感。

　8：T1MT1M是俄罗斯的一名曳步舞者，在2011年自己独立开创的一种全新舞蹈风格，并以他命名，称T1M风格

　T1M风格动作奔放，要求腿部力量要大，上身协调性高，但是动作华丽奔放，在中国受到许多曳步舞者的好评哦!