白羊座在心情不好的时候会采取什么样的发泄方法呢？

要说白羊座缓解消极情绪的办法，那就是四个字，“简单”“粗暴”。虽然平时看他们大大咧咧的，但是白羊座的人脾气是真的暴躁，经常为一点小事动怒。所以，当他们生气的时候，缓解情绪是非常重要的。

第一种方法，出去大吃一顿。平日里那些不舍得吃的，通通都吃一遍，白羊座的人也是一个标准的吃货，对于他们而言，没有什么事情是一顿吃解决不了的，如果有，那就是两顿。而且当你品尝到那些美食的时候，消极情绪，慢慢的就被缓解了。

第二种方法，进行一些户外运动，痛痛快快的出一场汗。而且户外运动本身就是一种放松身心的好方法。当他们真正融入到大自然当中，那些烦恼不由自主的就被抛到脑后了。当然，如果他们不想出去了，在家中准备一个沙袋也是不错的选择，在运动之中释放出自己的消极情绪，还能锻炼身体。

一个人去KTV里嗨唱一场，也是他们的常用方法。把那些消极的情绪全都释放出来，即使唱到声音嘶哑，也无所畏惧。唱完了就会发现，心里真的舒服多了。

白羊座其实是一个自尊心很强的星座，他们非常的要强。所以一旦有了消极情绪，他们很少会和身边的人倾诉，毕竟他们平时在其他人眼里都是那样的乐观开朗，他们最不想想让别人知道他们的失败。

总而言之，即使是平日里看起来没心没肺的白羊座，也会有情绪消极的时候，所以在生活中保持一个乐观的心态，真的很重要。

我们知道白羊座的人他是非常的果断的，在遇到事情面前他们不会犹豫，不会优柔寡断，他们会立即付出行动作出决定，所以说对于这样子的一个星座的话，他们非常的热情坦率，也热爱自由，无论是遇到什么事情，都是会快速勇敢的做出自己的决定，所以说我觉得白羊座的人一直是比较爽快的人，不会和你扭扭捏捏的。

和这样子的人在一起做事情的话，也是会非常的快捷方便。但是我觉得没有一个人，他在事业或者是说在生活的路上是一直非常的顺利，不会遇到一点困难的，人在生活中总是会遇到一些大大小小的困难，肯定是会对我们的心情造成一定的影响的。

所以我觉得白羊座的人，有的时候心情突然很低落，这完全是一件非常正常的事情，难道所有的人都是会一直嘻嘻哈哈，非常开心的吗？他们心情低落无非就是他们遇到了什么自己没有想到的事情，对自己打击比较大的，所以会显得非常的低落。

那么我觉得这十分的正常，毕竟这也算是一个人比较真实的表现，因为有些人他可能，你看到她一直是嘻嘻哈哈非常开心，但其实她的内心并不是，因为她把自己最痛苦的部分隐藏在内心底下，它呈现给你的是她的另外一个不真实的一面。

所以我觉得没有一个人他是会无缘无故的心情很低落的，若他不是因为最近的事情感到非常难过，心情低落，也可能是想到了之前的事情，而心情低落。

白羊男心情不好

白羊男心情不好，星座的奥秘是宇宙的魅力体现，星座之间的相配具有一定存在意义，这个星座从不缺被人喜欢的理由，那么，现在跟大家分享白羊男心情不好希望对你有帮助。

白羊男心情不好1

白羊座有时心情不好，这四个星座能够懂他

狮子座

狮子座性格也是比较开朗的那一种，但是他是一个不会忍的，被别人欺负也是会欺负回去的，他就是这么一个霸气的性格，不允许别人欺负，也不允许别人欺负自己的朋友。白羊不说出为什么，但是狮子座他会去找，会去消除他的不开心。

天蝎座

天蝎座他外表冷淡，其实内心火热，只是他比较挑对象，在外人面前是不会暴露自己的，他是一个有点重色轻友的人，白羊出现不开心的倾向，作为朋友的他，不会去深究，只是会默默陪在身边。

水瓶座

水瓶座这个人性格似水，像涓涓细流能够流入人心，白羊座能够对他放下一切防备，能够把他作为自己港湾，因为他能够给他最好的意见，教会他一些道理。

双子座

双子座是一个很开朗，活得很自由自在的人，不惧怕一些的挑战，也不怕别人说三道四，社会上不同性格人多得是，还是要放宽心去生活，不然每一天都会很难受的。双子座能够教会他的就是这一点，活出自己的性格，不去思考别人的话语。

白羊男心情不好2

羊男最明显的特征：

1、心软

2、随性/感性：羊男会情绪来的快，去的快，所以情绪有波动有起伏不稳定，所以不希望自己的女朋友也是这样的情绪化，任性的类型

3、贱：只是性格、行为上的，不是作风上的， 又比作，对恶的东西容易印象深刻，对好的东西难记住，所以对羊男好他们反而记不住，ps：也像嫉恶如仇，坏人他心底的恨，好人好事他无心顾忌

4、原则：只会在意真正爱自己的女人

5、自我感觉脆弱，内心孤独：没安全感，既有的时候会表现懦弱，即他不无心对待这件事，又因善良改变心意，或胆小意识不强烈

6、孝心

7、善良

8、 跳跃式思维

9、自尊心：有时候会觉得是爱面子

10、一个矛盾体：有时候像老人般沉淀，有时候像小孩顽皮

11、大男子主义/占有欲：小事很在意

12、双面性格：成熟和幼稚

13、大大咧咧/粗枝大叶，但又很细心

14、羊男如果长时间没有联系你，你需要偶尔发一些关心的话给他，不要频繁，他就会觉得你体贴，贴心之类的，或者觉得你怎么变好了，也会觉得你很在意他（他就会想怎么这么体贴，他就想啊想，忍不住就联系你了）让你的行为占用他的思维=他满脑子都是你

15、对人生的大事很大气，对身边的小事很在意，又不太在意（随性）

16、有耐心

17、三分热：开始会很感兴趣，慢慢的会失去兴趣，但能坚持

18、分手不会难过太久，吃醋时间短，如果女朋友不爱自己，他也会不爱你，但不会吃太长时间醋，短时间上的难过，过段时间就烟消云散了 。

19、正义之心

20、白羊座世界观：先天下之忧而忧（忧国忧民，廉洁之心，正义之心，如果你有或者欣赏这样的世界观，白羊男一定很喜欢）

适合羊男的女人要有的特征、性格、观点、方法等：

1、像妈妈或姐姐：与羊男交往，把羊男当小孩，自己可以适度矫情，但不能太任性，更多的是稳重

2、放羊

3、感化：有时候你脆弱，可怜，委屈，他更愿意为你

4、不要经常问为什么：羊男喜欢主动，只要他们喜欢跟你说话，他们会主动告诉你的，如果你想知道，你提问一定不要！经常！出现“为什么”三个字。

4、善良：羊男嫉恶如仇，道德败坏的事做一次可能对你的评价影响很大，白羊男认为善良的女孩最美

5、孝心

6、羊男生气的时候，最好不要顶撞（羊男的脾气是来的快去的快，很快就过去了，当时顶撞就容易让他更愤怒，等他气消了，也不要再提生气的事，无视他的生气吧，微笑一个吧）

7、适度体贴

8、女人味，女人魅力，女人知性

9、QQ聊天，电话，其他等等交流过程中，让羊男说最后一句话（比如晚上聊天，今晚聊天最后一句话是他说的，比如他说：晚安。意思就是让羊男主动，又显得你不主动，稳重，若即若离）

9、大气，不能小家子气/不能太矫情

10、正常情侣关系，白羊来找你，你要热情接待他，白羊忙自己去了，你可以完全忽略他（若即若离，保持距离，所以需要女人的大气）

11、保持距离（不要让他发现故意不理他，你要找借口，说我朋友今天找我玩，明天要去干嘛之类的）

12、自我提升

13、稳重=淡定从容（羊男夸你，你就别觉得你可以为所欲为，只要说句：是吗。）

14、在他心情不好的时候安慰他，鼓励他，在你心情不好的时候，一定要装好可怜

15、确定他很喜欢你、他在外面被你怀疑的事情，主动问他，但问一次就好了，（然后说一句：我很想你）不要再多说

16、有什么需要他改的时候，不要正面去指责他，聪明的女人都是暗示，白羊座一定会感觉到

17、白羊男很敏感

18、羊男没有安全感（羊男会希望自己的女友只爱自己一个，所以他每次问你跟男的聊，或者问你跟别人的关系，你要信誓旦旦，要告诉他你的原则，比如：别人找我帮忙，我看人家也挺可怜的，如果是同学就直接说，他是我同学，好久没见打个招呼）

19、白羊座不是很爱面子，但男人都会需要面子，请不要故意冒犯

20、嫉恶如仇，如果你想白羊男一直在你身边，千万不要做坏事，道德不对的事，不然死的很难看

21、如果白羊男外面有女人了，开始别问他太多，就算要问，一定要淡定，也不要觉得自己太小气，轻松的告诉他你察觉这个事了（怎么才能算轻松呢，比如说：你最近是不是很忙呀，出去一趟要这么久，工作是很重要，但也要注意身体哦，别累坏了），你只需要静静等着，做好自己的本分的事，他顶多玩玩，或者只是表面觉得这个女的还挺漂亮，被吸引了罢了，最终会回到你身边（因为他意识到自己做错了，如果你继续逼问，只会让他在错误的心情上再发现你的缺点--咄咄逼人）

22、如果羊男对你发脾气，你一定要重视他的话，及时改正，让他自己主动发觉你改正了，不需要告诉他你做到了（这里说的是你做错了，如果是分歧的话，你应该冷静的跟他谈谈这个问题，好好分析，比如在分析的时候撒个娇啊，说不定他就吃你这套）

23、如果羊男跟你提出分手，你别理他，让他去，你一定要淡定（这样他会很奇怪，你为什么这么淡定，他会每天思考跟你在一起的每一天，然后为你着想，最后想不通就来找你了）

24、如果你想主动找羊男，一定只要说关心体贴的话，别说好想你，不能没有你之类的

24、如果分手好几年他没跟你联系，你还想着他，你还单身的话，只需要在他生日的时候送一次祝福就行了，其他不需要做。（羊男已婚排除在外）

25、如果做了很多，他不懂珍惜，说明他是伪羊男，或者说现实某些问题让他人性格扭曲了

白羊男心情不好3

1 白羊座男生在日常的社交生活中有着两种截然不同的形象：一种开朗热情，积极向上；一种则是沉默冷静。这并不关乎着他们的心情是否开心愉悦，反而是与他们的年岁有关系。越成熟的白羊座男生，越不喜欢把自己的情绪写在脸上，并不是他们不喜欢表露自己的情绪，而是要看对面那个人是谁。

2 白羊座男生的外表都是阳光向上的，很多白羊座天生就有着比其他男生健壮的肌肉群，健身则是他们的终身爱好。他们总是充满好奇，乐于尝试，喜欢培养多种不同的爱好，只不过只有少数爱好可以一直坚持下来。

3 白羊座男生很多都心无城府，如果他们哪一天变得很有手段，富有心计，这不是真正的他们，这只是他们追去某样东西的工具而已，也许是某样礼物，也许是某个职位，他们仅仅只是喜欢而已，并不代表他们的为人。

4 白羊座通常会对自己的某个爱好比较专一痴迷，比如他们喜欢黑色的汽车的话，那么不管以后是要买哪个牌子，哪种车型，他们都会首选黑色。但是对于女孩子，他们则是没有固定的标准，通常是根据感觉来的，只要感觉对了，管你长发短发，管你高矮胖瘦，就是你了。5 白羊座男生非常有原则，而且这些原则通常都是非常传统的。比如拒绝他人的怜悯。当他们的原则遭受到侵犯的时候，你就会看到一个怒火中烧的白羊座。

6 白羊座的男生非常骄傲，因为他们有极强的自尊心。他们喜欢培养一些才艺，通常会有几样拿得出手的，令人眼前一亮的才艺。如果你觉得你靠近不了你喜欢的那个白羊座，不如先去了解一下他擅长什么，爱好什么，然后把他所爱好的东西当作自己的一个小爱好吧。7 白羊座的男生不喜欢记仇，他们也不愿意记仇，他们记的，是你的为人。他们只喜欢出彩的人，不管那个人是正义的英雄，还是充满手段的恶人，只要这个人确实厉害，他们就会感到佩服。相反他们讨厌虚伪的人，懦弱的人。所以如果想让白羊座男生欣赏你，你就一定要展现自己最好的，最出彩的那一面。

8 白羊座的人大多数没什么毅力，做事情三分钟热度。他们往往需要发自内心的动力来支撑自己的毅力和潜力，这也就是为什么白羊座的男生通常大器晚成。

9 白羊座男生诚实，坦荡，也看重自己的隐私。如果他们不愿意跟你说什么，你千万不要去一味的追问，不要去纠缠，这只会让他们觉得你在侵犯他们的隐私。

白羊座是一个朝气蓬勃，热情似火的星座，既慷慨仗义，又勇敢直率，身边充满着许多的真心朋友！今天我们就来探讨一下白羊座女生心情不好的时候，她们会选择怎样解决呢？

白羊座女生心情不好会怎样解决？

白羊座可能会去运动。对于许多白羊座来说，他们都是非常热情的，在生活中也是非常积极乐观的，很少有事情能够将他们打败！白羊座女生很少有不开心的时候，但是如果真的遇到不开心，她们会把不开心憋在心里！通过运动的方式来宣泄自己内心的痛苦，最简单的方式就去跑步或者是去健身房里面运动。

白羊座女生可能会叫上几个好朋友一起去逛街。对于许多女生来说，逛街往往都是最好的消遣方式！特别是生气的白羊座，逛街的时候就完全是一个购物狂人。对于白羊座女生来说，花费金钱的那种快感能够让她们忘记心中的痛苦，在购物的时候也能够打开自己的眼界，发现更多美的存在！

白羊座的女生可能会疯狂的投入到工作之中。白羊座当心情不好的时候，会自我反思！会思考自己在日常生活中有什么做的不对的地方，将自己的理想与现实进行对比，当发现许多落差的时候，就会将悲愤转化为动力，把一切的精力都花在工作之上，疯狂的学习，把不好的情绪都转化为工作的努力！当白羊座女生从不好的心情走出来的时候，就会感觉自己不仅工作成绩上升了，而且个人心理素质也得到了提升！

白羊座女生可能会选择一个人闲逛。在很多时候，白羊座女生都是比较矛盾的，当心情不好的时候，可能并不想将消极的情绪传染给身边的朋友。“世界之大，无奇不有。”白羊座就会选择独自出去闲逛，看看有什么东西能够转移自己的注意力！

白羊座解决自己心情不好的方法有多种重要，但是肯定都不会委屈到自己！对于女生来说，心情不好的时候，就要将这种坏心情发泄出来，千万不要积累在心中！

当人们快乐或者难过时，都需要与他人分享和倾诉。当然每个人的表现也不会一样，那么今天来看看十二星座遇到不开心的事情会有哪些表现吧。

白羊会把所以不高兴的事情写在脸上，他们不喜欢隐藏。一般会看看搞笑的综艺节目。对于白羊座，不开心的时候就要去找点快点的事情。一个搞笑的节目，就可以解决他们的问题。

金牛座的脸上是什么都没有的，因为都在心里，他们不喜欢把喜怒哀乐都被别人发现，也不喜欢把自己的苦恼带给别人。所以他们很少去倾诉更很少表现出来。双子也是这样的一个人，除了最亲近的好友其他人会有种似乎他们永远不会不开心的错觉。

巨蟹座哪怕什么都不说，看眼神就知道了，开心也从眼睛里飞出来，只要仔细看他们的眼睛就一定知道巨蟹今天的心情。他们不管好心情还是坏心情，都是表现脸上的。而且他们喜欢倾诉。狮子的情绪也是一样，能明显地告诉别人他们今天的好坏。

处女座有不高兴的事情就会皱眉头，让人看了就不想和他们说话，指不定下一秒会不会发脾气，不过他们一会也就好了，来得也快去得也快。

射手和天秤是一样的也是在神情上有所不同，平常那么开心自在，他们要是突然安静下来就很可疑了，那就是不开心的表现。

水瓶是自己跟自己较劲，只要不开心就会躲起来，所以见不到他们影就是最明显的。我们每个人每个星座不开心的表现，都不太一样，你不开心会怎样呢。

作为一个比较典型的白羊座

我告诉你吧

有时会因为别人一些话一些事特别反感

然后就不开心了

还有让我觉得最重要的友谊

如果友情方面出问题了

我会非常伤心

白羊座的菇凉都是好菇凉

如果爱

请深爱‘

要是惹怒了白羊座的人，想哄他那就不能用硬碰硬的方法来对待，因为白羊座的人是吃软不吃硬的，如果你没有耐心，强力与白羊座的人争执，那么后果一般是两败俱伤，所以哄白羊座的人开心，需要自己强大的忍性。

白羊座的人非常热情，也是十分的天真善良，我身边就有白羊座的男生，在一起相处没有发生矛盾时，其实是非常舒服的，他有什么好的事情就会和我分享，在一起说说笑笑，十分融洽，他们温柔的时候像小猫一样和顺，可是如果因为某些事情发生了矛盾，他们就会像刺猬一样，浑身是刺，变得不好接触，这时候的你就不应该强力的与它的理论，还是先听取他内心的想法，找到真正的出现矛盾的原因，然后两人和谐的解决。

因为白羊座偶尔会有一些小自私，在不顾及他人感受的情况下，做一些令人难以接受的事情，但是你又不想与他争吵，那就先选择顺从，在事情平息之后，再坐下来与他讨论。

有时和他们交流的时候，一个很明白的问题，在白羊座眼里会变得十分纠结，他们说不出自己内心的答案，所以有的时候我们也很难清楚，白羊座内心到底想的是什么，那如果有个白羊座的朋友，我建议你要变得有主见一些，在白羊座身边出谋划策，这样他的内心会变得开阔起来，因为少了一些让白羊座纠结的烦恼，白羊座变得顺心了，自然两个人的关系也不会出现什么矛盾。

在日常生活当中白羊座想要让自己快乐起来就尽可能的满足自己所有的要求，白羊座的人是非常容易大脑冲突的，很多时候想一件事情就可以想要马上做到这件事情，所以身边的人如果没有满足这种需求的话，就会让白羊座的人感觉到非常的沮丧，还有可能会发脾气，所以白羊座的人如果想让自己开心起来，尽可能的让自己去做一些自己喜欢做的事情。

对白羊座多一些理解

白羊座其实是一个特别需要身边朋友和亲人理解的一个星座，他们可能不会刻意的去寻求一个能够理解自己的人当朋友，但是他们也是希望能够和理解自己，认可自己的人走得更近一些。白羊座还是一个外粗内细的星座表面上看起来总是非常的粗心大意，看事情也很随意，但是他们的心思也很细腻，总是喜欢站在别人的角度考虑问题，虽然很多细节上的东西他们会选择不去关注，但是一旦和他们计较的话，就会让白羊座的人感觉到难受。所以白羊座的人也希望对方能够多一些理解自己，让自己开心起来。

对白羊座多一些真诚

白羊座的人也是非常真诚的星座，他们在和陌生人相处的时候都会保持着一份真诚，他们会希望以真诚之心对待别人，他们的初心也从未改变，如果想要和白羊座的人好好相处的话，他们就一定要真诚一些。他们很多时候都在身边的人来人往也是非常能够看得清的，但是他们很讨厌生活当中充满一些谎言，他们会觉得谎言这件事情对他们来说是无法承担的，如果总是去欺骗白羊座的话，非常有可能让白羊座的人讨厌你，不再和你继续相处下去。

然后白羊座是非常积极的星座，他们对待生活也总是抱着积极乐观的态度，不管遭遇什么样的困难，他们都可能会让自己开心起来。