怎样系鞋带不会松

　　第一种方法：蝴蝶结法

　　平时最常见的可能就是蝴蝶结法了，但是这里讲的跟平时系的不太一样。鞋带怎么系不松在开始打绳结的时候就要注意顺序了，当交叉绳是左绳在上(左绳压右绳)的时候，打蝴蝶结时就必须是右绳在上〈右绳压左绳〉，反之亦然。这样，蝴蝶结的结型才会正确，让鞋带松开的机会大大减低。

　　第二种方法：双层系带法

　　这种方法要准备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住鞋子的上端和下端。这种分层结构可以随时针对不一样的情况而调节松紧，鞋带怎么系不会松在脚踝部位非常紧可以系紧上部分得鞋带。

绑鞋带简单又紧的方法如下：

这个方法就是蝴蝶结系法，看上去非常美观大方，而且牢固性很好，下面就是操作步骤：

1、把鞋带像日常系鞋带一样先打一个叉。

2、把鞋子两侧鞋带对等折叠，然后右侧的鞋带放在左侧上面即可，对折的地方留一个小孔备用。

3、把右侧的鞋带从里侧向外穿过小孔，鞋带的头部一同穿过去哦。再把左侧的鞋带也从里面向外穿过小孔，鞋带的一头也要穿过去哦。

4、把两侧的鞋带有手相同的力度拉紧，打上结就可以了。

其他绑法如下：

直线绑法：将两边鞋带保持一样的长度，先将鞋带由左边第1个孔穿下，然后由左边第3个孔穿出，再由右边第3个孔穿下，此后由右边第五个孔穿出。右边鞋带以此类推。最后在侧面系紧即可。

中间系结法：将鞋带从右边第3个孔穿下，再从左边第4个孔穿出，回到右边的第4个孔穿下，以此类推，穿到右边最后一个孔。将鞋带向下从左边第1个孔穿出，再从右边第1个孔穿下，以此类推，最后穿到左边第3个孔，系结即可。

密集绑法：将鞋带从左边第1个孔穿出，由右边第4个孔穿下，再由右边第2个孔穿出，左边第5个孔穿下，左边第3个孔穿出。最后在右边最后一个孔由下往上穿。右边鞋带以此类推，最后系结即可。

帆布鞋怎样绑鞋带最好看

1、先把绿色鞋带的一端在鞋子内侧打好结，没打结另一端从左边第一个孔系出，系到右边的第一个孔，从外面向里面系。

2、然后把鞋带从第一个孔的里面拉到第二个孔，从里面向外面系出来。

3、然后系到左边第二个孔，从外面向里面系，在左边第二个孔的里面拉到第三的个孔，从里面系到外面。

4、然后又系到右边第三的个孔。

5、就这样右边一的个孔对左边一个孔，右边二的个孔对右边二的个孔，三的个对三的个，把孔系完。

6、鞋带末端没系完的，塞入鞋里面。

7、白色用同样的方法系。只是起头要从右边开始，在系的时候，要把鞋带保持一字型不要卷了。

帆布鞋怎样绑鞋带最好看 漂亮的系鞋带方法

漂亮的系鞋带方法

1、把两种颜色的鞋带一端分别在鞋子的内侧打好结，另一端分别从左右两边第一个孔里面穿到外面。

2、再把两种颜色交叉，再各自回到各自的哪一边，成相互勾在的一起的状态。3、又分别从左右两边第二的个孔里穿出。

4、用同样的方法系后面部分，到最后一步的时候，用X形来结尾。

5、把剩下的部分塞进鞋子内侧打结。

好看又简单的系鞋带的慢教程如下：

1、常规鞋带绑法，这是一种比较简单的鞋带系法，也是我们日常最常用的鞋带绑法。首先将鞋带平行穿过鞋孔，然后燃着交叉穿孔的方式，将鞋带穿过所有的鞋孔，最后系一个好看的蝴蝶结。

2、鞋头系法，这样的系法与我们常规的鞋带绑法有些不同，最主要的不同是鞋带的穿孔顺序不同。一般我们是按照自下而上的方式穿孔，这种鞋头系法则是按照自上而下的方式来穿孔的，最后在鞋头的位置系一个蝴蝶结，更加调皮美观。

3、无鞋带系法，这样的系法更加简约一些。将携带分别穿过三个孔，然后像绑五角星一样穿过鞋孔。最后把鞋带塞进鞋子里，形成一种无鞋带的绑法，更加清爽简约一些。

4、圆圈系法，按照自上而下的方式平衡穿过鞋孔，并且进行相互交叉的穿法把鞋带穿好。最后鞋带会形成一个好看的圆圈，然后系一个好看的蝴蝶结，这样的系带就完成了。

5、经典麦昆系法，看起来都是平行的线条，也会更加美观一些，我们只需要让鞋带按照一条直线的形状穿梭，自下而上就会系出这样的经典麦昆鞋带了。

十字交叉法方法：

1 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。

2 将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。

3 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

评价：传统性 简易性 舒适性 是否起皱

备注：

是备受大家喜欢的舒适系法，主要是因为鞋带的交叉部分刚好在两侧鞋帮中间的凹槽处，因而不会挤压到脚面。

2、上下系法方法：

1 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的上面向下穿出。

2 鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出，然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。

3 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

评价：装饰性 便捷性 磨损少

备注： 如果鞋孔是单数对（如左图 7对=14孔），由底部（灰色部分）开始穿鞋带时应自下而上，以确保鞋带穿到最上面的一对鞋孔时也在下面进行交叉。

3、平直系法 (欧式)方法：

1 将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。

2 鞋带的一端（**端）斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。

3 鞋带的另一端（蓝色端）斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。

4 重复操作，两个鞋带头交替进行。

评价：较短鞋带头 表面平整性 底部凌乱

备注： 当鞋帮两侧需要系在一起的部分中间的缝隙过大时，鞋带下部的凌乱就显而易见（如左图中所示）。尽管看上去凌乱，但是这种十字交叉能使鞋带拉紧并且让人放心。

看不见结的几种绑法：

一、十字交叉结

1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；

2、跳一个孔穿进去；

3、按照相同的方法系下去；

4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；

5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；

6、从下面穿进去，再从上面穿出来；

7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；

8、多余的鞋带在内侧打结处理。

二、梯形结

1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；

2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；

3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；

4、反复操作；

5、注意两端的交叉鞋带方向；

6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；

7、完成后的梯形结。

三、麻花结

1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；

2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；

3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；

4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；

5、麻花结放大的；

6、留下最后的孔；

7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；

8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。

四、双直结

1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；

2、按照虚线的方向穿鞋带；

3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；

4、多余的部分塞入鞋里面；

5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；

6、按照虚线的方向穿鞋带；

7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；

8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。

五、内部X结

1、两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；

2、从(1)孔穿出进(2)孔，再从(3)孔穿出来；

3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示)；

4、某事的长度需要90-95CM，最后剩余如图所示的长度；

5、在内侧打结处理；

6、完成后的样式。

帆布鞋的鞋带可以系成“双排”的样式比较好看，操作步骤如下：

工具：鞋子、鞋带。

1、先将鞋带的第一行两边从外面穿入进去。

2、然后第二行就是一侧从里面穿入，另一边从外面穿入，注意两者必须交叉。

3、再往第三排的时候就是以井字形往上穿入，而且是一边外穿，一边内穿。

4、最后一直穿到底部的时候，两端鞋带都从内往外穿。

5、最后，帆布鞋双排就穿好了，如下图是效果图，这样就系好了。

注意事项：

帆布鞋鞋带应保持平面朝上穿入鞋孔中，否则会影响美感。

绑鞋带简单又紧的方法就是蝴蝶结系法。

1、把鞋带像日常系鞋带一样先打一个叉。

2、把鞋子两侧鞋带对等折叠，然后右侧的鞋带放在左侧上面即可，对折的地方留一个小孔备用。

3、把右侧的鞋带从里侧向外穿过小孔，鞋带的头部一同穿过去哦。再把左侧的鞋带也从里面向外穿过小孔，鞋带的一头也要穿过去哦。

4、把两侧的鞋带有手相同的力度拉紧，打上结就可以了。

还有一些其他的绑鞋带方法可以选择

1、式足跳绑法（Bunny Ears Method）：将左鞋带横穿右鞋带，将两个端口打一个节点，形成两个“兔耳朵”状，随后将两个“兔耳朵”状的鞋带横过弧线在鞋弧顶正中间系紧。

2、蛇形绑法（Snake Method）：将左鞋带横穿右鞋带，然后直接套住右鞋带，在上方结扣即可。

3、一次绑不松法（One-Handed Method）：将鞋带横穿并扎成一个经典的平结。接着将左脚鞋带的环套到右鞋带平结中间，向前拉绳头，套到左鞋带环处塞入，也向前拉绳头并垂至前端。

4、内侧绑法（Inside-Out）：将鞋带穿过两个孔，让两端结接在鞋舌下侧。接下来从内部重新穿过所有孔，最后将两端结扎即可。

不系鞋带的危害

1、容易滑倒：如果不系鞋带，鞋子容易在运动中脱落或者扭曲，从而导致滑倒或伤害。特别是在跑步、打球、进行其他高强度运动时，系好鞋带可以减少意外发生的机会。

2、影响跑步效果：如果不系鞋带，在长距离跑步时，鞋子的松动会导致脚不稳，从而影响跑步效果和舒适感。这往往使得跑步者会消耗更多的能量和时间，达到同样的效果需要更多的工作量。

3、增加磨损：如果仅仅穿着松散的鞋，就会增加鞋子的磨损率，因为鞋子更容易受摩擦，容易损坏或老化。

4、不注重体态：穿着不牢固的鞋，脚底难以稳定，维持正确的姿势也更加困难。这使得身体的姿势容易发生偏差，从而增加身体潜在的伤害。

因此，为了避免以上危害，建议在运动或日常生活中，穿鞋时必须绑好鞋带，使鞋子紧固于足部，保证安全、舒适和健康。