巨蟹座最会为人分担解忧，但是巨蟹自己烦恼的时候怎么办？

我们每个人都有成长的烦恼，其实，成长本身就是一段充满痛苦的人生经历，有了它，我们才能得到真正的成长。我们应该乐观地面对成长的烦恼，化烦恼为动力，让我们的船驶向成功的彼岸。那么巨蟹座自己的烦恼会怎么办呢？

巨蟹座的人是属于很有礼貌的那种，往往在外也是不会主动去得罪别人，同时巨蟹座人也是很懂事的，但要是你老烦着他们的话，那么巨蟹座人的脾气也是会逐渐上来的，并且会开始想尽各种方法来拒绝你，以及躲开你。假如你哪天发现了，这个曾经对你热情友好的巨蟹座，现在总是各种借口来躲避着你，那么这时你就要多注意了，会不会是自己平时让人太烦了，如果真是这样的话，那么还是主动改改吧，说不定巨蟹座人还是会给你机会的，然后像以前一样地愿意亲近你。

巨蟹座会为别人分担解忧，自己烦恼时候不说话，一个人呆在角落里巨蟹座愤怒的时候，他们不会冲动行事，他们会呆在一个角落里冷静冷静，直到情绪平静下来。他们愤怒的时候他们反而会比平常还冷静，在他们看来不管发生什么都会好起来的，心态真的很好了。偶尔会通过运动来摆脱自己的烦恼，他们要是愤怒不开心了，通常他们就会跑步，因为跑步会让他们将泪水化为汗水，跑完步就会累的没感觉了，

这就是巨蟹座的性格吧，他们会为人分担解忧，还会解决自己的事情，不会带来巨大的麻烦。

焦虑是因为压力引起的，要想平复焦虑就要解决压力问题，面对各种压力首先要保持好的心态，积极面对难题，如果压力太大，可以学会自我调节，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。尽量避免好高骛远，善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。把不良情绪宣泄出去，减轻压力。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，最重要的是你要改变你的认知，尽量保持好的心态。

巨蟹座有恶劣情绪的时候，通常都会自己处理，选择自己冷静的消化这一段情绪。这个时候，真的要让他一个人去静静，你可以去帮他倒一杯水或者是茶，然后躲开一点，当然不是叫你去玩，去做自己该做的事情去，巨蟹会缩进自己的硬壳，处理自己的情绪。如果，你老是在旁边闪来闪去的，又要打听，那么巨蟹会觉得你好烦，特别是烦得厉害的时候，有时候巨蟹就不会躲进硬壳，而是挥舞着大钳子，狠狠教训让他烦的人。

如果只是普通的小事让他感到焦虑和烦躁了，那么很快就会过去了，可能睡一觉就好了。如果是许多事情长期积累产生的焦虑那就有日子了，需要把这些烦心事都解决好或者都忘记了，心态才会安定下来，好在是他们调节自己的心情并不会影响到别人，一般人是看不出来的。

综上，巨蟹很烦躁的时候，可以静静地陪着他，不要说话，不要问什么。倒杯水给他，表示不管怎么样都会支持他就够了，其他的，交给他自己消化情绪。

方法一：要想搞定巨蟹座，最重要的一点就是对他们温柔，不管如何伤害你，态度如何的冷酷，都要谨记一直温柔，哪怕被刺激的分分钟想冲上去捏残他们的脸，也不要冲动发火，只需用充满爱意的眼神怜惜的忘着巨蟹座，告诉他们：我不会生气，我相信你早有一天会爱上我，我会一直等你。这一句话一说出口，十个巨蟹九个也会被你搞定了。

　　方法二：除了温柔的情话，巨蟹座还容易被一些细节上的关怀所感动，比如看见天凉了，告诉他们多穿两件衣服，如果可以再细心的送一件自己精心的挑选的衣服就更好了。再或者发现他们用的牙膏或者洗发水见底了，主动帮他们买上放好，这些别人也许注意不到的小细节，巨蟹座却很受用。

　　方法三：巨蟹座的心其实很柔弱敏感，他们很容易就会被一个人感动，或者很轻易就能引起他们的同情，因此，学会柔弱掉泪也是一个制服他们的方法，如果巨蟹座情绪化，冲你大呼小叫，别和他们比谁声势大，只需要低下头，掉几滴眼泪，巨蟹就立马软了，不但不会生气，还会产生愧疚之心。

不知你是否会是在一个较为缺乏爱的环境里成长，

巨蟹座是个与爱、与家庭、与安全感密切相关的星座，

所以，你的敏感、多疑、焦虑等负面情绪，其实只是你灵魂中对爱、对安全感的呼唤。

个人建议你可以从两方面入手去改变：

一是，学会爱。因为只有懂得爱的人才能获得爱，比起向他人索取爱，自己从爱人的过程中获得爱也是更容易的。所以，鼓励你多以一颗有爱之心去对待生活中的人与物，特别是你的家人。

二是，获得物质部分的满足。不知你是在求学或是已经在职，如果是求学，那这点我暂且不鼓励了。如果是已经在职，那么通过自己的努力，去获取物质上的保护，这也是另外一种安全感的获得。

必须说的是，第二点是在第一点的基础上提出来的。

所谓本性难改，而心灵成长也不是一朝一夕就可以完成的。所以希望你有足够的耐心，一步步去寻找到爱与安全感。

不知你是否胃部容易有不舒服的感觉。如果有，那这是对你最大的提示。巨蟹座人，如果负面情绪较多，最明显的就是胃部或是胸部等部位容易有不舒服的感觉。

所以为了健康，为了更为完美的自己，希望你早日的完善自己。

祝，幸福、快乐~

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巨蟹座的宝宝们是不喜欢展现自我的人，他们的心思也比较难以了解，所以想要走进他们的心里可是很有挑战的一件事情，必须要能够有足够的准备才可以去尝试。那么，我们对于想要走进巨蟹座的心里这件事情具体要怎么去实行呢？让他们觉得你懂他们巨蟹座很想要有自己的知心人，因为大多数时候，他们并不喜欢主动去谈论自己，或者自己的需求，他们喜欢让人猜，猜他们心里到底想要什么，而如果你能做到懂巨蟹座，他们就会对你们有不一样的看法。因为，他们会觉得，只有足够关心和爱自己的人，才能懂得自己没有说出口的需求，也唯有这样的人，他们才会想要认真的交往。为他们冲锋陷阵巨蟹座看似喜欢在外面奋斗事业，但其实，他们的内心深处，更渴望一种家的温暖，渴望有个避风港，这可能代表两层意思，一是他们给你制造避风港，二是你让他们觉得安全。对于前者，巨蟹座可能会发挥一种母性，去照顾你，承担更多的责任，但是没有人不喜欢被照顾，那就是巨蟹座去做一个被照顾的对象，有时候，他们也渴望有人为他们冲锋陷阵，让他们能够舒适地生活，所以给他们依靠才是一个合适的方法。谈感情，不谈利益巨蟹座是属于那种比较念旧情的人，所以，对于他们来说，旧人、旧物确实有着更大的魅力，因为，他们赋予了很多时间滤镜，同时承载了更多的回忆和感情。因此，当巨蟹座跟别人谈感情的时候，是渴望接纳一个人，而这个人最好也能让他们感受到浓浓的温情。其实当一个人越是靠近巨蟹座，那么巨蟹座对他们的要求就会越高，如果对方表现出一丝丝利益导向，就会让巨蟹座变得失望，然后就会让你们回到最初的关系。

与巨蟹座有效沟通的技巧包括：

建立亲密感：巨蟹座十分重视情感上的亲密和联系，与他们建立亲密感可以帮助你更好地了解他们的想法和感受，进而更有效地进行沟通。

理解他们的情绪：巨蟹座情绪敏感，容易受到外界环境的影响。在与他们沟通时，需要注意他们的情绪变化，避免触及到他们的敏感点，如情感上的伤痛等。

给予支持和鼓励：巨蟹座十分需要被认可和赞扬，如果你能够在他们需要支持和鼓励的时候给予他们，会让他们感到非常舒适和放心，也更容易和你进行沟通。

坦诚表达：巨蟹座喜欢坦诚和真实的表达方式，如果你能够以真诚的态度对待他们，向他们表达你的想法和感受，他们会更愿意与你进行深入的交流。

如何拿捏巨蟹：

尊重他们的情感：巨蟹座对情感非常敏感，如果你想要与他们相处得好，需要尊重他们的情感，并且不要伤害他们的感受。

给予他们安全感：巨蟹座需要有一个安全和稳定的环境来生活和工作，如果你能够给予他们这种感觉，他们会对你更加信任和依赖。

留出空间：巨蟹座比较喜欢独处，享受一个人的时间，所以在与他们相处时，需要给予他们足够的空间和自由。

给予支持和帮助：巨蟹座在生活和工作中需要得到支持和帮助，如果你能够在需要时给予他们帮助和支持，他们会非常感激和珍惜你。

巨蟹座看似温和，本质上是个有原则的人。如果对方做了他们讨厌的事情，或者和他们观念不同，他们不会争吵一番，也不会互相包容，他们会选择逃避，毕竟逃避可耻但有用。那么，如何让温和的巨蟹座躲着你？怎么样让巨蟹座彻底死心？

1怎么让巨蟹座躲着你

她们会避开自身心里猜疑得人。自身她们是一个认知灵敏的星座，也所以比较容易发生疑东疑西的反映。虽然是自身原因，但是如果对方在私下里乱搞，被她们发现了迹象，还不愿说的话，它们会气愤，而且会反感另一方，在反感另一方后，她们会避开另一方，不容易讲出上边重话，弄得彼此中间不愉快。常常指责她们，她们事实上不太喜欢接纳别人对他的提议，假如有一个人常常指责她们，那样，她们会反感另一方，要想避开另一方。

2怎么样让巨蟹座彻底死心

她们会让不接受她们益处得人死了心。她们是重视自我满足的一群人，喜爱给与另一方益处，但是如果对方不接受，她们会感觉心里空落落的，简单来说便是，便是归属感苦闷，觉得另一方获得自身的给与后，不会离开自身身旁，如果对方一直回绝自身，她们会回忆是否自身有哪儿做得错误令另一方不太想和她们交往，随后越想越多，最终可能出现不好的结果。

3怎样攻破巨蟹座的心

她们会被有一技之长得人攻破心里。因此，假如要想攻破她们，能够塑造一项专长，贵在她们眼前主要表现出更好的自己，令她们感觉另一方很厉害，进而去赏析另一方，去积极追求完美另一方。并且，她们也是一群缺爱的人，喜爱被宠爱的觉得，所以他常常是密不可分的团结一致着亲人周边，无非就是为了能获得最大程度的被关怀感。因此对她们而言家中是至关重要的，要攻破她们，还可以先攻破他的家庭主要成员，那样相当于取得成功一半了。