2022年白羊座太惨了改善运势的分析与建议

我们每个人都有吉凶祸福，有起有落，不同星座的人在2022年会表现出不同的运势和状态。白羊座是十二星座之一。它有独立的见解。它不喜欢被人逢迎，也不喜欢装模作样。白羊座直爽的性格很让人佩服。那么，2022年的白羊座会怎么样呢？

白羊座灾难分析

白羊座是真诚的人。如果他们对一个人有好感，他们会付出所有的真心来表达自己的感情。白羊座总觉得感情是相互的。如果你只是要求他们，那么感情不会长久。只是2022年，白羊座的真心未必能换来对方的爱，最终也未必能得到自己想要的。这对白羊座来说是一场灾难。那就不要太难过了，白羊们。不是你的问题，只是缘分还没到。所以相信自己，总有一天爱情会到来。

你的事业运势会怎么样？

白羊座在2022年可能会在工作中频繁犯错，这是他们将要面临的一个大问题。在这一年里，白羊座会觉得自己把握不了工作的方向，不知道自己想做什么，所以他们的职场表现会让领导很不满意。那么白羊座要记住，谁能没有瓶颈期呢？这些只是暂时的。只要坚持努力，调整好状态，平时多学习，有时候可以多向前辈请教，可能事半功倍。那么我相信白羊座的努力会被一些人看到。

改善运势建议分析

努力工作的白羊座一直积极热爱这个世界。只是这个世界有时候很残酷，并没有用相应的回报来回报他们。但是白羊座要永远保持那份真诚和纯真。对自己的感情负责，在职场上老老实实做事，踏踏实实完成自己的工作。总有一天，这样的白羊会得偿所愿。

面对它、接受它、处理它、放下它（圣严法师）

生活中难免出现逆境，我经常劝勉大家，处理棘手的问题时，应该坦然地面对它、接 受它、处理它、放下它；也就是说，遇到任何困难、艰辛、不平的情况，都不逃避，因为逃避不能解决问题，只有用智慧把责任担负起来，才能真正从困扰的问题中获得解脱。

　　面对烦恼的方法

　　如何面对问题？即是告诉自己：任何事物、现象的发生，都有它一定的原因。我们不须追究原因，也无暇追究原因，唯有面对它、改善它，才是最直接、最要紧的。

　　很多人都说，我是好人，为什么我还要遭受这么多的苦难？我们要知道，有物质之身就有果报、就有障碍，如同有山川大地，就有风雨云雾。大修行者也要受果报的，佛陀曾遭大石块击伤，也曾罹患重病。但是果报和障碍未必会招来烦恼，大修行者跟凡夫的差异就在于此。

　　凡夫被自身的遭遇所苦，信心就会退转；大修行者可以放下自我，不被烦恼所障。我们学佛，就是要学习佛的智慧，清楚辨知烦恼的缘起，面对它、接受它、处理它、放下它。

　　因果必须配合因缘。对于任何情况，如果能够改善它，当即予以改善，若不能改善，便面对它接受它，绝不逃避，但是要尽力改善。逃避责任，逃避果报，是不合算的，改善情况才是最聪明的。

　　经过计划的事物也不一定完全可靠，也会发生意料之外的情况，这时候就应该要接受它，然后想办法处理它，因为，因缘就是如此。

　　所以，如果期待计画好的事在过程中发生问题，不必伤心也不必失望，应该继续努力，促成因缘，还是有成功的机会；如果经过详细的考虑，判断因缘不可能促成，那也只好放下它，这和未经努力就放弃是截然不同的。

　　放下自己也放下别人

　　放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲。能作如此想，对一切人都会生起同情心与尊敬心。同情人家也是具缚的凡夫，尊敬人家也有独立的人格。

　　平常生活中，禅如何教人安心呢？禅的态度是：知道事实，面对事实，处理事实，然后就把它放下。无论遭遇任何状况，都不会认为它是一件不得了的事，如果已经知道可能会发生什么不如意的事，能让它不发生是最好的；如果它一定要发生，担心又有什么用？担心、忧虑不仅帮不了忙，可能还会令情况变得更严重，唯有面对它才是最好的办法。

　　我常常遇到一些好像正被困在火海中的人，来向我求救。通常我会轻听他们的问题，知道他们所焦虑的什么，但不会将他们的焦虑，变成我自己的梦魇。

　　我给他们的建议有一个原则：对感情的问题，宜用理智来处理；对家族的问题，宜用伦理来处理；即使发生了不得了的大事，也应用时间来化解、淡化；如果真是无法避免的倒楣事，那只有面对它、接受它；能够面对它、接受它，就等于是在处理它，既然已经处理了，也就不必再为它担心，应该放下它了，不要老是想著：“我怎么办？”而是睡觉时照样睡觉，吃饭时照样吃饭，该怎么生活就怎样生活。

都说爱情是最可怕的，尤其是女孩子，尤其是那些把爱情看得很重的女人，更是会被爱情冲昏了头脑，“看男人”的眼光实在太差了，一言不合就会动心。这是一种很容易被“渣男”骗的类型。

双鱼座

双鱼座在感情上的态度，与其他星座不同，双鱼的生活中，爱是不可或缺的。双鱼座的桃花运一向很好，桃花也很多！当然双鱼的周围也有不一样的桃花，这让迷茫的双鱼们很为难。两个人从来都分不清谁是谁，如果一个人的话，一杯奶茶，一顿饭，都能让双鱼座产生一种错觉。这就是“渣男”们常用的招数，偶尔还会调侃一句，双鱼座最喜欢的就是这种方式。双鱼座是个温柔、善良、有教养、“渣男”，他们喜欢的就是这种单纯的性格，为了爱情，他们愿意付出一切，哪怕是最少的投入，也能得到最大的回报。双鱼座对爱情总是“一窍不通”，总幻想着有一天会有一天会发生在他们的身上。“渣男”会利用双鱼的软肋，创造出浪漫的爱情，很快就能赢得双鱼的芳心。双鱼座是个典型的“伤疤忘了疼”的星座，感情上的痛苦，一旦再遇到，就会烟消云散，双鱼座很有可能会成为“渣男”。

白羊座

白羊座最容易被爱情冲昏了头脑，一旦爱上一个人，就会不顾一切的去爱，没有任何的底线。这种付出，很容易造成伤害，也会被某些人利用。白羊座是个脾气暴躁的星座，典型的尖酸刻薄，脾气虽然暴躁，但心地善良，心肠也很软，如果你妥协了，他们很快就会原谅你，重新开始。白羊座是个非常出色的星座，他们为人真诚，为人豪爽，无论到了什么地方，他们都是最亮眼的存在，喜欢交际的白羊座会让“渣男”有机会接近，不喜欢耍小聪明的白羊座，打不过有备而来的“渣男”，也分不清谁是好人还是“渣男”，很容易掉进“渣男”的温柔圈套，以柔克刚，这是“渣男”坑白羊座的一种方式。

天秤座

天秤座有“吸渣”的体质，会让“渣男”自然而然的向他们靠拢，天秤长得漂亮，气质出众，风度翩翩，性格开朗，双商高，这样的人，没有哪个男人会不动心，或许是因为他们身边的女人太多了，让他们眼花缭乱，对男人的挑剔程度超乎寻常。天秤是个很好相处的人，但他的心很软，在很多人面前，他都不会拒绝，因为他很会体谅别人的感受，他很讨厌，但又不知道该说什么，他不想伤害他，所以他会经常和他的前任接触，而且他也不会拒绝。天秤座是个“吸渣”的星座，性格又是一个善良的人，他的心很软，会有无数的烂桃花接踵而至，事实上，这种性格让他们很难改变。

在现实生活中，不难发现有这样一种人：他们自己的条件优越，外表水平有外表水平，力量和力量。他们周围的崇拜者源源不断地涌现出来，拿出一个是百分之一的仙女人物。有些人崇拜他们作为男神或女神，总是谨慎行事，处处尊重他们。但他们有独特的愿景，总是主动给那些别有用心的人一个伤害自己的机会。情感关系就像被诅咒一样，总是选择一个准确的，一个接一个地遇到情感骗子。今天我们将讨论吸渣体质的星座。

天秤座

从更多意义上说，天秤座的吸渣体质是爱得太文艺，对爱情的憧憬太理想化，所以会遇到不公平的人。一旦你坠入爱河，你的智商会急剧下降，尤其是当你遇到你理想的情人时，你会被你的外表蒙蔽了双眼。他可能会被对方的才华所吸引，也可能只是根据自己的意愿错误地解释对方。天秤座对自己主动选择的伴侣有一种痴迷感，认为对方是宝藏。我总觉得自己受到了上帝的青睐。不管别人怎么劝阻，他们都根本不在乎。他们只是绝望地致力于爱情。

天秤座渴望得到一个灵魂伴侣。如果他的另一半能够拥有令人羡慕的天赋，那么天秤座就会听话，就像被洗脑一样。天秤座有很多漂亮的男人，但更有艺术感。因此，当天秤座选择伴侣时，他很少考虑实际问题。当情感涉及物质或个人素质等实际问题时，天秤座往往不知所措，立刻醒来。

巨蟹座

巨蟹座的吸渣体质主要来自于对自己的缺乏信心，从而降低了择偶标准。爱情之路总是不平坦的。不是巨蟹座的眼光有多差，而是巨蟹座鄙视自己在感情关系中的主动权。我可能觉得我真的很悲观。我越渴望得到的东西，我就越得不到。巨蟹座总是很容易打出好牌。显然，每个人都可以快乐，但它们往往会一团糟。爱是两个不完美的人互相安慰。一些巨蟹座以取暖的态度进入一段关系。

所以只要有人有点热情，巨蟹座就会放松警惕，放松原则。巨蟹座的爱情大多是被选中的一方。有些人会毫不犹豫地确定自己，这在巨蟹座眼中是注定的。如果他们能有一些相同的爱好和观点，巨蟹座就会毫不犹豫地陷入爱情关系。事实上，为了获得幸福，巨蟹座为什么不尽力迎合呢？

狮子座

狮子的吸渣体质主要来自于太简单的爱和太自信的选择。狮子座有很强的警惕性，但他对伴侣的警惕性特别低，这也是狮子独特的弱点。狮子投身于一段关系相当于拥有公众的弱点。在爱一个人的同时，狮子也向对方提交了伤害自己的权利。因此，一旦你遇到一个愤世嫉俗的人，狮子的伤害也是直接的关键。

狮子对自己太自信了。他总觉得自己选择的人是无可挑剔的。他喜欢房子和房子，在情人眼里出西施。只要你喜欢它，坏的就会变得好。这就是狮子爱人的方式。他非常自我，任性和盲目。狮子也很容易被甜言蜜语所欺骗。只是一次又一次的尝试。只要他不断地认出和赞扬她，狮子就会无法控制地放松警惕。

眼光差的人，他们在找寻自己喜欢的人的时候，也总是会找到那种让大家看了都特别嫌弃的人。虽然他们会争辩说自己看到了对方身上别人注意不到的优点，但是这也不能够掩盖他们的眼光就是差这一个事实。那麼究竟十二星座中谁的目光很很烂呢？

1金牛座：因为爱非常容易盲目跟风

金牛座是个性子很活泼的人，但是他们心却不稳定，很容易跟着别人飘忽不定。所以要是他们爱上一个人的时候，真的是会被爱情蒙蔽了双眼，完全一心一意只听对方的话，而失去了判断的能力。所以一旦遇上不靠谱的人，那么金牛座往往就是受伤的那一方。

2白羊座：非常容易被别人打动

白羊座虽然平时不善言辞，显得格外的木讷，但其实他们却又是内心异常柔软的人，很容易就可以打动他们。因此只需有些人根据死皮赖脸的方法就可以盗走她们的心。儿白羊座又是那类评定了另一方就可以随处忍受的人，她们可以因为另一方打动，也易于被另一方蒙骗。

3天蝎座：很纯粹，受爱情剧的危害

天蝎座是生活上的强者，感情上的弱者。他们的强势只是体现在他们的专业水准上面，而如果说到感情的事，其实天蝎座是非常单纯的一个人。她们还以为情感就好像电视连续剧里的剧情一般，因此一直憧憬着十分完美的爱情，就算是被被困在花言巧语充溢的表象中它们也是一点都不清楚。

4巨蟹座：自带吸引渣人的体质

巨蟹座的眼光真的是令人一言难尽。他们好像天生就自带吸渣体质一般，遇到的人多是那种不靠谱的人。而且巨蟹座还偏偏喜欢这一款，不管被骗了多少次都还不长记性，总是在感情里摔跟头。而且他们还心甘情愿的沉溺其中，可以原谅对方做过的任何错事。

第1招泡泡澡瘦身法

　入浴前先喝一杯开水或花草茶，可提升新陈代谢解除压力。将浴缸的水设定在38～40°C左右。入浴缸前，先用热水由脚尖往上淋。入浴缸浸泡五分钟之后，利用双手撑起身体的重量，将手放在身后贴住浴缸，始扭动腰部每十五次休息一次，接下来换踢动双腿的动作，每十五下休息一次，连续做二十分钟。将事先准备的除脂沐浴乳涂到想减肥的身体部位，使用柔软的刷子，以画螺旋的方式，着重在肥胖的部位边按摩边刷洗，洗完后再入浴十分钟左右，让汗水排出。出浴后用冷水脚尖，让肌肤紧缩提高易瘦的体质。

　适合的星座

　金牛座

　十二星座中最重视感官的星座，非金牛座莫属了！喜欢享受生活中任何美好的食物。不过金牛座的人在现实生活中欲求不满时，经常习惯用“吃”来做为一种发泄的工具；喜欢居家生活的金牛座，可以一边洗澡一边减肥，让自己越来越美丽。

　巨蟹座

　巨蟹座的脂肪多半聚积在上腹部。巨蟹座想要减肥的第一步，就是从根本的控制情绪着手。要多吃蔬菜水果和适度的运动，以维护正常的肠胃功能改善便秘，洗澡可以让你放松心情，是很不错的减肥法。

　天秤座

　爱美的天秤座，就爱在浴室蘑茹半天，洗澡是他的最爱，如果洗澡还能减肥，他是不会错过的，各式各样的减油脂沐浴乳他都有一瓶，在这方面他可是专家呢，对洗澡它可能还有惊人的心得。

　处女座

　处女座的支配部位是腹部小肠，脂肪容易在腰部和腹部。由于处女座的肠子特别敏感，便秘和腹泻的情况经常轮流出现。处女座非常注意身体变化，很能够下定决心改善体质。追求完美的你们，洗澡减肥可以清楚的看清身上的哪一块肉该丢掉。

　摩羯座

　过于重视成就的摩羯座，往往将全付的心力，放在追求成就上，故经常会忽略自己的身材和健康。不少摩羯座的人，都有牙齿方面的问题：吃得太快加上咀嚼不完全，就造成了你们脂肪的堆积。重视稳私的你们喜欢秘密减肥，洗澡正好符合你们的要求。

　双鱼座

　享受家居生活的一就是洗澡，他不但自己洗，还会要求你和他一块，对双鱼座而言，这可是增进感情呢！双鱼座一向重感觉，洗澡的感觉真是不一样的好。泡在水里，新陈代谢增加，才能让体重减轻。

　第2招魔芋减肥法

　(魔芋是一种没有卡路里，又含有丰富纤维质的食物。的方法是每餐都用魔芋做菜，肚子会非常快就有饱食感。

　适合的星座

　水瓶座

　天生反骨的水瓶，经常有不同的想法：别人认为过胖你们偏偏不减肥，别人认为你们身材不错反而拼命减。喜欢过我行我素的生活，魔芋符合需要新鲜感的气氛。

　白羊座

　贪吃又懒得动的牡羊座，肥胖的部位在上半身特别是脸部；就是要下定决心-减肥。魔芋随身包，可以在饿的时候马上补充，真是好吃又方便。

　天秤座

　而有点懒散的天秤座，也应培养规律的运动习惯，相信不久之后，你们又可以成为受人瞩目的美美天秤了，魔芋很适合懒洋洋的你。

　狮子座

　狮子座减肥的第一步，就是要虚心地听取别人的意见。狮子座喜欢吃一大堆宵夜倒头就睡，要戒掉吃宵夜加上规律运动。

　双子座

　双子人无法抗拒美食诱惑，常有挥之不去的赘肉。爱吃又不爱动的双子座，脂肪就一点一滴累积下来。(艹立句)(艹弱)完全热量，真是满足你高兴怎么吃就怎么吃的心态。

　射手座

　生性阿莎力的射手座，只要是好吃、新鲜的食物，无论是路边摊，或五大酒店，都能吃得津津有味；(艹立句)(艹弱)可以满足你好吃、可口及新鲜的食物原则，让你不忌口。

　第3招有氧运动减肥法

　有氧运动可以燃烧脂肪，最重要的是轻松而且长时间的流汗。身体至少要运动20分钟后，脂肪才能转变成热量燃烧。有氧运动包括有氧舞蹈、骑自行车。

　适合的星座

　天蝎座

　天蝎座对食物的喜好非常的极端；对于喜欢吃的食物不节制的猛吃，不少天蝎座的人偏爱口味重的食物，还好你对减肥很有恒心，有氧运动可以快速让你快速瘦下来。

　金牛座

　金牛座时常陷于一种矛盾的情结之中；倒底满足口腹之欲重要，亦或是外表重要？有氧运动可以让你们的身体放松，去除负面能量让你快速瘦下来。吃又方便。

　摩羯座

　摩羯座的人认为，将菜肴丢弃是不能容忍的行为，而体重就在不知不觉中增加。还好你很有毅力，适合能快速减肥的有氧运动。

　处女座

　处女座的人对自己的外表要求严格，当自觉太瘦时就喜欢拼命的吃，肥肉就上身！有氧运动只有对自己严格的人才能持之以恒。

　巨蟹座

　受到月亮的影响，蟹座的人体重变化和情绪息息相关。巨蟹座非常爱惜食物，经常就当成厨余处理机。运动让你不再想你不该想的一，真正松懈下来。

　射手座

　生性乐观又没有恒心的射手座，想要减肥经常想要抄捷径，从事跑步及球类方面的运动，有助于消耗大腿部位多余的脂肪。还好运动本来就是你的最爱。

　第4招冥想减肥法

　缺乏减肥的自信，就要采用潜意识减肥法。在市面上买到很多潜意识减肥的音乐CD，只要一边吃饭一边听此类音乐就可以达到减肥的功效。

　适合的星座

　双鱼座

　感情脆弱的双鱼座很容易在饮食上找到寄托，借‘吃’来平抚情绪。音乐可以让你容易忧郁的心情变好，适合追求唯美的你。

　天秤座

　受金星支配的天秤座，完全无法抵挡美食的诱惑，想要不胖都很难。音乐可以美化你的生命，非常适合浪漫又爱幻想的你。

　水瓶座

　叛逆性的水瓶座，想要减肥的第一步，就是避免内分泌及循环系统失调，改掉吃宵夜的习惯。冥想减肥既炫又有创意，非要试试不可。

　双子座

　戒掉什么都想吃的习惯。时刻提醒自己‘减肥’的念头，偶然试试新菜式，满足了好奇心便可以了！冥想减肥可以让你重新学习专心这件事。

　射手座

　不喜欢受拘束的射手座，往往要等到脂肪聚积到某一程度时才发现。射手座大腿会有松垮的赘肉。喜欢感觉新文化的你，一定不会错过减肥的音乐。

　天蝎座

　天蝎座的体形，女性大多娇小，脂肪多半集中在大腿内侧和；个性内收压抑的你非常需要冥想音乐来抒发你的欲望。

　第5招水果减肥法

　适合瘦身的水果为苹果、香蕉、凤梨、木瓜、芒果、葡萄柚、奇异果，皆适合拿来节食，因为适合节食的水果，除了卡路里低、有饱食感、含丰富的维他命、甜味低，才能当成主食来进行瘦身。糖分高又没有饱食感的西瓜、樱桃、草莓，常常会让你吃下过多的卡路里。

　适合的星座

　双鱼座

　不要给自己借口逃避。想乱吃时，便跑去刷牙、减低食的欲念。或者干脆天天吃水果，美丽的水果最适合不喜欢在琐事上花心思的你。又能满足你的视觉享受。

　天秤座

　天秤座的支配器官是肾脏，秤子们看到精致又美味的食物时，会变得毫无招架能力，而且你们也酷爱甜食，形成脂肪。水果可以满足你的新鲜感让你吃不腻。

　水瓶座

　水瓶座容易因为外在环境的变动，产生循环系统方面的障碍，因此脂肪容易囤积小腿和肩膀的部位。不政党的饮食是造成发福的主要原因。水果减肥符合不想在减肥上花心思的你。

　白羊座

　牡羊座的减肥重点在控制自己的脾气和情绪上；将负面的情绪，从吃转移到其他的层面，才能根除想吃东西的欲望。培养规律习惯，多吃水果是不错又方便的方法。

　射手座

　就是因为喜欢自由，自我约束力低，喜欢食便疯狂大食，不能自拨；结果便肥得没法控制。吃水果符合你高兴怎么吃就怎么吃的原则。

　狮子座

　由于太阳支配了狮子座的心脏部位。千万不要让脂肪聚集在你们的心血管和腰部；因为这往往是你们患冠状动脉及高血压等疾病的前兆。多吃水果正好帮你清血管与油脂。

　第6招喝瘦身茶

　自制的瘦身茶安全又好喝，请准备蕃石榴茶、新鲜柠檬汁、迷迭香茶、薏仁、柿叶茶、等等。将开水煮沸，将蕃石榴茶、迷迭香茶、柿叶茶放入煮上十分钟。薏仁已经先行浸泡煮食过，约都一个半小时。煮过的茶渣用滤网滤掉，将薏仁和众合茶汁放一起，加入柠檬叶，就是好喝又有瘦身效果的减肥。

　适合的星座

　双子座

　天使与恶魔一体的双子座，对于减肥这件事，多半三分钟热度。好奇心强的你们，对各种减肥商品，都无法持之以恒，等到热头一过，产品成堆地放在储藏室。不如自己做减肥茶喝划算又好玩。

　狮子座

　狮子座总有参加不完的应酬！心情好的时候大块吃肉大口喝酒，不少乐观开朗的狮子座，总是在发福时，说什么‘能吃就是福’。将减肥茶当成每日的必备饮料，你一定能瘦得很快。

　白羊座

　牡羊座的个性冲动，常常因为心情的大好和大坏，吃下过多的热量后才后悔莫及。冲动又没有自制力的你们，总是屈服在自己想吃的欲望之下。喝减肥茶对怕麻烦的你来说真是方便又省事。

　射手座

　超级乐观的射手座，总是认为先吃再说，而减肥是以后的事。这种不忌口的态度，外加心‘宽’必然导致的体胖。减肥茶适合爱说话的你，真是省事又解渴呢。

　天秤座

　天秤座想要减肥的第一步，就得先改掉你们无法说NO的习惯；避免许多不必要的应酬，及吃宵夜的习惯，在晚餐后，就不要再吃任何食物。喝减肥茶可以帮助你新陈代谢，让你越来越美。

　双鱼座

　不要太过于热衷于感兴趣的事情，而忘记吃饭或吃过头了，这都会让你的身体机能变差的。喝减肥茶适合迷糊的你，不管如何总是会口渴。双鱼美眉是很需要喝水的呢！！！才能排去身体的废弃物。

　第7招打扫瘦身法

　运动量与一般运动相等，可使屋内和自己变漂亮。

　项目抹布打扫扫帚打扫吸尘打扫整理书箱收拾棉被整理床铺移动衣柜打扫楼梯更换地毯整理衣柜地板打蜡折叠衣服

　卡路里35 24 16 29 23 18 42 40 28 20 17 15

　适合的星座

　金牛座

　金牛座的支配部位是口候咙。总是为了脖子太粗而烦恼。你们可以边看电视，边做家事减肥，以消耗多余的热量；这最适合以小气出名-金牛座的‘省钱懒人减肥法’。

　双鱼座

　受木星支配的影响，双鱼座的人，容易有沉溺于某种事物的倾向，会借由吃，来发泄心中的不满；做家减肥可以满足双鱼座，想把家里变得美丽的愿望。

　巨蟹座

　虽然月亮经常使你们的肠胃不适，长期多吃少动的结果，脂肪在不知不觉中囤积下来。爱家的你做家事减肥怎么说都最划算。

　魔羯座

　魔羯座的人可以多喝牛奶补充钙质，促进肠胃的正常的蠕动，吃饭时细嚼慢咽，寿命控制进食量，做家事也是消除压力的好方法。

　处女座

　受水星支配的处女座，得先改变自己的思考模式，要知道过与不及都是不好的唷。为了不要让你想太多，做家事是很不错的选择。

　天蝎座

　天蝎座的人是肉食主义者。欲望无法满足的天蝎座，会将注意力转移到食物上，并将吃当成是发泄。做家事可以消耗旺盛的体力。

　第8招可可粉瘦身法

　可可粉本身没有任何的卡路里，食物纤维多一杯可可粉的卡路里不过75卡路里。可以利用它来舒缓进食甜点的压力。肚子饿时就喝上一杯，还有治疗便秘的效果喔。

　适合的星座

　巨蟹座

　情绪是造成巨蟹肥胖的原因之一。可多参与社交活动，抒解情绪。别当自己是垃圾焚化炉，食剩的菜丢弃。而可可粉可以让你心情变好，适合不定期忧郁的你。

　天蝎座

　意志力过人的天蝎座，想要减肥成功绝非难事；的办法，就是培养各种不同的兴趣与嗜好，转移对吃的注意力，可可粉可以让你不忧郁，在减肥的过程中更有信心。

　双鱼座

　多吃些可可粉的食物，有助于安定双鱼的矛盾和情绪化。当心情不佳时，可以打坐、瑜珈来稳定情绪，别让坏心情让你越来越胖。

　处女座

　处女座的完美主义，对减肥可是每天斤斤计较，如此情绪紧张，厌食症与过食也就跟着来。所以要放松心情，以平常心来减肥！

　天秤座

　天秤麻很懒得运动喔，常常交际应酬下的结果，造就了肥胖的身材，选择可可粉热量食物，才能让天秤**拥有纤细蛮腰，否则可就浪费了上天给予的美女脸孔啦。

　金牛座

　金牛座经常以吃来满足自己，但天生懒惰又不爱运动，结果体重不断升。金牛座天生是美食主义者，是最易胖星座之一！可可粉好吃又低热量非常适合爱吃的你。

　第9招三温暖减肥法

　洗三温暖可以跟陌生人聊天交流新情报，还可以放松身心抒解压力，是一举两得的减肥法。对于爱说话的风象一族，真是减肥的好方法。

　适合的星座

　双子座

　健忘的双子座当你看到镜中自己的身上，绷出多余的赘肉时，也许就可以努力的减肥，而洗三温暖可以让你和陌生人与朋友交换减肥心得。

　水瓶座

　水瓶座多是好奇宝宝，又喜欢交朋友，洗三温暖很适合爱说话聊天的你。

　天秤座

　天生爱靓的天秤座，最适宜用‘靓’作为减肥的动力。洗三温暖带着众多好友一块，符合你喜欢有人陪的心态。你非要试试不可。

　双鱼座

　不少双鱼座的人，体内容易聚积多余的水份，有时连喝水都会胖。所以，你们可能看起来会有点水肿。洗三温暖刚好让你去除多余的水份。

　巨蟹座

　巨蟹座的人呀！的克星就是压力，一有压力就拼命猛吃，只有用缓和压力的方式才能让你变水水的，逛逛街，洗洗三温暖都是不错的选择唷。

　金牛座

　找出一个让你很感兴趣的事，让你忘却美食，洗三温暖是很棒的选择，对于重视享受的洗去你吃的大量油迈入窈窕美眉的行列。

　第10招健身房减肥法

　上健身房减肥，可以看帅哥，又能锻炼身体。通常爱现的星座如水象星座，是最爱上健身房的。

　适合的星座

　射手座

　喜欢表现自己的你，最适合上健身房了，一个人运动还不如周围有很多人陪着你运动要好，对你来说，上健身房是为了让更多人看见你的魅力。

　水瓶座

　水瓶座的人一但变胖，大概也没啥动力去减，从根本去改变自己的生活习惯，才能达成理想目标哦上健身房减肥，可以借由别人的力量帮你减肥，对于开散的你很有效。

　狮子座

　狮子座的人广泛交友，饭局当然也免不了，看来要多做运动才能除去你过多的油哦！！有表现欲的你，对于上健身房去可是兴致勃勃呢。

　白羊座

　牡羊座的美眉很不认输哦，适合采用与相较法，找一个窈窕美女以她为目标，上健身房让众帅哥美女刺激你，效果马上就看得出来。

　天蝎座

　天蝎座的个性可真是地忽淡用其极，何减肥的奇形怪招，蝎子姑娘都会尝试看看，到健身房去由教练指导很适合想不断挑战自己的你。

　金牛座

　金牛座的固执一旦下定决心减肥就能坚持。让自己有机会走动！上健身房对于有钱的金牛而言，是一种社会地位的象征。尤其是俱乐部的高级会员最有兴趣。

　第11招断食减肥法

　就是不吃任何食物，只喝水或吃维他命，这种减肥法可不是一般人受得了的，除非是下列这些星座，为了某些困素。实行起来就有可能。

　适合的星座

　处女座

　放松自己，不要对自己过分挑剔苛刻，才不会出现饮食失调的现象。断食还真需要像处女座这样个性的人才能长久执行。

　双鱼座

　废寝忘食的个性，加上淋巴腺不流通，双体质虚弱又容易水肿。因此最适合他们的减肥是加速新陈代谢的方式。会选择断食多半是因为失恋，根本不想吃任何食物。

　魔羯座

　学习随遇而安生活凡事乐观，吃得慢一点，给时间胃部消化。断食对于痛下决心的你，是有效的方法。通常你会定下时间，每个礼拜断食一两天，长期下来也很可观。

　白羊座

　火象星座有很高竞争意识。所以在他们要减肥之前先选定好一个比赛的目标，通常是为了跟某某人打赌，好胜心重非赢不可，才断食。

　水瓶座

　水瓶座的人要有整体的治疗，要对减肥有兴趣，如此减肥才会成功。通常会选择断食是拿自己当白老鼠实验一下的心情，没试过的对你总是最新鲜的。

　双子座

　想减肥的双子座的人，只要双子座的人，只要放慢他们的吃饭速度及有正常的饮食习惯，就能有曼妙的身材了。断食是为了体验生命，过不一样的生活，想试试慢性自杀的感受。

　第12招黑醋瘦身法

　每天早上喝一杯黑醋，可以提升人体的新陈代谢，达到瘦身的功效，有人甚至治疗了便秘的毛病，黑醋可用水调稀之后饮用，效果极佳。

　适合的星座

　狮子座

　狮子座的人常常想吃就吃，所以不胖也很难。要减肥非得要持之以恒的运动。喝黑醋对于容易有高血压或心脏病的你来说，非常的有益身心健康。

　处女座

　吹毛求疵的个性使得处女座的人容易得厌食症或恋食症。所以平常要多吃富含食物纤维的食物或蔬菜。喝黑醋可以解决肠胃的问题，对你很有帮助。

　天秤座

　要天秤座的人减肥时去计算卡路里的多寡，那可真的会让他们受不了，的方法是控制饮食，就能保持匀称的身材啦！喝黑醋适合懒人一族的你。

　天蝎座

　性格激烈的天蝎，为了减肥常会用许多奇怪且激烈的方法来达成目的。所以不妨试试呼吸或气功减肥法。喝黑醋可以帮你消除腹部的脂肪。

　射手座

　射手座的人做事总要有一个目标去追求，当然减肥也不例外。目标越明确就越容易成功。喝黑醋可以帮助你排除身上的废物。

　魔羯座

　魔羯座的人耐心奇佳，对于必须持之以恒的体操或减肥操，都能很努力去完成。喝黑醋对于重视身体与效果的你，真是省事又健康。