吃什么东西对宝宝智力好对宝宝智力好的食物

1、鸡蛋：鸡蛋是大家特别熟悉的食物。蛋黄中含有的物质可以帮助宝宝增强记忆力，所以每天有计划地给宝宝吃蛋黄是很好的，但是蛋黄的胆固醇也很高，不能给超过两个。

2、鲑鱼：三文鱼含有大量不饱和脂肪酸，能更好地被人体吸收，三文鱼蛋白质含量高，多吃三文鱼有助宝宝大脑发育。

3、豆类：豆类含有大量优质蛋白质，为大脑活动提供了特别好的基础，所以多吃豆类食物有利于宝宝大脑发育。

4、牛奶：牛奶中含有的钙可以帮助婴儿保持健康，牛奶中含有的氨基酸可以增强大脑活力。

5、蔬菜：蔬菜含有大量的营养物质，尤其是颜色鲜艳的蔬菜，如西红柿和彩色辣椒。多吃这些颜色鲜艳的蔬菜可以防止大脑疲劳，保持大脑健康和活力。

常简单，汤圆和蔬菜粒。首先锅中水烧热，放入汤圆煮熟，大

约两分钟后，看到微微飘起，立马控水捞

出，把蔬莱粒放进去煮熟一分钟以后，控水

捞出，锅中放适量的清水，加入30克白

糖，熬至溶化，把汤圆放进去，迅速的翻炒

均匀，放入蔬菜粒翻炒一分钟，倒入水淀粉

勾一下，一分钟以后关火出锅装盘，一盘美味的甜品金玉满堂就做好了

一个月大的宝宝吃什么食物好

一个月大的宝宝吃什么食物好1

　母亲平时要注意宝贝的大便情况、体重增长情况、宝贝的精神状态等。人工喂养的宝贝与母乳喂养的宝贝不同，不要宝贝一哭就以为是饿了，马上喂奶，要养成按时喂养的好习惯。

　每日喂奶的时间可以安排在早晨5：00时，上午9：00时，中午13：00时，下午17：00时，晚上21：00时，夜间1：00时。

　宝贝一般从生后第15天，开始服用鱼肝油和钙片，浓鱼肝油滴剂每次1-2滴，每天3次；钙片1-2片，每天3次。

　等到宝宝6个月之后，蔬菜水和果汁水是给宝贝增加维生素C的主要食品，由于各种乳品中维生素C的含量都不多，即便鲜牛奶，在煮沸过程中，所含的维生素损耗也很大，所剩无几，奶粉类食品更不必说了。所以蔬菜水和果汁水就成了给婴儿补充体内所需维生素的最好食品。给宝贝饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，宝贝适应之后，逐渐增加浓你知道度。

　能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替家制的果汁、菜水给宝贝饮用呢？回答是不行的。一是因为市售的的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用；二是加为市售饮料大多并不是果子原汁，而是配制而成，不能为婴儿补充维生素。

一个月大的宝宝吃什么食物好2

　 1岁宝宝营养食谱

　 早饭

　粥、花卷、煮鸡蛋、芹菜胡萝卜丁。或者：一片涂有黄油或奶酪和果酱的面包，一杯牛奶，两片水果，几个葡萄干。

　 厨师：

　孩子每天应该吃五次新鲜的水果或蔬菜，因此在早餐时会给孩子准备一些蔬菜或水果。芹菜胡萝卜丁在制作时要先煮软（不能像成人习惯吃的口感比较脆，也不要放花生米)，因为孩子的咀嚼能力有限，煮软的食物让孩子吃起来容易下咽，也不会发生危险。很多孩子不喜欢吃煮鸡蛋，所以在煮的过程中我会添加一些调料做成五香鸡蛋，让孩子更喜欢鸡蛋的味道。

　 营养专家：

　两种早餐食谱我都觉得不错。重要的是，爸爸妈妈应该给孩子买高营养价值的食品，因为小孩子吃得不多，因此无法从大量的食品中获得重要的营养成分。此外，水果和蔬菜最好是新鲜和绿色的食品。早餐面包最好是全麦的，因为其中含粗纤维和维生素等营养成分，对孩子的健康更有利。与面包相配的可以是黄油（30%-45%脂肪)和新鲜的奶酪，如果再配上一小块香肠或鸭胸脯肉就更好了，因为孩子的早餐最好是能量比较多的食物。另外，葡萄干含糖量比较大，不要给孩子吃太多，在酸奶或面包上放几粒作为点缀和调味就可以了。

　 上午加餐

　 水果

　 厨师：

　我推荐时令水果，比如冬天吃苹果、梨和橙子；夏天吃西瓜；秋天吃葡萄。另外孩子很注重食物的外观，可以说他们是用眼睛“吃饭”的，因此我会把水果切成很好看的小块，增强孩子的食欲。

　 营养专家：

　有的孩子光吃水果还不够，因此可以再给他一小块全麦面包或一杯酸奶。

　 午饭

　蔬菜、米饭（或高粱米饭、面条等)、鱼或肉 、汤

　 厨师：

　我的建议是米饭可以选用两种谷物混合，比如大米和小米，做成金银饭，有颜色对比孩子会更喜欢。如果做面条，可以在酱汁里配一些蔬菜，比如在西红柿酱里配上小块的煮软的菜花、西葫芦等蔬菜。汤最好是容易烹调的蔬菜汤。或者也可以做绿色糕饼，将切成小块的蔬菜和面糊混合，放在平底煎锅里，烧熟就可以了。偶尔也可以用苹果代替蔬菜，就是苹果派了。至于鱼、肉类，我喜欢用肉馅给孩子做丸子，或为孩子煎鱼块，稍微放些盐和调料，然后让孩子们配着米饭吃。

　 营养专家：

　蔬菜和水果是提供维生素和矿物质的源泉，尤其是绿色的蔬菜，例如菠菜、青菜或生菜，含有大量的叶酸，这是孩子生长和发育必不可少的。鱼里面含有碘，因此最好每周给孩子吃一次。为了造血，孩子需要摄入铁。因此，孩子的餐桌上，肉类每周应该出现两到三次（每周肉量约100克)。同时给孩子喝一杯橘子汁有助于对铁的吸收。孩子的主食可以每周添加几次粗粮或全麦食品，比如把大米换成高粱米或糙米，面食的主料可以选择玉米面或小米面等。如果孩子从一开始就适应健康食品，就不需要日后再调整了。很多爸爸妈妈觉得这样做有难度，但是值得一试！

　 下午加餐

　水果

　 厨师：

　很多孩子喜欢在下午吃点甜食，所以除了为他准备水果之外，还可以再给他一小杯水果酸奶或一块水果布丁。

　 营养专家：

　偶尔让孩子在下午吃一块蛋糕或有葡萄干的面包是允许的。孩子每日摄取的能量可以有10%来自甜品。这相当于一个冰淇淋球和两小勺果酱。如果孩子习惯在下午加餐的时候吃一些牛奶制品，那最好是能最好是喝下去，比如牛奶、酸奶，因为这些更容易吸收。

　 晚饭

　自制汉堡：两片涂有奶酪的面包，夹上火腿、生蔬菜（如黄瓜、胡萝卜或西红柿)

　 厨师：

　我建议把孩子的晚餐做成他比较容易吃的食物，比如汉堡。因为吃过一天的米饭炒菜，孩子也不喜欢晚餐再出现相似的食物，外形新鲜又容易吃的食物往往会让他感兴趣。做汉堡时，面包尽量薄一点，如果太厚，面包里夹的东西就少了。

　 营养专家：

　孩子晚餐后活动量比较少，所以不适合吃太多能量高的食物。对于晚餐有一条简短的健康的饮食定律：充足的植物、一定量的动物，少量的糖和脂肪。翻译过来就是，多吃水果和蔬菜，肉类和奶类定量，少吃甜食。

少年强则中国强，随着经济的发展，老龄化也越来越严重，国家开放了二胎政策来缓解年轻人的不足。那么小孩处于长身体的时候经常吃什么比较好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

1、最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食（比如发糕），同样能给宝宝带来丰富的营养。

2、最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。

3、最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

4、最好的早餐：谷物

即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。

5、最好的快餐：披萨

和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质（干酪）、糖分和蔬菜（西红柿丁）等多种营养，更适合宝宝食用，而且做起来很简单，只要在烤箱里烤几分钟就可以了。

6、最好的坚果：杏仁

杏仁有很多让人意想不到的营养效果：它不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素e和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外，未加工过的生杏仁是一种低脂食物，宝宝吃了，可以预防高血压。但是要记住，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法，比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。

7、最好的肉类：瘦牛肉

瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。

8、最好的甜点：酸奶

酸奶是钙的主要来源之一，而且它的热量很低，很适合宝宝。如果你自己制作酸奶，最好用配方奶做原料，这样不仅营养丰富，宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱，味道会更好。

9、最好的果汁：橙汁

橙汁含有丰富的维生素和叶酸，而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是，橙汁不能和牛奶或其他含钙量比较高的果汁混合，这样很容易形成沉淀，宝宝不容易消化。而且每天宝宝喝橙汁的量要有一定的限度，大约30~50毫升比较合适，过多的橙汁会增加宝宝摄入的热量。

10、最好的沙拉原料：西红柿

无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素，这些成分能够帮助宝宝预防感冒，防止便秘。

每个宝宝都是独一无二的，都有其与生俱来的个性及特质。了解宝宝的星座特质，也是一种的乐趣。当然，所谓“星座”只是对某种个性与特质类型的概括，但它确实可以帮你了解宝宝的个性，增加亲子之间的沟通呢！

1、白羊宝宝(3/21 - 4/20)

性格关键词：好强、积极、爱冒险，活泼率直，天生的领袖。

白羊座的孩子热情、好动、富有创造力，似乎总比其他孩子有更多的精力。他们的旺盛精力刚好有天生的勇敢来匹配。同时他们斗志昂扬，专注自我。

白羊座宝宝出了名地率直诚实，他们看到的事实是怎样的，就会怎样说。他们天性爱冲动，做事前往往不会三思而行，因此，可能会把握不好“尺度”。

白羊座宝宝精力旺盛，打小就渴望用自己的观点看待世界，逆反情绪严重，发起脾气来会闹得天翻地覆，不达目的绝不罢休。

白羊座的孩子很善于开创一些大工程，但没有同样的热情很好地坚持下来。

作为白羊座宝宝的父母，你多半很熟悉什么叫“火爆脾气”。白羊座的孩子很难控制自己的情绪。不过，在这方面，他们也有优点：不会记仇。一旦释放了情绪，怒气也就烟消云散了。

教养策略：

对待白羊座的宝宝你可不能惯着宠着，严格要求甚至军事化管理对他都没有丝毫坏处。注意不能迁就他，但要多和他进行交流，让他懂得虽然他自己有想法，但也要随时听取别人的意见。

重视白羊宝宝对事物无穷无尽的好奇心以及天生的领袖意识，通过体育运动、社会活动和野营等户外活动培养他的体格、毅力以及魄力。

确保你的白羊座宝宝得到大量的锻炼是十分必要的。所有运动量大的活动都能很好地释放他的精力。如果是竞技性运动，效果会更好。

但一定要给他们戴上头盔或其他必要的护具。白羊座的孩子总是着急忙慌，往往比较容易出事故。

2、金牛宝宝(4/21 - 5/20)

性格关键词：性格随和可亲近、仁慈，沉着稳重，要舒适，不要速度。

如果用一句话来概括，你的金牛座宝宝就是“人之楷模”。即使还是个小婴儿，他们就很甜美、可爱、招人喜爱。他们往往也会身体强壮，精神饱满。

金牛座的孩子通过自己的感官来认识世界：他们喜欢各种东西的味道、触感、声音和气味。因此，金牛宝宝很重感官刺激。事实上，他们从出生那一刻起，就很喜欢吃。不过，他们也可能会特别偏爱某几种食物，顽固地拒绝尝试其他新东西。

即便在小的时候，金牛座的孩子也很现实，善于管钱。金牛座的第一需要是安全感，不管是大人还是孩子。金牛座的小宝宝喜欢被用襁褓包着，喜欢被抱着，这让他们觉得很安全。有些金牛座宝宝很粘人，有些则很依赖某个能带来安全感的东西，比如小毯子，或者喜欢把他们自己的东西藏起来。

教养策略：

尽早带你的金牛宝宝去户外看看吧，因为小金牛在自然的环境中会成长得很茁壮。大一点的金牛座孩子通常喜欢照料小花小草或小动物，而且还会相当勤恳地恪守职责。

金牛座的宝宝天生慢性子，他们总是不急不躁，其实可以说是慢条斯理。作为父母，你需要以极大地耐心去引导他，必要时还要调整一下自己的节奏去适应他。一天内不要给他安排太多的活动。

要改变金牛宝宝也不是不可能的事情，通常金牛宝宝改变得很慢，但是他可以接受改变。不过他是内心很敏感的人，稍微的影响都会使他的改变走向完全不同的地方。家长[微博]要细心留意宝宝的感受，将影响降到最低。

这个星座的宝宝一定要给他充裕的思考时间，有规律的生活、安静舒适的环境都将有利于他的发展。

他的动手能力很强，可以让他多动手实践，比如制作模型、刺绣、园艺等。小心宝宝与生俱来和人的距离感，要培养他对人的信任度。

3、双子宝宝(5/21 - 6/21)

性格关键词：头脑敏捷，聪明好学、爱发问，有时善变，难以捉摸

你的双子座宝宝会用他那明亮、快乐的双眼望着你，让你忍不住笑起来，因为你知道，他的脑子里闪着很多鬼点子。如果他很早就会说话了，就更容易表现这种天性。

双子座的孩子往往健谈，有魅力，爱与人交往。就算你的双子座宝宝属于不太爱说话那种，他也会很机智，充满好奇心，不断思考着周围的世界。你一定要让他的周围充满书籍和拼图玩具，以刺激他的思维。你也要给孩子多一点空间和资源，让他实践各种奇思妙想。

双子座的宝宝可是个小麻烦，他一刻也安静不下来，世界对他来说是个巨大的玩具公园，双子座的孩子热爱新事物，一发现新东西，就会迫不及待地扔掉手上的，去尝试新的。一旦他们掌握了一种新技能，就会马上厌倦了，转而去学习别的。他灵活的头脑和四肢需要来自外界的充分刺激。他们的情绪也可能会在眨眼间起变化。

很多双子座宝宝都优柔寡断，或者三心二意。好的方面是，他们适应性会比较强。双子座的孩子更乐意去广泛经历，而不愿意深入探究事物。

双子座的孩子更擅长动脑的活动，比如读书、写作、辩论，以及所有需要手指灵活性的活动，像弹钢琴。由于兴趣广泛，双子座宝宝往往会有很多朋友，并且会成为他朋友圈里的中心人物，天生就擅长我们大人所说的人际交往。

教养策略：

做双子宝宝的父母，你不用发愁用怎样的方法引导宝宝拓宽兴趣面，因为双子宝宝天生就兴趣广泛。作为父母的你，反而要操心的是如何帮他集中精力，在某个特定领域着重发展。

双子宝宝好动的个性，让你可真省不了心，非得时刻留心宝宝的言行举止别捅搂子不可。不过，只要不出大乱子，还是不要过分干预宝宝的兴趣爱好。

聪明的双子宝宝很会察颜观色，所以，做父母的可不能被他外表的乖巧所迷惑而让他为所欲为。

4、巨蟹宝宝 (6/22 - 7/22)

性格关键词：较害羞，内心敏感、心思细密，有很强的感受性

这个星座的孩子观察力绝佳，他们会把观察而来的外在世界情事，深藏在其敏锐的内心世界中。巨蟹孩子的才华会显露在家中，特别是卧房和厨房之中。有礼貌，会受到周围朋友的喜爱。

你的巨蟹座宝宝觉得待在家里是最舒服的，他喜欢有家人和宠物围绕在身边，周围都是熟悉的画面、声音和气味。如果你的家庭生活方式是充满变化的，你的巨蟹座宝宝就需要一些东西作为依靠，比如一块软软的小毯子或是他非常宝贝的毛绒玩具。

传统、习惯和规律也会让巨蟹座的孩子感到安慰，所以，你们全家经常一起进餐，并为孩子建立起一套洗澡和睡觉规律是非常重要的。巨蟹座的孩子天生谨慎、敏感，在嘈杂、混乱的环境中很容易被吓到。你的小不点儿可能更喜欢在安静的午后做点儿小点心，而不愿在游乐场中度过一天。

教养策略：

给你的巨蟹座宝宝一盆小植物或一只小动物让他照料，他会知道该怎么做，这几乎是他的本能。照顾别人是巨蟹座孩子的天性，所以，如果你的孩子把他发现的每只流浪狗都带回家，你也不要觉得奇怪。作为父母，你的任务就是提供一个稳定的家庭生活环境，并给他很多的关爱，因为情感上的安全感是巨蟹座孩子的首先需要的。

作为巨蟹宝宝的父母，你要给宝宝私人空间。巨蟹座的孩子感情上比别人更脆弱，当他们感到害怕时，会缩进自己小小的保护壳里，直到危险解除，他们才出来。让他们以自己的方式保护自己吧，之后你要温柔地鼓励他们说出自己的感受。

为了让巨蟹宝宝健康成长，做父母的就一定要创造温暖美满的家庭环境，培养宝宝乐观豁达的人生态度。对待宝宝因敏感而反复无常的性格，父母切忌不能粗暴对待，而要鼓励他说出影响他情绪的事物，良好的沟通是治疗宝宝敏感天性的良药。心地善良、易受感动的巨蟹宝宝就像一块璞玉，可以雕琢成世界上最美的艺术品。

5、狮子宝宝(7/23 - 8/22)

性格关键词：勇士般忠诚、天生明星或***物，自尊心比较强

热情、忠诚和慷慨只是狮子座宝宝诸多闪光点中的几个。狮子宝宝热情洋溢、感情丰富，敏感、骄傲，通常还有一点点自负，狮子宝宝外面看似一名勇士，但实际上，他们的感情也很容易受伤。一句苛刻的话，就会让狮子座宝宝的自信心倍受打击。

狮子座孩子的第一需要是被关注和被认可。狮子宝宝习惯以大动作来告诉别人他们的存在，领袖型的他们喜欢被捧在高处，赞美和欣赏的话怎么也不嫌多。他们会尽一切努力来赢取父母、朋友以及周围所有其他人的赞赏。

狮子宝宝天生有表演天赋。可能在很小的时候就会给你来一些即兴表演。你没准会注意到他常常照镜子或穿色彩鲜艳的衣服打扮自己。

教养策略：

对待狮子座宝宝，父母既要维护他那股子傲气，又要引导他考虑别人的感受，很不容易做到两全其美，但是一旦教育得法，狮子座宝宝会表现得非常出色。具有强烈正义感的狮子宝宝，爱憎分明，对他正确的是非判断，父母千万不要用世俗的观点驳斥。

作为父母，你对狮子宝宝的成绩的肯定和赞赏，会让他们信心倍增。他们可能会在整个童年甚至是成年期都不断地获得赞美，因为狮子宝宝很容易成为学校合唱团、话剧团或足球队里的明星成员。其实，只要是能让他发光的地方，他的表现都会很耀眼。

对狮子宝宝的优点，你一定要进行奖励，比如他强烈的忠诚和道德感。他可能没有意识到，这些内在的优秀品质，甚至比他用幽默或漂亮外表打动别人的能力要更重要、更值得赞赏。

6、处女宝宝(8/23 - 9/22)

性格关键词：追求完美，冷静沉着，容易因小事烦恼不已

注重实际和关注细节是处女座孩子最显著的特点，从很小的时候就是这样。你可能会发现，他会整理自己的玩具或是把零花钱攒起来去买他垂涎已久的东西，而不像其他孩子那样马上把钱花出去。

处女座宝宝不大可能会草率行事，相反，他们会衡量事情的利弊，然后选择最有利的方式。处女座的孩子做事标准很高，而且天生谨慎，所以，他们可能会显得挑剔或矜持。其实，这只是因为他们更喜欢退后一步，纵观全局，而不愿深陷其中。

你的处女座宝宝是天生的好帮手。他重视秩序，真心想帮人忙，做些对家人有用的事。长大后，他也会想做一些对世界有用的事，这一点应该得到肯定并发扬光大。

教养策略：

处女宝宝娇弱纤细，像一枝小小的雏菊，做父母的只有加倍照顾和爱护他才行。适当的体育锻炼和群体活动对处女宝宝虽然好，但要照顾他谨小慎微的天性，不要强迫他。并不合群的处女宝宝喜欢观察和思考，给他更多的观察对象和机会对他来说是一种快乐。

最为处女宝宝的父母，你需要把握他对于完美的期望，告诉他挺好就很好了，没必要那么完美。尽量帮助你的孩子建立自信心，因为他可能不喜欢出风头，并且可能会过于自谦。

帮助你的处女宝宝放松，尽情享受生活中简单的快乐。你可以带他出去领略大自然的美妙，去游游泳，或是来一个长长的、漫无目的的散步。平衡的膳食，规律的小睡和休息时间对于处女宝宝都很重要，因为他们很容易会变得烦躁而焦虑。所有有助于放松的手段都能让你的孩子保持舒缓和镇静。

7、天秤宝宝(9/23 - 10/22)

性格关键词：感情丰富，追求美感、公平，好脾气

有一个天秤座宝宝真好，因为这一星座的宝宝通常都很漂亮、聪明，带宝宝上街很容易就得到人们的赞扬，没办法，谁让天秤座宝宝外表讨人喜欢呢。

每当家里的气氛紧张起来时，你的天秤宝宝都会变成和平使者。他们希望每个人都能和平共处，害怕冲突。总的来说，和睦是天秤座孩子最关心的事，他们会尽力创造和维持和谐。因此，他们会和父母、兄弟姐妹和朋友保持亲热的关系。

天秤宝宝天生就懂得甜言蜜语比尖刻的言词要更有力量。他们性情可爱，天生很有礼貌，不过，他们想取悦每个人的愿望也有不好的一面。

他们可能会优柔寡断，担心做出任何决定都会得罪某个人，或者伤害到某个人的感情。他们也很难斩钉截铁地提出自己的主张，这就意味着朋友们也许会忽略他们的感受，因为他们总想让所有人满意。所幸的是，他们与生俱来的社交能力和强烈的正义感，会让他们成为一个很好的朋友。此外，他们从很小时候就开始有良好的平衡感和高雅的品味。

教养策略：

天秤宝宝是天生的谈判家，善于让人们一起坐下来，达成和解，寻求合作，而不是挑起争端。作为天秤宝宝的父母，你的任务是以温柔的方式让他知道，偶而的争执在生活中是很自然的、不可避免的事。帮助他建立自信心，让他意识到，坚持自己的观点和立场并不代表没有礼貌。

做父母的也要时刻警惕自己和宝宝产生骄傲的思想，不要以为宝宝有多了不起。多鼓励天秤宝宝和各种不同类型的人交往，让他看到许多自己没有的才艺和技能，才会懂得尊重他人。具备艺术气质的天秤宝宝需要父母用温柔的态度对待他们，不过他懒散的天性是不能纵容的，否则很难有大的成就。

8、天蝎宝宝(10/23 - 11/21)

性格关键词：封闭，神秘，沉默寡言，外表深思熟虑、内心热情洋溢

用“静水深流”来形容天蝎座宝宝是最贴切不过了。他表面看起来可能很平静，但内心却汹涌澎湃。作为天蝎座宝宝的父母，你可能永远都不知道什么能激发他的热情，因为他们很少表露自己的内心。

天蝎宝宝子意志坚强，充满热情。对安全感的渴求，可能会驱使他们去控制自己和别人。持久、坚实的感情联系是天蝎座孩子的首要的需求之一，但是，他们可能反而会不断检验这份感情的坚实程度，而且常常并没有意识到自己正在做什么。

你的天蝎宝宝可能性情多变，忽冷忽热的。时而投入，时而固执：时而温柔体贴，时而控制欲强。天蝎宝宝感情丰富、深邃，你可能会觉得他只表现出了他真实感情的最表面，只有当他允许你进入他的秘密世界，你才会有机会更好地了解他。

天蝎宝宝喜欢神秘感，而且很容易就能了解到其他人的内心想法。他们可能从很小的时候，就喜欢读悬疑故事或是看恐怖**。他们会沉陷于复杂的友谊中无法自拔。

教养策略：

天蝎宝宝像是复杂的数学问题，会给父母很大的困扰，但是从另一个角度来看，天蝎宝宝也给了父母挑战的乐趣。内心深处富于激情的天蝎宝宝外表却常常木讷呆板，父母要能理解发现他沉默寡言下面积累的情绪，及时疏导。不要强迫天蝎宝宝做他不愿做的事，他的强烈自我意识会误解父母的心意，结果大家都不高兴。给天蝎宝宝充分的信任和自由，他会表现得出乎意料的好。

天蝎宝宝很容易会陷入强迫性、报复性和控制性行为，因此，你一定要教你的孩子宽恕的重要性，还要跟他人建立平衡、健康的关系。如果你仔细地引导他，就能帮他培养对这个世界广泛良好的兴趣，让他积极地发挥自己的精力、意志力和毅力。

9、射手宝宝(11/22 - 12/21)

性格关键词：活泼，直爽，具有好奇心，天生的冒险家

射手宝宝生气盎然，他们是父母的开心果，从小就能够善解人意，拥有这样可爱的孩子是父母的幸福。

射手宝宝是天生的冒险家。对于他们来说，生活就是探险的过程。他们想融入世界，领略全世界的美景。

如果你的射手宝宝在会走路前，就制造出各种各样的麻烦，你可不要奇怪。射手宝宝喜欢越过父母为他们设置的界限，到更宽广的空间去探索。

射手座的孩子往往聪明伶俐、精力充沛、乐观豁达、为人友善，这会让他们交到一大堆朋友。射手座宝宝的生日聚会规模绝对小不了，不会只是几个最亲近的人的小聚会，因为有太多人喜欢围绕在他周围。

教养策略：

学习和理解是射手宝宝的第一需要。作为射手座宝宝的父母，你要尽可能让他的生活充满乐趣和变化，多一些刺激。射手宝宝会很喜欢全家去度假、长时间的户外漫步，或是在院子里玩捉迷藏等。

射手宝宝有运动天赋，他们需要做一些有趣的体能运动来释放过多的精力。让他加入足球队或游泳队，或者让他周末跟你一起去远足吧。

同时，他的大脑需要大量的刺激，所以，你要准备很多的书籍和纪录片DVD让你的孩子看，并尽可能多带他去博物馆、动物园和画廊去看看。多给他一些自由空间，让他参加一些内容广泛的讨论，并关注他的见解。

10、魔羯宝宝(12/22 - 1/19)

性格关键词：个性保守、谨慎、坚强，对事情认真，追求成功

摩羯座宝宝从很小的时候就很现实，看重能够得到什么奖励，他们愿意为想要的结果而努力。他们可能早就明确长大后要做什么了。如果他们迟迟没有确立或选择好自己的特定兴趣点，你也不要担心，因为摩羯座宝宝会随着年龄增长而进步。

摩羯座的孩子很会做计划。成功和被人认可是他们的第一需要。他们想让别人看到他们是多么聪明，多么努力，多么有能力。

小睡、过家家、盛装打扮或捉迷藏等，都不是摩羯座宝宝热衷的活动。摩羯座的孩子有强烈的紧迫感，不愿浪费时间在这些无意义的事情上。

教养策略：

给你的摩羯座宝宝一些零花钱，并且他每长大一岁就多给一些，这是一个教他懂得钱的价值的好方法。如果他把钱放在存钱罐中存起来，只有偶尔想买垂涎已久的东西时才拿出来，你也不要惊讶。

摩羯座的孩子会是非常好的哥哥或姐姐，因为这个星座的人天生有责任感。不过，无论他看起来有多懂事，都不要在他很小的时候就赋予他太多责任。即使是最严肃的孩子也需要玩和休息。

同时，你可以试试教你的孩子随机应变的好处。否则，小摩羯的想法和做事方法很容易会变得单一僵化。

魔羯座宝宝常像个小大人一样说话办事，这使他既不容易被同龄人认同，又不容易被成年人喜爱。父母要理解他这种态度产生的根源，经常督促他去参加群体活动，帮他找回他的社会角色。对这样一个心灵较孤独的宝宝，父母就不要再给他心理负担了，而是给他充分的赞扬和重视。

11、水瓶宝宝(1/20 - 2/18)

性格关键词：充满智慧与理性，头脑灵活，性格坚毅

“走自己的路，让别人去说吧。”这句话作为水瓶宝宝的座右铭实在是最合适不过了。他们完全不按常理出牌，不断地用他的创新能力给你一个又一个惊喜。

水瓶宝宝与人交往能力强，会有很多朋友。他的玩伴背景和文化越多样越好。

水瓶宝宝会被各种不同的新鲜事物所吸引。他可能会喜欢一些其他孩子连尝都不会尝的特别食物，比如辣椒、硬奶酪、生牡蛎等等。或者，他可能会在房间里待很长时间，发明一些机械的或功能性的，总之，是不可思议的小玩意儿。

教养策略：

追逐自由和个性是水瓶座宝宝的第一需要。因此，作为水瓶座宝宝的父母，你应该多给他一些空间和自主权。如果他不能如愿地表达自己的想法，就会变得逆反，或者变得顽固而沉默沮丧。

让你的水瓶宝宝尽可能早点学着自己穿衣服，多给他提供一些书、美术用具和其他工具，好激发他独特的创造性。水瓶宝宝往往会很聪明，他们的思维方式和对世界的看法天生就很超前，因此，他们可能成为解决疑难问题的好手。

水瓶座宝宝的兴趣和生活上的选择会让你吃惊，如果你能开放地对待他的思维方式，你可能会发现他是一个天才。水瓶座的孩子只是需要时间来找到显示自己才华的最好方式。

热爱和追寻新鲜事物的水瓶宝宝总生活在他自己的梦想里，父母不能嘲笑他，相反，如果可能的话和他一起分享梦想。水瓶宝宝总有与众不同的见解和观点，做父母的要懂得这种“不同”的价值。充满好奇心的水瓶宝宝可能会引导父母去发现他们未曾发现的世界，不要拒绝宝宝的邀请，他只有在完全信任的情况下才与人分享他的秘密世界。

12、双鱼宝宝(2/19 - 3/20)

性格关键词：浪漫、开放，学习能力强，会很能干，梦想家

丰富的创造性想象力会丰富双鱼宝宝的生活经历，让他的生活充满绚丽的色彩和各种可能性。你可能会发现他凝视着远处发呆，但实际上他深不可测的的小脑袋里正闪过许多想法。他的感觉，他的印象，再加上一些直觉，交织在一起，形成了他丰富的感知能力。

双鱼宝宝非常温柔，并富有同情心，他们需要父母更多的爱。你的小双鱼宝宝可能希望一直像个小婴儿那样被你抱在怀里，在他长大的过程中，也需要你多抱抱他，亲亲他，鼓励他。

双鱼宝宝通常更依赖直觉，而不是理性。比起现实的生活来，他们对幻想或做梦更感兴趣。逃避现实是双鱼座孩子的显著特点。

教养策略：

双鱼座宝宝常常三心二意，性格像面团一样容易塑造。做父母的一定要小心谨慎，因为自己的一言一行都会给宝宝造成终身影响。

生性浪漫的双鱼宝宝有很强的艺术鉴赏力和文艺天赋，父母要鼓励他并用实际行动支持他，但是要避免他借艺术的名义逃避现实生活。

理想主义是双鱼座孩子的另一特征。他可能对生活方式做过很多宏伟的设想，最后都在无情的现实面前以失败告终。所以，作为双鱼宝宝的父母，你要教会他们现实一点。

你的双鱼宝宝很敏感，这既包括身体上的，也包括精神上的，你需要注意让他接触哪些人，接受哪些影响，以及吃什么东西。

双鱼座的孩子需要保护自己不被别人利用他们愿意付出和容易相信别人的天性。在这个方面，作为他的父母，你可以适当干涉。